东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对烹饪美食感兴趣吗?下面是小编帮大家整理的增强免疫—石榴苹果汁(1),希望你能从中找到有用的内容!
食材明细:
主料:石榴1个,苹果1个
辅料:柠檬1/3个
配料:蜂蜜适量,凉开水200毫升
增强免疫—石榴苹果汁的做法步骤:
1,原料图。(石榴、苹果、柠檬、蜂蜜)
2,石榴洗净,取出果粒。
3,苹果洗净,去皮切成小丁。
4,把石榴果粒和苹果倒入料理机内。
5,挤入柠檬汁。
6,加入200毫升凉开水。
7,调入少许蜂蜜。
8,搅拌成汁即可。
小贴士:
诗心片语:
1:此果汁较甜,蜂蜜也可不加,依据个人喜好。
2:此果汁需要过滤后饮用。
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蜜柚苹果汁
食材明细:
主料:苹果1个,蜜柚2瓣
辅料:细砂糖10克,饮用水适量
蜜柚苹果汁的做法步骤:
1,准备蜜柚和苹果一个。
2,用刀将蜜柚外皮切成“工”字,双手用力一点往两边扒就弄开了,非常容易。
3,将柚的白衣去掉,将瓤弄小块放入搅拌机里。放的时间长,蜜柚水分好像也流失了不少呢。
4,苹果去皮,去核,切小块,也放入搅拌机里。
5,加入适量的糖和水,放在主机上面,启动电源,十来秒就打成果汁了。
6,如果你想更细腻的口感,可以用筛网将果渣过滤掉。由于是高速运转,有少许泡沫是正常现象哟。
秋葵苹果汁
食材明细:
苹果1颗,秋葵3根,芹菜2根,冰水120㏄,蜂蜜适量
秋葵苹果汁的做法步骤:
1.秋葵洗净后去蒂切细丁;苹果、芹菜洗净后去根与蒂,切细丁。
2.将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。
3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
芹菜苹果汁
食材明细:
芹菜1把,苹果2个
芹菜苹果汁的做法步骤:
第1步芹菜和苹果洗净,切小块放入榨汁机榨汁即可
小贴士:
1、因为苹果容易氧化,所以要先榨芹菜,再榨苹果。2、最好选用低速压榨式榨汁机,营养保存比较好。原汁机最好,我用的是九阳倍多汁。
草莓苹果汁
食材明细:
苹果100克,白蜜适量,草莓50克,鸭梨30克。
草莓苹果汁的做法步骤:
1.苹果、鸭梨去皮、核,洗净,切成小块,榨成汁放杯中。
2.草莓去蒂、洗净,切成两半榨汁。3.将三汁加白蜜调匀,即可饮用。
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