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神户牛肉沙律

神户牛肉沙律

发布时间 : 2019-10-10
牛肉炖汤 菜谱牛肉 牛肉菜谱

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜都有明确的做法指南,你记得哪些菜谱呢?也许以下内容“神户牛肉沙律”合你胃口!欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

食材明细:

神户牛肉(可用其他牛肉代替)70克,番茄30克,黄瓜30克,胡萝卜30克,洋葱、香菜、番茄粒各10克。调料泰国鱼露15克,青柠檬原汁8克,泰国顶上牌香椒油(香味很浓)10克,色拉油10克,葱丝3克。

神户牛肉沙律的做法步骤:

1、神户牛肉切6厘米长、3厘米宽的条。锅内放油,五成热时,下牛肉小火煎2分钟至六成熟待用。

2、将黄瓜、胡萝卜切条,番茄切片,分层装入盘中,上面摆放已煎好的牛肉。

3、将鱼露、柠檬汁、香椒油、香菜、番茄、洋葱粒调成成沙律汁,淋在牛肉上,上面点缀葱丝即可。

小贴士:

特点

牛肉鲜美,滑嫩,营养丰富。

说明

水果和牛肉结合,中西餐元素结合,很符合一部分追求小资情调的杭州客人口味。

97msw.cOm延伸阅读

西瓜沙律


菜系及功能:家常菜谱

西瓜沙律

原料:西瓜200克,胡萝卜、红尖椒各50克,葱丝、鱼露、盐、橄榄油、柠檬汁各适量。

西瓜沙律的做法

1)西瓜洗净,去皮,去籽,切成条状,用盐略腌15分钟后,用冷开水冲洗干净;胡萝卜去皮,切丝;红尖椒去籽,切丝。

2)将所有材料拌匀,加入调料调味,洒人葱丝上碟即可。

特点:成鲜爽口。

网站小提示

绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效

西瓜和大蒜能一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压,它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养,它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配食用,其营养更加丰富,而且对慢性肾

海鲜沙律


食材明细:

花枝70g,虾仁3只,蛤蜊5个,洋葱丝75g,小黄瓜片30g,小蕃茄50g,辣椒末10g,蒜末10g,柠檬汁1大匙,鱼露3/2茶匙,糖1茶匙

海鲜沙律的做法步骤:

1.花枝上切出交叉的条纹(切法可参考基本刀功)后再切成小块;虾仁剖背去沙肠;蛤蜊放入盐水中吐沙。

2.洋葱切丝、小黄瓜切片、小蕃茄对切。

3.将蛤蜊、花枝、虾仁放入滚水中煮熟后取出,马上沖冷水降温备用。

4.将所有调味料混合成调味酱并加入辣椒末、蒜末。

5.将作法2与作法3处理好的材料,与作法4调好的酱料拌匀即可。

鲜果沙律


食材明细:

芒果,哈密瓜,苹果,猕猴桃,沙律汁,生菜叶,番茄

鲜果沙律的做法步骤:

1、将芒果、哈密瓜、苹果、猕猴桃切成粗粒,放入沙律汁拌匀后,放入冰箱冷冻1小时备用。

2、将生菜叶洗干净,用保鲜纸包好,放入冷冻约20分钟备用。

3、将碟洗干净,用生菜铺在碟面,然后放入冷冻好的沙律水果。

4、将番茄切开放在碟边装饰好就可以。

小贴士:

1、水果一定要新鲜,冰冻的时间要足够。

2、沙律从冰箱里取出一段时间后会解冻,并流出一部分水,在盘子上铺上生菜,既美观,又能起到将水和沙律分隔的作用。

银耳沙律


食材明细:

银耳(干)25克,蘑菇(鲜蘑)100克,番茄150克,胡萝卜100克,生菜(团叶)500克,牛奶30克,色拉酱200克

银耳沙律的做法步骤:

1. 银耳清水浸1小时,撒成小朵,放落滚水中,煮约10分钟,取出;

2. 蘑菇用水洗净,控干水,切开边;

3. 将甘笋(胡萝卜)去皮,洗净切粒,放落滚水中烫约10分钟,捞出滴干水;

4. 番茄、生菜洗净切粒备用;

5. 将银耳、蘑菇、甘笋、番茄、生菜放一起煮熟,食时加入沙律酱,拌匀即可。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

健康食疗《神户牛肉沙律》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了牛肉炖汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3448285.html

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