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煎鸡排

煎鸡排

发布时间 : 2019-10-10
煎菜谱 拔丝煎面 煎的菜谱

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?有请阅读小编为你编辑的煎鸡排,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

材料:鸡腿(九两),调味料:蚝油,鸡翼汁(李锦记),生粉,生抽,王守义十三香

煎鸡排的做法步骤:

鸡腿去骨,成鸡腿肉,后分切成适宜的厚度(0.5-0.8厘米左右)

将切好的鸡腿肉调入生粉(两小匙),鸡翼汁(一平匙),生抽,蚝油,十三香,腌制四至五小时,腌制其间可将其置于冷藏室中。

中火热平底锅,倒入适量油(2汤匙),至油温160度左右,将腌制好的鸡腿肉放入,煎至两面微焦,筷子易插入,则可起锅。

依个口味可蘸茄汁等食用。

小贴士:

鸡腿肉的厚度要控制好,太薄,肉感就会不足。K记的新奥尔兰烤鸡腿的厚度真是太棒了,菜市场估计难买到那样好的鸡腿。

十三香也可换成黑椒等调味料

97msw.coM精选阅读

XO酱煎鸡排


食材明细:

鸡腿2只,XO酱1小匙,胡椒粉1/2小匙,砂糖1小匙,酱油1小匙,盐1/4 小匙

XO酱煎鸡排的做法步骤:

第1步、把所有材料准备好。鸡腿洗干净,剔出鸡骨。

第2步用刀在鸡腿肉上轻轻切上几刀,以防煎的时候卷起。加入酱油除个的所有腌料,拌匀,腌制20分钟。

第3步锅洗净,热锅下油。油热后,放入剔了骨头鸡腿肉。

第4步盖上锅盖,中小火慢慢煎。煎至金黄后翻面再煎,煎至两面金黄。

第5步调料用小许水拌匀后倒入锅中。中小火煎至收汁。即可上碟。

蒜香煎鸡排


嘴特别馋的时候就会选择到街上买个炸鸡排,再来杯可乐,把减肥的事情先抛到九霄云外去,今天小编教大家做的是蒜香煎鸡排,真的是超解馋。

蒜香煎鸡排

主料:鸡腿两只

辅料:大蒜三瓣,蛋清一个,面包屑生粉适量

调料:盐3g,细砂糖3g,黑胡椒粉少量

蘸食:番茄酱

步骤:

1.鸡琵琶腿洗净,根部用刀切断肉和筋,用刀将鸡腿内侧(鸡皮比较短的一端)划开至露骨;

2.用手捏住鸡骨,将肉向两边撕开,并逐渐往上剥离;

3.切断筋骨相连的部位,取下鸡腿肉,鸡皮向下摊开;

4.用刀背横竖交替拍打鸡肉至平整,将肌肉纤维打散;

5.均匀撒上适量盐,糖和少量黑胡椒粉,并用手按揉均匀(注意不用拿起鸡肉,直接鸡皮向下揉搓至盐糖均匀融化即可);

6.大蒜拍散剁成蒜末,将其均匀撒在鸡肉表面,并适度揉搓,腌制10到15分钟;

7.取蛋清适量,将腌好的鸡排放入蛋清蘸匀后放入生粉盘中,将表面包裹一层生粉;

8.再将包裹生粉的鸡排放入蛋清蘸匀拿出,放入面包屑的盘中,直到表面均匀的包裹上面包屑;

9.锅中放适量油烧至五六成热,放入鸡排,鸡皮那面朝上,调小火慢慢煎至表面金黄;

10.翻面使鸡皮一面朝下继续煎至金黄出锅。

小贴士:

选用鸡腿肉制作会让鸡排的口感更加嫩滑多汁,当然鸡胸肉也可;

不喜欢蒜味的可省略蒜末,不过蒜末真的很提味儿;

一定要先煎鸡肉的一面,如果先煎鸡皮一面,鸡皮受热收缩会使整个鸡排翘起,不便于煎制另外一面;

为了确保鸡排的完全成熟,一定要小火慢煎,不然会导致表面焦糊而里面还未成熟;

鸡排出锅后可以先放在吸油纸上面去除多余的油,避免摄入过多油脂。

小编有话说:以上就是小编教大家做的蒜香煎鸡排,肉太多偶尔吃一下就好啊。

泰式煎鸡排


这道泰式煎鸡排制作简单,口味鲜美,配上各种蔬菜,绝对是一道色香味聚全德美食,男女老少皆宜,大家快来动手制作试试吧!

主料:

鸡腿

辅料:

小米椒;香菜;蒜;柠檬汁;椒麻油;鱼露;橄榄油;麻椒;黑胡椒;玉米淀粉;生抽;甜辣酱

步骤:

1.鸡腿去骨,用盐,胡椒粉腌制一下

2.再鸡腿上拍上干玉米淀粉

3.平底锅倒入少量橄榄油,把鸡腿肉两面煎定性

4.加入一小块黄油,再煎5分钟左右出锅

5.生抽,鱼露,小米椒切末,香菜末,蒜末,糖,柠檬汁,麻油混合调汁。

6.煎好的鸡肉沾调好的汁食用。

小贴士:

鸡肉大约煎10分钟即可。

小编有话说:

这道泰式煎鸡排制作简单,营养丰富,大家快来动手制作试试吧!

薰衣草香煎鸡排(1)


食材明细:

带骨鸡腿1只,新鲜薰衣草10公克,香芹粉3公克,香蒜粉3公克,义式综合香料5公克,迷迭香3公克,白酒5cc,蒜头2瓣

薰衣草香煎鸡排的做法步骤:

1.先将鸡腿去骨,再将薰衣草、香芹粉、香蒜粉、义式综合香料、迷迭香、白酒、蒜头等香料混合腌制3小时。

2.将鸡腿放入锅中,以中火加热的煎锅中,煎至表面呈金黄色。

3.再放入100℃的烤箱中,烤5分钟即可。

美式乡村香煎鸡排


食材明细:

鸡胸2块,洋葱半个,胡萝卜1根,盐1小勺,,清水5大勺,白胡椒粉1小勺,酱油3大勺,干淀粉3大勺,面包屑适量

美式乡村香煎鸡排的做法步骤:

第1步用刀把鸡胸从中间片成两片,用刀背在鸡胸肉两面上反复敲使之松懈,以便腌制师更入味洋葱切丝,胡萝卜去皮薄片

第2步抓拌均匀后放保鲜盒中,盖盖子腌2个小时,2个小时候将干淀粉加清水调成淀粉糊,铺好面包屑把鸡肉放水淀粉中双面沾满,再放入面包屑中双面沾满,锅中倒适量的油,烧热后改小火,放入鸡排,煎至双面金黄

第3步鸡排和生菜、西红柿、美奶滋一起食用

煎鸡排三明治


食材明细:

鸡胸1个,鸡蛋1个,芝士片1片,面包片适量,粟粉适量,生抽1汤勺,盐1茶匙,料酒1汤勺,黑胡椒1茶匙,生菜叶数片面,沙拉酱适量

煎鸡排三明治的做法步骤:

1.鸡胸从侧面片开成两片

2.取一片用刀背剁松散

3.撒上黑胡椒和盐调味

4.淋上生抽、料酒腌制15分钟左右

5.取出腌制好的鸡胸肉,沾满粟粉

6.再放到蛋液中浸湿

7.双面都拍上面包屑

8.煎锅中倒入少许油,小火把鸡排煎至两面金黄

9.煎好的鸡排切成块,面包片上放上一片生菜,一块鸡排

10.芝士片对角切开,再在鸡排上面放上一片芝士片

11.再盖上一片生菜,挤上沙拉酱

12.最后取一片面包片盖在上面,按住两个对角,沿另外对角线切开即可

煎肋排


食材明细:

肋排按需,蜂蜜适量,蚝油适量,酱油适量,椒盐适量,辣椒粉适量,香油少量,姜适量,葱适量

煎肋排的做法步骤:

第1步肋排取出解冻,这次选用的是软骨比较多的部分烧开水,放入姜片、葱、肋排,煮熟

第2步捞出洗净,加入蜂蜜抹匀,腌制5分钟后倒掉汁加入蚝油、酱油、香油、椒盐拌匀,放入冰箱冷藏半小时

第3步煎锅加入黄油,煎熟,中途撒入椒盐和辣椒粉出锅,开吃

煎豆腐排


食材明细:

豆腐半块,香菇2个,莴笋,白芝麻适量,黑芝麻适量,盐,胡椒粉,干淀粉

煎豆腐排的做法步骤:

1.香菇用水泡软,切细末;莴笋去皮切末。

2.豆腐洗净,下入开水锅中焯烫一下,然后取出晾凉,捣成泥状,加入香菇末、莴笋末、盐、胡椒粉、少量干淀粉,搅拌均匀,然后取一小份放在掌心,搓成丸子状,约乒乓球大小,再压扁成饼状,放入到满芝麻的盘中,使豆腐圆饼的两面都裹上芝麻,用手轻轻压一下,使其更紧密。

3.一次做好所有的豆腐圆饼,起锅油,放入少许油,放入豆腐排,小火慢慢的煎,直至两面金黄色,即可起锅装盘,最后可以撒些芹菜末或是香菜末作为装饰点缀一下。

小贴士:

材料中还可以加入胡萝卜末、芹菜末等,或根据自己的喜好加入其他食材。 建议豆腐排不要做得太大,小一些厚一些为好,这样在下锅煎炸的时候才更容易操作,如果做得太大太扁,则很难成型。 煎食物要热锅凉油,这样食物才不会粘锅。

健康食疗《煎鸡排》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3446827.html

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