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蒸肉丸蛋羹

蒸肉丸蛋羹

发布时间 : 2019-10-10
粉蒸肉 蒸肉米粉的做法 家常鸡蛋羹

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,想必你家里也有类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你还记得哪些菜谱呢?小编特别从网络上整理了蒸肉丸蛋羹,希望对大家有所帮助。

食材明细:

【主料】鸡蛋2个,肉末0.3磅(挑超市稍肥的那种,口感更佳)

【辅料】葱花

【调料】生抽、老酒、味精、白糖(南方菜喜甜,结合个人口味可不加)

蒸肉丸蛋羹的做法步骤:

1.打2个鸡蛋,。搅匀

2.加肉末后搅拌均匀,生抽1勺(注意不是老抽)、老酒少许、味精少许、白糖少许、葱花

3.搅拌均匀,加清水(V水=V蛋,不用特精确,跟蒸蛋一样多做几次就能把握很好了)

4.上锅蒸(8-10分钟),上桌。

5.我常用的是微波炉代替蒸锅,高火档,4分钟取出,用勺子搅拌开(因为是微波炉,不容易熟透,一定要搅拌),再放入微波3分钟,上桌。

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土豆泥蒸肉丸


材料:猪肉(七分瘦三分肥)150克、杏鲍菇50克、1个鸡蛋的蛋清、老姜1小块、小葱白5个、味精、盐、胡椒末、淀粉3小匙、土豆300克、牛奶50克、生抽、小葱

做法:

1、猪肉剁细成肉沫;

2、杏鲍菇、老姜、葱白切小块;

3、杏鲍菇、老姜、葱白加入到肉沫中一起反复剁细;

4、肉沫中加入蛋清、胡椒末、盐、味精、淀粉,搅拌上劲。土豆煮熟;

5、土豆压烂,边压边加入牛奶和少许盐;

6、压好的土豆泥放入盘中;

7、将拌好的肉沫挤成肉丸子放入土豆泥中;

8、上锅蒸,15分钟左右,起锅淋上少许生抽,撒上葱花。

小贴士:

1、杏鲍菇、姜和葱白一定要跟猪肉一起剁细,猪肉和菇的味道才能完全融为一体;

2、煮好的土豆压烂会略干,吃着怕是会有点咽,所以加了一点牛奶,同时也增加了奶香;

3、加了土豆泥在下面垫底,一是为了好看,丸子不那么单调;二是增加蔬菜量,以免油腻。

鲜贝玉子蒸肉丸


食材明细:

冬菜少许,猪肉末1斤,日本豆腐1根,鲜贝6颗,白胡椒粉适量,玉米淀粉少许

鲜贝玉子蒸肉丸的做法步骤:

第1步将猪肉洗净剁碎备用。冬菜洗净备用。

第2步剁好的肉末放入洗净的冬菜。把冬菜和肉末混合剁碎。

第3步加入少许玉米淀粉拌均匀。加入少许白胡椒粉拌均匀。

第4步将肉末搓成圆形,然后稍微压扁放入盘里。豆腐切成片状,不要太薄。

第5步放到肉丸表面上。将鲜贝放到豆腐表面即可。

第6步入锅蒸15分钟,水开了才放入锅用中火蒸。成品。

第7步成品。成品。

小贴士:

(选填)1. 冬菜可以到网上买,用的时候一到要洗上4-5次,因为里面会有小沙粒。2. 加入玉米淀粉是让肉末滑润。3. 冬菜是咸的所以不需要加盐。

咸蛋蒸肉


食材明细:

咸蛋黄1个,猪绞肉200公克,葱花1小匙,蒜末1大匙,酱油1大匙,水1大匙

咸蛋蒸肉的做法步骤:

1.将咸蛋黄切半,舖在碗底。

2.将绞肉加入所有调味料搅拌均匀,舖在咸蛋黄上,盖上保鲜膜,蒸20分钟。

3.将作法2的成品取出,倒扣在盘子上,撒上葱花即可。

芋头蒸肉


食材明细:

芋头,猪肉,盐,生粉,料酒,生抽,海鲜酱,生油

芋头蒸肉的做法步骤:

1.猪肉洗净后切片,然后用盐、生粉、料酒、生抽、海鲜酱腌制2小时。

2.芋头去皮切小块铺在碟上,然后将猪肉片铺在芋头上面,再淋上少许生油。

3.隔水蒸7分钟即可。

感谢您阅读“97美食网”的《蒸肉丸蛋羹》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了粉蒸肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3445968.html

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