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虾仁瘦肉焖节瓜

虾仁瘦肉焖节瓜

发布时间 : 2019-10-10
虾仁菜谱 菜谱虾仁 虾仁的菜谱

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,很多都应该见过这样的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你收藏保存了哪些菜谱呢?下面的内容是小编为大家整理的虾仁瘦肉焖节瓜,感谢您的参阅。

食材明细:

节瓜1小个,虾仁适量,瘦肉2两,蒜头2个,酱油,生粉,盐,油少许

虾仁瘦肉焖节瓜的做法步骤:

1.节瓜切小条,虾仁用水泡十五分钟左右,瘦肉切小块后下酱油和生粉腌好。

2.热油锅,爆炒一下虾仁,上碟备用(这步省略也可以,但炒一下,个人觉得会香点)。

3.热油锅,下蒜头爆一下,放节瓜,加适量盐和水,把虾仁倒下去,盖上锅盖焖五分钟。

4.下瘦肉,再加少许水,继续焖五六分钟,水分不多就可以上碟了。(如果喜欢节瓜再软一下,焖的时间稍长一些也行)

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瑶柱淡菜焖节瓜


食材明细:

食材:节瓜1只,瑶柱10g,淡菜10粒,老姜2片

调料:油1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g),白砂糖1茶匙(5g),绍兴黄酒2汤匙,高汤200ml

瑶柱淡菜焖节瓜 的做法步骤:

1、瑶柱和淡菜用温开水加盖浸泡15分钟至回软,取出瑶柱和淡菜放入碗中,加入老姜1片、绍兴黄酒和100ml水上锅大火蒸30分钟。取出瑶柱撕成细丝,淡菜择去杂毛,浸泡的汤汁留用。

2、节瓜去皮,纵向剖成4瓣,然后片去瓜籽,切成3cm见方的块。老姜切片。

3、大火加热炒锅中的油至6成热,加入姜片和淡菜煸炒至发出香味,注入高汤加盖调成中火煮5分钟。

4、锅中加入节瓜、瑶柱丝,重新调成大火烧开,再调成小火煮至节瓜变软熟透,调入盐和白砂糖,翻炒均匀即可上桌。

焖糯米饭(瘦肉虾仁香菇豆角红萝卜)


食材明细:

主料:糯米600g

辅料:瘦肉适量,虾仁适量,香菇适量,豆角适量,红萝卜适量,葱花适量,蒜蓉适量

焖糯米饭(瘦肉虾仁香菇豆角红萝卜)的做法步骤:

1,糯米提前浸泡3个钟,瘦肉切丁,豆角切碎。

2,瘦肉香菇虾仁放入炒香,再放入豆角炒熟

3,加入胡萝卜蒜蓉葱白翻炒加适量盐

4,料乘出备用。

5,锅里放油,糯米翻炒

6,加水,不用太多,刚好齐平即可

7,水干翻面转小火焖

8,加入料,葱花

9,加点盐或酱油,搅拌匀,完成。

瘦肉焖白萝卜


在那个物质不富裕的年代,外婆做菜都是用简单的调味料,但对我来说做出来的味道却特别美味。随着现在的生活水平渐渐地被提高,每天都能够吃到猪肉,但却没有以前的兴奋,简单调料的做法,已经无法满足我们对食物美味的追求,在美食研究中我们总要不断地改进与创新,努力去做出适合家人的味道。挺想念以前吃肉的日子,想念外婆做菜的味道。

瘦肉焖白萝卜

主料:白萝卜1000g、猪肉250g

配料:葱3根、蒜4粒、八角3粒、香叶3片、辣椒3个、花椒10粒、侯柱酱2勺、料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、姜1块、陈皮2片、桂皮、水、冰糖、芝麻油、胡椒粉各适量

瘦肉焖白萝卜的做法

1、白萝卜去皮切成滚刀块

2、葱取葱头部分切成段,蒜去皮,姜切片,陈皮,八角,桂皮,香叶,花椒用清水洗水一下备用

3、锅里倒入适量水煮开,将白萝卜倒进去焯一下

4、猪肉将瘦肉和肥肉分开,瘦肉切片,猪肉切成粒

5、热锅淋油,将肥肉粒倒进去炒

6、炒到肥肉变成金黄色,将葱头,蒜,姜,陈皮,八角,香叶,花椒倒进去爆炒

7、炒到三分钟,将瘦肉倒进去炒

8、瘦肉快变成白色时加入两勺侯柱酱

9、加入适量水

10、将料酒,生抽,老抽倒进碗里拌匀,倒进猪肉里

11、加入适量冰糖

12、将白萝卜倒进去

13、加入适量芝麻油和胡椒粉

14、加入辣椒,盖上锅盖大火煮三十分钟至其收汁。

小贴士

1、白萝卜焯水可去掉涩味

2、葱头,蒜,姜,陈皮,八角,香叶,花椒必须要爆出香味才放瘦肉

3、如果想节省时间,建议将所有酱料倒进盘子里,调出自己喜欢的味道再倒进锅里跟瘦肉萝卜一起焖

网站小提示

牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。

红烧节瓜


食材明细:

节瓜700克,香菇(鲜)50克,猪肉(肥瘦)100克,虾米50克,姜3克,大蒜(白皮)5克,盐10克,味精2克,料酒15克,酱油25克,猪油(炼制)75克

红烧节瓜的做法步骤:

1. 节瓜去皮青,放入沸油内炸至焦黄捞起;

2. 冬菇浸开成粗条;

3. 猪肉切丝条;

4. 用姜、蒜茸起锅,爆过猪肉、虾米,加入清水放入节瓜、冬菇、盐、味精、料酒、酱油,调粉芡上碟.

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约1000克。

节瓜汤


食材明细:

节瓜,鸡脚,花生,眉豆,茨实,薏米,无花果,金丝枣,盐

节瓜汤的做法步骤:

1.节瓜刮皮后洗净,一条切开三段。

2.鸡脚洗净斩去脚甲。

3.花生隔夜浸好,这样处理过的花生吃起来非常的焾。

4.眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣洗净。

5.将所有材料放汤煲里慢火煲两个小时,放盐调味后就有汤喝啦!

冬瓜虾仁焖肉丸


食材明细:

牛肉丸适量,虾仁适量,冬瓜1斤,蒜片少许,盐,酱油,生粉,油少许

冬瓜虾仁焖肉丸的做法步骤:

1.牛肉丸切开,虾仁用温水泡十五分钟,冬瓜切片。

2.热油锅,下蒜片爆一下,放冬瓜和虾仁翻炒,接着下少许的盐和水,水刚刚淹没材料便成,小火煮八到十分钟。

3.下牛肉丸,盖上锅盖,再煮三分钟。

4.下少许的酱油,然后勾芡,上碟,有得吃了。

节瓜煮鲫鱼


食材明细:

鲫鱼1条(1斤),节瓜2条(斤半),姜,蒜,蚝油,鸡粉,盐

节瓜煮鲫鱼的做法步骤:

1、把鲫鱼先煎好;

2、起油锅爆香姜蒜,放节瓜,加水、蚝油、盐、鸡粉煮好;

3、再把煎好的鲫鱼放入锅,加点水,煮大约五分钟可以上碟。

节瓜海鲜船


食材明细:

节瓜1000克,腌带子100克,腌虾球100克,鲜鱿100克,露笋50克,红萝卜花5克,姜花5克,鲜菇50克,芡汤35克,湿生粉10克,麻油、胡椒粉适量,绍酒10克,生油75克。

节瓜海鲜船的做法步骤:

1、将节瓜改成鱼船形,鲜鱿切成球形,露笋切成4厘米长的榄形段备用:将节瓜船用上汤煨至够身捞起,放在碟上。

2、将露笋灼熟,用芡汤、湿生粉、麻油、胡椒粉调成碗芡。先将鲜鱿、腌带子飞水后,烧镬落油,放入带子、虾球、鲜鱿球拉油至仅熟,倒在笊篱里,随即放料头、露笋、带子、虾球和鲜鱿球,调入碗芡炒熟,加包尾油盛于节瓜船上便成。

黄金酿节瓜


食材明细:

原材料节瓜……………300克咸蛋……………6个姜………………5克葱………………6克鸡汤……………300克虾米……………5克调味料盐………………2克鸡精……………1克生粉……………3克香油……………5克食油……………10克蛋清……………少许

黄金酿节瓜的做法步骤:

1、节瓜去皮切圈段,咸蛋蒸熟取出蛋黄,姜切片,葱洗净切段;

2、锅上火,注入适量清水,加入姜片、葱段、盐、鸡精、少许虾米,待水沸,放入节瓜,焯熟捞出,沥干水分;

3、将节瓜圈摆于盘内,每个节瓜圈内放一个咸蛋黄,上蒸锅蒸约10分钟至熟取出,净锅上火,放鸡汤,待沸,加入少许生粉液,淋入蛋清、香油勾芡,将芡汁淋入盘内即可。

开心贴士

节瓜在中国广州有300余年的栽培历史。目前在广东、广西、台湾种植较普遍。在春、夏、秋均可种植,是广东、广西瓜类种植面积最大的一种。

把糙米蒸熟碾成粉末,加上牛奶、砂糖,用开水泡成糊就可饮用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有较好的疗效;咖啡能提神,拌以糙米,更具风味。

特别提示

勾芡下蛋清时,火不宜过猛,否则芡汁中的蛋清粘锅且影响美观。

节瓜滚鱼丸


食材明细:

节瓜500克,鱼丸20个,姜2片,葱段适量

节瓜滚鱼丸的做法步骤:

第1步节瓜去皮切片,热锅落油把节瓜稍微炒一下装起。热锅落油,放姜片和适量清水煮沸,落鱼丸再次煮沸,放炒过的节瓜煮至熟透,放葱段和盐调味关火即可。

相信《虾仁瘦肉焖节瓜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3443687.html

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