97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 蛋炒饭 ›

青菜鸡蛋炒饭

青菜鸡蛋炒饭

发布时间 : 2019-10-10
蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?你也许需要"青菜鸡蛋炒饭"这样的内容,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

米饭、鸡蛋2个、小青菜三两左右。

青菜鸡蛋炒饭的做法步骤:

步骤1:将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅中放3汤匙油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长,刚一凝固即可,这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,然后把鸡蛋从锅里取出待用。

步骤2:买回来的小青菜用自来水冲洗干净,然后去根切成小丁待用。

步骤3:锅中2汤匙底油,倒入葱花少许先爆香下,然后倒入米饭,把米饭炒散(米饭最好用隔夜的,那样米饭中的水分就不多,也就容易炒散)。

步骤4:最后加入待用的鸡蛋花和青菜丁,加适当盐翻炒1分钟这样,即可装碗开吃。

步骤5:很简单的一道炒饭,也算比较清淡吧,你不妨学一下吧。每次都要你们去学,不知道你实践过的有几道,成功的又有几道了^_^

97msW.com相关推荐

青菜木耳蛋炒饭


食材明细:

米饭,鸡蛋,盐,鸡精,青菜,木耳,黄油

青菜木耳蛋炒饭的做法步骤:

1.木耳切碎,鸡蛋加盐打成液。

2.锅入油,爆熟青菜和木耳,倒入米饭,捣碎。

3.倒入蛋液,炒碎,调味炒匀。

青菜香菇蛋炒饭怎么做好吃 青菜香菇蛋炒饭


青菜香菇蛋炒饭

哎,可怜的我又要吃剩菜,于是乎,我又搞了蛋炒饭

食材配方

主料:

青菜

香菇

鸡蛋

剩米饭

油

盐

做法 共4个步骤

1.准备好剩米饭,剩下的青菜香菇,以及一颗鸡蛋

2.热锅冷油,先将剩米饭倒入锅中炒散开

3.然后将鸡蛋打散在锅中,并炒散

4.最后将香菇青菜倒入锅中,翻炒均匀,撒盐起锅

“鸡蛋”蛋炒饭


食材明细:

主料:熟米饭适量,胡萝卜一个,青椒一个,瘦猪肉适量

辅料:盐适量,油适量,十三香适量

“鸡蛋”蛋炒饭的做法步骤:

1,瘦猪肉剁成肉泥。

2,青椒先切丝,再切成碎。

3,胡萝卜切碎。

4,炒锅烧热加油放瘦肉炒熟。

5,把炒熟的瘦肉铲在一边,再打入鸡蛋,炒熟。

6,再放胡萝卜碎,继续炒。

7,加入熟米饭。盐,十三香。翻炒均匀。

8,加入青椒碎,翻炒均匀.

9,出锅,装饭盒。

榨菜鸡蛋炒饭


食材明细:

主料:乌江榨菜米1包,剩米饭1份

辅料:葱花适量,猪油适量

榨菜鸡蛋炒饭的做法步骤:

1,剩米饭一份备用。

2,乌江榨菜米一包备用,这种榨菜米有一点点的辣。

3,准备两个鸡蛋。

4,葱洗净切葱花。

5,热锅放入猪油,打入鸡蛋炒散炒成蛋花。

6,放入榨菜米炒匀。

7,再把剩米饭倒入锅中。

8,用锅铲将米饭压散炒匀。

9,出锅前洒上葱花即可。

10,成品

鸡蛋炒饭(1)


食材明细:

长米如印度香米280克,盐适量,菜油3汤匙,中等大小鸡蛋4个,去皮加拿大腌熏猪肉(培根)片225克,中等大小胡萝卜3根,大葱8根,大蒜2瓣,冷冻嫩豌豆175克,豆芽200克,去壳熟虾仁250克,酱油4汤匙,日本清酒或无甜味雪利酒4汤匙,味淋4汤匙或蜂蜜1茶匙,麻油2汤匙

鸡蛋炒饭的做法步骤:

1.烧开一壶水。米加少许盐放进煮锅,加开水700毫升、菜油一茶匙,煮沸后减小火力,加盖煨10—15分钟。

2.煮饭同时,在中式铁锅或大煎锅里加热一汤匙菜油。鸡蛋打好后倒入锅中,轻轻摇动锅子,把蛋液煎成薄蛋饼。中火煎至凝固,起锅盛入盘中冷却。

3.腌熏猪肉切去多余的肥肉,切丝。将剩下的油倒进锅子,用中火将腌熏猪肉煎脆。

4.胡萝卜去皮切丁,加入腌熏猪肉中,小火轻炒。大葱切去枯叶洗净,切成圆片,加入锅中。大蒜去皮拍碎,与嫩豌豆一起倒进腌熏猪肉中拌匀。

5.豆芽洗净沥干,加入锅中,转大火炒一分钟,加入虾仁。

6.将一半炒好的配菜放入另一个锅子。用两个锅子可以确保材料在拌炒过程中,快速平均受热。米饭弄松,蛋饼切丝,平均分到两个锅子中。

7.每个锅中各加入一半酱油、清酒或雪利酒、味淋或蜂蜜,以及麻油。拌匀后以旺火炒5分钟,至汁液烧干,立即上桌。

火腿鸡蛋炒饭


食材明细:

白米饭2小碗,洋火腿少许适量,豌豆仁和胡萝卜及玉米少许适量,鸡蛋1个,葱末1大匙,盐1茶匙半,胡椒1小匙。

火腿鸡蛋炒饭的做法步骤:

作法:

1.洋火腿切丁,胡萝卜也去皮切丁,将豌豆仁、胡萝卜、玉米粒一起放入滚水中川烫过后取出;鸡蛋打散再入锅中快速炒至七分熟。

2.加白饭、火腿丁、胡萝卜丁、豌豆仁、玉米粒,炒匀后加入调味料,淋上葱末拌匀即可。

香肠青菜蛋炒饭怎么做好吃 香肠青菜蛋炒饭的做法


香肠青菜蛋炒饭

一个人在家做个炒饭,放进丰富的食材,营养很不错的一餐哦

食材配方

主料:

米饭

青菜

香肠

木耳

鸡蛋

油

盐

做法 共6个步骤

1.木耳用水提前泡发 青菜洗净

2.将香肠,青菜,木耳切成小丁备用

3.锅内倒油后放入米饭,打入鸡蛋快炒 蛋液要包在一粒粒的米饭上

4.炒好后盛出 将切好小丁的材料一起放入锅内炒一两分钟后

5.再倒入炒好的米饭

6.混合炒好后加少许盐即可

健康食疗《青菜鸡蛋炒饭》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蛋炒饭专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3438476.html

  1. 相关推荐
  • 青菜蛋炒饭
    青菜蛋炒饭

    食材明细:剩米饭1碗,鸡蛋1枚,青菜2棵,葱白适量,蚝油1小勺,盐适量,食用油适量青菜蛋炒饭的做法步骤:第1步青菜和葱白分别切碎,鸡蛋打散。锅里倒油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,炒熟后铲成小块盛出待用。第2步利用锅底的余油,爆香葱花。倒入一勺蚝油,炒香,放入青菜碎,翻炒均匀。第3步放入米饭和之前炒好的鸡蛋

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-10
  • 青菜木耳蛋炒饭
    青菜木耳蛋炒饭

    食材明细:米饭,鸡蛋,盐,鸡精,青菜,木耳,黄油青菜木耳蛋炒饭的做法步骤:1.木耳切碎,鸡蛋加盐打成液。2.锅入油,爆熟青菜和木耳,倒入米饭,捣碎。3.倒入蛋液,炒碎,调味炒匀。

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-10
  • 鸡蛋炒饭
    鸡蛋炒饭

    食材明细:鸡蛋,米饭,油,盐鸡蛋炒饭的做法步骤:1.把鸡蛋打散在米饭里~2.放少许盐,一起搅拌均匀,让蛋液渗透在米饭里.3.少许油,把米饭和蛋液的混合体均匀摊入锅里,中火翻炒~4.待炒到鸡蛋抱着米粒开始在锅里跳舞了,这时的鸡蛋已经和米饭完全融到一起了,就可以出锅了~小贴士:注意:一定要用隔夜米饭.

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-10
  • 青菜香菇蛋炒饭怎么做好吃 青菜香菇蛋炒饭
    青菜香菇蛋炒饭怎么做好吃 青菜香菇蛋炒饭

    青菜香菇蛋炒饭 哎,可怜的我又要吃剩菜,于是乎,我又搞了蛋炒饭 食材配方主料:青菜 100g香菇 10g鸡蛋 50g剩米饭 150g辅料:油 适量盐 适量 做法共4个步骤1.准备好剩米饭,剩下的青菜香...

    青菜蛋炒饭 青菜木耳蛋炒饭 蛋炒饭怎么做好吃 2019-10-10
  • “鸡蛋”蛋炒饭
    “鸡蛋”蛋炒饭

    食材明细:主料:熟米饭适量,胡萝卜一个,青椒一个,瘦猪肉适量辅料:盐适量,油适量,十三香适量“鸡蛋”蛋炒饭的做法步骤:1,瘦猪肉剁成肉泥。2,青椒先切丝,再切成碎。3,胡萝卜切碎。4,炒锅烧热加油放瘦肉炒熟。5,把炒熟的瘦肉铲在一边,再打入鸡蛋,炒熟。6,再放胡萝卜碎,继续炒。7,加入熟米饭。盐,十

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-10
  • 西红柿鸡蛋炒饭
    西红柿鸡蛋炒饭

    食材明细:主料::鸡蛋一个,米饭一大碗,西红柿一个,香肠两根,辅料::盐适量,鸡精适量,西红柿鸡蛋炒饭的做法步骤:1.准备好需要的材料,切好西红柿备用,香肠也切好备用,鸡蛋打散备用。2.锅烧热放入菜籽油,鸡蛋打入锅里翻炒即可盛出放进碗里3.锅烧热放入菜籽油,加入西红柿不停的翻炒几下盛出来即可。4.这

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-10
  • 榨菜鸡蛋炒饭
    榨菜鸡蛋炒饭

    食材明细:主料:乌江榨菜米1包,剩米饭1份辅料:葱花适量,猪油适量榨菜鸡蛋炒饭的做法步骤:1,剩米饭一份备用。2,乌江榨菜米一包备用,这种榨菜米有一点点的辣。3,准备两个鸡蛋。4,葱洗净切葱花。5,热锅放入猪油,打入鸡蛋炒散炒成蛋花。6,放入榨菜米炒匀。7,再把剩米饭倒入锅中。8,用锅铲将米饭压散炒

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-10
  • 腊肠鸡蛋炒饭
    腊肠鸡蛋炒饭

    食材明细:冷饭2碗左右,胡萝卜一小段,葱花少许,腊肠一根,鸡蛋一个,盐,水,胡椒粉,酱油腊肠鸡蛋炒饭的做法步骤:1.腊肠,胡萝卜切粒。2.鸡蛋打散,油烧热后,鸡蛋放进锅里炒熟后,划开成小块,盛起备用.3.炒完鸡蛋的锅再放油,烧热后,把腊肠粒放进略炒后,把胡萝卜粒也放进一同炒,加点水和盐,萝卜快熟的时

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-10
  • 鸡蛋干蛋炒饭
    鸡蛋干蛋炒饭

    米饭是昨天晚上没吃完的,放电饭煲里一夜,变得更干了。这样的米饭最适合用来炒饭啦,用鸡蛋干、剁椒来炒简直无敌美味,方便又快捷,中午不知道吃什么,来一碗炒饭吧! 材料:一小碗米饭,一个鸡蛋,半块鸡蛋干,4...

    蛋炒饭 木耳蛋炒饭 姜蛋炒饭 2019-10-10
  • 虾仁鸡蛋炒饭
    虾仁鸡蛋炒饭

    食材明细:主料::米饭1盘,鸡蛋2只,胡萝卜适量,脆皮肠适量,香菇5朵,蒜苗2颗,虾15只,蒜头4瓣,辅料::生抽适量,芝麻油适量,虾仁鸡蛋炒饭的做法步骤:1.虾去头去壳去虾肠,然后切成小段,加入一点胡椒粉和盐腌制2.隔夜米饭一碗,需要放冰箱保鲜一个晚上3.乡菇提前半小时用热水泡发,然后切成小丁,胡

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-10

最新更新

  • 小炒河虾(3)

    食材明细:主料:河虾500克,辅料:红尖椒100克,青蒜150克,调料:姜5克,植物油80克,盐5克,陈醋10克,辣椒油5克小炒河虾的做法步骤:1.河虾剪去须;2.红尖椒切圈;3.大蒜叶切片;4.姜切米状;5.河虾下油锅炸焦备用;6.锅内放油、姜米炒香;7.下红尖椒圈入盐,烹陈醋再放入炸焦的河虾;8

    家常小炒 菜谱小炒 河虾的营养价值 2019-10-10
  • “烧酒”大盘鸡
    “烧酒”大盘鸡

    食材明细:原料:鸡大腿肉6块(有整鸡用整鸡,我们这里整鸡太难搞了),嫩笋3个,魔芋1块,青蒜1根配料1:生粉1大匙,生抽1大匙,鲜酱油1小匙,盐1/4茶匙,料酒1大匙,姜片少许配料2:生抽1大匙,鲜酱油2大匙,盐1/2茶匙,蒜3粒,料酒1碗!“烧酒”大盘鸡的做法步骤:1。魔芋,笋和青蒜切好备用;2。

    新疆大盘鸡 大盘鸡的做法大全 新疆大盘鸡的做法 2019-10-10
  • 蒜香炸鲈鱼

    食材明细:鲈鱼一条约750克,蒜苔20根,竹签2根。调料:盐4克,糖3克,味精2克,大蒜瓣60克,香菜6克,香炸粉(又叫脆炸粉,调料市场有售)60克,色拉油炸香的蒜蓉20克、干红椒圈2克,色拉油1000克(实耗100克)。蒜香炸鲈鱼的做法步骤:1、将鲈鱼处理干净,去骨留头、肉,改十字花刀备用。2、把

    蒜香茄子的做法 炸汤圆 鲈鱼的做法 2019-10-10
  • 腊肉青菜汤

    食材明细:腊肉100克,上海青100克,干香菇5朵,香葱2根,姜丝5克,香油少许,白胡椒粉少许,料酒1瓶盖,鸡汤800毫升腊肉青菜汤的做法步骤:1、干香菇用水泡发后切成片,青葱切下葱白备用、将其余切成葱花2、腊肉洗净后放入沸水中煮10分钟后捞出沥干水分,切成薄片3、炒锅内倒入少许油烧热后放入切好的腊

    炒腊肉 菜谱青菜 腊肉怎么吃 2019-10-10
  • 麻辣牛筋(3)

    食材明细:煮软牛筋400公克,牛高汤3500cc,鸭血1块,鲜香菇4朵,豆腐1块,蒜苗丝适量,麻辣锅底2大匙,盐少许麻辣牛筋的做法步骤:1.取一汤锅倒入牛高汤后,放入市售麻辣锅底,将汤汁煮开后再放入牛筋以小火煮20分钟。2.再加入鸭血、鲜香菇、豆腐于作法1中,以小火煮10分钟。3.起锅前加入盐调味,

    麻辣美食 麻辣豆腐 麻辣串食材 2019-10-10
  • 青菜粉丝

    食材明细:bakchoybaby4棵,盐,粉丝,鸡粉青菜粉丝的做法步骤:1.洗干净,撒盐,用手用力捏,用力捏;2.青菜继续用盐腌着让出水,温水泡粉丝;一小时以上3.冲去菜上的盐,用力挤干水,剁碎4.起油锅炒青菜,调味5.加入沥干水的粉丝(可以事先剪短),炒熟6.撒几颗鸡粉

    菜谱青菜 青菜食材 青菜大全菜谱 2019-10-10
  • 烫青菜酱

    食材明细:A.红葱头90公克,猪油120公克,B.盐1小匙,味精1小匙,酱油膏6大匙,C.蒜泥1小匙烫青菜酱的做法步骤:1.将材料A炸至金黄;材料B混合拌匀备用。2.把青菜烫好,加入作法1所有的材料与蒜泥,食用前再次拌匀、趁热享用。

    菜谱青菜 青菜食材 酱爆海兔 2019-10-10
  • 红白萝卜蛤蜊

    食材明细:用料红萝卜、白萝卜各1个,蛤蜊500克,蒜苗少许,肉苁蓉、淀粉、植物油、精盐、味精各适量。红白萝卜蛤蜊的做法步骤:1、将肉苁蓉用半碗水煮30分钟,取汁。2、蛤蜊洗净,入蒸锅内蒸10分钟,蒸好后把蛤蜊凉透,挖出蛤蜊肉,留下汤汁。3、将白、红萝卜放入沸水中煮5分钟后捞出,用挖球器挖出完整球状。

    白萝卜炖羊肉 白萝卜的做法 白萝卜的做法大全 2019-10-10
  • 烧双鲜

    食材明细:大虾、海参各300克,青蒜25克,绍酒20克,精盐3克,味精、胡椒粉各0.5克,酱油、醋各5克,鸡汤200克,猪油70克,湿淀粉10克。烧双鲜的做法步骤:1、将大虾去虾须,虾足、沙线、沙包。海参抹刀切条片。青蒜斜切段。海参下入沸水锅内焯透捞出。炒锅内加猪油烧热,下入大虾煸炒至变色。2、下入

    鲜达食材 家常地三鲜 鲜海参的做法 2019-10-10

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

青菜鸡蛋炒饭 青菜蛋炒饭 鸡蛋炒饭 青菜木耳蛋炒饭 腊肠鸡蛋炒饭 农家鸡蛋炒饭 生菜丝鸡蛋炒饭 蛋炒饭 什锦蛋炒饭 凤梨蛋炒饭 家常蛋炒饭 小虾蛋炒饭 金黄蛋炒饭 鱼排蛋炒饭 姜蛋炒饭 木耳蛋炒饭 肉汁蛋炒饭 腊味蛋炒饭
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图