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紫苏茄子蛋

紫苏茄子蛋

发布时间 : 2019-10-10
菜谱茄子 蛋菜谱 茄子煮法

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编现在向你推荐紫苏茄子蛋,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

茄子,紫苏,鸡蛋,油,盐

紫苏茄子蛋的做法步骤:

1.茄子切丁,紫苏切末,鸡蛋先下油锅(多放些)滑熟成块盛出;

2.锅内余油下茄子炒熟,拌入鸡蛋块,撒盐调味,撒紫苏末拌匀就OK了!

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紫苏淋茄子


食材明细:

茄子300克,紫苏5克,葱10克,蒜籽20克,剁辣椒2勺,植物油10克,盐5克,生抽10毫升

紫苏淋茄子的做法步骤:

1.将各原料洗净。切葱花蒜蓉备用,紫苏去较老叶梗,茄子切成3~4厘米左右长段,放一点盐拌匀;

2.腌制5分钟后,茄子装盆放入电饭煲内蒸熟(或隔水用大火蒸熟);

3.蒸茄子时,开始准备浇汁。油热至七八分,加入蒜蓉爆香。再加入剁辣椒,紫苏,葱花及少许盐,翻炒出香味。最后,锅内加入小半碗冷水,与各调料一起煮沸,紫苏的香味才能更透彻。再淋入一些生抽,使浇汁更鲜美;

4.茄子蒸熟后,摆盘,淋上浇汁。独特鲜香的紫苏茄子就做好了。

小贴士:

本菜所含热量统计:约700Cal 口味特色: 清淡的蒸茄子加入紫苏的特殊香味,一定会让你的味蕾跳跃,感觉新鲜可口,回味悠长。

紫苏蕃茄


食材明细:

蕃茄600公克,紫苏梅汁100cc,梅粉1大匙,白砂糖3大匙

紫苏蕃茄的做法步骤:

1.蕃茄洗净,切成一口大小的块状后,放入盘中备用。

2.将紫苏梅汁、梅粉、白砂糖混合放入碗中搅拌均匀备用。

3.将作法2平均的淋在作法1上,再放在冰箱中冷藏约15分钟后即可食用。

紫苏烧


食材明细:

低筋面粉70公克,水磨糯米粉10公克,细砂糖15公克,紫苏粉3公克,水120㏄,红豆粒馅适量

紫苏烧的做法步骤:

1.钢盆中加入混合过筛的低筋面粉与水磨糯米粉,加水拌匀至呈光滑细緻状的面煳,再加入紫苏粉调匀后放入冰箱冷藏静置30分钟备用。

2.平底锅以小火预先烧热至约160℃,并均匀涂上一层薄薄的沙拉油,用杓子取适量的作法1,倒入平底锅中,用杓背将面煳抹平成直径约9公分之椭圆薄片状。

3.待面煳煎至表面干了即可铲起放凉。

4.在作法3中接触平底锅的煎面放上搓成适当长条的红豆馅后,捲起即可。

紫苏螺蛳


食材明细:

螺蛳500克,紫苏30克,南昌8度啤酒半瓶,干辣椒,葱蒜姜,白糖,生抽,盐,味精(随各人意放)

紫苏螺蛳的做法步骤:

1.把螺蛳剪掉屁股后放进清水里,滴一勺食用油养4至5小时(只要不把螺蛳 养死,养的时间越长越好),让螺蛳把肚里的脏物吐出。想吃时把螺蛳捞出放到盆里盖上盖,上下左右使劲摇盆,螺蛳被摇得头昏眼花自然要把肚肠里的东西吐尽。(江西人就是这么洗螺蛳的)

2.各种配料如图切碎切片切丁。置油入锅五成热时,即放下葱姜蒜辣椒慢慢煸香。

3.火力加 大,倒下螺蛳炒2分钟,加啤酒、白糖、盐盖上盖大火猛煮。

4.煮的时间不能长,螺蛳肉变老就不好吃了。等汤渐干时,放下碎紫苏丁、生抽、味精炒匀装盘。

紫苏田螺


食材明细:

500g田螺、适量油、适量盐、适量干辣椒、适量蒜、适量姜、适量紫苏、适量香菜、适量老干妈、适量料酒、适量胡椒粉、适量生抽、适量葱

紫苏田螺 的做法步骤:

1)田螺洗干净,吐干净泥沙后,冲洗干净。姜蒜切片,紫苏叶洗干净

2)将姜蒜和干辣椒放入温油锅里,炒至香味出来。

3)倒入田螺,迅速翻炒,加入盐,生抽,老干妈,料酒翻炒

4)看到出水了,加入紫苏叶,小火再焖一会

5)加入胡椒粉和葱花和香菜出锅

紫苏排骨


食材明细:

排骨500克,紫苏30克,大蒜4小粒,姜1小许,胡椒粉1小匙,生抽1小匙,蚝油1小匙,老抽1/2小匙,生粉1小匙

紫苏排骨的做法步骤:

第1步把所有材料准备好。排骨洗净沥干水,加入除蚝油外的所有调料。

第2步搅拌均匀后腌制10分钟。紫苏摘去老叶和梗,洗干净。

第3步切成碎片备用。大蒜去皮拍碎。

第4步7、姜去皮切成片。8、热锅下油,油热后放入姜片爆香。

第5步9、放入排骨。10、煎至六成熟,铲起备用。

第6步11、锅洗净,再下油,加入拍碎的蒜头和剩余姜片,爆炒。12、炒至香味四溢时,倒入紫苏稍炒几下。

第7步13、将铲起的排骨回锅。14、翻炒几下,加入蚝油,盖上锅盖局3分钟,即可上碟。

紫苏梅苦瓜


食材明细:

苦瓜1条,盐1小匙,紫苏梅10颗,腌紫苏梅汁150㏄,蒜香卤肉汁500㏄,水300㏄

紫苏梅苦瓜的做法步骤:

1.苦瓜洗净对半切开、去籽后,各切成5大块,在滚水中加入1小匙盐,汆烫3分钟后取出沖冷水去苦味。

2.锅中倒入苦瓜、紫苏梅、紫苏梅汁、卤汁、水以大火烧开后,转小火焖煮约20分钟至苦瓜入味即可。

紫苏炒牛肉


食材明细:

主料:牛里脊肉400g

配料:紫苏4-5枝,酸辣椒3个或野山椒10个,姜丝2片,蒜茸3瓣

调料:盐1小匙,酱油2匙,料酒1匙,白糖1小匙,麻油1小匙,生粉1匙,小苏打粉1小匙,蚝油1匙

紫苏炒牛肉的做法步骤:

1、将牛肉横着纹路切成薄片,放入姜丝、盐、酱油、料酒、白糖、生粉、小苏打粉、麻油腌3小时以上。

2、将紫苏洗净,摘下叶子切成丝;酸辣椒或野山椒切碎。

3、炒锅中放入4匙油,中火爆香蒜头和辣椒,倒入牛肉滑炒至五成熟,倒入紫苏叶和蚝油,与牛肉拌炒均匀至牛肉刚变色、紫苏叶变软即可。

紫苏爆炒花甲


食材明细:

花甲,紫苏,蒜,姜,红辣椒,鱼露

紫苏爆炒花甲的做法步骤:

1.花甲放到盆里加少许盐使它吐尽尽泥沙

2.准备好其它材料,热油锅爆香蒜,姜,红辣椒

3.倒入花甲翻炒,盖上盖稍焖2分钟,花甲的壳自动就开了(没开的就是死的,最好不要食用)

4.倒入少许鱼露,紫苏,即可起锅

紫苏爆田螺


食材明细:

田螺800g,鲜紫苏叶10片,蒜4瓣,老姜4片,香葱1棵,米酒4茶匙(20ml),生抽、油各2汤匙(30ml),红菜椒,青菜椒各1个,盐1茶匙(5g),鸡汤500ml

紫苏爆田螺的做法步骤:

1、田螺用清水漂洗干净,沥干水分后放入盆中,加入400ml的常温鸡汤静养1天,使田螺吸足鸡汤的鲜味。

2、蒜切薄片。老姜切成细丝。香葱洗净,切4cm长小段。红菜椒和青菜椒洗净后切成菱形片待用。

3、用钳子夹去田螺的尾部末尖,便于烹调时入味。

4、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将蒜片和姜丝放入爆香,随后放入田螺、红菜椒片和青菜椒片爆炒片刻。

5、在锅中放入米酒、生抽、盐、鲜紫苏叶和余下的100ml鸡汤,大火烧沸后转小火焖烧约10分钟。

6、最后撒入香葱段拌炒均匀即可。

小贴士:

1、田螺中的泥沙较多,用常温鸡汤静养时,可再调入少许芝麻香油,可以令田螺将泥沙倾吐干净。

2、烹调田螺时,一定要彻底加热,这样制成的炒田螺不但更加入味,而且也更利于身体健康。

3、还可选用南方特有的山坑螺来制作这道菜,因其生长于山中的水坑中,所以螺中的泥沙较少,味道更清鲜。

喜欢《紫苏茄子蛋》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱茄子专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3437476.html

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