“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编特地为你收集整理“宫保掌中宝”,希望能帮助到你的学习和工作!
食材明细:
掌中宝(鸡爪中间的脆骨)300克,炸花生米50克,山药100克,红尖椒、泡椒、盐、料酒、淀粉、葱、姜、花生油各适量。
宫保掌中宝的做法步骤:
1、花生米去皮,山药去皮切丁焯水,红尖椒切丁,泡椒剁碎,掌中宝洗净裹少许淀粉。
2、锅烧热油,下入原料滑熟倒出。
3、锅留底油,入泡椒、葱、姜炒香,烹入料酒,放入山药、红尖椒、掌中宝调味炒匀,勾少许芡,明油出锅,撒上花生米即成。
小贴士:
特点
营养丰富,味道香脆。
烹饪秘诀
掌中宝要清洗干净,不然有怪味。
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椒盐掌中宝
食材明细:
鸡掌250克,蒜末适量,葱花适量,干红椒末各10克,柠檬片适量。适量,盐适量,椒盐粉适量,鸡精适量,淀粉适量,色拉油各适量。适量
椒盐掌中宝的做法步骤:
1.鸡掌加盐、鸡精、淀粉调味上浆,下油锅炸至金黄色,捞出待用。
2.柠檬片作围边,铺在盘底。
3.油锅烧热,入蒜末、葱花、干红椒末煸香,放入鸡掌,加盐、鸡精、椒盐粉调好味,翻锅盛盘即可。
小贴士:
鸡掌不要炸太老,否则会影响口感。
爆炒土豆掌中宝
食材明细:
掌中宝250g,土豆3个,青椒半个,红椒半个,洋葱半个,大蒜2瓣,盐1/2小勺,料酒15ml,生抽15ml,辣椒粉1/2小勺,孜然粉1/2小勺,细砂糖1/2小勺,淀粉1小勺,姜片适量
爆炒土豆掌中宝的做法步骤:
第1步掌中宝解冻后洗净沥干,加入姜片、料酒、花椒粉、辣椒粉、糖、盐,腌制20分钟入味去腥腌制后拣去姜片,沥干调味,加入1小勺淀粉,抓腌均匀
第2步土豆削皮,切成和掌中宝大小差不多,泡水去除多余淀粉,捞出用厨房纸沥干将大蒜切成沫,洋葱、青红椒切成丁
第3步锅中倒入植物油,没过锅底,烧至6成热,倒入掌中宝,炸至微微金黄,捞出备用锅里的油再次烧热至6成热,倒入土豆,两面煎至金黄
第4步锅中留少许油,加入大蒜、洋葱爆香后,倒入掌中宝、土豆爆炒最后加入青红椒炒至断生,撒上孜然粉、生抽调味,出锅撒点芝麻
第5步自家做的,虽然不像烧烤店一般烟火气浓,但也免去了肠胃不舒服的苦。
小贴士:
1、掌中宝的油脂部分炸至焦脆才不会有腥臊味,酥脆可口
七辣酸香掌中宝
综合七种不同的辣味,独家秘藏的酸度配合,势必打开你的味蕾,不一样的酸香掌中宝,是你从没吃过也过目难忘的美食。
材料:
主料:鸡脆骨450g,,
辅料:灯笼椒适量,泡椒适量,干辣椒适量,辣椒粉适量,陈醋适量,海鲜酱适量,醋适量,白醋适量,鱼露适量,白胡椒适量,辣椒适量,芥末油适量,
七辣酸香掌中宝的做法步骤:
1. 其实整体的制作工艺倒不难,难在如何调制出汤汁进行浸泡。
2. 买好掌中宝之后,解冻,然后在沸水中加入料酒,放入掌中宝。
3. 待水再次烧开,转至小火,煮上7-8分钟。
4. 捞出沥干后,侵入到冰水中,让掌中宝完全凉投。
5. 把七种不同的辣椒打碎混合,放入陈醋、白醋、康乐醋、海鲜酱油、白糖、鱼露、芥末油、白胡椒混合成为汤汁。
6. 将冰好后的掌中宝浸泡在调制好的汤汁里,8-12个小时,入味,即食。
宫保蹄筋
食材明细:
蹄筋1条,花生米,花椒,蒜末,姜末,干辣椒,蒜苗,笋,盐,醋,酒,淀粉,水,高汤,白糖,葱花,陴县豆瓣酱
宫保蹄筋的做法步骤:
1.蹄筋先切成小片或者块,笋也切成小块,干辣椒切段。用盐、白糖、醋、酒、淀粉、水或者高汤调成汁。
2.热锅后先放少许辣酱,可以是陴县豆瓣酱,也可以是别的辣酱,那天我用的是朋友从四川带的类似阿香婆那种味道的酱,先炒香,炒出红油,然后放入干辣椒和花椒略炒一下,再放葱花、蒜末、姜末,炒出香味。
3.然后放蹄筋和笋块,翻炒一会。如果用的是新鲜的笋就要先过一下水煮一下,我用的是真空包装的,也就是传说中的玉兰片,过水不过都可以。
4.最后倒入之前调好的汁,迅速翻炒,最后放蒜苗炒到汁都收浓就可以了,出锅的时候放花生米OK~~
宫保鱼块
食材明细:
旗鱼肚片150公克,花生适量,蕃薯粉适量,酱油露3大匙,糖1大匙,黑醋1大匙,水2大匙,盐少许,胡椒少许,干辣椒适量
宫保鱼块的做法步骤:
1.鱼片均匀洒上盐、胡椒。
2.鱼片沾蕃薯粉以大火炸至金黄,滤油后备用。
3.另起一油锅,爆香干辣椒,加入调味料拌炒再放入鱼片、花生,待汤汁略为收干后即可。
宫保鸡心
食材明细:
主料:鸡心200克,熟花生仁50克
调料:干红椒8个,花椒10粒,葱、姜、蒜适量,盐、鸡精少许,生抽2大勺,醋1大勺,糖1大勺,水淀粉适量
宫保鸡心的做法步骤:
1、先将鸡心洗净切片再冲洗一遍,沥干水后用生抽、料酒、水淀粉拌匀腌制30分钟,姜、蒜切片,葱切节,干红椒剪成节备用。
2、将生抽、醋、糖、鸡精、水淀粉放小碗里调成味汁备用。
3、热锅冷油放入花椒炸香,再放入干红椒煸出香味,放入腌好的鸡心翻炒至断生。
4、再加姜、葱、蒜翻炒片刻。倒入调味汁炒匀加入花生仁翻炒出锅。
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