“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是也在研究美食菜谱呢?经过搜索整理,小编为你呈现“芝麻虾球热沙拉”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。
食材明细:
虾,芝麻,核桃,生菜
芝麻虾球热沙拉的做法步骤:
1.虾去头、去皮、背部划开,挑出虾线,用少许酒和白胡椒粉腌约20分钟
2.姜切丝,生菜切丝,备用
3.将生菜垫在盘底备用
4.一勺蒜蓉辣酱、一勺番茄沙司、一勺生抽酱油、一勺白糖、一勺料酒,总之按自己的喜欢调好味道吧。蒜蓉辣酱也可以用裨县豆瓣酱或者其他辣椒酱来代替,味道也都不错。高兴的话,还可以把酱油换成蚝油。其实调料全在自己的把握,诀窍就是事先调好,尝尝味道。
5.虾腌好后,滚薄薄一些淀粉
6.锅中倒入一点点油,润一下锅即可,倒入核桃,以微火慢慢翻炒核桃出香味后盛出备用
7.锅中倒适量油,油温后,放入姜丝炒香
8.将虾倒入锅划炒
9.倒入步骤4中调好的调味汁翻炒,让虾均匀地裹上调味汁
10.倒入芝麻。放芝麻、核桃,是因为时常想不起吃这有营养的东西,所以偶尔入菜,丰富味道,增加营养,挺好
11.最后把核桃倒入
12.将炒好的虾连着汤汁一起倒在事先铺好的生菜上,稍微拌拌再吃,即算米饭炒菜类,也可以是时尚的热沙拉,呵呵,总之很不错
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草菇沙拉虾球
食材明细:
虾子半斤,草菇适量,蛋适量,新鲜茶叶适量,沙拉酱:少许,美乃玆1包
草菇沙拉虾球的做法步骤:
1.鲜虾洗净后,分别去掉肠泥、头和虾壳的部分,再沾裹蛋液后备用。
2.草菇洗净去蒂头后,先沥干水分,再沾裹蛋液后备用。
3.热锅,倒入适量的油烧热至180℃时,放入作法1的虾子炸至外观颜色变红呈现卷曲状,即可捞起沥油。
4.将作法2的草菇放入作法3的热锅中,稍稍过油后,即可捞起沥油。
5.将新鲜茶叶洗净,沥干水分后,放入作法3的热锅中稍稍过油后,即可捞起沥油。
6.将美奶兹与抹茶粉混合搅拌均匀后备用。
7.将作法4的草菇横向切开,放入一片作法5的茶叶后,整齐摆放于盘中,再放上作法3的虾子后,挤上作法6的沙拉酱装饰即可。
香茄热沙拉
食材明细:
茄子300公克,柠檬汁1大匙,盐1/2小匙,黑胡椒粉1/2小匙,辣椒粉1/2小匙
香茄热沙拉的做法步骤:
1.茄子洗净,切成约0.5公分的厚圆片备用。
2.将柠檬汁与盐、黑胡椒粉、辣椒粉混合调匀成酱汁备用。
3.热一平底锅,放入2大匙沙拉油,放入作法1的茄子片,以中火将茄子两面各煎约一分钟至两面呈金黄色,取出沥干油份。
4.取一盘,先放上作法3的茄子片,再淋上作法2的酱汁,趁热食用即可。
热山羊干酪沙拉
食材明细:
橄榄油4汤匙,白葡萄酒醋3汤匙,大蒜1瓣,剁成末,剁碎的新鲜香草2汤匙,如欧芹和细香葱,现磨的黑胡椒粉适量,少量塔巴斯科辣酱油(Tabasco),山羊干酪(goatscheese)225克,法国棍子面包1根,沙拉生菜叶4把
热山羊干酪沙拉的做法步骤:
1.把橄榄油、醋、大蒜、香草、胡椒粉和塔巴斯科辣酱油倒进碗里拌匀。干酪横切成12片,加入碗中搅拌,使干酪表面沾满腌汁。盖上盖子,腌至少1小时。
2.预热炭烤盘。把棍子面包切成12片2厘米厚的面包片,放在烤架上,每一面烤2至3分钟。
3.沥干干酪,保留腌汁。把面包片翻转,每片上面放一片干酪,再烤1到2分钟。
4.在碟子上铺放生菜叶,然后放上干酪面包片,最后浇上保留的腌汁。
香茅扇贝热沙拉
食材明细:
芝麻菜(Rocket)1把,日本沙拉菜(Mizuna)1把,冬葱10个,红辣椒1根,香茅2根,大蒜2瓣,南非莱姆(青柠)叶3片,橄榄油2汤匙,去壳扇贝1千克,沙拉酱材料:,大蒜1瓣,香茅1株,莱姆(青柠)1个,泰式甜椒酱1茶匙,橄榄油4汤匙,点缀:,橘瓣形莱姆(青柠)块、香菜(芫荽)枝
香茅扇贝热沙拉的做法步骤:
1.首先制作沙拉酱:大蒜去皮拍碎;香茅去皮切碎;莱姆去皮挤汁。大蒜、香茅、莱姆皮、莱姆汁、甜椒酱、橄榄油一起放在有螺旋盖的罐里摇匀待用。
2.芝麻菜和日本沙拉菜取叶洗净。冬葱去皮,直切成4片。红辣椒去籽切片。在4个盘里摆放好沙拉蔬菜。
3.香茅和大蒜去皮切碎,莱姆叶切丝。
4.橄榄油放入厚底大煎锅或中式锅加热,放入香茅、大蒜及莱姆叶,以文火炒30秒。加入扇贝再炒3—4分钟,至扇贝肉熟透不透明为止。
5.用漏匙从锅里舀出扇贝,排放在沙拉上。浇上沙拉酱;用橘瓣形莱姆块和香菜枝点缀,立即上桌。
热酱汁拌菠菜沙拉
食材明细:
新鲜菠菜叶340克,橄榄油2汤匙,红洋葱1个(切薄片),西红柿汁60毫升,现榨柠檬汁1汤匙,芥末酱1茶匙,大蒜1小瓣(切末),盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,火鸡培根(烟肉)2片(煎熟后掰成小块),烤面包2片(切1.5厘米丁)
热酱汁拌菠菜沙拉的做法步骤:
1、取一大锅,下橄榄油,中温加热。
2、加入洋葱,煸炒1分钟。
3、拌入西红柿汁、柠檬汁、芥末酱、蒜末、盐、胡椒,煮沸成酱汁,熄火。
4、取一大碗,放入菠菜。
5、煮好的热酱汁倒在菠菜上,拌匀。
6、撒上培根和面包块,趁热上桌。
热姜芒果鸡沙拉
食材明细:
低脂原味酸奶5汤匙,青柠汁1.5汤匙,芒果酸辣酱1.5汤匙,米醋1汤匙,蜂蜜1茶匙,孜然粉1/4茶匙,胡荽粉1/4茶匙,辣粉1/4茶匙,橄榄油1茶匙,去皮无骨鸡胸肉4块-切成条,现磨新鲜姜末2茶匙,蒜头一个,捣碎,芒果1-2个,去皮,去核,切片,红椒半个,切片,香葱3根,切块,生菜2棵,撕片
热姜芒果鸡沙拉的做法步骤:
1.用个小碗,将酸奶、青柠汁、芒果酸辣酱、米醋、蜂蜜、孜然、胡荽和辣粉混合在一起。
2.用中火将橄榄油在锅里烧热。加入鸡肉,姜末和蒜末。炒7-10分钟,适时搅动,直到鸡肉不再是粉红色。
3.将芒果,红椒和香葱放入炒锅炒5分钟,直到辣椒变软,芒果热透。然后加入酸奶混合物。舀出放到生菜上即可。
芝麻鸡肉沙拉
食材明细:
鸡胸肉120公克,捲生菜100公克,绿莴笋100公克,紫莴笋50公克,小蕃茄20公克,干葱芝麻酱2大匙
芝麻鸡肉沙拉的做法步骤:
1.鸡胸肉去皮备用。
2.捲生菜、绿莴笋&紫莴笋洗净,沥干水份并切片备用。
3.将作法:2的材料:及小蕃茄混合放入盘中。
4.热一平底锅,放入适量的油烧热后,放入作法:1的鸡胸以中火煎熟后,取出切片,再放于作法:3的蔬菜上,最后淋上干葱芝麻酱即可。
鲜香甜美——沙拉虾球(1)
食材明细:
主料:凤尾虾仁适量,沙拉酱适量,白糖适量,白醋适量,橄榄油适量,盐适量,料酒适量,生粉适量
辅料:小西红柿适量,青豆适量,玉米粒适量,葱适量
鲜香甜美——沙拉虾球的做法步骤:
1,凤尾虾仁在背上开一刀
2,加点盐和料酒腌制几分钟
3,加点生粉上浆
4,沙拉酱加白糖、白醋、橄榄油调匀
5,锅里放橄榄油烧到六成热,下入虾仁炸
6,炸至外焦里嫩捞出沥油
7,将炸好的虾仁和调好的沙拉酱里拌一拌
8,小番茄切片码盘垫底
9,将虾仁摆好,用焯煮的青豆和玉米粒、香葱装饰即可
芝麻叶香肠沙拉
食材明细:
主料:芝麻叶适量,香肠适量,圣女果适量,黄瓜适量,红黄彩椒适量
辅料:沙拉酱适量,橄榄油适量,白胡椒粉适量
芝麻叶香肠沙拉的做法步骤:
1,芝麻叶洗净。
2,香肠切片。
3,黄瓜切片。
4,红黄彩椒切丝,圣女果对半切。
5,香摆到烤盘里,上面摆上蒜片,150度烤5-10分钟,待香肠出油闻到蒜香味。
6,准备沙拉汁。
7,沙拉汁+橄榄油+胡椒粉+盐+少许醋搅拌均匀。
8,准备容器,底层摆上芝麻叶,然后依次摆上黄瓜,圣女果,红黄彩椒,浇一层沙拉酱。。然后吃前摆上香肠、蒜片,几个圣女果和红黄彩椒。表面撒上调好的沙拉汁。
酸甜猕猴桃虾球沙拉(2)
食材明细:
主料:
猕猴桃 3个
虾仁(红)5个
辅料:
鸡蛋 1个
奶酪粉 30克
调料:
植物油 适量
沙拉酱 30克
酸甜猕猴桃虾球沙拉的做法步骤:
1.猕猴桃洗净,去皮,对半切开,用挖球器挖出果肉,做成猕猴桃盅;挖出的果肉切丁;鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。
2.虾仁洗净,挑去泥肠,依序沾裹蛋汁之后再沾 奶 酪 粉,放入热油锅中炸呈金黄色,捞出,沥干油备用。
3.猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉,淋上A料,即可盛出。
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