97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 白菜炒肉 ›

白菜炒肉片(3)

白菜炒肉片(3)

发布时间 : 2019-10-09
白菜炒肉 炒白菜的做法 孜然肉片

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,相信你看过这类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对美食菜谱感兴趣吗?下面,小编为大家整理的“白菜炒肉片(3)”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料:白菜350克,

辅料:瘦猪肉50克,鲜香菇50克,

调料:料酒10克,酱油5克,盐4克,味精2克,醋2克,白砂糖3克,大葱8克,姜8克,八角8克,胡麻油15克,花生油40克,豌豆淀粉5克

白菜炒肉片的做法步骤:

1.将白菜洗净,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。

2.将猪肉洗净切成薄片;香菇(水发)洗净片成小片;葱、姜、蒜均切成米粒大小。

3.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀,烹入醋,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。

97msw.cOm延伸阅读

肉片白菜炒木腐


食材明细:

五花肉100克,白菜帮4片,木耳4朵,腐竹3根,葱,腌肉调料:,生抽1小勺高汤精1小勺,淀粉1小勺盐12小勺,老抽1小勺,盐12小勺糖1小勺

肉片白菜炒木腐的做法步骤:

1.五花肉切片,用腌肉调料腌制十分钟备用。

2.木耳提前泡发撕成小朵,腐竹提前泡发切成菱形块,白菜帮切成菱形块,葱切葱花备用。

3.锅入适量油烧至三成热下葱花爆香,放入五花肉翻炒至变色,加老抽炒匀。

4.放入白菜块炒至白菜上色后,加入木耳和腐竹炒匀,加少许水、糖、盐,换小火烧三分钟至食材入味即可。

小贴士:

1、腐竹用温水泡半天以上,确保泡软、泡透,烧时易入味。 2、加糖为提鲜,同时去除腐竹涩味。

素炒圆白菜(3)


食材明细:

主料:圆白菜300克,

调料:植物油30克,酱油10克,油皮5克,花椒1克,大葱3克

素炒圆白菜的做法步骤:

1.将圆白菜洗净、沥干,切成2厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;

2.将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;

3.放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。

白菜肉片炒蘑菇的做法


白菜肉片炒蘑菇的做法

主料:猪肉(肥瘦)200克、蘑菇350克、大白菜适量

配料:大葱1小段、姜1小块、蒜3瓣、酱油1汤匙、精盐适量、植物油适量

白菜肉片炒蘑菇的做法步骤:

1.备好食材

2.蘑菇掰下来洗净,稍微攥水,撕成条

3.白菜斜刀片成片,泡水洗净控水备用

4.猪肉去皮切片,葱切葱花,姜切末,大蒜拍扁剁蒜末

5.锅烧热,不放油,放入白菜片大火炒,白菜会出水,用饭勺舀出倒掉

6.炒到没有水分,白菜装盘里备用

7.锅内加植物油,温热的时候放入肉片中火炒至发黄、出油,加葱姜末炒出香味,放酱油提色

8.倒入蘑菇大火炒几下,放盐,翻炒至蘑菇发蔫,会出好多汤,接着大火收收汁至少许

9.倒入白菜片、蒜末大火炒到均匀、蒜出香味即可关火

白菜肉片炒蘑菇的做法烹饪小贴士:

1、大白菜中含有大量的粗纤维,能促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既可以治疗便秘,又有助于营养吸收。

2、大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常吃有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也具有意义。

3、白菜中含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证明,这种物质可以帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素。妇女每天食用500克左右的白菜,能使乳腺癌发生率减少。

4、白菜中的有效成分可以降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,常吃能预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。

木耳肉片炒白菜的做法


木耳肉片炒白菜的做法

主料;白菜、木耳、猪肉

配料:油盐、葱、姜、大蒜、酱油、料酒、淀粉、米醋、

木耳肉片炒白菜的做法步骤:

1.将白菜剥开,投洗干净,沥净水分,将白菜片成片,将白菜帮和白菜叶分开放,炒制时先炒白菜帮后炒白菜叶,如果放在一起炒,白菜帮熟的慢,等白菜帮炒熟了,白菜叶颜色也炒黄了,分开炒就可以解决这个问题了

2.木耳提前泡发好,择洗干净,撕成小朵,猪肉切成片,加入料酒,少许盐,淀粉抓匀腌制10分钟,这样炒出的肉片嫩,还不腥

3.锅加油烧热,下入肉片煸炒,将肉片煸炒至颜色变白,淋入酱油,将肉片煸炒上色,盛出待用

4.锅内在添加适量油烧热,下入白菜帮大火煸炒,淋入几滴米醋,将白菜帮煸炒1-2分钟,下入木耳翻炒均匀

5.下入白菜叶,盐,炒好的肉片,大火翻炒至白菜叶稍变软,关火,盛出装盘即可

白菜烂糊肉片


食材明细:

白菜、淀粉、酒、盐、姜末、猪肉

白菜烂糊肉片的做法步骤:

1)将白菜心开水里汤一下,摆盘即可

2)将白菜叶切成条,肉切片用淀粉、酒、盐、姜末、13香腌制10分钟

3)适量油,大火烧旺,下肉片翻炒至变色,下白菜条煮烂,即可装盘上桌

辣子肉片(3)


食材明细:

主料:瘦猪肉300克,青椒200克,

辅料:红尖椒100克,

调料:鸡蛋清30克,酱油20克,胡麻油10克,盐3克,味精2克,豌豆淀粉15克,姜5克,大葱5克,植物油30克

辣子肉片的做法步骤:

1.青椒、鲜红辣椒洗净后去籽,切片;

2.淀粉加水适量调匀成水淀粉约25克;

3.葱姜洗净,均切成末;

4.猪肉洗净切成薄片,与盐、淀粉水及鸡蛋清调匀;

5.锅中倒入适量的油烧热,到五成热时放入肉片炒散,捞出,沥干油渣;

6.用锅中剩余的油将葱、姜末炝锅,放入红辣椒、青椒,并淋入酱油,倒入肉片翻炒;

7.放入味精,并用淀粉水勾芡,最后淋入花椒油即可。

肉片元白菜


食材明细:

瘦猪肉50克,元白菜200克。酱油,食油各10克,盐,团粉各5克,葱,姜各3克。

肉片元白菜的做法步骤:

1. 将猪肉切成薄片,用团粉酱油拌好,元白菜洗净切块。

2. 油烧热后先炒肉片,炒过起出待用。

3.用余油煸炒元白菜,加盐炒至八成熟,倒入肉片,并加酱油、姜、葱等,旺火快炒几下即成。

白菜木耳肉片


食材明细:

大白菜六、七片,黑木耳适量,猪里脊二两左右,盐适量,酱油适量,鸡精适量,料酒适量,水淀粉适量,姜片适量

白菜木耳肉片的做法步骤:

第1步肉切片,放适量盐,料酒,酱油,水淀粉拌均码味,锅内油烧至六成热,放姜片炒出味下肉片快速滑炒开来,避免肉片粘连

第2步待肉片全部变白后下白菜邦,和木耳一起炒两分钟左右最后放盐,鸡精,及白菜叶,翻炒两下就可以出锅了

小贴士:

黑木耳是一种珍贵的药材,明代著名医药家李时珍在中记载,木耳"性甘平,主治益气不饥"等,近代医学工作者对黑木耳的药用价值又有新的发现,认为黑木耳还具有清肺、润津、取淤生新的功效,黑木耳中还含有抗癌物质,是一种抗癌药用食品。黑木耳还可以促进人体血液循环,治疗冠心病等

白菜肉片汤


菜系及功效:家常菜谱

白菜肉片汤

原料:猪夹心肉200克,大白菜200克,水发黑木耳50克,水发粉丝100克,精盐、味精、色拉油、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量。

白菜肉片汤的做法

(1)猪夹心肉洗净,切成片,大白菜切成与肉片相仿的长方块,水发粉丝沥水,剪成段。

(2)锅置火上,放入色拉油烧热,下葱、生姜(拍松)爆香,再下肉片煸炒至断生,烹入料酒,加入大白菜煸炒,加入清水、木耳,旺火烧沸,撇去浮沫,转小火焖煮10分钟,加入水发粉丝烧开,撒入胡椒粉、葱花,盛入汤盆即成。

特点:鲜香可口,汤汁清澈。

网站小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

相信《白菜炒肉片(3)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了白菜炒肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3362049.html

  1. 相关推荐
  • 肉片炒白菜

    食材明细:主料::白菜适量,肉片适量,香芹适量,红萝卜适量,朝天椒适量,蒜头适量,油适量,辅料::盐适量,糖适量,酒适量,鸡粉适量,肉片炒白菜的做法步骤:1.白菜、香芹、红萝卜切条状,肉切片用盐糖、鸡粉腌15分钟,朝天椒、蒜头切碎2.热锅,用油爆熟肉片,盛起待用3.原锅,再下点油,爆香朝天椒、蒜头4

    白菜炒肉 炒白菜的做法 孜然肉片 2019-10-09
  • 白菜炒肉片(2)

    食材明细:主料:白菜350克,辅料:瘦猪肉50克,鲜香菇50克,调料:料酒10克,酱油5克,盐4克,味精2克,醋2克,白砂糖3克,大葱8克,姜8克,八角8克,胡麻油15克,花生油40克,豌豆淀粉5克白菜炒肉片的做法步骤:1.将白菜洗净,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。2.将猪肉洗净切

    白菜炒肉 炒白菜的做法 孜然肉片 2019-10-09
  • 羊肉片炒白菜

    食材明细:羊肉(瘦)100克,大白菜(白梗)150克,菜籽油15克,料酒5克,酱油10克,盐3克,大葱3克,姜3克,白砂糖3克,淀粉(玉米)5克羊肉片炒白菜的做法步骤:1.将羊肉切成薄片,用酱油、淀粉、葱、姜、盐,腌渍半小时;2.将白菜梗切片,用油加盐炒好起出备用;3.将油锅熬热,下入羊肉片用旺火炒

    辣椒炒羊肉 白菜炒肉 炒白菜的做法 2019-10-09
  • 山药炒肉片(3)

    食材明细:山药300克,猪里脊肉100克,木耳(水发)50克,鸡蛋清40克,淀粉(豌豆)5克,大葱5克,植物油20克,盐3克,味精2克山药炒肉片的做法步骤:1.山药洗净刮去皮,竖切两半切薄片,放沸水中焯出。2.里脊肉切薄片,放碗中加盐、蛋清、水淀粉上浆,放温油中划出。3.滑勺内加植物油烧热,放入葱丁

    清炒山药 山药粥 孜然肉片 2019-10-09
  • 芦笋炒肉片(3)
    芦笋炒肉片(3)

    食材明细:芦笋200克,猪里脊肉200克,香菇(干)15克,大蒜(白皮)10克,酱油8克,淀粉(玉米)5克,味精1克,盐2克,植物油15克芦笋炒肉片的做法步骤:1. 猪里脊肉洗净切薄片;2. 猪里脊肉片放入碗中加酱油、水淀粉抓拌均匀,腌制10分钟;3. 芦笋洗净切斜段;香姑洗净切片;4. 锅烧至五成

    孜然肉片 芦笋的吃法 芦笋怎么吃 2019-10-09
  • 肉片炒豆腐(3)

    食材明细:豆腐(北)300克,猪肉(肥瘦)50克,黄瓜50克,木耳(水发)适量,盐3克,植物油40克,料酒10克,白砂糖3克,淀粉(玉米)10克,大葱5克,姜3克,酱油15克肉片炒豆腐的做法步骤:1.将豆腐、黄瓜切片;2.猪肥瘦肉切片上浆;3.水发木耳洗净;4.锅坐火上,下入油烧热,将豆腐片下油锅炸

    虾酱炒豆腐 孜然肉片 水煮肉片 2019-10-09
  • 肉片洋葱炒白菜

    食材明细:主料::猪肉200克,洋葱1个,白菜300克,辅料::油15克,盐适量,葱适量,生抽10克,肉片洋葱炒白菜的做法步骤:1.主辅料:洋葱、白菜、猪肉。2.把猪肉洗净切片。3.洋葱去皮洗净切条。4.把白菜洗净切条。5.热油,炒香葱花,放入肉片煸炒。6.烹入生抽。7.放入白菜。8.反复煸炒,加盐

    白菜炒肉 洋葱炒牛肉 炒白菜的做法 2019-10-09
  • 白菜杆炒肉片

    食材明细:主料::大白菜杆100g,瘦肉50g,辅料::黄酒半勺,盐适量,香葱少许,白菜杆炒肉片的做法步骤:1.大白菜洗净,取菜杆中间的一段切好,大的从中间竖切分开2.猪肉洗净切成片,我用的是上一顿切好的,香葱洗净切末3.锅烧热,放入适量油,将肉片放入锅中煸炒,肉片变色后放入黄酒烹香4.将切好的大白

    白菜炒肉 炒白菜的做法 孜然肉片 2019-10-09
  • 白菜榨菜炒肉片

    食材明细:主料::白菜适量,榨菜适量,猪肉适量,辅料::蚝油适量,盐适量,姜适量,蒜头适量,白菜榨菜炒肉片的做法步骤:1.准备食材:猪肉,白菜,榨菜。2.蒜头和姜用花生油炒香。3.猪肉入锅炒熟。4.加入榨菜翻炒一下。5.白菜入锅炒熟,加盐调味。6.盛盘。

    白菜炒肉 炒白菜的做法 孜然肉片 2019-10-09
  • 白菜木耳炒肉片
    白菜木耳炒肉片

    食材明细:主料::大白菜5片,泡发好的木耳1大把,猪瘦肉约50克,辅料::生抽适量,蚝油适量,胡椒粉少许,盐适量,葱适量,红辣椒2个,水淀粉适量,姜适量,白菜木耳炒肉片的做法步骤:1.猪肉洗净切片2.加点胡椒粉、水淀粉、生抽、植物油3.抓匀腌制十来分钟4.泡发好的木耳洗净备用5.白菜洗净,白菜帮片成

    木耳炒肉 白菜炒肉 炒白菜的做法 2019-10-09

最新更新

  • 夜香花滚肉片汤

    食材明细:夜香花100克,猪肉100克,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,鸡精适量夜香花滚肉片汤的做法步骤:1.夜香花洗净;猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。2.水烧开后加入夜香花,煮沸后加入肉片,再加入适量盐和鸡精调味即可。

    孜然肉片 水煮肉片 水煮肉片的家常做法 2019-10-09
  • 碧绿葱香蹄

    食材明细:净猪手750克(每个重约250克),西兰花450克,香葱150克。调料盐15克,鸡精8克,糖色20克,加加酱油5克,红油10克,葱段20克,清汤100克,卤药包1个(大茴香、桂皮各2克,香叶2片,草果1个),玉和源料酒5克,浙绍南乳汁3克,辣妹子酱4克,生粉5克,香油1克,色拉油300克。

    葱香鸡蛋软饼 葱香千层饼 蹄髈的做法 2019-10-09
  • 酱方-猪肉中的水立方

    食材明细:炊具如下:蒸锅一口,砂锅一口,竹篦子一个,海碗一只,平盘一只。,接下来就是备料了。选取五花一方。,取一只纱布包,装上十数颗花椒,一个八角,一段桂皮,两片香叶,一颗肉蔻,小茴香少许,五片干山楂,五片姜,四段葱白,制成炖肉包,如果嫌麻烦,去超市买现成的炖肉料包也可。,冰糖屑10克,酱油20克,

    猪肉的菜谱 酱黄瓜的做法 猪肉的做法大全 2019-10-09
  • 味噌酱渍霜降猪肉

    食材明细:霜降猪肉300公克,青椒适量,甜红椒适量,甜黄椒适量,味噌腌酱:1/2小匙,味噌50公克,糖13公克,味淋13㏄,酒25㏄,酱油1/2大匙味噌酱渍霜降猪肉的做法步骤:1.霜降猪肉切成片状备用。2.将所有味噌蒜味腌渍酱的材料混合拌匀,先取1/3舖在平底盘中,放上霜降猪肉片,再将剩余的腌渍酱平

    猪肉菜谱 酱爆海兔 酱肉丝 2019-10-09
  • 简简单单做鱼香肉丝
    简简单单做鱼香肉丝

    食材明细:材料:猪肉,木耳,胡萝卜配料:葱,姜,蒜,剁辣椒,盐,糖,醋,酱油,鸡精,淀粉(我有次没淀粉用糯米粉代替,也不错)简简单单做鱼香肉丝的做法步骤:1,先把猪肉,木耳,胡萝卜切成丝,用淀粉和少许的盐腌一下肉丝。2.葱姜蒜切碎,放盘子里备用3,准备一个大勺和一个小勺做酱汁,按下面比例调匀:1大勺

    鱼香肉丝 鱼香肉丝的简单做法 鱼香肉丝做法 2019-10-09
  • 黄花菜草菇炒肉

    食材明细:黄花菜20克草菇30克新鲜猪肉50克芹菜适量辣椒适量姜适量蒜适量生粉适量盐适量食用油适量黄花菜草菇炒肉的做法步骤:1黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排2备好辣椒、肉、草菇芹菜、姜、蒜把准备好的食材切好3肉丝加生粉、盐、酱油腌好4先把锅烧热加油加油先把瘦肉倒

    黄花菜怎么吃 黄花菜的吃法 黄花菜的做法 2019-10-09
  • 蒜炒咸猪肉

    食材明细:青蒜1支,咸猪肉4两,辣椒2支,酒1大匙,清水2大匙蒜炒咸猪肉的做法步骤:1.青蒜、辣椒分别洗净,斜切小段;咸猪肉去皮,切片备用。2.用2大匙油炒香青蒜及辣椒,再放入咸猪肉同炒,并加入调味料,炒匀即可盛出。

    咸的食材 猪肉菜谱 猪肉的菜谱 2019-10-09
  • 优格猪肉烩饭

    食材明细:白饭6人份,瘦猪肉300公克,洋菇片150公克,小蕃茄240公克,洋葱末480公克,香菜末2大匙,优格360公克,鸡汤罐头2罐,橄榄油4大匙,太白粉1大匙,面粉120公克,黑胡椒粉少许,盐少许优格猪肉烩饭的做法步骤:(1)猪肉切块、小蕃茄切半备用。(2)将猪肉用面粉、盐及黑胡椒粉腌渍备用。

    猪肉菜谱 猪肉的菜谱 菜谱大全猪肉 2019-10-09
  • 干炒红咖喱猪肉

    食材明细:猪肉300克,白豆角6~10根,柠檬汁2片,新鲜胡椒2串,红辣椒1只,蒜肉2粒,金不换10克,生油2汤匙。调味料:红咖喱酱2汤匙,鱼露l汤匙,砂糖1茶匙。干炒红咖喱猪肉的做法步骤:(1)猪肉洗净,切片;白豆角洗净,切成5~6厘米长的段。(2)蒜蓉剁碎,红辣椒切片。(3)热锅加生油烧热,放入

    干炒牛河 雪里红炒肉 咖喱食材 2019-10-09

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

白菜炒肉片 肉片白菜炒木腐 白菜烂糊肉片 春笋炒肉片 肉片炒秋葵 肉片炒薯条 莲藕炒肉片 芹菜炒肉片 土豆炒肉片 泡菜炒肉片 番茄炒肉片 肉片炒豆苗 莴笋炒肉片 豆豉炒肉片 陈皮炒肉片 韭黄炒肉片 山药炒肉片 苦瓜炒肉片
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图