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芝麻拌白菜丁

芝麻拌白菜丁

发布时间 : 2019-10-09
香椿拌豆腐 麻辣拌食材 拌凉菜食材

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你找到了哪些有趣的菜谱呢?为此,你可能需要看看“芝麻拌白菜丁”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

白菜500克,芝麻50克,盐5克,姜5克

芝麻拌白菜丁的做法步骤:

白菜洗净切丁,用开水烫一下捞出装盘;芝麻炒熟,姜切末,加盐,一同拌入白菜丁即可。

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拌芝麻蛋丁


食材明细:

鸡蛋300克,黑芝麻20克,苹果100克,黄瓜50克,香菜50克,盐3克,白醋20克,胡椒粉2克

拌芝麻蛋丁的做法步骤:

1. 将鸡蛋洗净,在蛋的两端各戳一个小孔,使蛋清流入碗内;

2. 将只剩蛋黄的蛋放入水锅中煮熟,取出蛋黄,切小丁置碗中;

3. 黑芝麻炒熟磨成末;

4. 蛋清内加入黑芝麻末打匀,放蒸锅内蒸熟;

5. 取出,切成1厘米见方的小丁,放碗内;

6. 将苹果洗净,去皮,把果肉切成小丁放入盛蛋丁的碗内;

7. 将嫩黄瓜洗净,也切成小丁,放在蛋丁上,撒上精盐,加白醋,拌匀后扣入盘内,撒上胡椒粉;

8. 将香菜去根,洗净,切长段,放在盘边,即可上桌。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

芝麻瓜丁


食材明细:

冬瓜500克,芝麻20克,盐3克,花椒粉3克,大蒜(白皮)10克

芝麻瓜丁的做法步骤:

大蒜剥去蒜衣,洗净,切成蒜末;冬瓜洗净,去皮,瓤,切成小丁,用开水焯熟装盘;芝麻炒熟,再把熟芝麻、蒜末、花椒面、盐加入冬瓜丁,拌匀即可。

健康食疗《芝麻拌白菜丁》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了香椿拌豆腐专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3264603.html

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