红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,想必你家里也有类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是很想去学一学呢?小编特地为大家精心收集和整理了“鸡米芽菜”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
鸡肉适量,碎米芽菜一包,白糖适量,白芝麻适量
鸡米芽菜的做法步骤:
第1步鸡肉剁成肉末,加入少许盐、黑胡椒、糖、淀粉等抓匀备用。锅中座油,先把鸡肉放入锅中划散炒熟。
第2步加入碎米芽菜一同炒制;碎米芽菜非常咸,加了一大勺糖来调整咸味;炒的过程中如果太干了可以加点水来调剂湿度。最后可以放点白芝麻增香。
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鸭米芽菜
鸭米芽菜
主料:鸭胸肉芽菜
配料:辣椒葱
调料:油十三香
鸭米芽菜的做法
1.芽菜一份。
2.鸭胸肉一份。
3.青辣椒和葱。
4.芽菜剁成芽菜末。
5.青辣椒切小方片。
6.葱切葱花。鸭肉切小丁,鸭皮另放。
7.炒锅放少许油,下入鸭皮炸出油。
8.下入鸭肉丁翻炒变色。
9.下入葱花翻炒,加入十三香。
10.下入芽菜翻炒,因为芽菜是咸的,做菜不用另外放盐。
11.最后下入青椒翻炒至断生出锅即可食用。
因为用的是鸭肉,所以,把人家的鸡米芽菜称为鸭米芽菜了。这个菜咸鲜味特别好,适用于拌饭和做肉夹馍。
芽菜碎米鸡
食材明细:
鸡胸脯肉150克,芽菜50克,花生仁(炸)50克,青椒40克,姜20克,小葱15克,盐3克,白砂糖4克,味精1克,鸡精1克,料酒10克,淀粉(玉米)8克,辣椒油20克,香油5克,猪油(炼制)60克
芽菜碎米鸡的做法步骤:
1. 鸡脯肉去净骨,清洗净,切成约0.5厘米见方的丁,然后放入碗内,加精盐,料酒,水淀粉和匀,码味十分钟;
2. 花生米去皮,用刀压细成粒;
3. 老姜去皮洗净,切成夹杂米;
4. 小葱去根洗净,切成葱花;
5. 青椒去蒂,剁细成粒;
6. 精盐、白糖、味精、鸡精、水淀粉放入调料缸中,调成滋汁;
7. 锅置旺火上,烧精炼油至四成热,放入鸡丁滑散,滗去余油,下芽菜、青椒粒、姜米炒香,倒入滋汁,收汁亮油时,放入葱花、花生粒、辣椒油、香油,颠锅推转和匀,起锅盛盘即成。
小贴士:
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
米须芽菜猪红汤
食材明细:
黄豆芽320克,猪血320克,小米40克,盐4克,姜3克
米须芽菜猪红汤的做法步骤:
1. 大豆芽菜去根须,用水洗净;
2. 滴干放入锅内,不必加油,微炒至软身,铲起;
3. 粟米须用水漂洗,载于纱布袋;
4. 猪红用水漂洗,切大块;
5. 生姜用水洗净,去皮,切1片;
6. 加水于瓦煲内,煲至水滚起;
7. 放入生姜片和粟米须用中火煲1小时;
8. 放入大豆芽菜,候水滚起;
9. 放入猪红,滚约20分钟;
10. 加入细盐调味,即可饮用。
小贴士:
粟米要选择使用粟米须的部分食用。1. 日常饮用此汤,可清热气、理肠胃、利小便、减少身体燥热不适。2. 如患上肝硬化、腹胀、食欲减退、水肿、小便不畅,可有此汤作膳作食疗。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。小米:小米忌与杏仁同食。
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