黑胡椒洋葱炒鸡蛋

食材是组成各种美食的基本原料的统称，地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的根在食材文化，对于食材，你有哪些见解呢？以下是小编为大家收集的“黑胡椒洋葱炒鸡蛋”供您参考，并请收藏本页！

食材明细：

洋葱适量，鸡蛋适量，黑胡椒适量，盐适量，糖适量

黑胡椒洋葱炒鸡蛋的做法步骤：

第1步锅中放油烧热，倒入鸡蛋液，炒成鸡蛋碎，盛出锅中再放底油，加入洋葱块炒到透明，再放入鸡蛋碎

第2步加入黑胡椒、盐、糖，翻炒均匀即可

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洋葱黑胡椒牛柳

食材明细：

主料：：黑胡椒牛柳500克，洋葱1个，

辅料：：油适量，盐少许，老抽少许，味精少许，

洋葱黑胡椒牛柳的做法步骤：

1.牛柳半成品 洋葱

2.洋葱去皮洗净切丝

3.起油锅

4.放入洋葱煸炒2分钟出锅备用

5.起油锅放入牛柳煸炒3分钟

6.然后放入洋葱煸炒

7.放少许老抽煸炒

8.然后放少许盐煸炒

9.最后放少许味精拌匀，出锅装盘

胡椒炒鸡蛋

食材明细：

鸡蛋75克，胡椒1克

胡椒炒鸡蛋的做法步骤：

将胡椒研面，伴鸡蛋炒熟即可。

小贴士：

适用于脾胃虚寒胃痛。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

黑胡椒烤洋葱土豆

食材明细：

主料：：土豆2个，洋葱半个，

辅料：：盐1勺，黑胡椒1勺，食用油2勺，

黑胡椒烤洋葱土豆的做法步骤：

1.将土豆和洋葱洗净切块（土豆切小块一点）放一稍大点的碗里

2.撒上1勺黑胡椒和1勺盐～

3.手套上一次性手套抓匀～

4.再倒入2勺食用油，也抓匀～

5.把锡纸铺在烤盘上，再把抓匀的洋葱土豆铺在锡纸上

6.烤箱180度预热，中层，上下火烤20分钟即可

小贴士：

1.土豆切小块，可以缩短烤的时间



2.先将黑胡椒和盐抓匀，再倒油抓匀，以免食用油将黑胡椒和盐粘住，散不开，搅拌不均匀



3.黑胡椒的量可以随自己的喜好放多少～

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