新鲜水果沙拉收藏
新鲜水果沙拉栏目为大家提供新鲜水果沙拉、家常新鲜水果沙拉、2024新鲜水果沙拉以及新鲜水果沙拉怎么做好吃等相关美食做法,希望能够帮助大家做各种好吃的美食,不再为吃而发愁。
食材明细:
淡蛋黄酱120克,苹果醋30毫升,大蒜2瓣,切碎,新鲜莳萝45毫升,切碎,熟鸡胸肉450克,去皮,去骨,切丁,红辣椒1个,切碎,碎费塔奶酪(或其它奶酪)30克
新鲜香料鸡肉沙拉的做法步骤:
1.将蛋黄酱、醋、蒜和莳萝放一起混匀。冷藏几个小时或过夜让它们的味道完全融合。
2.将鸡肉,红辣椒和碎费塔奶酪加入已混好的冷的调味料里一起拌匀即成。此菜可作为三明治夹心,或放在生菜沙拉上食用。
主料::丘比沙拉酱2汤匙,花生2ml,麻油3汤匙,
辅料::丘比沙拉酱适量,杨桃3个,火龙果1个,石榴1个,
沙拉水果的做法步骤:
1.杨桃切成片
2.火龙果同石榴切成加丘比沙拉酱放入一起柈
3.成完
小贴士:
大家喜欢
火龙果1只,木瓜半只,猕猴桃2只,龙眼150克,车厘子150克,蓝梅150克,沙拉酱适量
水果沙拉的做法步骤:
第1步所有食材车厘子、蓝梅洗净沥干,龙眼去壳,火龙果、木瓜、猕猴桃去皮切小丁
第2步把所有食材放入盆中再放入色拉酱,搅拌均匀即可
主料::自制蜜红豆适量,鹌鹑蛋适量,芒果适量,圣女果适量,
辅料::酸奶适量,熟黑芝麻适量,
“沙拉”红豆水果沙拉的做法步骤:
1.鹌鹑蛋煮熟剥皮,圣女果洗净。
2.芒果去皮去核切块。
3.水果上面撒上蜜红豆,浇上酸奶。
4.撒黑芝麻。
主料::苹果适量,桑葚适量,圣女果适量,
辅料::酸奶适量,沙拉酱适量,
【沙拉】酸奶水果沙拉的做法步骤:
1.苹果、桑葚、圣女果洗净,用淡盐水浸泡10分钟。
2.苹果去皮切小块、圣女果切开,和桑葚放在一起。
3.放入酸奶和沙拉酱,吃时拌匀。
水果表皮上的蜡分为三种情况:自然存在果表面本身就带有一层果蜡,这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层,它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用。这种天然的蜡可以使用对身体不会有...
各种水果丰收的好时节来了哦,但是家里水果一旦买多了,保鲜就是个令人头大的问题,那在此本网站为大家推荐几种蔬果保鲜的小诀窍。 各种水果的保鲜方法: 西瓜保鲜 西瓜保鲜看上去其实非常容易,只要拿保鲜膜把西...
新鲜蔬菜这样挑 蔬菜有益人体健康,但是好的蔬菜怎么选? 卷心菜压一下。卷心菜用手从中间稍微压下去,应该是实的。如果软下去就表示是空心的,可能存放得太久了。好吃的卷心菜叶子很软,压一下就会有痕迹。另外,...
没有新鲜水果?水果干一样营养健康谈起水果的好处,我们如数家珍,而若是提到水果干,我们就不了解了。水果干有很多人们容易忽略的优势。下面一起来盘点。1.能把果皮的纤维全部吃进去吃水果的时候,人们往往都...
吃鱼要吃新鲜的,鲜鱼外表鲜艳、鱼体完整,无损伤、鳞片整齐、眼球清晰、鳃无异味,肌肉坚实、有弹性。冻鱼除了具有鲜鱼的质量要求外,包装要完好,鱼体表层无干缩、油烧现象。一般来说,海生的虾比养殖的虾肉质坚实...
保存水果和蔬菜最大的问题就是它们通常会被氧化,而氧化的过程破坏了其中的有益物质,且不适宜的温度还会让这一过程更严重,如含有丰富维生素C的鲜果如果处在温暖的环境中会很快失去其有益成分。 奇闻:罐头食物或...
喝果汁不如吃新鲜水果 饮果汁易致热量摄取超标 水果榨成果汁,无论热量、糖分均浓缩,容易摄取过量。举例而言,一个重131克的橙子热量为62卡路里,糖分12.3克;但一杯240毫升的橙汁,约用3个橙榨成,...
并非全部水果越新鲜越好吃这五种水果放放再吃 水果越新鲜越好吃?还真不一定。有些水果刚买来或刚摘下来时,并不是最好吃的。这是因为,有的水果一旦成熟就迅速地彻底变软,没法运输和贮藏,所以它们必须在没有充分...
冰箱是我家最好的电器伴侣,特别是夏季,水果蔬菜都可以放入冰箱冷藏保鲜。还有冷饮也是最缺不了冰箱的哦。天气渐渐热了,平时冰激凌等也吃的不多,糖量、奶油含量太多。用自制的酸奶加上水果做成的棒冰,放心大胆地...
TA(冰箱)是我的生活贴心助手!天气热了,宝宝吵着要吃冰棍,外面的冰棍不仅我不买给孩子吃,就是给她吃她自己也不会吃,一直跟着我学营养,耳濡目染的东西多了,她自己也快成了小小营养师了。要想健康,就吃自己...
喜欢吃蛋糕卷~原因是蛋糕卷操作简单又是比较快手的甜品~和蛋糕口味相差无几,可做一个蛋糕却要两三个小时,而蛋糕卷大概40分钟左右就可以吃上~而且味道口感也不比蛋糕差,省时省力又可以吃上美味何乐而不为呢*...
各种食品都具有各自天然的色彩,在日常生活中各色食物搭配食用,并不断变换花样,不仅给人视觉美的享受,而且还能做到营养均衡,保证身体健康呢 ◆红色食品 红色食品色泽鲜艳,人见人爱,但食用时却需要区别对待。...
人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜,也会招来麻烦。 因为刚刚采摘的蔬菜,常常带有多种对人体有害的物质。现在农作物的种植生产中,均大量使用...
食材明细:苹果半个,红心火龙果半个,葡萄1小串,橙子半个,香瓜半个,芒果半个,猕猴桃半个,草莓适量,樱桃适量,酸奶一盒水果捞(水果沙拉2)的做法步骤:第1步草莓,樱桃,葡萄,最好用盐水浸泡一会。(水果自己只爱就好,没有必要一定按照这样操作)水果去皮,切块。第2步大小自己喜欢就好。准备好,一盒安慕希。
食材明细:红萝卜1/4条,甜青豆少许,圣女蕃茄少许,鸿禧菇适量,义式沙拉米1条,酸豆少许,水果醋沙拉酱适量水果醋沙拉的做法步骤:1.红萝卜去皮洗净切条;甜青豆去头尾洗净;圣女蕃茄洗净;鸿禧菇洗净,备用。2.煮一锅滚沸的水,依序将作法1的红萝卜条、甜青豆、鸿禧菇及义式沙拉米放入锅中烫熟,捞出沥干水份待
食材明细:苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个,白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁,芹菜末,鲜奶油各1茶匙。水果沙拉的做法步骤:1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片;2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏
食材明细:菠萝1/4个,橙子一个,罐头黄桃二片,虾仁十二个,鱿鱼圈六七个,沙拉酱适量,蜂蜜适量海鲜水果沙拉的做法步骤:第1步虾仁和鱿鱼圈解冻冲洗一下,鱿鱼圈外面一层紫色的皮剥清楚锅中烧开一些水,放入姜片葱段和少许酒第2步放入虾仁和鱿鱼圈,再一煮开先捞出鱿鱼圈,关火再捞出虾仁菲律宾菠萝第3步取出切一半
早上早早起床,打算着怎么处理这牛油果和果干,家里还有好多水果和酸奶,做酸奶水果沙拉了。做完水果沙拉放冰箱等小朋友们起床再一起吃,两个小盆友们起床看到都哇~哇~哇~好兴奋争着要吃~ 材料:主料:水蜜桃1...
沙拉是用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后,再加入调味品或浇上各种冷沙司或冷调味汁拌制而成的。沙拉的原料选择范围很广,各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。沙拉大都...
食材明细:主料::新鲜草莓1公升,甜瓜1个,辅料::新鲜罗勒适量,青柠汁适量,蜂蜜适量,草莓水果沙拉的做法步骤:1.甜瓜用小勺子挖成圆球,放在碗里备用。2.草莓洗净切两半,和蜜瓜混合后在表面加少许蜂蜜和青柠汁(绿柠檬)。3.放几片罗勒在最上面。但请记住,不要放太多,只要一个芬芳的味道这种新鲜水果沙拉
食材明细:香蕉2根,桔子2个,苹果1个(不宜太大),猕猴桃2个,红樱桃20粒左右。冰激凌水果沙拉的做法步骤:1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮,切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中;2、取冰激凌(多少随意,但多点好吃,最好能包住水果块),搅拌均匀即可食用。
食材明细:哈密瓜1/4颗,苹果1/4颗,罐头水蜜桃1/4颗,草莓10颗,南瓜沙拉酱适量南瓜水果沙拉的做法步骤:1.将哈密瓜、苹果、水蜜桃切块备用。2.草莓去蒂、洗净备用。3.取一平底锅,放入1茶匙橄榄油烧热,油热后放入作法1的水果块略煎1分钟。4.将水果块起锅、排盘,摆入草莓,淋上南瓜沙拉酱即可。
食材明细:发酵面糰60公克,抹茶面糰60公克,南瓜面糰60公克,墨鱼面糰60公克,红麴面糰60公克,内馅:40公克,奇异果丁40公克,柿子丁40公克,香蕉丁40公克,火龙果丁40公克,沙拉酱100公克水果沙拉包的做法步骤:1.把所有内馅材料拌匀放冰箱冷藏,备用。2.把五色面糰分别搓成圆长条型,并排放
食材明细:主料::低筋粉55g,幼砂糖20g,蛋液22g,黄油25g,沙拉酱适量(香甜味),辅料::蓝莓适量,圣女果适量,糖粉适量,【水果沙拉塔】的做法步骤:1.准备所需食材2.低粉内加入砂糖,搅拌均匀3.加入室温融化好的黄油,用手将粉和黄油揉搓均匀4.加入蛋液5.揉成光滑的面团,时间无需揉久6.用
食材明细:主料::面皮1/2个,香梨1/2个,苹果1/2个,香蕉1/2个,草莓2个,面包糠适量,辅料::丘比沙拉酱适量,水果沙拉卷的做法步骤:1.水果洗净削皮.2.备好配料.3.洗好的水果切小粒,挤沙拉酱搅拌均匀.4.面皮中放果馅.5.两边内折,挤点沙拉酱粘边卷好.6.卷好的水果卷,粘上沙拉酱.7.
食材明细:主料::牛肉几片,圣女果适量,水果黄瓜一根半,香肠一根,辅料::沙拉一勺,水果牛肉沙拉的做法步骤:1.水果黄瓜洗干净切块备用。2.牛肉粒切成小块与水果黄瓜拌均匀。3.香肠切片放入与其他材料混合。4.放入圣女果。5.沙拉酱准备一勺待用。6.表面用沙拉装饰,完成。7.成品图。8.成品图。
水果香甜好吃,平时总会少不了吃,不过经常是洗洗就直接啃了,今天小编教大家做的是水果沙拉拼盘,给自己做点精致的美味。 【材料】苹果一个砂糖桔3个猕猴桃1个草莓几个沙拉酱适量 1、准备好所需要的材料。 2...
月饼是高脂肪、高糖、高热能的美食,食用还是要讲究合理搭配。我这里试着用月饼做了几道菜。先介绍一个《月饼水果色拉》 材料:主料:月饼适量,梨适量, 辅料:火龙果适量,圣女果适量,苹果适量,猕猴桃适量,香...
食材明细:主料::生菜几片,苹果1个,西红柿3个,辅料::沙拉汁适量,#沙拉#蔬菜水果沙拉的做法步骤:1.准备好食材。2.生菜切断。3.西红柿从中切开。4.苹果削皮切块。5.准备沙拉汁。6.撒到准备好的盘内即可。
食材明细:黄金奇异果1/2个,奇异果1/2个,哈蜜瓜60g,西瓜60g,荔枝5个,葡萄6个夏日水果沙拉的做法步骤:1.所有水果洗净后,将黄金奇异果、奇异果、哈蜜瓜切块状。2.西瓜利用挖球器挖出西瓜果肉、荔枝去皮、葡萄对切去籽。3.将所有水果放入盘中,再淋上(或沾)葡萄优格酱即可。
食材明细:主料::火龙果适量,桃子适量,西瓜适量,辅料::酸奶适量,帆船水果沙拉的做法步骤:1.火龙果横切一刀2.用勺子把火龙果肉都挖出来3.火龙果、桃子、西瓜都切块4.在火龙果船底部铺一层切好的水果5.倒入酸奶,然后再铺一层水果,再倒入酸奶6.用西瓜皮切出一个帆,用一根牙签链接这个船跟帆。小贴士:
食材明细:主料::苹果2个,桃子1个,甜瓜半个,黄瓜半根,辅料::酸奶100ml,配料::玫瑰糖浆适量,盐少许,清爽水果沙拉的做法步骤:1.所有材料用小苏打水清洗干净备用。2.先将苹果和桃子切成小块,因为桃子和苹果最容易氧化变色,所以切好后要浸泡在淡盐水中。3.将甜瓜跟黄瓜也切好,桃子苹果捞出沥干水
食材明细:苹果一个,芒果一个,芦笋五十克,紫甘蓝三十克,鸡蛋一个,百香果一个,橙子一个,醋15克,生抽10克,黑胡椒粉2克,橄榄油八克,柠檬两片芦笋水果沙拉的做法步骤:第1步先准备食材:鸡蛋煮熟,芦笋切段放入开水汆一下,芒果和苹果切块,百香果切开备用。橙子切片备用。准备好醋,生抽,橄榄油,黑胡椒粉和
食材明细:主料::香蕉1根,苹果1个,梨1个,猕猴桃1个,草莓100g,蓝莓60g,辅料::香草酸奶6勺,卡仕达酱3勺,美乃滋1勺,时鲜水果沙拉的做法步骤:1.备齐拌沙拉用的时鲜水果,洗净沥干2.所有水果按需去皮、去核、去蒂,切成基本等大的小方块,放入沙拉盆中3.取一小碗,倒入6勺香草酸奶、3勺卡仕
香脆的塔皮搭配各种好吃的水果,再加上香甜的沙拉酱,今天小编教大家做的这款水果沙拉塔好吃的不得了,水果可以随自己的喜欢来配哦。 主料:低筋粉55g、幼砂糖20g、蛋液22g、黄油25g、沙拉酱(香甜味)...
哈蜜瓜,虾球,黄瓜切块后淋上沙拉酱汁与水果搭配,淋上柠檬醋汁完全不会有油腻感,酥香之中还有清新的果香,忍不住一口接一口,你要不要在家尝试一下。 材料:鲜虾12只,哈蜜瓜1/4个,牛油果半个,柠檬半个,...
食材明细:水密桃300克,香蕉一个,苹果150克,哈密瓜250克,柠檬一个,杏仁200克,白糖200克,装饰用薄荷叶少量香脆水果沙拉的做法步骤:1.水密桃,苹果,哈密瓜切块,香焦切片,装大盆待用。2.杏仁掏碎。3.锅里放一杯水,放入白糖。4.用小火加热至白糖熔化,变色。5.到糖汁浓稠时,加入碎杏仁,
食材明细:义大利贝壳面60g,虾仁12尾,木瓜1/4个,葡萄10粒,圣女小蕃茄6粒,苹果1/2个,蒜头1颗,酸黄瓜1/2条,美乃滋42g,蕃茄酱42g水果虾仁沙拉的做法步骤:1.将义大利面煮熟,捞出冷却拌少许橄榄油备用。2.虾仁放入滚水中烫熟取出备用。3.将所有材料B与调味料放入大盆中,充份调匀后,
食材明细:苹果1个,奇异果1个,凤梨1片,水蜜桃1个,草苺3颗,沙拉酱料:100g,鲜奶100g,柳橙汁150g,全蛋1个,细砂糖30g,玉米粉15g水果牛奶沙拉的做法步骤:1.将所有水果均切成小丁备用。2.制作沙拉酱。将细砂糖与全蛋先拌匀,再加入玉米粉、柳橙汁拌匀,然后以中火加热,中途需不停地搅拌
食材明细:主料::橙子一个,黄瓜半根,圣女果几个,生菜一棵,辅料::沙拉酱适量,水果蔬菜沙拉的做法步骤:1.生菜洗净撕成碎片。2.黄瓜去皮切片。3.圣女果洗净从中间切开。4.橙子去皮切块。5.将以上依次摆入盘中。6.放上沙拉酱即可食用。
食材明细:混合沙拉蔬菜(如卷叶菊苣、野苣、皱叶生菜等)225克,橙子2个,罐装荸荠(马蹄)4颗,芝麻2茶匙,梨1个,熟日本柿子2个,沙拉酱材料:,熟日本柿子1个,米醋或果醋1汤匙,麻油1茶匙,柠檬汁1/2茶匙,英国辣酱油(乌斯特香醋)或酱油1/4茶匙,盐、现磨黑胡椒各少许东方水果沙拉的做法步骤:1.
食材明细:主料::酸奶适量,苹果1个,梨1个,辅料::樱桃适量,家常水果沙拉的做法步骤:1.准备食材苹果,梨去皮2.苹果梨去核,切小块3.倒入酸奶,拌均放上樱桃装饰一下,大功告成
食材明细:主料::牛油果适量,啤梨适量,青苹果适量,红苹果适量,香蕉适量,草莓适量,辅料::香甜味沙拉酱适量,多彩水果沙拉的做法步骤:1.主料(草莓拍漏了,最后一步才加上——水果可以根据自己的喜好随意添加)2.牛油果对切,去核,挖出果肉后切丁,果皮留着备用3.其他水果去皮切丁4.将所有水果放在一个碗
食材明细:主料::苹果一个,水蜜桃一个,布甸一个,百香果一个,辅料::千岛酱适量,经典水果沙拉的做法步骤:1.请把闲置的各类水果一字排开~~~2.接下来把它们温柔地切粒,顺便和它们聊聊天,问问它们在冰箱里呆久了的感受3.把千岛酱、百香果和其它可爱的水果一起拌匀,再加上一杯白葡萄酒~啊……容我“葛优瘫
食材明细:优选云冠冰糖橙-褚橙(本来生活网)2只,新西兰佳沛绿奇异果(本来生活网)2个,本来果园四大美莓鲜草莓1盒,柠檬1片,酸奶100ml,牛奶少许缤纷水果沙拉的做法步骤:第1步褚橙洗净切去皮和橙络,切小块。奇异果洗净切去两头,削去外皮,切小块。第2步草莓用盐水浸泡1分钟,用流动的净水反复冲洗几遍
生活要有仪式感,只要是家里人的生日,我想着给家人带点不一样的美点。今年娃爸生日餐之早餐篇,我就想好了水J果燕窝沙拉,寓意好好的紫甘蓝拌面,然后煎鸡蛋。 水果沙拉朋友们应该都会,只需将个人喜欢的水果蔬...
食材明细:樱桃番茄10个,柠檬1个,生菜1棵,红、黄彩椒各1/2个,熟鹌鹑蛋5个,洋葱1/2个,醋2大勺,黑胡椒粉1/2茶匙,混合香草1/2茶匙,橄榄油1大勺,盐少许新鲜与美味的春色沙拉的做法步骤:第1步樱桃番茄洗净、每个切成4瓣,鹌鹑蛋一分为二;生菜用手撕成小块,洋葱切丝;第2步红、黄彩椒切丝;将
食材明细:主料::火龙果半个,梨子半个,芒果1个,辅料::青枣1个,小西红柿5个,配料::沙拉酱适量,【沙拉水果】---年夜水果解油腻的做法步骤:1.1材料:火龙果半个梨子半个芒果1个青枣1个小西红柿5个、沙拉酱适量2.把所有水果消毒好,洗净切好快。3.装入碗中备用。4..挤入沙拉酱。小贴士:*水果
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