这款乡村面包麦香浓郁,入口干香,特别是用了带有麦麸的黑裸麦粉,粗纤维丰富,又添加了品质上乘的美国加州核桃仁,有补脑益智的作用,吃起来更健康。刚出炉的面包,虽然不如甜面包那样外表光鲜,却有一种天然、质朴的美,这也正是我所喜欢的。烤好稍晾切片,迫不及待的品尝,果然没有令我失望,正是预想中的口感,好极了。
有的人问我,花费几个小时就烤一个面包,值吗?这个问题回答起来并不难,对于我这个美食控,制作的过程也是快乐的享受过程,面团的调制、饧发、成型、烘烤,每一步都带给我全新的体验和期待,对我来说真的是乐在其中。每一次的成果都会稍有不同,通过品尝、评价还会进一步改进配方,使得成品更加完美。
还有的人对我说,就不喜欢做饭,只是爱吃。爱吃也不是一件坏事,我的美食作品也是需要爱吃、会吃、懂吃的人来品尝评价的,只要不是傻吃傻喝就行了。吃也是一件很享受的事情,食物不仅仅是果腹,带给我们的还有更高层次的幸福的感觉。这款面包本来是用水麦芽的,我没有。加了一点糖便于发酵和烤制时上色。
黑裸麦核桃法式乡村面包
主料:黑裸麦粉(含麦麸)100克,高筋面粉200克,鲜酵母10克,水204克
配料:美国加州核桃仁40克,盐3克,白糖3克
黑裸麦核桃法式乡村面包的做法
1.所有材料准备好。
2.鲜酵母、盐、白糖放入水中,浸泡3分钟。
3.用筷子搅匀。
4.美国加州核桃仁切粒。
5.高筋面粉和黑裸麦粉放入盆中,拌匀。
6.分次加入酵母水。
7.搅拌成团。
8.放置到案板上揉匀,放入核桃仁。
9.揉搓均匀,滚圆。
10.加盖醒发1小时。
11.拉起面团的四边先抻长再折向中间,翻面后醒发30分钟。
12.重复步骤11操作一次。
13.发酵好的面团按压排气。
14.滚圆后放置到烤盘中,加盖醒发20分钟,
15.用刀片在面包坯的表面均匀割5条线。
16.烤盘放入已经预热的烤箱,喷壶对准烤箱内部喷水雾3-4次,上下火200度、开热循环风,烤35分钟即可。
美食小贴士
1.这款面包面团不需要揉出膜,但是需要2次拉伸翻面。
2.烤至面包表面深金黄色立即出炉。
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。
食材明细:
方子来自《孟老师的100道面包》,我只用了一半的配方,就已经够大了呵。,###A中种面团:高筋面粉300克水170克,细砂糖10克盐1/2小匙,即溶酵母粉5克柠檬汁1/2小匙,###B主面团:高筋面粉100克,细砂糖10克,水60克,无盐奶油15克,高筋面粉50克(整形时用)
乡村面包的做法步骤:
1、将材料A全部混合,揉成团即可,基本发酵约3小时
2、将做法1的面团月材料B全部混合,揉成稍具光滑状
3、加入无盐奶油,揉成具有延展性的面团
4、进行二次发酵约50分钟
5、滚圆,整面均匀粘裹高粉,放入烤盘,最后发酵约40分钟
6、在面团表面切上交叉刀口,继续发酵约20分钟
7、放入预热的烤箱,上火190度,下或160度烘烤约35分钟
小贴士:
有什么特别的注意事项?
中秋节是团圆的日子,做了圆形的核桃面包,祝大家阖家欢乐,圆满,幸福!
裸麦老面养了好几个月,每周喂养一次,已经用了几斤面了,最近用的比较多,活力比小白老面强,面团比较有张力,用老面发酵,能凸显裸麦面包特有的风味。
裸麦粉也叫黑麦粉,由裸麦磨制而成,没有面筋,缺乏弹性,要和高筋粉混合使用。
裸麦面包颜色发黑,虽然样子不是很美,但营养丰富,碳水化合物含量高,含少量蛋白、钾和B族维生素。与普通面包不同,黑麦面包的结构紧密并且湿度大。普通面包在食用后会很快被分解,而黑麦面包分解的速度相对要慢得多,只需要较少的胰岛素就能保持人体血液的平衡,因此黑麦面包比较适合糖尿病人选择。
平时送朋友的都是软甜包,无糖无油的欧包都是自己吃,这次尝试让朋友试吃,开始还担心吃不惯这种无糖无油的面包,没想到非常受欢迎!
天然酵母裸麦核桃面包
酵头:小黑老面50克,法国面包粉125克,水80克。
主面团:高筋粉150克,裸麦粉200克,盐7克,酵母3.5克,麦芽精3克,水235克,酵头250克,核桃135克。
天然酵母裸麦核桃面包的做法
1、酵头所有材料搅拌均匀,
2、室温发酵2小时,放冰箱冷藏不超过24小时。
3、主面团面粉加水搅拌,浸泡1个小时。加入主面团剩余材料,先慢速搅拌混合,再快速搅拌。搅拌到面团光滑,有延展性,
4、加入核桃或葡萄干。
5、基础发酵300分钟,上下对折1/3再左右对折1/3,翻面延续发酵30分钟。
6、轻压面团排气。
7、将面团分成两份,一份大概520克,一份300克,延续发酵15分钟,按模具整成圆形和长性。
8、撒粉放入藤篮
9、放自制发酵箱温度36度湿度70%发酵40-60分钟。
10。二次发酵到藤篮9分满。
11、收口朝下倒入烤盘,用锋利刀割几刀
12、烤箱最下一次放入装有石头的烤盘,230度,预热30分钟,放面团进去,倒一杯水到石头,关烤箱门出蒸汽。过三分钟再到水。10分钟拿出装石头烤盘
特别提示
1、基础的裸麦面团,可以直接做成裸麦面包,或者按喜好加入葡萄,核桃。
2、入藤篮,要在面团上撒粉,才不粘。
3、小黑老面,我是用小白老面,加入1:1的裸麦粉和水,十次以上,基本就成了小黑老面。
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。
热门栏目
美食分类