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豆干是豆腐干的简称,汉族传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”
材料:
500g豆干,适量葱,
炒豆干的做法步骤:
1,葱清洗干净切成条状.
2,把豆干切成条状。
3,锅内加入适量油,先把葱花放入锅内炒,加入调料。
4,随后把豆腐干放入锅内翻炒。
5,翻炒几分钟出锅。
食材明细:
花枝300公克,青蒜1支,辣椒1条,蒜末5公克,姜末5公克,肉臊卤汁30㏄,盐少许,糖少许,米酒1小匙,乌醋1/2小匙,沙茶酱1/2大匙
蒜苗炒花枝的做法步骤:
1.花枝洗净切片;青蒜、辣椒洗净切斜片,备用。
2.热锅,倒入1大匙油,放入蒜末、姜末爆香后,加入作法1的青蒜片、辣椒片炒香。
3.加入作法1的花枝片拌炒数下,再加入肉臊卤汁、所有调味料炒至收汁入味即可。
花枝1尾,笋50g,红萝卜50g,蒜末1大匙,姜片4片,葱1/2根,红辣椒1/2根,香菜少许,A.酱油1大匙,糖1大匙,白胡椒粉少许,米酒1大匙,B.乌醋2大匙,香油少许
生炒花枝的做法步骤:
1.将笋、红萝卜、红辣椒洗净切片,葱切段,花枝从内侧切花刀与笋片、红萝卜片过水汆烫沥干,备用。
2.热锅,加1大匙油以小火爆香蒜末;姜片;葱段;红辣椒片,加入作法1的笋片;红萝卜片;花枝;酒,再加入调未料A转大火快炒约20秒,用太白粉水芶芡,淋上调未料B,最后装盘点缀香菜即可。
花枝片200公克,青葱段50公克,辣椒片15公克,姜丝10公克,米酒1小匙,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,糖少许,乌醋1小匙
青葱炒花枝的做法步骤:
1.热锅,倒入2大匙沙拉油,爆香青葱段、辣椒片、姜丝,再放入花枝片快炒,续加入米酒拌炒均匀。
2.接着加入剩余调味料拌炒至入味即可。
1.花枝600公克,2.葱花少许,姜丁少许,蒜丁少许,辣椒末少许,豆豉10公克,3.太白粉20公克,蛋1个,玉米粉20公克,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,胡椒粉1小匙
蒜香豆鼓花枝的做法步骤:
1.花枝洗净,切花片备用。材料3调匀成面煳
2.将花枝片沾裹搅拌均匀的面煳,放入180℃油锅以中火炸约2分钟至表面呈金黄色,捞起沥油备用。
3.热1大匙油,先爆香材料3,再加入调味料与炸好的花枝片,快速拌炒均匀即可。
食材明细:方型豆干300公克,花枝200公克,蒜苗1支,芹菜1颗,辣椒1条,沙拉油2大匙,姜末5公克,蒜末5公克,盐1/4小匙,鸡粉1/2小匙,砂糖1/4小匙,酱油1/2大匙,乌醋1大匙,米酒1大匙花枝炒豆干的做法步骤:1.方型豆干切条状;花枝洗净切条,备用。2.蒜苗、芹菜切段;辣椒切片,备用。3.
豆干是豆腐干的简称,汉族传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需...
食材明细:花枝300公克,青蒜1支,辣椒1条,蒜末5公克,姜末5公克,肉臊卤汁30㏄,盐少许,糖少许,米酒1小匙,乌醋1/2小匙,沙茶酱1/2大匙蒜苗炒花枝的做法步骤:1.花枝洗净切片;青蒜、辣椒洗净切斜片,备用。2.热锅,倒入1大匙油,放入蒜末、姜末爆香后,加入作法1的青蒜片、辣椒片炒香。3.加入
食材明细:花枝1尾,笋50g,红萝卜50g,蒜末1大匙,姜片4片,葱1/2根,红辣椒1/2根,香菜少许,A.酱油1大匙,糖1大匙,白胡椒粉少许,米酒1大匙,B.乌醋2大匙,香油少许生炒花枝的做法步骤:1.将笋、红萝卜、红辣椒洗净切片,葱切段,花枝从内侧切花刀与笋片、红萝卜片过水汆烫沥干,备用。2.热
食材明细:花枝片200公克,青葱段50公克,辣椒片15公克,姜丝10公克,米酒1小匙,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,糖少许,乌醋1小匙青葱炒花枝的做法步骤:1.热锅,倒入2大匙沙拉油,爆香青葱段、辣椒片、姜丝,再放入花枝片快炒,续加入米酒拌炒均匀。2.接着加入剩余调味料拌炒至入味即可。
食材明细:1.花枝600公克,2.葱花少许,姜丁少许,蒜丁少许,辣椒末少许,豆豉10公克,3.太白粉20公克,蛋1个,玉米粉20公克,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,胡椒粉1小匙蒜香豆鼓花枝的做法步骤:1.花枝洗净,切花片备用。材料3调匀成面煳2.将花枝片沾裹搅拌均匀的面煳,放入180℃油锅以中火炸约
食材明细:花枝250公克,葱1支,红甜椒10公克,黄甜椒10公克,红萝卜5公克,糖1/2小匙,鲜美露1大匙,米酒1大匙,香油1小匙,白胡椒粉少许清炒花枝的做法步骤:1.花枝去除内脏后洗净,在表面切花刀再切小片,放入沸水中汆烫至熟,捞起沥干备用。2.葱切段;姜切片;红甜椒、黄甜椒去籽切菱形片;红萝卜去
食材明细:主料::猪血适量,豆干适量,辅料::木耳适量,葱适量,蒜适量,干红椒适量,绿尖椒适量,配料::料酒适量,鸡精适量,盐适量,猪血炒豆干的做法步骤:1.准备泡发木耳,猪血。2.猪血切成条。3.用水清洗一下捞出。4.白豆干同样切成条状,放淡盐水中泡一会,捞出后沥水。5.将豆干吸净水份,放入约七成
食材明细:主料::豆干150克,五花肉200克,香菇5朵,辅料::芹菜适量,酱油1茶匙,白糖半小匙,细盐1小匙,农家炒豆干的做法步骤:1.备好所用食材。2.热干锅将切厚片的五花肉下锅煸炒出油。3.将出油的五花肉划至一边,将泡发的香菇下锅煎炒出味。4.再将豆干改刀下锅。5.加入酱油细盐及少许的白糖还有
食材明细:主料::豇豆1把,豆干2块,辅料::大蒜2个,生抽1勺,蚝油1勺,油10ml,豇豆炒豆干的做法步骤:1.豇豆,也叫长豆角,掰成手指长的段。2.豆干儿切片备用。3.热油锅下蒜末。4.再加入豆干儿,煸炒至金黄。5.加入豇豆稍微炒一炒。6.倒入酱油、蚝油,少加点清水,稍微炖一下。7.豆角软了,就
食材明细:主料::豆干2块,利马豆1/2杯,白菜2棵,姜5片,辅料::盐1.5茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,料酒1汤匙,豆干素炒的做法步骤:1.把豆干切粒,放在锅里爆干水,盛起备用;2.将白菜叶和梗分开,均切成段,锅放水,放盐2/3茶匙,水沸放白菜梗和利马豆,水再烧滚即捞起材料滤水;3.锅热
食材明细:韭菜180克,豆干180克,油2汤匙。韭菜炒豆干的做法步骤:1.将韭菜洗净切小段,豆干切条状。2.热油锅将韭菜及豆干倒入拌炒。3.加入少许盐调味,炒熟即可。
食材明细:白豆干3块,青椒1个,葱花适量,黄豆油适量,黑胡椒适量,鸡精适量,椒盐适量,盐适量,生抽适量,辣椒面适量青椒炒豆干的做法步骤:第1步把豆干和青椒洗净放在菜板上,待切条葱花适量第2步辣椒可以切片也可以切长条状备用豆干切丝第3步油锅加热,等待热了加黄豆油油热了加入葱花炸下闻到香味即可第4步黑胡
食材明细:豆干适量,尖椒两个,孜然粉适量,盐适量,味精少许,香油少许尖椒炒豆干的做法步骤:第1步尖椒去籽洗净,切成环状就可以。豆干切成粗丝备用。第2步锅里放油烧热,放入葱姜丝炝锅,出香味以后放入尖椒和豆干煸炒均匀。炒至尖椒稍稍变软时加入少许盐,少许味精翻炒几下。第3步临出锅前撒入孜然粉,点几滴香油即
食材明细:主料::青豆100g,豆干75g,辅料::葱10g,姜5g,盐3g,五香粉3g,美极鲜10ml,花生油20ml,青豆炒豆干的做法步骤:1.青豆洗净。2.青豆入锅中煮熟。3.盛出备用。4.豆干切丁。5.热锅下油,放入少许葱姜炝锅。6.放入豆干炒出香味。7.再加入青豆和剩余的葱姜末。8.翻炒3
食材明细:主料::芦蒿250g,豆干100g,辅料::色拉油2勺,盐适量,鸡精少许,芦蒿炒豆干的做法步骤:1.芦蒿洗干净用手折成一段一段2.豆干用水冲洗一下3.把豆干切成细条4.起油锅5.放入芦蒿翻炒6.再放入豆干丝翻炒7.加点盐炒匀8.加一点点水煮开收汁9.起锅前加点鸡精10.芦蒿炒豆干装盘小贴士
食材明细:主料::豆干一块,五花肉片100g,青椒1个,红椒1个,洋葱小半个,辅料::盐适量,淀粉适量,蚝油适量,油适量,酱油适量,肉片炒豆干的做法步骤:1.青椒、红椒、豆干、洋葱切成丝。2.五花肉切片,放酱油、盐和淀粉拌匀。3.锅中放油炒熟肉片。4.铲起备用。5.锅内再次放油,先炒豆干丝。6.炒至
食材明细:主料::青蒜一把,豆干若干,辅料::油2勺,盐适量,白糖适量,鸡精适量,料酒适量,青蒜炒豆干的做法步骤:1.准备青蒜和豆干洗净2.青蒜切断,豆干切丝3.锅里热油,倒入豆干煸炒一下,放入青蒜翻炒,4.再加一点料酒,加入适量盐后炒匀,加入白糖和少许鸡精即可关火装盘。摆盘什么都忽略了吧~~~
食材明细:材料:里肌肉4两,五香豆干5块,葱2支,红辣椒2支,大蒜4粒,姜3片调味料:酱油1小匙半,糖半小匙,胡椒粉1/4小匙,酒半小匙肉丝炒豆干的做法步骤:1.豆干先切薄片再改刀切丝,入滚水锅中汆烫至软后倒出沥水备用2.葱切段,姜切丝,红辣椒切丝,大蒜切片备用3.里肌肉先片成薄片再改刀切丝后,先用
食材明细:主料::莴笋适量,豆干适量,蒜苗适量,辅料::油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,豆干炒莴笋的做法步骤:1.莴笋去皮洗净,蒜苗、豆干清洗好。2.豆干切片,蒜苗切细。3.莴笋切片。4.锅中放油下入蒜末梗部小火煸香。5.放入豆干翻炒。6.加少许生抽上色。7.加入莴笋翻炒,加少许水盖盖烧2分钟至
食材明细:香干300克,猪肉(瘦)120克,黄瓜80克,辣椒(红、尖)20克,豆瓣辣酱10克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,酱油15克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉1克,植物油30克辣酱炒豆干的做法步骤:1.五香豆腐干、黄瓜分别洗净切幼条。2.瘦肉洗净切丝,加腌料(酱油15克、白糖5克、淀粉5
食材明细:青椒,薰豆干(尽量选那种比较薄有腊香味的,炒出来比较好吃而且香),猪瘦肉适量,以上所有原料切丝,猪肉丝用生粉,郫县豆瓣酱,料酒拌匀略腌一小会。香炒豆干的做法步骤:姜切姜丝,蒜切片,锅内倒底油,油热后下下姜丝爆香油后,下腌好的肉丝煸炒至变色,先用碟盛起,暂放一边。另下少许底油、盐下青椒丝煸炒
到了武汉亲戚家,住在舅姥姥家,舅姥姥做饭,我最喜欢的三道菜,也是目前唯一能记忆的三道菜,一是糖醋排骨,二是糖醋鱼(至于是不是糖醋口味,我是真的忘记了,反正从此再也没吃过那么好吃的味道),三便是豆干炒毛...
食材明细:主料::秋葵5棵,豆干1块,辅料::蒜适量,红椒适量,配料::油适量,盐适量,胡椒粉适量,秋葵炒豆干的做法步骤:1.准备材料,洗净备用。2.秋葵放入开水中煮2分钟。3.豆干切丁入热水中焯下,盛出沥干水,蒜切片,秋葵切块,辣椒切丁。4.热锅凉油,小火爆香蒜片。5.倒入切好的秋葵,豆干,辣椒翻
食材明细:主料::白菜200克,豆干150克,五花肉20克,辅料::香葱少许,蒜2辩,盐少许,蚝油半勺,胡椒粉少许,辣豆豉半勺,水淀粉少许,干辣椒1个,白菜炒豆干的做法步骤:1.准备食材。2.将豆干先入蒸锅蒸软。3.蒸软的豆干片成薄片,白菜邦片成片,白菜叶手撕成小块,葱花、蒜片、干辣椒段、焯水后的五
食材明细:主料:豆干适量,蒜苗适量辅料:油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量蒜苗炒豆干的做法步骤:1,蒜苗和豆干准备好2,蒜苗切段、豆干切片(忘拍了)3,锅中放油,小火煸香蒜白部分4,放入豆干翻炒2分钟5,放入蒜苗,加盐、料酒、生抽调味炒匀6,装盘,豆干入味,蒜香浓郁。
食材明细:黄豆干5块,韭菜150公克,红椒1条,盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙豆干炒韭菜的做法步骤:1.将黄豆干切薄片;韭菜洗净后切成3公分段长;红椒切片备用。2.取锅烧热后,倒入1大匙油,放入盐及作法1的黄豆干,以小火炒至黄豆干表面呈略黄。3.于作法2中加入红椒与鸡粉,续加入作法1的韭菜段,转大火快
食材明细:油1汤匙15ml,熏豆腐干400g,小洋葱300g,绿芦笋500g,清水100ml,番茄2个,香草盐1茶匙5g豆干炒芦笋的做法步骤:1、将熏豆腐干和番茄切成1cm的小丁。2、绿芦笋去皮斜刀切1cm长的小段。3、小洋葱剥去外皮,切成小圈。4、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时,将小洋葱圈和芦笋
食材明细:苦瓜0.25个,青瓜半根,豆干4块,灯笼椒半个,蒜末适量,干贝汁适量杂炒豆干的做法步骤:1.苦瓜洗净后去囊切丝;青瓜洗净切片;豆干洗净切丝;灯笼椒洗净切丝。2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入豆干。3.炒香后加入苦瓜、青瓜和灯笼椒。4.加入适量干贝汁及清水,盖上锅盖锅2分钟即可。
食材明细:主料:豆腐干250克,芹菜150克,辅料:小葱2根,柿子椒1个,调料:食盐适量,味精适量,料酒2大匙,植物油适量,豆干炒芹菜的做法步骤:1.将芹菜在沸水煮两分钟左右捞出沥干水份。2.锅内放油烧至八成热,倒入碎葱炒出香味,再把芹菜倒入炒一分钟。3.放入豆干、甜菜椒丝和盐炒一分钟。4.放味精翻
食材明细:主料:油菜1小把,五香豆干3块,胡萝卜20克辅料:葱5克,盐少许,蚝油半勺,鸡粉少许,水淀粉少许,食用油少许油菜炒豆干的做法步骤:1,准备食材,油菜1把,豆干3块2,油菜洗净切成小段,邦与叶分开放,豆干切条,葱切段,胡萝卜切菱形片。3,锅内放油,油温热放入葱花,胡萝卜小火煸一会。4,放入豆
食材明细:豆腐干150克,毛豆150克,柿子椒80克,酱油10克,盐2克,味精2克,色拉油40克毛豆炒豆干的做法步骤:1.豆腐干切成薄片,再切成细丝;2.鲜红椒去籽切成细丝;3.毛豆放入沸水焯一下,捞出沥水;4.炒锅放至火上,放入色拉油烧热,放入白豆腐干丝、红椒丝煸炒;5.再放入毛豆、酱油、精盐、味
食材明细:香亭适量,豆腐干适量,美人椒适量,盐少许,生抽适量香亭炒豆干的做法步骤:第1步香亭摘取花朵洗净切成寸段备用。将豆腐干洗净切成粗条,美人椒切丝备用。第2步锅中烧热油,将豆腐干小贴士:据营养专家介绍说,韭菜苔富含大量的维生素A,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,据中医药学介绍韭菜苔
食材明细:糖蒜1个,五香豆干6个,猪肉丁1/3杯,葱1支,酱油1大匙,香油1/3大匙,白胡椒粉1小匙糖蒜炒豆干的做法步骤:(1)将葱、五香豆干及猪肉丁洗净沥干,五香豆干切成1公分丁状、葱切成2公分长段备用。(2)将糖蒜外膜去除,剥成一粒粒分开备用。(3)起油锅,依序放入猪肉丁及五香豆干丁爆炒,至外表
食材明细:芹菜500克左右,豆腐干两块,油适量,盐一小勺,鸡精一小勺芹菜炒豆干的做法步骤:第1步芹菜洗净切段豆干切条第2步倒入食少许油倒入芹菜和豆干翻炒第3步加入少许盐加入少许鸡精第4步出锅
豆干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,口感香韧,富含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿” 材料:4片豆腐干,300克猪肉,2个青椒,豆干炒肉的做法步骤:1,猪肉洗好后切成丝,...
豆腐干炒茭白是一道非常常见的家常炒菜,没有过多的配料,只需要10分钟左右的时间就能完成这道菜。茭白味甘、微寒,具备祛热、止渴、除湿等功效 材料:3个茭白,少许豆干,少许肉丝,豆干炒茭白的做法步骤:1,...
食材明细:主料::豆腐干200克,腊肉80克,青椒1个,红椒1个,辅料::花椒5克,青蒜苗1棵,糖1小勺,酱油2大勺,豆干炒腊肉的做法步骤:1.准备好材料。2.辣椒切成小块,蒜切段。3.花椒冲洗一下备用。4.豆腐切成细条,腊肉切成薄片。5.锅内下油,倒入花椒煸出香味,再倒入腊肉炒,至肥肉部分变透明。
食材明细:主料::豆皮一张,辅料::葱适量,配料::食用油适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,干炒豆皮的做法步骤:1.豆皮切丝,洗净,我用的两种颜色的豆皮2.大葱切丝3.锅中放油,烧至七成热4.葱丝放入油锅中,煸出香味5.放入豆皮翻炒6.放入少量盐和鸡精五香粉,等豆皮稍干即可出锅
食材明细:主料:芹菜1-2颗,豆干2块辅料:姜适量,盐适量,食用油一勺,生抽少许香芹炒豆干的做法步骤:1,择好洗净的芹菜和豆干切好备用。2,锅中放一大勺食用油,烧热大火哦直接将菜倒入,这样一起下锅豆干口感香软,若是先下锅容易被油煎的变硬,影响口感。3,倒入少许生抽起鲜,加入少许盐调味,从菜入锅到加完
食材明细:主料::大葱适量,豆干适量,辅料::盐适量,鸡精适量,大葱炒豆干的做法步骤:1.大葱去掉老皮,洗净,豆干也洗净。2.大葱切斜段,豆干切条。3.锅热油,放入豆干煸炒一会儿。4.接着放入大葱和盐,大火快速煸炒。5.然后放一点点水(当心烧焦),盖上盖,焖一会儿。6.熟后,撒入鸡精,翻匀出锅上桌。
食材明细:主料::豆干200g,菜心300g,辅料::酱油2匙,油20g,盐3g,鸡精1g,剁椒1匙,葱6g(切片),姜6g(切丝),菜心炒豆干的做法步骤:1.把菜心择好,切段。2.把豆腐干切成条。3.把葱切片,姜切丝。4.锅内放油,油热后放葱姜炒香,放剁椒炒出红油,倒入豆腐干,加生抽、盐,翻炒后加
食材明细:白豆干250公克,火锅猪肉片100公克,泡菜120公克,沙拉油2大匙,蒜末10公克,砂糖1/4小匙,鸡粉1/4小匙,盐少许,米酒1大匙泡菜炒豆干的做法步骤:1.白豆干切片;火锅猪肉片切小片;泡菜切片,备用。2.热锅,放入2大匙沙拉油烧热,放入蒜末以中火爆香,再放入作法1的火锅猪肉片,拌炒至
食材明细:主料::茭白300g,豆干200g,辅料::青椒适量,配料::盐适量,茭白炒豆干的做法步骤:1.茭白洗净去硬皮,青椒洗净2.选酱色的豆干,切成薄片。3.茭白对剖为两半,然后切成与豆干差不多宽的片(千万不要显示刀工好,切得过薄,炒出来就没味道了)。青椒切细丝。4.烧一小锅开水,水开后把茭白片
食材明细:豆腐干250克,猪肉(瘦)200克,蒜黄100克,花生油30克,香油15克,酱油20克,盐5克,味精5克,料酒15克,大葱10克,姜5克,淀粉(豌豆)3克豆干炒肉丝的做法步骤:1.豆腐干顺长切成丝,用开水烫一下捞出控干水;2.猪肉切成丝,加入盐、料酒、湿淀粉调匀浆好;3.蒜黄择洗干净,切成
食材明细:主料::青菜100克,豆干60克,辅料::盐5克,青菜炒豆干的做法步骤:1.将豆干改刀成细长条。2.小青菜洗干净,沥干水份。3.油热,爆香干辣椒蒜花蒜片花椒。4.倒入豆干翻炒。5.放入青菜大火翻炒。6.加入生抽、蚝油和少许盐、胡椒粉调味不停翻炒。7.这个菜的特点就是做法简单、超级下饭。8.
材料: 火锅肥牛片250克,客家豆干5块,小红椒3颗,紫洋葱半颗,青蒜2颗, 大蒜6瓣,生姜5片,八角一颗,花椒10颗 调味料: a:蚝油1大匙,生抽1大匙,砂糖1/2小匙,鸡精1/4小匙 b:红油豆...
芦笋炒豆干,不变的家常味道。若是,它单独上桌,是必不能讨喜的,而在餐桌上的一群怡红快绿的陪衬下,引着人的目光,才会受宠。 材料:主料:豆腐干150克,芦笋150克, 辅料:葱适量,姜适量,蚝油适量,生...
食材明细:花枝120公克,绿花椰菜200公克,蒜头2颗,红辣椒1根,橄榄油1茶匙,酒1大匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙椰菜炒花枝片的做法步骤:1.花枝切片;绿花椰菜洗净切小朵;红辣椒切段;蒜头切片。2.煮一锅水,将绿花椰菜烫熟捞起沥干;接着将花枝片放入汆烫捞起沥干备用。3.取一不沾锅放油爆香蒜片,放
食材明细:碎萝卜干100公克,豆干丁100公克,豆鼓1小匙,蒜末1小匙,红辣椒2根,糖1大匙萝卜干炒豆干的做法步骤:1.将碎萝卜干泡水5分钟后沥干,减低咸味。2.豆鼓泡水洗净切碎备用。3.红辣椒切碎。4.起油锅放入豆鼓及蒜末爆香。5.再放萝卜干、辣椒及豆干丁炒干。6.最后放调味料炒匀。
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