俗语说:生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。每个中国人都懂得一定的食疗知识,时间的推移,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。你对健康食疗的态度是什么呢?下面的内容是小编为大家整理的洋鸡蛋有营养价值吗,希望能对你有所帮助,请收藏。
最近红生鸡蛋的营养价值在网络上红透了半边天,洋鸡蛋是否能已经成为很多人心中的养生极品?很多人对洋鸡蛋的兴趣也在日益高涨,以前大家接触的比较多的都是熟鸡蛋小编殚精竭虑,网罗资料,发现洋鸡蛋的功效确实值得大家热捧,在生鸡蛋的功效中,有许多对人体健康有益的养分,关于洋鸡蛋的营养价值,希望小编的答案能够对大家起一些帮助。
养鸡场里的鸡所吃的饲料都是经过科学配比的,营养素含量全面均衡,因此产出的蛋中,铁、钙、镁等矿物质元素的含量都高于土鸡蛋。其次,洋鸡所吃的饲料中添加了一定量的膳食纤维,使得蛋黄中的胆固醇和脂肪含量比土鸡蛋低很多,更适合老年人食用。美国已经开始出售低脂肪、低胆固醇的特种鸡蛋。这种鸡蛋的饱和脂肪含量比普通鸡蛋低25%,胆固醇低15%,维生素E和欧咪伽—3不饱和脂肪酸的含量高出好几倍,同时富含碘和维生素B2,可以预防心血管疾病、癌症和眼病。
人们通常认为,土鸡在自然环境中生长,吃的也都是天然食物,产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋,也就是人们常说的“洋鸡蛋”,因采用了专门的产蛋鸡种和配合饲料,其营养价值可能不如土鸡蛋。特别是因为配合饲料可能会加入很多化工药物、抗生素和激素,以促进鸡快速生长、多产蛋以及避免在淘汰之前出现病死,因而洋鸡蛋可能会含有对人体健康有危害的物质。因此,即使价钱贵出许多,很多人还是愿意购买土鸡蛋,尤其是给老人、孕妇和孩子吃。
经过上面小编对大家的描述,相信大家都对洋鸡蛋的营养价值有了很详细的了解,下阶段小编会继续为大家解决在洋鸡蛋的使用过程中的一些问题,请继续关注我们网站哦。大家的支持是我们走的更远更好的信念哦!也谢谢大家对小编的大力支持哦!
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半熟的鸡蛋有营养价值吗
鸡蛋是大家都很熟悉的食材了。几乎家家户户都有鸡蛋。而且如果你先回家,随随便便吃一下泡面,那么敲一个鸡蛋下去,那么其实也是一件非常有营养的事情的了。有的人喜欢吃水煮蛋,有的人喜欢吃煎鸡蛋的了。甚至有的人本身是喜欢吃板书的鸡蛋。那么到底半熟的鸡蛋有营养吗?
煮5分钟的最好
最营养的烹饪方法:鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。
煮鸡蛋是常用的吃法之一,但若煮不得法,往往会使蛋清熟而蛋黄不熟;或煮过头了,把鸡蛋煮得开了花,蛋白蛋黄都很硬,这样都不利于消化吸收。
正确的煮蛋法:鸡蛋于冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。
据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告,24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。
注意:半熟鸡蛋其实还是有营养的。要知道的,如果是茶叶蛋的时候,也是很好吃的。但是要知道,茶叶蛋应少吃。毕竟,茶叶中含酸化物质,一旦烹饪的时候和鸡蛋中的铁元素结合被人吃下去以后,往往刺激到肠胃,而且影响胃肠的消化功能。
干鱼有营养价值吗
干鱼简单来说其实是将新鲜的鱼晒干之后做成的。首先在预感晒干之后,因为鱼干里面的水分都被弄掉了,这样里面的营养物质就能够很好的保留下来,其实含量非常高的就有蛋白质,几乎高达一半。如果要补充蛋白质的话那么用干鱼就很好,很有帮助。不过有一点,鱼干里的营养物质含量很多,在一定程度上很有帮助,但是也不能吃多。
1.随着水分含量的降低,鱼干中的营养物质得到浓缩,蛋白质含量高达45%以上。所以,它们是补充蛋白质的好食物。但鱼干中所含的大量蛋白质,只在一定程度上对人体有好处。如果蛋白质太多,超过了人体的利用能力,就会在体内形成氨、尿素等一系列代谢废物,增加肝肾的负担。消化吸收不完的蛋白质会促进肠道腐败菌的增殖,在肠中形成粪臭素,甚至致癌物质。
2.鱼干是一种热能较高的食品,鱼干脂肪都不少,多吃对减肥不利,还会增加饱和脂肪酸的摄入量。
3.鱼干含有较多的“亚硝胺”,它是一种强致癌物,是蛋白质分解产物和亚硝酸盐结合的结果。偶尔少量食用,还不致发生危害,但如果经常大量地吃鱼干,或是加工鱼干的原料不新鲜,就很可能导致亚硝胺摄入过量。
4.增加盐分。为了便于保存,鱼干里都加了不少盐,吃起来会带来额外的钠,对慢性病人非常不利,还可能加剧浮肿、眼袋和经前期不适。
还有鱼干是一种热量很高的食物,这就意味着不能够多吃,特别是对于一些想要减肥的人来说,并且吃多了这个还会导致饱和脂肪酸的摄入。并且重要的一点是鱼干闭经是腌制食物,所以会有致癌物质,多吃是绝对不行的。
黑洋酥有营养吗
“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,随着观念的更新,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?你也许需要"黑洋酥有营养吗"这样的内容,有需要的朋友就来看看吧!
说到黑洋酥,很多人应该都不知道。对于现代的大多数人而言,饮食健康是最重要的,当然食品的营养价值同样也是很重要的。我们通常在吃一种食物之前都会对这种食物做相关的了解,之后再进行食用。那么,黑洋酥这种食品有营养吗?这个问题是值得大家深入思考的一个问题。
黑洋酥在很多人的脑海中,就只有“它是一种食品”的概念,其他什么的都是不知道的,所以更别说关于黑洋酥的营养价值了。相信这同时也是很多人想要知道的。那么,下面就关于黑洋酥是否有营养这个问题好好介绍一下。
“黑洋酥”就是猪油和黑芝麻粉的混合物,而且猪油不是熬出来的纯油,要用取自猪肚子里的原块的“板油”。撕去“板油”外面的网膜后用手工挤压、揉搓它,再一点一点地掺入黑芝麻粉。黑洋酥从现代保健观点看是绝对的糟粕,可吃起来口感极佳:滑糯软烫,值得一试。
严格来说,黑洋酥是有一定的营养的,因为它的主要成分是猪油和黑芝麻的原因。猪油本身除了热量高和脂肪含量多之外,对于身体还是有一定的好处的。而且黑芝麻对人体也是很好的,黑芝麻的作用与功效具体表现为:
1.黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;
2.黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用;
3.新近研究发现,黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食疗作用早已被公认,常食有益;
4.黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
同时吃黑洋酥还具有养胃健胃、养肾补肾、补血养血、补气益气、滋阴补阴、降血脂、清热、祛风、溶脂、抗衰老等效果,所以黑洋酥是有营养的食品。
通过上面的介绍,相信大多数人对于黑洋酥这种食品有了更深的了解。虽然在某种程度上来说,黑洋酥可以算是一种垃圾食品。但是不可否认的一点就是,黑洋酥本身对于人体是有一定的营养价值的,而且除了营养价值之外,还对人体有一定的好处。但是出于身体健康的着想,平时还是少吃黑洋酥为好。
冰冻鱼有营养吗及营养价值
可能我们很多家庭购买一些鱼都只是购买一些冰冻鱼,并不能买到一些新鲜的鱼,冰冻也是可以达到一个很好的补充我们体内所需要的营养的效果的,吃一些冰冻鱼也可以有效的帮助我们补充体内所需要的蛋白质,详细的来为大家普及一下冰冻鱼有营养吗。
鱼在冷冻贮藏时由于低温会发生蛋白质的冷冻变性,生物活性降低。在食品加工时有一种抗冷冻剂,这就是糖。将鱼冷冻前,可在其表面涂抹一层糖,在鱼肚子里也涂抹一层。糖能防止鱼蛋白质冷冻变性,这是由于糖可通过改变蛋白质中存在的水的状态和性质,间接地对蛋白质起作用。但糖的添加也不能过多,过多会增加鱼的甜度或发生褐变,薄薄的一层即可。另外若要将鱼冷冻,应在购买回家后尽快将鱼剖腹,清洗处理,并迅速低温冷冻。
鲜鱼只有立刻吃才能最好的保存营养。这种观点有待于纠正。鲜鱼冷冻后还有营养吗?其实根据科学观点鲜鱼冷冻后更有营养。
鲜不少人以为,解冻的鱼、肉味道不鲜,或以为冷冻后的食品已无营养而不愿享用。鲜鱼冷冻后还有营养吗,其实,你如能正确掌握其中的诀窍,冷冻食品的营养并不会明显减少,色香味也不会逊色太多,且是安全的。
多吃一些冰冻鱼对于我们自身的好处也是非常多的,可以有效地帮助我们补充体内走需要的蛋白质,蛋白就是构成生命活动的力量基础,可以有效的增强我们自身免疫力和抵抗力,可以有效地帮助我们应对多种疾病的侵袭。
双黄鸡蛋的营养价值高吗?
鸡蛋是餐桌上比较多见的一种高营养价值的食物,而且吃饭也很多,可以直接用清水煮鸡蛋,还可以把鸡蛋打碎之后搅拌均匀了用葱花炒,还可以直接用锅煎。而鸡蛋当中,有一种十分罕见的双簧鸡蛋,这种鸡蛋吃起来味道更香,毕竟有两个鸡蛋黄在里面。那么双簧鸡蛋的营养价值如何呢?
双黄蛋即是指一个蛋壳中含有两个卵黄的蛋。双黄蛋通常比正常蛋要大得多。双黄蛋形成的原因是由于两个卵细胞同时成熟并一起脱离滤泡被纳入输卵管,在输卵管各部依次被包裹蛋白、壳膜和蛋壳等物,从而就成双黄蛋。甚至有时还会多个卵细胞同时成熟并一起纳入输卵管,而成多黄蛋。家禽产双黄蛋往往与食物的丰盛充足及禽体的健壮有关。
营养价值
从营养而言,一个鸡蛋的营养成分中蛋清占28%、蛋黄占72%。蛋清主要含蛋白质。蛋黄主要含卵黄磷蛋白、脂卵黄磷蛋白、磷脂、甘油三酯、胆固醇。因此,鸡蛋的营养价值主要集中在蛋黄中,但是,这也并不一定能说明,双黄蛋的营养价值更高,如果是普通鸡在受到外界刺激的条件下产生的双黄蛋,营养是否被分离流失,还很难确定。
不过,双黄蛋虽然吃起来比较不错,营养价值很高,但是双黄蛋是不可以用来孵小鸡的。现在各个大型的超市当中都会设有专门售卖双簧鸡蛋的地方,所以想要品尝一下双黄蛋的味道,可以去购买一些,只不过这种鸡蛋的价格要比普通的高一些。
草鸡蛋的营养价值高吗
鸡蛋是我们在平时的饮食当中常常吃到的食物,大家也都知道鸡的养殖方法不同,产的蛋也是不同的,其中一种草鸡蛋的营养价值就比普通鸡蛋的营养价值高很多,原因主要是不吃饮料,散养的方法,所生的蛋就自然不同,那么草鸡蛋的营养价值高吗?通过下面的介绍我们来进行一下了解。
草鸡蛋每100克所含营养元素:
热量138 (千卡)硫胺素0.12 (毫克)钙76 (毫克)蛋白质14.4 (克)核黄素0.19 (毫克)镁5 (毫克)脂肪6.4 (克)烟酸0 (毫克)铁1.7 (毫克)碳水化合物5.6 (克)维生素C0 (毫克)锰0.06 (毫克)膳食纤维0 (克)维生素E1.36 (毫克)锌1.28 (毫克)维生素A199 (微克)胆固醇1338 (毫克)铜0.32 (毫克)胡罗卜素1 (微克)钾244 (毫克)磷33 (毫克)视黄醇当量72.6 (微克)钠174 (毫克)硒11.5 (微克)。
土鸡蛋的营养价值
1.土鸡在自然环境中生长,呼吸干净新鲜的空气,吃的也都是天然食物,产出的鸡蛋品质自然会好。
2.土鸡产蛋很少,养分积累周期长,水分含量少,所含的欧咪伽—3不饱和脂肪酸(ω-3)和磷脂更高一些,这
两种物质可以促进胆固醇的代谢,对保护心血管非常有好处,而欧咪伽—3不饱和脂肪酸更是我们生命的保护神。
3.土鸡蛋微量元素含量高
4.土鸡蛋无激素和抗生素残留
土鸡蛋在自然环境下生长,受人为因素干扰少,不存在吃了皮革粉、肉骨粉和药渣等含有激素和抗生素的“饲料”等问题,因而抗生素在鸡蛋中残留少,不会引起耐药性的病原菌株数量增加,被变异细菌感染患病后,治愈困难,对人体无潜在危害性。
5.土鸡蛋口感更好
土鸡蛋中的脂肪含量更高,所以蛋黄较大,非常适合做煮鸡蛋和煎蛋,简单的烹调方法能将它优良的口感完全发挥出来。而普通鸡蛋的蛋清较多,适合做蒸蛋或打蛋花用。土鸡蛋的口感更好。
通过上述的介绍,我们知道了草鸡蛋的营养价值更高,不但营养价值高,而且草鸡蛋的蛋黄颜色和口感都是和普通鸡蛋不同的,不过草鸡蛋的价格也会更贵一些,而且草鸡蛋还有很好的食疗效果,特别是对于改善血液粘稠度有很好的作用。
毛鸡蛋的营养价值高吗
毛鸡蛋是孵化小鸡的时候,因为胚胎的问题造成的小鸡出现畸形,由于小鸡不能孵化出来,最后只能作为毛鸡蛋进行销售处理,所以我们会看到有很多卖毛鸡蛋的一些小商贩。很多喜欢吃毛鸡蛋的人,想全面了解一下毛鸡蛋的营养价值高吗?下面就做了具体介绍,你可以全面了解一下.
现在的烧烤是是什么都能烤的,有人喜欢吃虫子,但起码这虫子还有蛋白含量支撑。可是吃那看起来就吓人的毛鸡蛋就真心想不通了,据说营养价值高,咱们下面细数它的“营养”。
毛鸡蛋是由于气温、温度或细菌感染而造成的死鸡胎,由于蛋壳已经破裂所以很容易被细菌污染,大肠杆菌肯定是100%了。其次,卫生情况令人堪忧,小商贩由于利益的驱使不会严格消毒,很容易造成消化道疾病,如腹泻、腹痛等问题。再有就是营养的问题,认为毛鸡蛋营养价值高是因为它是胚胎。
实际上,鸡蛋自身所含的蛋白质、脂肪等营养成份在孵化过程中已经发生变化,绝大多数营养已经在胚胎在发育过程中消耗,无法与鲜鸡蛋相比。资料显示,毛鸡蛋含有雌激素等物质易造成青少年内分泌失调及性早熟。吃者,慎重吧!
以上就全面介绍了毛鸡蛋的营养价值高吗?相信很多人通过以上的介绍,已经对毛鸡蛋的营养价值有了更多的认识,其实毛鸡蛋的营养价值,远远低于真正的鲜鸡蛋,而且处理不好,大肠杆菌感染比较严重,会对身体构成严重的危害,所以选择吃毛鸡蛋一定要谨慎。
笨鸡蛋的营养价值多吗
“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活,随着历史的发展,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。健康食疗怎么做才算是科学呢?小编已为您准备好了《笨鸡蛋的营养价值多吗》,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
相信大家对于笨鸡蛋还是比较陌生的吧,其实笨鸡蛋不是笨鸡产下来的蛋,而是那些吃天然食物的鸡产下来的蛋,笨鸡蛋吃了不但不笨而且还会变聪明,因为笨鸡蛋里面含有的营养价值比一般的鸡蛋要高很多,所以我们一定要认清楚笨鸡蛋的营养价值,在生活中多利用笨鸡蛋来补充营养,一起看看下文的详细介绍。
营养成分稍高
笨鸡蛋与等重的普通鸡蛋相比营养含量高得多,而且富含免疫因子,营养价值更高,如其所含的卵磷脂成分就比普通鸡蛋高好多,这种成分是可以抵消掉鸡蛋里所含的胆固醇的。
氨基酸含量“特别高”——氨基酸含量远高于普通鸡蛋。氨基酸是组成蛋白质的基本结构单位,能够为机体和大脑提供能量,是一切生命物质之源。
卵磷脂含量“特别高”——拥有更加丰富的卵磷脂,远高于普通鸡蛋,卵磷脂是保护肝脏、净化血液、强心健脑、调节身心的生命营养素之一。长期食用千峰草鸡蛋能够明目清心、健脑益智、保肝护肝、防治动脉硬化、增强免疫力、预防癌症、延缓衰老。
胆固醇含量“特别低”——胆固醇含量仅为普通鸡蛋的十分之一。千峰草鸡蛋是患有高血压、高血脂、高血糖、肝胆病患者的理想滋补佳品,不仅能够使他们品尝到久违的鸡蛋美味,更能够帮助这类人群增强自身的免疫力,促进疾病细胞的代谢和健康细胞的生成,早日获得康复。
口感不同
笨鸡蛋口感比较香嫩,没有蛋腥味;普通鸡蛋口感就没这么好了,有些品牌鸡蛋煮熟了后蛋黄颜色较深,口感很结实。
蛋清不同
蛋清比普通鸡蛋更黏稠、清澈、水分低、蛋白质含量更高。
在上面的文章里面我们介绍了什么是笨鸡蛋,我们知道笨鸡蛋其实不是笨鸡产下来的蛋,笨鸡蛋和普通鸡蛋在蛋清以及口感上面都存在着不同,当然最大的不同还是营养价值上面,笨鸡蛋的营养价值比普通鸡蛋要高。
胡萝卜能生吃吗?胡萝卜生吃有营养价值吗
在日常生活中,胡萝卜既可生吃、炒食或煮食,又可盐腌、做蜜饯等。由于其颜色美观鲜艳,还经常做宴席上的盆菜雕花佩饰。但是,不同的吃法胡萝卜素的吸收和利用是不同的,胡萝卜到底是生吃还是熟吃好呢?
胡萝卜能生吃吗?胡萝卜生吃有营养价值吗
胡萝卜食用禁忌:
胡萝卜生吃也可以,但是生吃胡萝卜不能把营养完全吸收,因胡萝卜内含胡萝卜素和维生素很多,但胡萝卜内却含脂肪较少,而维生素和胡萝卜素被浸在脂肪里才能完全被吸收。所以吃胡萝卜的同时最好和牛肉炖着吃,其次是羊肉,除了肉还能和花生一起吃。
胡萝卜不能和酒一起使用,那样会导致大量的胡萝卜素和酒精一同进入人体,而导致肝病;也不能和萝卜一起吃,因为萝卜是主泄的,胡萝卜是为补得;当然,如果做不到熟吃的话也要一次把胡萝卜整根吃完,让营养完全吸收才好。
胡萝卜的营养价值:
胡萝卜的营养价值颇大,其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列 前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用,转变为维生素A,维生素A有维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育、 参与视紫质的形成等重要生理作用。但胡萝卜素属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中时,才能在 人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下,转变成维生素A为人体所吸收。如生食胡萝卜,就会有90%的胡萝卜素成为人体的 过客而被排泄掉,起不到营养作用。所以胡萝卜不宜生吃。 生吃胡萝卜根本没营养胡萝卜,含有多种维生素和矿物质,尤其是-胡萝卜素,它在体内可转变为维生素A,所以用它代替动物食物,不仅避免了同时摄入胆固醇,而且即使摄入过量也不会发生中毒反应。但要重视烹饪方法,比如素炒胡萝卜丝、胡萝卜片配山药片炒肉、牛肉炖胡萝卜土豆等方法都能使-胡萝卜素被人体吸收,而生食就只能增加消化系统的负担。
食用胡萝卜的误区:
生活中存在一些食用胡萝卜的误区,会使人们在饮食中不能吸收胡萝卜中的营养。
误区一:生吃才有营养
胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类胡萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法,营养可保存76%至94%.因此生吃胡萝卜,类胡萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。
误区二:不能总吃胡萝卜
因为维生素A过量会中毒过量摄入维生素A会出现中毒症状,但胡萝卜大量食用后尚未发现有其他毒性。
吃生鸡蛋有营养吗?
我们都知道韩国人喜欢吃生鸡蛋,石锅拌饭中就由生鸡蛋的存在。令我们感到疑惑的是,是否是生鸡蛋具有极高的营养价值,才让他们选择这种吃法。其实中国人的传统吃法还是要讲究食物必须是熟的,因为高温能有效杀除任何可能存在的细菌。那么生鸡蛋有营养吗?
有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实,吃生鸡坏处多多,对人的健康是十分有害的. 生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮就被破坏,不再影响人体对营养素的吸收。 生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。
大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝,由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死,容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌,还会引起食物中毒。新近发现,鸡蛋壳上可能带有0—157肠出血性大肠杆菌,即使菌量极少,如果生鸡蛋,也足以引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘,既治不了便秘,还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急,全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变,严重者还会导致死亡。
生吃鸡蛋不仅不卫生,容易引起细菌感染,而且并非更有营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,影响食物中生物素的吸收,容易使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等“生物素缺乏症”。
现在你知道生鸡蛋并没有什么营养价值了吧。因此,鸡蛋一定要煮熟吃,以吃蒸蛋最好,不宜用开水冲鸡蛋,更不能吃生鸡蛋。小编希望大家在了解科学常识后在进行新的尝试,避免给身体带来不必要的疾病。
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