吃到向往的美食是一件令人高兴的事，美食在中国人的生活是不可缺少的，有好美食，才有了好心情，所以我们要不断地去品尝美食。你也是这样的看法吗？为满足你的需求，小编特地编辑了“你懂得烹饪出美味的土豆吗？”，请继续阅读本文相关内容！
土豆是很多人喜欢的家常菜，但是你懂得烹饪出美味的土豆吗？下面我们就教你烹饪美味土豆的窍门，快看看吧！
土豆是家常菜，是我国人民喜爱的大众化蔬菜，用它能做出许多菜肴，在烹调土豆时应注意什么呢？
1、做土豆菜削皮时，只应该削掉薄薄的一层，因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的土豆如不马上烧煮，应浸在凉水里，以免发黑，但不能浸泡太久，以免使其中的营养成份流失；
2、土豆要用文火煮烧，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，里面却是生的；
3、存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点，配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋（每千克土豆放一汤匙），斑点就会消失；
4、粉质土豆一煮就烂，即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做土豆丁，可以在煮土豆的水里加些腌菜的盐水或醋，土豆煮后就能保持完整；
5、去皮的土豆应存放在冷水中，再向水中加少许醋，可使土豆不变色；
6、把新土豆放入热水中浸泡一下，再入冷水中，则很容易削去外皮。 可用来烹煮。
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烹饪土豆有窍门
土豆是家常菜，是我国人民喜爱的大众化蔬菜，用它能做出许多菜肴，在烹调土豆时应注意什么呢？
1、做土豆菜削皮时，只应该削掉薄薄的一层，因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的土豆如不马上烧煮，应浸在凉水里，以免发黑，但不能浸泡太久，以免使其中的营养成份流失;
2、土豆要用文火煮烧，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，里面却是生的;
3、存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点，配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙)，斑点就会消失;
4、粉质土豆一煮就烂，即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做土豆丁，可以在煮土豆的水里加些腌菜的盐水或醋，土豆煮后就能保持完整;
5、去皮的土豆应存放在冷水中，再向水中加少许醋，可使土豆不变色;
6、把新土豆放入热水中浸泡一下，再入冷水中，则很容易削去外皮。 可用来烹煮。
谨记十要点 煲出美味靓汤
谨记十要点 煲出美味靓汤
要点一、下料水
煲汤时是冷水下料好还是热水下料有研究。冷水下料比较好，开水会使蛋白质迅速凝固，不易出鲜味。
要点二、煲汤的锅
煲汤用什么锅也有讲究，保汤以选择质地细腻的砂锅为宜，劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅，煮酸性食物时容易溶解出来，有害健康。内壁洁白的陶锅很好用。
要点三、汤料的选择
瘦肉煲汤后，肉质较粗糙。可以选半肥半瘦的肉，但猪前脚的瘦肉，煲炖多个小时后肉质仍嫩滑可食。
要点四、煲汤药材需冲洗
中药材的制作，多会经过干燥、曝晒与保存，可能会蒙上一些灰尘与杂质。使用前，最好以冷水稍微冲洗一下，但千万不可冲洗过久，以免流失药材中的水溶性成分。此外，中药材一次不要买太多，免得用不完，放久后发霉走味。
要点五、煲汤肉类应先以冷水浸泡后氽烫
买回来的肉，切适当大小放入盆中，置于水槽中以流动的水冲洗，除了可以去除血水外，还有去腥、去杂质、让肉松软的作用，冲净之后应浸泡约1小时。之后入沸水中氽烫，更可去除残留的血水和异味，也能消除部分脂肪，避免汤过于油腻。
要点六、怎样加水有学问
原则上，煲汤时加水应以盖过所有食材为原则，使用牛、羊肉等食材时，水面一定要超过食材。切记最好不要中途加水，以免稀释掉食材原有的鲜味。如果必须要加水，也应加热水。
要点七、火候大小是关键
通常先以大火，以一定的高温炖煮，尤其是有骨髓的肉类食材时，应先用大火将血水、浮沫逼出，以免汤汁混浊。待沸腾后，需要调至接近炉心的小火，慢慢熬煮，记住不要火力忽大忽小，这样易使食材粘锅，破坏汤品的美味。
要点八、细火慢炖，但也不宜过久
煲汤虽然需要长时间以慢火熬煮，但并不是时间越长越好，大多数汤品以1~2小时为宜，一般鱼汤1小时左右，肉类则以2~3小时为最能熬煮出新鲜风味。若使用叶菜类为主，就更不宜煮太久。
要点九、调味增美味
如果喜欢清爽喝原味，可不加调味，若想调味的话，建议起锅前加些盐提味。过早放盐会使肉中所含的水分释出，并加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。若是喜欢重口味，亦可加上鸡精或是香菇精。如果煮鱼，则可以酌量加姜片或米酒去腥。
要点十、去除肥腻
汤虽滋补，有些肥腻，可以用汤煲好后熄火，待冷却后，油浮在汤面，或凝固在汤面，用勺羹除去，再把汤煲滚。
蒸出美味和健康---鱼香蒸茄子怎么做好吃 蒸出美味和健康---鱼香蒸茄子的做法
蒸出美味和健康---鱼香蒸茄子
茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴之一。 茄子营养丰富，有清热凉血消肿解毒的功效。 蒸着吃茄子可以更好的保存住茄子的营养成分不流失，而且在夏日也是很爽口不油腻的健康吃法
食材配方
主料：
茄子
400g辅料：
蒜瓣
4粒葱花
适量郫县豆瓣酱
15g生抽
5ml香醋
10ml白糖
10g生姜汁
5ml香油
适量橄榄油
适量香菜
适量淀粉
适量
做法 共12个步骤
1.准备好所有的食材。
2.茄子洗净切开，入蒸锅中大火蒸熟10分钟左右。
3.准备一个小碗加入生抽，香醋，糖，生姜汁、淀粉搅拌均匀成为鱼香汁备用。
4.葱切葱花，蒜瓣切碎末，准备好郫县豆瓣酱。
5.蒸好的茄子取出凉一凉。
6.用手撕成茄条稍沥干水分备用。
7.把撕好的茄条摆入盘中，可用香菜做装饰。
8.炒锅倒入香油和橄榄油放入豆瓣酱炒出香味。
9.再放入蒜末和葱花炒香。
10.加入调好的鱼香汁。
11.小火搅拌至浓稠出香关火。
12.把鱼香汁浇在茄子上，摆上香菜即好。
最佳食谱：朝鲜冷面 你会做吗？
原料：
菠萝块，黄瓜切丝，酱牛肉，冷面(在超市里就可以买到)。朝鲜泡菜和专用的面汁。
作法：
把从超市里买到的冷面在开水里抄上一分钟，捞出，在冷水中过滤后，放在事先准备好的面汁里，然后再依次将各种调料放入，包括：菠萝块、酱牛肉片、朝鲜泡菜、黄瓜条和香菜、另外，为了增加营养，您还可以放入少量的芝麻，以及煮鸡蛋。
朝鲜泡菜:
取一颗白菜，剥下几片叶子，然后在它们的表面撒满盐，然后腌制两个小时，就可以了。两个小时后，把腌好的白菜叶子切碎，再加入适量的盐、鸡精、味精、葱丝、姜沫、蒜泥和辣椒粉，搅拌均匀，再静置一小会，就做成了朝鲜泡菜。 朝鲜冷面专用的面汁的做法:准备葱段和姜片，以及白醋和红醋，这两种醋在超市里就可以买到。然后将葱段和姜片连同少许花椒和大料放入锅内，加入少许水，开火将其煮开，我们看到锅里的汁都变成了红色，然后将原料滤出，加入少许红醋和白醋，以及少量的盐、味精、和糖，这样酸酸甜甜的面汁就做好了，下面只需将其放入冰箱镇凉即可。 三大要素之——汤.冰水，加些酸酸的米醋，几滴酱油，盐，糖，味素，少许姜末、蒜末、香菜、黄瓜丝，以上为必须成分！ 还可以个人喜好加入梨片、苹果丝、菠萝、胡萝卜丝等等。这是清汤，还有荤汤就是把冰水换成牛骨头或牛肉的清汤； 好汤的标准是：酸酸甜甜，清凉爽口，光喝汤都喝不厌 汤成了，再加几块冰。
美味鸭肉炖土豆怎么做好吃 美味鸭肉炖土豆
美味鸭肉炖土豆
鸭肉性寒、味甘，适用于体内有热、上火的人群食用，所以在夏天多吃一点鸭肉还是不错的，可以祛祛火，又解了一些爱食肉人群的馋，最近我们就买了好几次鸭肉吃了，很不错。
食材配方
主料：
鸭肉
750g土豆
200g辅料：油
适量盐
适量花椒
适量八角
适量香叶
适量红糖
适量葱
适量姜
适量蒜
适量料酒
适量做法 共11个步骤
1.食材都准备好
2.将鸭子洗干净剁成小块
3.先用水焯一下，去除一下血水
4.葱、姜、蒜切好备用
5.土豆去皮切成滚刀块
6.锅里放油，放入红糖，炒化
7.把焯好的鸭子倒入，快熟翻炒，使之均匀的上色
8.把所有的调料放入
9.加水中火炖，水沫过鸭子肉即可
10.鸭肉炖烂之后，把切好的土豆放进去，再炖10分钟
11.一大锅美味的鸭子炖土豆就熟了
美味土豆饼怎么做好吃 美味土豆饼的做法,配方
美味土豆饼
味道挺不错的还很有营养呢
食材配方
主料：
土豆
200g面粉
200g辅料：油
适量盐
适量葱
适量十三香
适量姜
适量
做法 共9个步骤
1.土豆去皮洗净
2.用擦子擦成细丝
3.切好的葱末和姜末
4.把土豆丝和葱末姜末放到一起，加入盐和十三香拌匀
5.加入适量的面粉和水，搅匀
6.锅里热油，把糊倒到锅里面
7.煎好一面了翻面把另一面也煎一下
8.出锅啦
9.用刀切成三角装盘即可
美味鱼头 烹饪时要加倍小心
很多人认为鱼头既美味营养价值又高，但实际上多吃鱼头对身体也是没有好处的，而且鱼类及大部分动物的毒素会有很多富集于头部，而鱼头往往会有重金属超标现象，如汞超标。
现代科学研究发现，鱼体内有两种不饱和脂肪酸，即22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA)。
这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管、降低血脂以及健脑、延缓衰老都非常有好处。DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉，而鱼油又相对集中在鱼头内。从这个意义上讲，多吃鱼头对人的健康的确有益。
专家同时指出，鳃不仅是鱼的呼吸器官，也是一个相当重要的排毒器官，这也是人们吃鱼都要摘除鱼鳃的重要原因。正常情况下，鱼头内不会有毒素存在，吃鱼头是安全的。但由于近年来整体环境恶化导致水域和生态植物链污染，加之有的养殖者在饲料里添加化学物质，在一定程度上会使鱼体内的有害物质增加且难以排出，可能会蓄积到鱼头中去。为保证食用安全，消费者应尽量从正规的、有监管的集贸市场购买鲜鱼和其他水产品，另外，吃鱼头要到正规的饭店，尽量不要到路边小摊上点鱼头吃。
在这里还要特别指出的是，多吃鱼头虽然对人体健康有利，但这并不意味着只吃鱼头不吃鱼肉。鱼肉中的蛋白质含量不仅丰富，而且其中易被人体吸收的氨基酸也较多，营养同样十分丰富。
另外，鱼头中存在着大量的寄生虫，所以吃鱼头一定要烧熟，千万不要贪生，尤其在吃火锅的时候更要注意这一点。
2020美味土豆炒肉怎么做好吃 美味土豆炒肉的做法,步骤
美味土豆炒肉
其实这个菜很简单的，但是我最近做过两次，一次用了红糖，做出来黑黑的 ，不过味道还可以，第二次做的时候没有用红糖，火候也比第一次掌握的到位，然后味道 是自己做的菜
食材配方
主料：
土豆
3个瘦肉
100g茄子
1个辅料：
盐
适量葱
适量花椒
适量
做法 共7个步骤
1.土豆切成不成形的大块
2.肉和茄子也切成块，茄子最好是比土豆的块大一些
3.油热后放入葱花 翻炒一下 放入肉 酱油
4.放入土豆 翻炒 三分钟左右
5.把茄子也放入锅中 翻炒，翻炒三分钟后 倒入一碗水，大火炖15分钟
6.熟了 盛到 盘中
7.这道菜很下饭的哦
掌握烹调的小妙招 让你的料理更美味
烹调料理看起来很简单，却隐藏着许多小诀窍，妙用它除了可以帮你更方便料理外，还可以增添食物的风味，让料理变得更美味！下面《生活妙招网》小编就来分享这些小技巧，和本网站一起来看看吧！
1、想要煎出完美的牛排，必须等到锅子够热才下锅，观察平底锅开始冒烟时就是最好的时机。
2、在制作派的面团时，洒些可可粉来替代面粉，会带来意想不到的滋味且不影响口感。
3、想吃低热量的洋芋片很简单，只要把马铃薯裹粉后用烤的，就能享用香脆的洋芋片了。
4、害怕但高卡路里太高吗？在制作蛋糕时可以用3/4的蛋白来取代奶油。
5、用木筷子检查油温，如果筷子周围出现泡泡，那就是适合下锅的温度了。
6、制作完美糕点面团的方法就是：面粉的重量应该跟糖一样重，而鸡蛋的重量也跟奶油一样重。
7、搅拌蛋白时，将碗倒过来如果蛋白都不会掉下来，那就是可以了。
8、要煮出顺滑的薯泥，在刀尖上加点牛奶和小苏打，用来敲打2~3分钟。
9、在放色拉酱之前现在色拉上加盐，否则色拉酱的油会让盐无法完全溶解。
10、想要让肉丸更美味，可以在绞肉时加入一些用植物油炒过的洋葱丁，这样能够提升风味。
11、想让柑橘类水果吃起来更加有水分，可以将它们泡在热水里或用微波炉加热一下，再握紧使它们在手中稍微滚动。
12、用铝箔纸烤甜菜，比起水煮的甜菜还能够保留更多的营养、味道和色泽。
13、煮饭时想让米饭不沾在电饭锅上，可以在内层抹上一层植物油。
14、烹煮意大利麺时水中不要加油，它会让意大利麺和酱汁的味道不容易结合。
15、蔬菜要放进热水还是冷水处理呢？只要记住两个重点，那就是──生长在地底下的蔬菜用冷水，生长在地面上的用热水。
16、想让意大利麺不会黏在一起的方法很简单，就是用多点水来烹煮，例如100克的麺就用1公升的水。
17、想要将西红柿切片又不想让西红柿汁流光，可以轻切西红柿表面找出当中的脉络，顺着西红柿内壁来切就可以了。
18、喜欢吃辣椒又怕太辣，只要把辣椒内的种子去掉，再用冷水冲洗一下，辣味就会消失但口感保持不变！
变通法
家庭做菜毕竟不同于饭店，炉灶、炊具、用料都受到一定的限制，但是，有许多环节稍加变通，便可取得极好的效果。这里介绍几种变通办法:
●以滑水代滑油:
饮食店做菜，一些鲜嫩小型的原料多取上浆滑油炒，使得成品滑嫩爽口。倘以滑水代滑油，效果也不差。方法是原料上浆后分散着放到沸腾的大水锅中，划散后即捞出，沥干水分再与之调和。这种方法除了省油，还可解决忌油者的饮食难题，并且，由于水温总是100℃，便于操作，除原料的表面不及油滑光滑外，其滑嫩质感并不输油滑。
●以煸代滑油:
为做一个菜，先要倒上锅油，既烦人又不易为大多数人所接受，以煸法代滑油就是能迎合人们的心理。方法是把浆的原料放入比一般煸炒素菜略多一点的油的锅里，将原料炒散，再调味成菜。这里的操作关键是锅一定要烧热及滑，原料下锅后见底部原料的浆糊化粘往原料再轻轻翻炒，使原料均匀受热。它的缺点是操作不当易使原料脱浆或使原料质感稍老。
●以煎代炸:
炸要开大油锅，煎的用油量却少得多，而且煎所传导的热量比炸更大，只是煎必须一面一面地进行，比较费事。
●以煮代蒸:
家里蒸笼一般不大，隔水蒸一些形体较大的原料就会遇到困难，比如整鸭、整鱼，一般的锅子还放不下。若改蒸为煮可以解决难题，且效果也不差。比如香酥鸭，将香料放在水里，将鸭子煮酥后再炸，其酥香质感不变。又如软熘鱼，水煮鱼至熟后再蒙汁，鱼肉比蒸出的还要嫩。
●以炸代烤:
家里如不备烤箱又想品尝烧烤菜肴的风味，不妨用炸代烤，味虽略逊，但亦得风味。比如脆皮鸭子，取烤鸭的加工方法，也上味、上糖稀，最后入油锅炸，鸭皮非常香脆;叉烧肉，腌渍后焖烧入味，最后放油中炸一下，外表焦香风味很浓。
美味香酥土豆饼怎么做好吃 美味香酥土豆饼的做法,配方
美味香酥土豆饼
第一次吃是10年前了，老公说是当地美味的小吃之一，还特地大老远的跑到一个市场外的小摊点，花1元钱买了两块饼，当时尝着很是酥脆，喷喷香。不过现在想来估计是地沟油做
食材配方
主料：
土豆
800g面粉
300g辅料：油
适量盐
适量做法 共11个步骤
1.洗净，然后去皮，擦丝。
2.洗去表面的淀粉。
3.浸泡5分钟。
4.浸泡的时候准备蘸料。喜欢用切成的蒜末来做蘸料，当然最好是先把蒜拍碎再切蒜香更浓郁。
5.将拍好的蒜细细切成末，放入碗中。
6.加入适量的生抽、糖、蚝油、醋，调匀，味道很好。
7.撒入半小勺盐，抓匀。盐一定要少一些，否则会咸的。或者不放，后面还有蘸料的。
8.慢慢撒入面粉，抓匀。
9.一块一块的放入锅中，摊开压平，最好薄一些，这样更容易煎熟，更酥脆一些。
10.翻面继续。
11.煎至凉面金黄，即可出锅。
元宵节送花灯的传统你知道吗
在元宵节前，娘家送花灯给新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之家，以求添丁吉兆，因为“灯”与“丁”谐音。这一习俗许多地方都有，陕西西安一带是正月初八到十五期间送灯，头年送大宫灯一对、有彩画的玻璃灯一对，希望女儿婚后吉星高照、早生麟子；如女儿怀孕，则除大宫灯外，还要送一两对小灯笼，祝愿女儿孕期平安。
“送花灯”简称为“送灯”，其实质意义就是送孩儿灯。即在元宵节前，娘家送花灯给新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之家，以求添丁吉兆，因为“灯”与“丁”谐音。
作为古老的汉族民俗娱乐活动，对于孩子们来说，过年最重要的事情是送花灯。按照老人的说法，正月十五元宵节送送花灯，让孩子们走走，可以除百病，保一年的身体健康。这可是一件大事。
于是，家长们早早就开始做起了花灯，花灯的架子是早已做好的，有木头做的，有高粱秆编的，有铁丝纽的，甚至有电焊焊的。有一些好强的家长每年都会做一个花灯的架子，以保证自己的孩子在人群中最醒目最突出。架子是花灯的基础构架，要想让花灯看起来漂亮，表面文章很重要。于是，家长们会想尽一切办法装扮花灯，剪最好看的剪纸，增加一些流苏样的点缀物，真是各尽其能！为了让花灯亮起来，手段也是不一样的。有的用的是煤油灯，有的是蜡烛，还有的是用手电筒的小灯泡。我不喜欢小灯泡，因为它看上去冷冰冰的，一点也不温暖；蜡烛容易倒，会把花灯烧了；我喜欢煤油灯，不仅仅是因为它给我一种很温暖的感觉，还因为煤油的味道很好闻。元宵节的晚上终于到了，所有的人都集中在大队的院子里。当然以孩子居多，大人们要么是光棍，要么是孩子还小，没法送。领头的是村里很有些年头的两面鼓。根据发音的不同，村里人分别给它们起了好听的名字。大一些的鼓声音淳厚，名曰“偷偷砍”。
小一些的鼓声音清越，名曰“起梆腔”。就这样，一挂大鞭炮响过之后，在“起梆腔”和“偷偷砍”的鼓声中，送花灯开始了。送花灯的路径通常是绕村子一周，这时候，家长们通常会等在门口，等待自己的孩子出现，比较谁家今 年的花灯做的最好看。孩子们挤在一起，免不了推推搡搡，平时不熟识的，因为站在一块，就熟了起来，吹着牛、耍着、闹着，真是说不出来的高兴。突然，东家的小孩花灯里面的灯倒了，把花灯然着了，眼明手快的顺手从旁边抓过一把土洒了上去，火是灭了，灯也不成样子了；行走间，一阵风吹过来，把西家的花灯吹灭了，旁边有人拿着火柴，连忙划着火柴去点，结果，花灯也免不了着火的命运。就这样，一圈下来，能够保留原样的花灯没有几个了，如同打了败仗一般，一个个掂着花灯架子回家去了。但是，孩子们收获着快乐，放飞着今 年能够健康的期盼。
在老福州人的记忆里，元宵节来之前，长辈们很重要的一件事就是给小辈们送几盏花灯。福州民间曾有首童谣：“正月元宵灯，外婆爱外甥(外孙)，送来红红桔子灯，吉利又添丁。”按照福州传统民俗，农历正月初八，是传统的“送灯日”，要将花灯、甘蔗等物品送给亲人，寓意吉祥。
美食科普：培根怎么烹饪才最美味？
美食其实是生活中国非常重要的调味品，当人看见美食时会心情愉悦，当人们吃到美食时就会感觉到被治愈，这就是食物对人最大的意义吧。那么，97美食网小编特为您推荐"美食科普：培根怎么烹饪才最美味？"，请您翻阅！
喜欢培根咸香的味道
还有裹在培根里的金针菇香脆多汁
做起来也是超级省事哦～
这次买的是黑椒口味的培根味道更加喜欢～
材料：
培根、金针菇、少量油。
做法：
1、培根中间切开分成两段金针菇去老根洗净备用;
2、取一小撮金针菇用培根卷起接口处用牙签固定;
3、锅内抹薄薄一层油放入卷好的培根金针菇卷;
4、加盖用小火煎熟(中途可开盖翻面);
5、直到培根完全变色、金针菇出汁即可起锅不需其他调料～
简单好吃
健康食疗《你懂得烹饪出美味的土豆吗？》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了美味土豆泥专题，希望您能喜欢！
