中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材了解很多吧?由此,小编为你收集并整理了章鱼怎么做好吃_章鱼的做法大全在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
别名:八角鱼,八爪鱼,石居,坐蛸,石吸,望潮,死牛,小八梢鱼,络蹄,蛸禁忌人群:有荨麻疹史者、癌症患者忌食;胆固醇高、胆结石、高尿酸血症、痛风者少食。适宜人群:一把人群均可食用。适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用;适宜产妇乳汁不足者食用。97Msw.com相关知识
章鱼小丸子(章鱼粉版)的做法
用章鱼烧粉做不用放泡打粉的哦!也可以直接将步骤2的食材倒入步骤3的章鱼面糊中拌匀后,进行步骤4的操作,这样更好操作。
材料:
章鱼粉100g,小墨鱼仔2个,大鲜虾4个,包包菜(甘蓝菜)少许,洋葱少许,鸡蛋1个,水200g,,
章鱼小丸子(章鱼粉版)的做法的做法步骤:
步骤1,虾、墨鱼仔处理干净后绰水
步骤2,将虾、墨鱼仔切成小丁;包包菜、洋葱也切成小丁
步骤3,盆中放章鱼粉、鸡蛋加水搅拌成无颗粒的混合物(因为懒,我用电动打蛋器操作的)
步骤4,章鱼丸子模具烧热后,抹油。先舀9成满的章鱼面糊等2分钟后放入步骤2的食料,待丸子底部成型后将锅边的食材塞进丸子里,然后再翻转丸子
步骤5,给一张【一个章鱼丸子】特写!
步骤6,成品加上木鱼花、海苔丝和沙拉酱、番茄沙司后味道显得特香醇!
凉拌章鱼的做法
超好吃的夏日凉菜
材料:
小章鱼3只,朝天椒1个,大葱/小葱适量,大蒜2瓣,青芥末适量,柠檬半个,生鱼酱油适量,花椒粒4/5粒,
凉拌章鱼的做法的做法步骤:
步骤1,今天买了好多海鲜哦
步骤2,章鱼头部剪一刀
步骤3,去掉头部里面的乱七八糟东西,眼睛也去掉。身体部位撕去外皮,细腿部分留着点皮没问题。
步骤4,烧开水里放一点花椒。水开了放洗好的章鱼,抄3分钟即可出锅
步骤5,捞出凉水冲洗后把冰块扔在周围冰镇10分钟。这样肉更有嚼劲。
步骤6,用冲洗干净的剪刀将章鱼剪成碎断。撒上朝天椒碎、大葱或者小葱碎、大蒜碎、挤上半个柠檬的柠檬汁、芥末在酱油里拌开后跟酱油一起撒在章鱼上。
步骤7,制作完毕啦!冰凉美味的凉拌章鱼段儿!
章鱼小丸子(非章鱼粉版)的做法
下着大雨,娃在睡午觉,不做点吃的真觉得对不起自己了。想吃章鱼小丸子好几天了,正好材料家里都有,那就动手吧,顺便把菜谱写下来。看着木鱼花轻舞飞扬,雨天的阴郁心情也变好了*\(^o^)/*
材料:
面糊,低筋面粉100g,泡打粉1/4小勺,鸡蛋1个,生抽5g,冷水270ml,熟山药泥50g,馅料,洋葱,包心菜,盐,糖,章鱼足粒,酱汁,生抽,料酒,糖,淀粉,水,其他,沙拉酱,紫菜条,木鱼花,,
章鱼小丸子(非章鱼粉版)的做法的做法步骤:
步骤1,买的现成的章鱼足粒,省事不少。解冻后洗干净切小一点,用料酒泡一下。
步骤2,洋葱,包心菜切丁。用少量油炒一下蔬菜丁,加盐糖调味,比平时烧菜淡一点。炒好的蔬菜丁忘记拍照了。蔬菜丁炒熟比生的蔬菜丁制作起来方便。
步骤3,紫菜条是用紫菜片剪成条的。
步骤4,铁棍山药去皮蒸熟后碾压成泥。低筋面粉和泡打粉混合后过筛入盆,加鸡蛋,生抽,水,山药泥,搅拌均匀。
步骤5,面糊过筛到量杯里,方便之后的制作。
步骤6,制作酱汁。生抽:料酒:糖=1:1:2淀粉适量加水调成淀粉水小火煮到糖融化,微微沸腾时把淀粉水倒入勾芡。不要太厚,薄薄的就好,凉了之后会变稠一些的。
步骤7,丸子锅刷一层薄油预热。
步骤8,倒入面糊,8分满。这时候就能体会到用量杯的好处了。
步骤9,放入炒好的蔬菜丁,章鱼粒。
步骤10,用竹签把丸子从底部挑起转90°
步骤11,补一点面糊
步骤12,再从底部挑起,转90°适当的翻转丸子,使形状更圆溜溜,上色更均匀。因为蔬菜都事先炒熟,章鱼足粒也是熟的,不用担心有没有熟,一般表面金黄色,用竹签轻敲是硬的就应该熟了。
步骤13,盛到盘子里,淋上酱汁,撒紫菜条,挤上沙拉酱,撒木鱼花。想放多少料就放多少,吃起来好爽!也可以根据自己口味,用番茄酱,芥末酱之类的。
章鱼丸
章鱼丸
材料:(来自万能的兔子)12个
面糊:鸡蛋100g、水100g、山药泥80g玉米粉50g、低筋粉50g、泡打粉1g、盐一丁点酱油适量
馅料:章鱼、胡萝卜、腊肠、洋葱(自己喜欢什么就放什么)
表面酱料:沙拉酱、烧汁紫菜、肉松(自己喜欢什么就放什么)
章鱼丸的做法
1.鸡蛋+水+山药泥+盐+酱油搅拌均匀(山药无需煮熟,去皮后磨成泥)
2.筛入粉类
3.搅拌均匀后放置一会儿,提前一夜做好也行
4.把馅料材料全部切粒,章鱼提前用开水烫过
5.模具预热,刷油
6.孔内倒入一半的面糊,小火
7.放入馅料
8.等底部面糊凝结后旋转丸子,继续加入面糊填满整个孔
9.然后不断翻转丸子,待整个丸子表面边金黄色,内部熟透即可
最后出炉后根据个人喜好挤上沙拉酱,章鱼焼酱,肉松等等就大功告成了。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
香肠章鱼
食材明细:
主料::香肠3根(或小脆肠),
辅料::食用油少许,
香肠章鱼的做法步骤:
1.得利斯香肠(或小脆肠)
2.把香肠切成3段,横放在一端切3刀,另一头不要切断,留1厘米。
3.电饼铛预热,刷少许食用油。放入改好刀的香肠,看自己就变身了,然后把香肠均匀煎熟。
4.出锅装盘,漂亮的小章鱼,搭配煎蛋,牛奶。简单省时又营养的早餐准备好了,小朋友分分钟消灭光!
5.搭配的煎蛋,煎熟撒点盐,摸点甜面酱。
小贴士:
买的小脆肠做起来会更方便。
红烧章鱼
望潮又名章鱼、八带、短脚峭、母猪章、长章、坐峭、石柜、八带虫,短峭又名饭峭,长蛸。章鱼肉味鲜美,可鲜食,也可晒成章鱼干,其中以真蛸制成的章鱼干质量最好,在广东、广西等地被列为海味佳品。章鱼可以入药,具有补气养血、收敛生肌的作用,是妇女产后补虚、生乳、催乳的滋补品。
鲜美极致的红烧章鱼
主料;章鱼500克
辅料;葱姜蒜、蚝油、生抽、料酒、糖
红烧章鱼的做法
1、章鱼冲洗干净,在身上剪开,取出内藏。撕去表面的黑皮。
2、准备好葱姜蒜。
3、锅中注入水加入一勺料酒烧开。
4、把章鱼焯水后沥干水分。
5、另起锅,注入油烧热爆香葱姜。
6、下入焯水的章鱼。
7、翻炒均匀。
8、烹入料酒加入酱油蚝油糖。
9、大伙翻炒均匀使章鱼入味即可。
美食小提示
蚝油和酱油本身很咸就不要添加盐了。
网站小提示
章鱼和猪蹄能一起吃:猪蹄含大量胶原蛋白质,有润肤泽肤、健美作用。章鱼与猪蹄同炖可加强益气养血的功能。
章鱼和红枣能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。
章鱼小丸子怎么做
章鱼小丸子
面糊材料:低粉100G,鸡蛋1个,生抽5G,冷水200ML,泡打粉1/4茶匙
馅料:包心菜,洋葱,小八爪鱼(我用了这些。大家可以根据自己喜好来选)
酱料:简易自制照烧汁(酱油,蜂蜜,淀粉水,味啉),沙拉酱
撒表面:紫菜碎(我没有碎的,就自己把整片的剪碎了),木鱼花
章鱼小丸子的做法
1.先处理配料。八爪鱼脑袋里的东西都清理干净
2.底下有个黑色的硬刺(抱歉我不知道学名是什么)把它挤出来
3.拉掉表皮,加一些料酒和醋焯水备用~
4.包菜和洋葱切丁备用~
5.焯水之后的八爪鱼也切丁备用~(如果你用大章鱼或者鱿鱼也可以切大块的)
6.低粉100G,鸡蛋1个,生抽5G,冷水200ML,泡打粉1/4茶匙调成面糊备用
7.做个简易照烧汁。酱油和蜂蜜几乎1:1混合~烧开之后加入淀粉水勾芡。加味啉调味
8.刚做好的时候粘稠度如图。酱汁冷却之后会粘稠度会增加不少
9.预热丸子锅。锅内刷一点点底油。倒入面糊(这个过程图是第一次做章鱼小丸子的时候拍的。是用勺子舀的面糊,这样做的优点是用量好控制但是速度很慢。而且容易把面糊滴到外面,好在当时是跟阿花两人一起弄~否则肯定没心思拍照啦~手忙脚乱的,现在我都是把面糊倒到一个大量杯里头。直接倒~量控制一下几乎不会差很多,这样做起来速度非常快。而且面糊也不容易弄撒~很好操作。推荐!)
10.撒入包菜和洋葱丁(这里拍的是生的蔬菜。我现在更喜欢先炒熟)做了很多次之后发现果然还是熟的更香。所以我现在会把配料的蔬菜炒熟备用
11.撒上准备好的章鱼粒~
12.用竹签把丸子转个90然后再加一点点面糊
13.加了面糊之后马上就可以继续把丸子转90~这样丸子形就出来了。我喜欢煎久一点觉得会熟得比较透彻~一般是上色比较黄才拿出来
14.取出以后表面淋照烧汁撒木鱼花~
15.挤沙拉酱撒紫菜碎。完工!
啊对了。其实当时是为了拍照效果所以酱料和木鱼花都撒得很少。
其实现在做都是撒一堆的。木鱼花要堆到丸子都看不见了的程度我才满足
网站小提示
章鱼和猪蹄能一起吃:猪蹄含大量胶原蛋白质,有润肤泽肤、健美作用。章鱼与猪蹄同炖可加强益气养血的功能。
章鱼和红枣能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。
凉拌章鱼
食材明细:
主料::章鱼4只,
辅料::葱白适量,香菜一颗,
配料::盐适量,鸡精适量,生抽大半勺,香醋1勺,香油适量,
凉拌章鱼的做法步骤:
1.洗章鱼,注意屁股一定要去掉哦,双手用大拇指齐用力就可挤掉。
2.水烧开,放入食盐,把章鱼放进去,期间加两次水也就意味着水要开三次才行哦。
3.盛出,用凉水冲激冷却。
4.章鱼切开,葱白切丝,香菜切段,加入盐,鸡精,生抽,香油,香醋搅拌。
5.装盘,也可以在顶部撒少许芝麻增香。
小贴士:
1.煮章鱼的时候一定要开三次水才行,否则不烂,开第三次水的时候就要立马关火否则就会煮大了
章鱼香肠
食材明细:
主料::香肠3根,
辅料::黄瓜半根,精盐适量,孜然适量,玉米油适量,
章鱼香肠的做法步骤:
1.香肠备好。。。
2.对半横切。。。
3.将香肠段儿立起,每一段沿切口的平面竖向切到二分之一处。。。
4.先平均切成4瓣。。。
5.再切成8瓣。。。
6.锅内放油适量,烧热。。。放入切好的香肠。。。
7.稍炸。。。
8.炸开花。。。
9.再花心朝下炸。。。
10.出锅,盘中摆黄瓜皮水草,撒精盐、孜然,再摆上章鱼香肠。。。
11.成品图。。。
12.上桌吃起来~美美哒!
小贴士:
这次,切得不好。。。切时要细心,尽量切匀。。。
章鱼小丸子的做法
材料:
面粉120g,水180g,油10g,鸡蛋1个,大头菜切碎,洋葱切碎,鱿鱼切碎,木鱼花适量,海苔粉适量,沙拉酱适量,照烧酱适量,,
章鱼小丸子的做法的做法步骤:
步骤1,把面,鸡蛋,油,水倒进容器里,用蛋抽搅拌均匀,放置30分钟,然后倒进量杯里备用
步骤2,丸子锅放火上,小火,每个孔滴入五分之一的油,导入面糊,放上大头菜碎沫,洋葱碎沫,鱿鱼碎块,然后用竹签反转,不够圆的话在继续倒进面糊,直到圆了为止,然后挨个旋转让丸子受热均匀
步骤3,直到两面金黄,香气四溢出锅
步骤4,挤上照烧酱,和沙拉酱
步骤5,撒上木鱼花,海苔粉,味道更好,我的口水啊,,,,
步骤6,好哒,废话少说,我要开动喽
步骤7,嗯嗯,,好吃,心里美美哒
步骤8,不要让孩子总在外面买着吃,不干净!妈妈做给宝宝吃,放心又安全!
步骤9,快来试试吧
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