“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是小编为大家整理的“枇杷能生津 枇杷的家常做法 ”,更多相关信息请继续关注本网站。
枇杷能生津 枇杷的家常做法
枇杷的功效
枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、止渴、和胃的功效,常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。
1、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
2、促进消化
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
3、预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
4、减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0、4克蛋白质、6、6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
5、防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
枇杷银耳粥的做法
原料:粳米100克,枇杷40克,干银耳30克,冰糖10克。
做法:
1、将粳米淘洗干净,用水浸泡;
2、枇杷去皮去核,干银耳用温水泡发并择洗干净;
3、锅中加水,将银耳、粳米放入锅中,大火煮沸;
4、转小火熬制粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮5分钟左右即可。
功效:美容润肺、止咳防感冒。
百合枇杷羹的做法
原料:鲜百合、枇杷、鲜藕各30克,淀粉3克,桂花2克。
做法:
1、将百合、枇杷、莲藕分别洗净;
2、枇杷去核,莲藕切片,与百合一起煮;
3、将熟时调入淀粉,煮沸成羹;
4、食用时调入桂花,每日服用两次。
功效:滋阴润肺、清热生津、化痰止咳。
小贴士:
1、多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。
2、枇杷叶和枇杷核煮水具有清热降火、润肺止咳的功效,但每次选1-2个枇杷煮水即可。
3、枇杷最好新鲜食用,不可存放太久。
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枇杷奶昔
枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具
食材配方
主料:
枇杷
150g冰淇淋
50g辅料:白糖
10g纯牛奶
适量做法 共8个步骤
1.准备食才 枇杷 牛奶 冰淇淋 白糖
2.枇杷洗净,去皮去核
3.把枇杷肉放入搅拌器
4.放入冰淇淋
5.放入白糖
6.放入牛奶
7.插上电源,搅拌10秒钟
8.倒入杯子即可饮用
枇杷糖水
食材明细:
枇杷30个左右,冰糖适量,清水适量
枇杷糖水的做法步骤:
第1步选择个头大点(个头大的比较酸)的枇杷30个左右洗净后剥皮去核去内膜,对半切开,放入淡盐水中浸泡一会儿
第2步锅中放入两大碗水,冰糖放入锅中融化(我加的是两大块老冰糖没敲碎直接放进去,冰糖一定不要少啊!)捞出盐水里的枇杷一起煮煮至枇杷变黄变软,我用的是电磁炉蒸煮键差不多5分钟的样子就可以了。一边煮一边可以煮玻璃罐(过程忘记拍了)
第3步煮好的枇杷不要开盖让它焖一会儿,把煮好的瓶子捞出,再把枇杷肉和糖水灌到瓶子里,速度快一点关紧瓶盖放凉后可上冰箱冷藏或直接食用
第4步当下午茶的甜品非常不错哦~
小贴士:
枇杷糖水具有防止感冒、润肺止咳的功效,夏季很适合做这样一道老少皆宜的甜品
冰糖枇杷
食材明细:
枇杷1000克,樱桃15克,豌豆25克,冰糖250克
冰糖枇杷的做法步骤:
1.枇杷剥去外皮,除去核和内筋,放入清水内浸泡(以免变色)后捞出,再放入开水锅内氽过,然后用冷水漂上。
2.食用时,在一净锅中放1000克水,并下入冰糖烧开溶化后过罗筛,将锅子洗净,倒入糖水和枇杷,烧开再装入汤盅内或用10个小碗装,撒入红樱桃和青豆即成。
小贴士:
枇杷:元代贾铭《饮食须知》提到“小麦勿同粟米、枇杷食”。
绿叶枇杷
菜系及功能:家常菜谱
绿叶枇杷选料:猪肉末(瘦七肥三)250克,草鱼肉250克,青椒100克,净冬笋或土豆50克,鸡蛋3只。
调料:黄酒2匙,细盐半匙,胡椒、葱花、姜末各少许,干生粉半勺,番茄酱1匙,白糖3匙,生油300克(实耗100克)。
绿叶枇杷的做法
1.把鱼肉和猪肉末分别切碎,剁成细茸,再放在一起,加葱、姜剁成混合茸,然后加适量的细盐和味精、胡椒粉、鸡蛋1只,用力搅拌成肉馅。
2.把煮熟的笋顺丝切成长4.5厘米、粗0.9厘米的筷子条。将肉馅做成稍带椭圆形的大小如枇杷果的圆球,再分别都插上半截笋条(或用土豆条)为枇杷柄,将这一只只枇杷果滚沾上一层干生粉。
3.将多余的干生粉和2只鸡蛋,加适量水调和成为蛋粉糊,把枇杷果逐个地挂满糊浆,放入六、七成热的油锅炸,至成形,并浮起来呈金黄色时捞出滤油。
4.原锅内留少许油,加番茄酱略炒,再加5匙水、白糖、少许细盐搅匀,再放炸熟的枇杷,盖上锅盖焖5~6分钟、卤汁将干未干时,淋上少许油上光,然后盛在平盘中。青椒(批削去里面的白筋肉)修削成枇杷叶形状,放入热油锅中略炸断生,围在盘四周作枇杷叶。
特点:桔黄色,形态逼真。甜咸微酸,外韧滑里鲜软。
关键:
1.肉茸、鱼茸都要剁得细腻,并且搅拌上劲,包住枇杷柄后,不易脱落。这样才能捏住柄挂糊、油炸,使形态圆润。
2.焖烧至糊壳入味,由脆壳变韧软即可,不可久烧而至烂。
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枇杷和丁香能一起吃:《本草纲目》中记载:枇杷叶,治肺胃之病,大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺,而逆者不逆,呕者不呕,渴者不渴,咳者不咳矣。若与丁香、人参、姜片等搭配食用,可治反胃呕逆。
枇杷和人参能一起吃:《本草纲目》中记载:枇杷叶,治肺胃之病,大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺,而逆者不逆,呕者不呕,渴者不渴,咳者不咳矣。若与丁香、人参、姜片等搭配食用,可治反胃呕逆。
常吃枇杷有什么好处
进入初夏,又是枇杷成熟的季节。枇杷不仅味道好,其营养也相当丰富,据分析,其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。其中,特别是胡...[更多]
枇杷酱
备好枇杷。将枇杷去皮,去核,切成小块,放入锅里中小火煮。
材料:
主料:枇杷1000g,,
辅料:冰糖50g,,
枇杷酱的做法步骤:
1. 备好枇杷。
2. 将枇杷去皮,去核,切成小块,放入锅里中小火煮。注:锅里稍微放点水滋润一下锅底,注意只是滋润一下,为的是在水果里的水份没有逼出来之前防干。
3. 煮到枇杷差不多软烂时,放入冰糖,保持中小火煮继续煮。
4. 煮到果肉用勺子划散几下就成泥,就可以装入事前消毒好的无水无油盒子里。
5. 做好的果酱你可以冲水饮用。
6. 你还可以与酸奶或牛奶一起食用。
7. 或者抺面包吃。
枇杷的功效-百合枇杷羹的做法
治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要功效:润肺下气;止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
枇杷的主要功效:治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要功效:润肺下气;止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
枇杷的主要作用:
1、润肺止咳枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。
2、预防流感批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。
3、补充营养批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
4、降胃止呕批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
枇杷中含有苦杏仁苷,能够止咳化痰,治疗各种咳嗽;枇杷果实及叶有抑制流感病毒的作用,常吃可以预防四时感冒。下面给大家介绍两款枇杷的家常食谱:
枇杷银耳粥
原料:粳米100克,枇杷40克,干银耳30克,冰糖10克。
做法:
1、将粳米淘洗干净,用水浸泡;
2、枇杷去皮去核,干银耳用温水泡发并择洗干净;
3、锅中加水,将银耳、粳米放入锅中,大火煮沸;
4、转小火熬制粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮5分钟左右即可。
功效:美容润肺、止咳防感冒。
百合枇杷羹
原料:鲜百合、枇杷、鲜藕各30克,淀粉3克,桂花2克。
做法:
1、将百合、枇杷、莲藕分别洗净;
2、枇杷去核,莲藕切片,与百合一起煮;
3、将熟时调入淀粉,煮沸成羹;
4、食用时调入桂花,每日服用两次。
功效:滋阴润肺、清热生津、化痰止咳。
本网站小贴士:
1、枇杷叶和枇杷核煮水具有清热降火、润肺止咳的功效,但每次选1-2个枇杷煮水即可。
2、多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。
3、枇杷最好新鲜食用,不可存放太久。
豆蓉酿枇杷
食材明细:
红豆沙100克,枇杷150克,松子仁250克,樱桃10克,猪油(板油)50克,白砂糖100克,糖桂花5克,淀粉(玉米)25克
豆蓉酿枇杷的做法步骤:
1. 将枇杷顶端削去,剥去皮,挖去核和内膜,口朝上放入盘中;
2. 将猪板油丁和甜豆沙放同一碗中拌和,分别酿入枇杷内;
3. 将几颗樱桃切成末备用;
4. 每只枇杷口的周围,插上松子仁5粒,中间撒一些樱桃末,做成梅花形;
5. 上笼用旺火蒸约15分钟取出,整齐摆入另一只盘内.
6. 将锅置旺火上,舀入清水约150克,加白糖、糖桂花烧沸;
7. 用湿淀粉勾芡,浇在酿枇杷上即成。
小贴士:
枇杷:元代贾铭《饮食须知》提到“小麦勿同粟米、枇杷食”。
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