红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，你参加各宴会时，应该看过类似的菜谱，这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的，而是有相关的方法，你对烹饪美食有什么心得体会吗？有请阅读小编为你编辑的冰糖银耳莲子绿豆汤怎么做好吃 冰糖银耳莲子绿豆汤的做法大全，请在阅读后，可以继续收藏本页！
冰糖银耳莲子绿豆汤
偶幸运的成了银耳的试用者之一，比较庆幸哈，不做菜的偶也来菜谱频道凑个热闹~~~天气比较炎热，食欲都不好。多喝点冰糖银耳莲子绿豆汤吧，清热解毒，补益安神，清心降火
食材配方
主料：
银耳
3g莲子
3g绿豆
3g辅料：
冰糖
3g枸杞
1g花生
2g红枣
5g做法 共12个步骤
1.准备食材银耳
2.枸杞数粒
3.红枣10颗
4.花生10颗
5.绿豆适量
6.莲子10颗
7.把各种食材洗净备用
8.各种食材放入电炖盅
9.加入适量的水到电炖盅
10.加入冰糖，根据个人口感适量
11.盖上锅盖，接通电源，炖俩小时（偶的银耳是未泡过的，所以炖的时间久些）
12.2小时后，银耳莲子绿豆汤可以喝喽
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银耳绿豆汤怎么做好吃 银耳绿豆汤的做法大全
银耳绿豆汤
解暑又滋补的一款糖水，冰镇后，炎炎夏日，来一碗，带来深深的凉爽。
食材配方
主料：
绿豆
40g干银耳
8g冰糖
35g莲子
10g辅料：枸杞
适量
做法 共8个步骤
1.干银耳温水泡发。
2.放电压力锅十分钟保压。
3.绿豆、莲子提前泡两个小时。
4.大火煮沸，转中小火，加入冰糖。
5.煮至绿豆开火，莲子软糯。
6.加入适量煮的银耳。
7.再次煮开。
8.加入洗净的枸杞略煮即可。
薏米莲子绿豆汤怎么做好吃 薏米莲子绿豆汤的做法大全
薏米莲子绿豆汤
薏米的营养价值较高，含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富
食材配方
主料：
绿豆
40g薏米
40g莲子
10粒辅料：
清水
适量
做法 共8个步骤
1.准备好食材
2.薏米绿豆洗净，泡透
3.薏米倒入砂锅
4.绿豆倒入砂锅
5.放入莲子
6.大火煮开，小火慢煮一小时
7.煮好了
8.可以喝了
莲子绿豆汤
食材明细：
绿豆1/2斤，冰糖4两，莲子2两，水3杯，盐少许
莲子绿豆汤的做法步骤：
1、先将绿豆洗净以3杯水煮开，盖上锅盖熄火焖1小时；
2、将莲子放入再用大火煮开5分钟，再依个人口味酌量加入冰糖与少许盐调味即可。
小贴士：
绿豆不需事先浸泡。
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