每一个人都喜欢美食,中国人一生最在意的大多和美食相关,心情的愉快,大多来自美食的刺激,去多吃些美食,不浪费生命的每一天。你对美食的观点是什么呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的清炒胡萝卜片怎么做好吃,还请多多关注我们网站!
清炒胡萝卜片
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞;
食材配方
主料:
胡萝卜
400g辅料:
青椒
2个食油
适量食盐
适量蚝油
适量做法 共4个步骤
1.青椒去籽切段。
2.胡萝卜切片备用。
3.热油锅,下入胡萝卜翻炒。
4.倒入青椒翻炒,断生时加食盐、蚝油调味即可。
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西芹炒胡萝卜怎么做好吃
西芹炒胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素,西芹可以降血压,经常食用这道菜,对老人的眼睛和血管都十分有好处。
食材配方
主料:
西芹
1根胡萝卜
1根辅料:油
适量盐
适量生抽
适量鸡精
适量做法 共7个步骤
1.西芹洗净,斜切成段,
2.胡萝卜洗净,去皮,切成菱形块,
3.锅中倒油,中火加热,下胡萝卜块炒至断生,
4.下入芹菜段翻炒,
5.加少许生抽翻炒均匀,
6.待芹菜炒至断生,加适量盐,
7.加适量鸡精,翻炒均匀后出锅。
胡萝卜饺子怎么做好吃 胡萝卜饺子
胡萝卜饺子
这日在母亲家,榨后的料理机留下了好多的胡萝卜渣,母亲要拿去丢掉。 被我适时的制止了,带回来加上一些其他材料,做成胡萝卜饺子,大人很是喜欢。
食材配方
主料:
猪肉末
300g饺子皮
600g辅料:胡萝卜渣
适量盐
适量姜
适量生抽
适量香菇
适量黑木耳
适量做法 共10个步骤
1.胡萝卜渣
2.泡发的黑木耳和香菇
3.用料理机打成碎状
4.姜也打成姜末、将以上处理好的材料混合好
5.加入肉泥(要带有3成肥肉的)、生抽、盐、胡椒粉、鸡精、一点点的老抽和2勺的泡香菇水
6.用戴手套的手使劲搅拌上劲成团
7.最后加入香葱末搅拌均匀放入冰箱冷藏腌制15分钟左右方便更入味
8.取饺子片包上,2边对折,然后将边缘捏紧
9.全部包好,包的饺子一直都是那么的丑,但是个个内馅都是很多的哦
10.烧开水,加点盐,放入饺子煮开、中途添加2次冷水,再次烧开就好了,沾上自己调的甜辣酱,嗯嗯,好吃极了
胡萝卜炒腊肠怎么做好吃 胡萝卜炒腊肠的做法
胡萝卜炒腊肠
我是对腊味是没有免疫力的,每年自己也做一些腊肠,腊肉和腊鱼就很少做了。亲戚知道我爱吃腊味,就特意做了腊肠腊肉腊鱼送来,我把每样腊味用保鲜袋装好,放在冰箱冷冻,这
食材配方
主料:
腊肠
胡萝卜
辣椒
油
盐
味极鲜
姜
蒜苗
鸡精
做法 共12个步骤
1.食材:黄红胡萝卜 腊肠 辣椒 蒜苗 植物油 盐 鸡精 味极鲜
2.把腊肠用温水泡泡洗净,放在蒸锅里蒸熟
3.捞起切片
4.把胡萝卜洗净切菱形
5.蒜苗洗净切段,辣椒洗净切段 姜切末
6.热锅凉油加姜末炒出香味,加胡萝卜片
7.加盐翻炒一会
8.再加腊肠翻炒均匀
9.倒入辣椒蒜苗翻炒一会,
10.加少许水焖炒一会
11.加味极鲜
12.加鸡精翻炒均匀出锅
苦瓜炒胡萝卜怎么做好吃 苦瓜炒胡萝卜的做法大全
苦瓜炒胡萝卜
要到夏天了,很多MM都要开始减肥了,这道菜很清淡,苦瓜大家都知道很利于减肥和彻火哦,胡萝卜也很有营养价值,这样搭配营养和塑身,都齐了,菜的做法很简单,但却很实用
食材配方
主料:
苦瓜
一根胡萝卜
半跟辅料:油
少许盐
适量鸡精
少许
做法 共5个步骤
1.苦瓜与胡萝卜改刀
2.苦瓜有丰富的草酸钙,这可不是什么好东西,要焯水,草酸钙易容于水
3.锅底倒少许油
4.下胡萝卜煸炒,胡萝卜用热油加热有利于其发挥营养,利于人体吸收
5.下入苦瓜煸炒,起锅前放盐鸡精就好了
胡萝卜丝炒包菜怎么做好吃
胡萝卜丝炒包菜
胡萝卜的营养价值很高,宝宝吃很好,我家宝宝从小就喜欢吃,但是吃的太多也不好,所以也得控制一下量,一个星期吃一次不错,只放胡萝卜单调了一点,这次又放了一点包菜,营
食材配方
主料:
胡萝卜
50g包菜
30g辅料:油
适量盐
适量大蒜
适量生抽
适量做法 共9个步骤
1.备齐原料:胡萝卜和包菜。
2.胡萝卜去皮后用擦子擦成细丝。
3.包菜切成碎粒。
4.锅内热油爆香蒜米。
5.倒入胡萝卜丝翻炒。
6.胡萝卜炒香后倒入半碗水焖煮一下。
7.再倒入切碎的包菜翻炒。
8.炒至包菜和胡萝卜都变软后加入少许盐。
9.滴入几滴生抽提味即可。
2020胡萝卜木耳炒肉怎么做好吃
胡萝卜木耳炒肉
很随意搭配出来的一道菜,简单并且营养,是我这懒人经常做的菜,整整一盘子,两个人全部消灭掉。
食材配方
主料:
黑木耳
15g猪肉
100g辅料:油
适量盐
适量胡萝卜
1根葱
适量做法 共8个步骤
1.木耳提前泡发,摘洗干净,胡萝卜去皮洗净切成片,猪肉切片
2.起油锅,放入猪肉,小火翻炒
3.翻炒至猪肉中的油脂出来,肥肉稍成干煸状态
4.放入葱花炒出葱香
5.放入木耳
6.放入胡萝卜翻炒
7.放生抽,盐
8.翻炒片刻即可出锅
胡萝卜炒佛手瓜怎么做好吃
胡萝卜炒佛手瓜
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又
食材配方
主料:
佛手瓜
250g胡萝卜
50g辅料:油
适量盐
适量蒜
少量鸡精
少量做法 共6个步骤
1.佛手瓜削去外皮和后洗净。
2.把洗好的佛手瓜切成瓜丝。
3.胡萝卜去皮洗净切成细丝,蒜去皮切碎。
4.炒锅上火,倒油烧热,下蒜末爆出香味。
5.放入佛手瓜丝和胡萝卜丝翻炒断生。
6.放入适量盐、鸡精翻炒均匀即可关火。
胡萝卜炒荷兰豆怎么做好吃 胡萝卜炒荷兰豆
胡萝卜炒荷兰豆
荷兰豆也叫菜豌豆,它的口感脆嫩清香是人们餐桌上喜爱食用的蔬菜之一,同时荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一,具有益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利
食材配方
主料:
荷兰豆
150g胡萝卜
100g辅料:油
适量盐
适量蒜
适量味精
适量做法 共6个步骤
1.荷兰豆择去两端的筋丝后放水里洗净并切断成两三段备用。
2.胡萝卜去皮洗净后对半切开,再切成薄片。
3.蒜去皮切成蒜片。
4.炒锅倒油烧热,下蒜片煸出香味。
5.放入胡萝卜和荷兰豆翻炒断生。
6.调入适量盐和少许味精翻炒均匀即可关火装盘。
胡萝卜青椒炒腊肉怎么做好吃 胡萝卜青椒炒腊肉的做法
胡萝卜青椒炒腊肉
腊肉是客人来家里做客送的,很好吃。胡萝卜和青椒搭配出很好看的颜色。这是一道老少皆宜的家常菜,我很喜欢。
食材配方
主料:
腊肉
240g胡萝卜
210g青椒
90g辅料:
油
适量盐
适量蚝油
适量酱油
适量姜
适量蒜
适量胡椒粉
适量
做法 共10个步骤
1.腊肉和青椒、胡萝卜准备好
2.胡萝卜只要一半(210g),切片
3.青椒去头,切断
4.腊肉用淘米水泡一下,然后切片
5.入油,姜蒜爆锅
6.先炒胡萝卜
7.加入腊肉炒
8.最后再加入青椒炒
9.加入胡椒粉
10.加入酱油和蚝油、盐,炒入味即可
芹菜胡萝卜炒牛肉怎么做好吃 芹菜胡萝卜炒牛肉的做法
芹菜胡萝卜炒牛肉
我老公和我弟弟都喜欢健身,所以这两个家伙每次去健了身回来都要点菜,就是炒牛肉。其实炒牛肉说容易又不容易,说难又不难,就是拌牛肉的要拌好,炒的时候火候要把握好就可
食材配方
主料:
牛肉
400g胡萝卜
350g辅料:油
适量盐
适量沙茶酱
适量蚝油
适量芹菜
1棵蒜头
适量鸡蛋清
1个
做法 共10个步骤
1.牛肉切片,放入蚝油、蛋清1个、盐,拌匀,腌制入味15分钟。
2.胡萝卜去皮,切成薄片。
3.蒜头切成片,芹菜去叶,切成段。
4.热油锅,牛肉倒入锅里,快速翻炒。
5.炒至8成的时候装盘。
6.再热油锅,放入蒜片煸香。
7.再放入胡萝卜片,炒3分钟。
8.放盐、沙菜酱,炒匀。
9.放入炒好的牛肉、芹菜,炒3分钟即可。
10.炒好装碟。
胡萝卜蛋黄泥怎么做好吃
胡萝卜蛋黄泥
我家小朋友从6个月开始给添加辅食的,那时候也是听从医生的建议先从蛋黄开始入手的,后来见有的妈妈把蔬菜蒸好和蛋黄混合一起给宝宝吃,我也试着加了不少,小朋友最喜欢吃
食材配方
主料:
胡萝卜
1段鸡蛋
1个辅料:牛奶
1勺
做法 共8个步骤
1.备好所需材料
2.胡萝卜切小薄片
3.把胡萝卜片和鸡蛋放入蒸蛋器中,鸡蛋上面扎一个眼以免受热爆炸了
4.6分钟左右鸡蛋蒸好去壳一切两半
5.蒸好的胡萝卜片取出压成泥状
6.再把蛋黄加入也压泥
7.用一勺牛奶把两者混合
8.把做好的胡萝卜蛋黄泥直接喂宝宝吃即可,也可以重新放入蛋白中蒸热后了再吃
香肠胡萝卜焖饭怎么做好吃
香肠胡萝卜焖饭
前几天看见人家用电饭锅焖饭,好好吃的感觉啊,看着也挺简单的,今天自己也来做一下,还是挺容易的,老公很喜欢吃,我自己也吃了2小碗呢,好撑啊^_^
食材配方
主料:
香肠
100g香菇
5朵五花肉
10g辅料:
油
适量生抽
适量料酒
适量糖
适量鸡精
适量土豆
1个胡萝卜
1个
做法 共12个步骤
1.香肠切丁,电饭锅和平时一样开始煮饭
2.胡萝卜切丁
3.土豆切丁
4.香菇切丁
5.五花肉切丁
6.锅内倒油,加入肉丁翻炒
7.加入香肠,翻炒
8.加入胡萝卜,土豆,香菇,炒匀
9.加入料酒
10.加入生抽
11.加入盐,糖,鸡精,翻炒均匀
12.倒入电饭锅,继续焖饭至饭煮好,拌匀即可
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