每一个人都喜欢美食，美食生活中国非常重要的组成部分，心情的愉快，大多来自美食的刺激，故而美食的意义非同一般。美食对于你的意义是什么呢？你不妨看看冰糖雪梨米饭盅怎么做好吃 冰糖雪梨米饭盅的做法，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
冰糖雪梨米饭盅
这个雪梨焖饭，是某一闪念的灵光乍现，也是为了调剂俊良感冒后不爽利的胃口。 冰糖和雪梨，均有润肺止咳的作用，这个我们之前学到了，没有及时上课的，请点击这里查看吧！
食材配方
主料：
雪梨
冰糖
黑米
大米
清水
做法 共13个步骤
1.雪梨买回来，洗净。
2.将其顶端切掉。
3.用刀子和勺子，将梨的内核切掉。
4.用刀子在顶端切锯齿。
5.完成。
6.盖子也切锯齿。
7.浸泡水中可以防止氧化变黑。
8.去掉外皮。
9.黑米提前浸泡。（为了缩短时间，可以用温水浸泡，浸泡半天或者一夜）
10.将米放入梨盅，加入清水。大米和清水的比例为1:1.5只有即可。
11.放入冰糖，根据个人口味。
12.蒸锅放水，将梨放入盘内、碗内，放入蒸锅，盖盖子，蒸一小时。
13.完成，开盖出锅即可。
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冰糖雪梨水
以前总是用酸梨煮梨水，非常的去火润燥。特别是在寒冷的冬天，几乎每天都煮一锅，喝水就喝梨水，效果很好，家人身体很少出状况。看到稀缺菜谱里有冰糖雪梨水，立马感悟到，
食材配方
主料：
雪梨
冰糖
桂圆肉
枸杞
做法 共7个步骤
1.雪梨洗干净。
2.切成滚刀块。梨皮、核都保留。
3.入电煮锅，加水，通电调至自动档煮。
4.煮至水变色，加桂圆肉同煮。
5.加白糖煮。
6.最后加枸杞。
7.煮好的冰糖雪梨水，很好喝的。
冰糖雪梨粥怎么做好吃 冰糖雪梨粥的做法
冰糖雪梨粥
昨天天气阴沉的厉害 今天早上终于下大雨了 我们也不出门买菜了 就在家做些粥喝吧 雪梨是前几天从超市买的 正好可以做个雪梨粥 味道还不错。
食材配方
主料：
大米
雪梨
水
玉米面
做法 共14个步骤
1.一杯大米倒入淘米盆
2.加入适量清水淘洗大米
3.把淘洗好的大米倒入锅中 加入适量的水
4.雪梨一个洗干净
5.把雪梨切成小块
6.冰糖一把
7.把雪梨块和冰糖都倒入锅中
8.玉米片片
9.抓一把玉米片片也放入锅中
10.盖好锅盖 接通电源 设定时间即可
11.时间到 指示灯变成绿色
12.打开阀门 释放压气
13.打开锅盖看到诱人的粥了
14.盛到碗中 可以品尝 美味暖心的粥了
冰糖雪梨炖银耳怎么做好吃 冰糖雪梨炖银耳的做法
冰糖雪梨炖银耳
银耳滋阴润肺，生津止咳，补气血。雪梨清心润肺，能滋润肌肤。 冰糖雪梨炖银耳，能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠，降火清心，强壮身体······ 早晚喝一碗汤可以润润
食材配方
主料：
干银耳
15g雪梨
1个辅料：枸杞子
适量冰糖
80g做法 共7个步骤
1.准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。
2.银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。
3.雪梨去皮切小块备用。
4.银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。
5.加入冰糖，再炖10分钟，至糖化。
6.倒入雪梨，再炖15分钟。
7.加入枸杞子，炖5分钟即可离火。
冰糖雪梨银耳羹怎么做好吃 冰糖雪梨银耳羹的做法
冰糖雪梨银耳羹
秋天到了，气候干燥，所以要多喝水补充。作为女士喝一些冰糖雪梨银耳汤不仅补水还能养颜排毒。我非常喜欢，尤其是凉了后 喝到口中 甜在心中。
食材配方
主料：
银耳
冰糖
枸杞
清水
做法 共14个步骤
1.早上把银耳泡到碗中
2.中午把泡好的银耳放入锅中
3.把冰糖放入锅中
4.泡一些枸杞
5.雪梨一个洗干净
6.把梨切成小块
7.把梨块放入锅中
8.一碗清水
9.把水倒入锅中
10.盖闪锅盖 小火煮就行
11.10分钟后把枸杞放入锅中
12.盖上锅盖继续煮15分钟
13.煮好后可以凉一会再盛到碗中
14.超级甜蜜的汤羹
冰糖雪梨挫冰怎么做好吃 冰糖雪梨挫冰的做法
冰糖雪梨挫冰
雪梨挫冰四季都可以吃，我蛮喜欢冬天吃挫冰的，但有的地方不卖了，有的地方又太贵，不如自己做，试了一下很不错，又简单又美味，还可以加葡萄干之类的。
食材配方
主料：
冰糖雪梨汁
冰糖雪梨软糖
胡萝卜
砂糖橘
做法 共12个步骤
1.冰糖雪梨软糖，不贵才几毛一个。
2.冰糖雪梨汁，3块，等会用不完还可以喝掉。
3.主食材合张影。
4.冰糖雪梨软糖撕开包装。
5.用刀切，一颗切成4块，方便等会融化
6.雪梨汁，大概倒了一瓶的三分之一少一口，杯子的一半
7.雪梨糖和雪梨汁装在碗里，搅拌一下。
8.放入微波炉，定1分钟，再拿出来搅拌一下，放凉，再定1分钟，反复几次，直到化掉，一定要放凉，不然等会雪梨汁冰过后会成冰块，而不是挫冰的样子，散散的。
9.放到冰箱里2~3个小时，拿出来就是挫冰的形态。
10.胡萝卜切丝。
11.胡萝卜丝用水烫一下，再迅速用冷水焯一下，使之变得脆脆的。
12.砂糖橘剥皮，装盘即可。
冰糖雪梨枸杞汤怎么做好吃 冰糖雪梨枸杞汤的做法
冰糖雪梨枸杞汤
秋天的气候很干燥，.干燥的气候易伤及人的呼吸道,导致口干,咽干,鼻干及皮肤干燥.因此,秋天食补是以补肺润燥为主,辅以滋阴，梨既可清肺之燥热，又可补肺之不足，既可
食材配方
主料：
雪梨
2个冰糖
50g枸杞子
20g辅料：
冰糖
50g
做法 共6个步骤
1.食材：雪梨、冰糖、枸杞子。
2.梨去皮、蒂、把、核切成瓣，洗净。
3.锅里放入清水。
4.把梨瓣、洗净的枸杞子，放入水里煮十分钟。
5.再放入冰糖。
6.继续烧开至冰糖溶化，装入碗里即可食用。
冰糖雪梨煲银耳怎么做好吃 冰糖雪梨煲银耳的做法
冰糖雪梨煲银耳
看到电视上卖饮料的那个冰糖雪梨，看着很诱人。而且现在天气热比较容易上火，喝点这种下火的饮料最好了，但是我不喜欢买那种饮料，觉得那个糖分太高吃了压力太大，还是自己
食材配方
主料：
雪梨
1个银耳
50g辅料：油
适量盐
适量冰糖
适量
做法 共6个步骤
1.银耳提前用水泡发，然后把黄色的蒂摘取干净后，撕成小块一点。
2.雪梨切成小块，核不要。
3.锅内倒入适量水后把银耳倒入锅内。
4.把切块的雪梨也倒入锅内。
5.盖上锅盖大火煮开后改小火煲40分钟。
6.放入两块冰糖然后慢慢把冰糖煲至融化了即可。
冰糖雪梨做法
制作冰糖雪梨需要先把雪梨清洗干净，雪梨顶部切掉，挖空中间后，把银耳、红枣、枸杞、冰糖与适量清水放入里面，最后放入蒸锅内开盖蒸25～30分钟左右，即可做成一份美味可口的冰糖雪梨。
冰糖雪梨的做法
准备食材：雪梨、红枣、枸杞、冰糖、银耳。
1、雪梨用清水清洗干净，顶部切开一块，用勺子挖空中间。
2、把银耳、红枣、枸杞、冰糖和适量清水放入挖好的雪梨内。
3、放入蒸锅内，开盖蒸25～30分钟左右。
4、一份滋补养生的冰糖雪梨就做好了。
冰糖雪梨银耳汤怎么做好吃 冰糖雪梨银耳汤的做法
冰糖雪梨银耳汤
常吃冰糖雪梨银耳汤不仅能生津止渴，而且还可以润肺，达到一举多得的好处。另外加入红枣，还能起到补血的功劳。
食材配方
主料：
雪梨
冰糖
银耳
红枣
做法 共5个步骤
1.雪梨两个，红枣5颗，银耳适量
2.雪梨切块，挑出梨籽，红枣一切两半，银耳泡下撕小片，冰糖适量
3.锅中放水放入雪梨 银耳 红枣 冰糖一起大火煮开
4.大火煮开转小火继续煮1个小时
5.一个小时候就可以美美的喝上一碗了
微波雪梨盅
秋天气候干燥，是适合吃梨子的季节。简单的百合雪梨盅，不仅味美，而且润肺养颜
材料：
1个梨子，少许百合，少许枸杞，
微波雪梨盅的做法步骤：
1，将梨子洗干净，切下顶部三分之一作为盖子
2，剩下三分之二挖成梨子盅，放入百合、枸杞和冰糖
3，盖上盖子，将梨子放入一个略深的碗中，入微波炉
4，10分钟即可
冰糖雪梨热饮
材料：
300g雪梨，
冰糖雪梨热饮的做法步骤：
1，准备雪梨和冰糖。
2，雪梨洗净去皮。
3，去核去蒂，切成小碎块。
4，放入豆浆机杯桶中。
5，加入清水至最低水位线。
6，加入冰糖。
7，接通电源。
8，选择果仁露功能键。
9，热气腾腾，梨水很快就好了。
10，冬天天冷，凉的快。把梨水倒入保温桶中，随时可以喝到热乎的。
11，很甜哦！
12，梨完全被打碎，梨汁是浓稠状的，有莎莎的口感。
13，来一杯吧！
川贝冰糖雪梨
雪梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。\\\\\\\\\\\\\\\\ 川贝母是一味中药，味苦、甘。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。适合2岁以上宝贝。
材料：
2g川贝粉，1个雪梨，
川贝冰糖雪梨的做法步骤：
1，准备食材。
2，首先将雪梨洗干净，再用水果刀将皮消掉。
3，再去掉梨核，切小块。
4，将切好的雪梨和冰糖放入锅中。
5，加入两小碗清水，大火烧开。
6，然后加入川贝粉，转小火慢炖30分钟。
7，30分钟后加入枸杞再炖5分钟即可。
8，宝贝这几天咳嗽，每天吃两次，效果特别明显
9，食疗很重要。
10，好吃又止咳。
感谢您阅读“97美食网”的《冰糖雪梨米饭盅怎么做好吃 冰糖雪梨米饭盅的做法》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了雪梨米饭盅专题，希望您能喜欢！
