“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对哪些美食感兴趣呢?你也许需要"腊味毛豆丝瓜汤怎么做好吃 腊味毛豆丝瓜汤"这样的内容,欢迎分享给你的朋友!
腊味毛豆丝瓜汤
话说这个土家族腊肉,可真是对我的胃口!闻着香,吃着更香! 今天做个毛豆丝瓜汤,放几丝腊肉,一个人可以吃一大盘呢!
食材配方
主料:
丝瓜
400g毛豆子
100g腊肉
40g辅料:
油
适量盐
适量料酒
适量蒜
适量葱
适量
做法 共10个步骤
1.准备好食材
2.毛豆子放入开水煮8分熟盛出.
3.丝瓜去皮洗净切滚刀块.
4.腊肉用温水漂净,切丝。
5.锅里油热,放蒜末爆香
6.放入腊肉丝,加料酒煸炒至转色
7.放下毛豆
8.放入丝瓜煸炒至丝瓜发蔫.
9.加些清水煮开5分钟
10.加盐煮开,撒些葱花即可.
97msw.coM精选阅读
丝瓜毛豆
食材明细:
丝瓜150克,毛豆150克,盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,淀粉(豌豆)5克
丝瓜毛豆的做法步骤:
1. 丝瓜去皮,切成片;
2. 毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起;
3. 炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味;
4. 烹调料,丝瓜断生时勾芡收汁,汁亮起锅装盘即成。
干贝丝瓜汤怎么做好吃 干贝丝瓜汤
干贝丝瓜汤
下班路过市场,一个老太太在卖自家种的丝瓜,还剩下最后2根啦,被我收市。这种丝瓜比市场卖的那种长相漂亮的丝瓜味道要好很多。。。
食材配方
主料:
丝瓜
300g韭菜
100g蒜粒
10g干贝
20g辅料:盐
2g香油
2ml做法 共7个步骤
1.丝瓜去皮切片
2.热锅热油爆香蒜粒
3.放入丝瓜超软身,加盐
4.放入干贝丝
5.放入水煮开锅,放入韭菜段翻炒
6.滴入香油出锅
7.成品
丝瓜毛豆子
食材明细:
丝瓜适量,毛豆适量,剁椒适量,糖适量,盐适量
丝瓜毛豆子的做法步骤:
第1步毛豆洗净,沥干水丝瓜去皮,切滚刀块,用盐腌一下。入锅前用水把外皮的盐冲洗一下,以免太咸
第2步坐锅热油,放毛豆炒,炒至毛豆外皮微皱把丝瓜放入一起炒炒至丝瓜有些软放剁椒炒匀,加少许盐、少许糖,出锅
紫菜丝瓜汤怎么做好吃 紫菜丝瓜汤
紫菜丝瓜汤

紫菜丝瓜汤营养丰富,味道鲜美,清淡可口,做法也简单很适合孕妇喝。喜欢丝瓜的朋友也可以试着做做哦。
食材配方
主料:
丝瓜
紫菜
瘦肉
油
盐
葱
姜
蒜
做法 共10个步骤
1.准备食材。
2.瘦肉用盐腌制10分钟。
3.丝瓜去皮切滚刀块入淡盐水略泡。
4.加入适量的淀粉拌匀。
5.起油锅。
6.加入拌好的瘦肉片。
7.炒至金黄色,放入蒜片即可。
8.加入适量的水,肉炖熟。
9.倒入切好的丝瓜块,翻炒片刻。
10.放入紫菜煮沸2分钟再加入葱姜即可。
丝瓜烧毛豆
食材明细:
主料:丝瓜两根,毛豆子适量
辅料:花生油适量,淀粉适量,鸡精适量,盐适量
丝瓜烧毛豆的做法步骤:
1,丝瓜去皮洗净切成滚刀块备用。
2,毛豆去衣洗净备用。
3,锅内加入适量清水烧开,下毛豆加少许盐煮五分钟至豆子熟,捞出沥干水份备用。
4,姜切成丝备用。
5,下姜丝煸香。
6,下丝瓜翻炒片刻,加入适量温水烧开。
7,下入毛豆,加入适量盐烧开。
8,准备小碗,加入淀粉勾芡。
9,待汤汁变浓稠时,把调好的汁勾芡,撒入少许鸡精即可。
10,成品。
小贴士:
丝瓜性寒,搭配少许姜一起烧即可!
家常丝瓜毛豆
食材明细:
丝瓜2根,毛豆200克,白糖适量,盐适量,食用油适量,葱花适量
家常丝瓜毛豆的做法步骤:
第1步1.葱花备好!丝瓜去皮,切菱形备好!(去籽)2.毛豆剥开去皮,洗干净备好!
第2步3.锅中烧油,油热,放入毛豆翻炒,然后放水适量,煮一会水少,继续翻炒放入丝瓜,翻炒,放入盐和白糖适量,葱花可放入翻炒!(豆一定保证熟透)可以再少放点水翻炒,可以盖盖子闷5分钟,接着翻炒!(保证豆熟就可以出锅了!)来回翻炒,可以少放点水翻炒!至豆熟就可以出锅了!
第3步味道鲜美,好吃!(丝瓜一定要买好的,可以去籽!或者买上下一样粗细的好丝瓜)
蛤蜊丝瓜汤怎么做好吃 蛤蜊丝瓜汤
蛤蜊丝瓜汤
蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天
食材配方
主料:
蛤蜊
500g丝瓜
1条辅料:浓缩高汤
适量盐
适量香油
适量枸杞
适量姜
3片
做法 共10个步骤
1.准备所需材料。
2.蛤蜊用淡盐水泡2小时,让它吐尽泥沙,然后清洗干净。
3.锅内加入清水,放入浓缩高汤和姜片烧开。
4.丝瓜洗净去皮,滚刀切块。
5.高汤煮开后加入洗净的蛤蜊。
6.然后煮至蛤蜊全部开口。
7.再加入切好的丝瓜。
8.大火煮2分钟,然后加入适量的盐。
9.滴几滴香油。
10.最后加入枸杞煮开即可出锅食用。
肉片丝瓜汤怎么做好吃 肉片丝瓜汤
肉片丝瓜汤
丝瓜有通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。 而且丝瓜为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等
食材配方
主料:
丝瓜
1200g辅料:
油
适量盐
适量蒜头
适量菜脯
适量葱
适量肉片
适量做法 共8个步骤
1.备好丝瓜,肉片,菜脯。
2.热锅加油,将蒜粒及菜脯丁下锅爆香。
3.再将丝瓜去皮改也下锅。
4.炒至丝瓜出香后,再加适量清水。
5.上盖煮至丝瓜出味熟透后,再将肉片下锅。
6.加适量细盐调味。
7.最后关火加适量葱段提味点缀即可出锅。
8.这样子一份蒜香肉片丝瓜汤就完成了。
丝瓜炒毛豆
食材明细:
丝瓜适量,毛豆适量,黑木耳适量,蒜头适量,盐适量,素易鲜适量
丝瓜炒毛豆的做法步骤:
第1步丝瓜刨去外皮切成条, 浸入加了柠檬汁的清水中, 以防止丝瓜遇热变色;毛豆剥壳取仁,黑木耳清水泡开,洗净撕成小块,蒜头切末;

第2步热锅入油, 油温后放入蒜末和毛豆,煸炒至毛豆变色,;放入丝瓜条和黑木耳继续煸炒;
第3步调入盐、素易鲜翻炒均匀;大火煮至丝瓜软糯, 加入少许水淀粉勾薄芡, 出锅装盘即可。
丝瓜毛豆烩油条
食材明细:
毛豆120g,丝瓜4根小型(500g),油条1根,小葱1根,蒜3瓣,姜2片,蚝油1大勺,盐少许
丝瓜毛豆烩油条的做法步骤:
1.丝瓜洗净,去皮
2.毛豆剥掉豆荚,留下毛豆仁
3.汤锅烧水,水开后放入毛豆仁焯烫
4.焯烫后的毛豆仁浸入冷水,片刻后沥干待用
5.油条剪成小段待用
6.蒜去皮、切片,姜切丝,小葱切成葱花
7.将丝瓜斜切成片
8.锅烧热,放入丝瓜片煸炒
9.丝瓜炒软后放入少许水,并放入蒜片和姜丝
10.翻炒均匀,放入毛豆仁
11.放入蚝油,迅速翻炒均匀
12.放入油条,加少许水,水滚后关火,加少许盐调味,撒上葱花即可
相信《腊味毛豆丝瓜汤怎么做好吃 腊味毛豆丝瓜汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了丝瓜怎么做好吃专题,希望您能喜欢!
