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韭菜的做法

韭菜的做法

发布时间 : 2020-07-10
韭菜的做法 韭菜炒鸡蛋的做法 虾米炒韭菜的简单做法

国人对美食有着痴迷的追求,如果要问一个人生活的意义的话,很多人都会说是因为美食,因为美食,我们才能心情畅快。去多吃些美食,不浪费生命的每一天。你在找美食相关的资料吗?相信你应该喜欢小编整理的韭菜的做法,请收藏好,以便下次再读!

在制作韭菜炒鸡蛋的时候,先将韭菜切成小条状,鸡蛋放在碗里搅拌均匀,将鸡蛋煎成金黄色起锅,再在锅中放入蒜头后爆香,将韭菜倒入其中后,放入备好的鸡蛋,再放入适量的生抽和盐入味就行了。

韭菜炒鸡蛋的做法

准备食材:新鲜的韭菜、鸡蛋、生抽、蒜头、盐。

1、先将韭菜洗干净后切成小条状,将鸡蛋放在碗里均匀搅拌。

2、在油锅中放入少量的油,将搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋,将其煎成金黄色起锅。

3、再在锅中放入油,将蒜头倒入其中爆香,再放入韭菜,大概5分钟后放入鸡蛋。

4、再放入适量的生抽和盐入味,这样美味可口的韭菜鸡蛋就完成了。

97msw.Com扩展阅读

莲藕炒韭菜的做法


莲藕炒韭菜的做法

用料:莲藕一节、韭菜1把、小红椒3颗、食盐1勺

莲藕炒韭菜的做法步骤:

1、小红椒洗干净后切斜刀,韭菜清洗干净后切段,莲藕去皮后切条锅清水后沥干待用

2、在锅里倒入适量的花生油,开小火烧热,倒入小红椒爆香

3、把莲藕调到进去中火翻炒2分钟

4、放入半勺食盐,翻炒均匀

5、把韭菜倒进去翻炒软

6、放入半勺鸡精和半勺食盐调味,翻炒均匀即可出锅

一盘色香味俱全的莲藕炒韭菜就做好啦!

文章来源:头条号南宁厨娘

莲藕炒韭菜的介绍

莲藕微甜清脆脆,既可以直接生吃,也可以用来做菜吃。莲藕的药用价值非常高,具有清热解毒、滋补养生、提振食欲、止血等功效,是一种很好的天然滋补佳珍。

韭菜,也叫扁菜、壮阳草,韭菜营养丰富,富含维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碳水化合物、纤维素等营养元素,韭菜具有补肾,健胃,提神,提高免疫力等功效。在中医里,有人把韭菜称为洗肠草,因为韭菜含有很多纤维素,所以吃了韭菜也具有防止便秘的作用。韭菜还具有一种特殊强烈气味,闻起来特别香,但是要想留着这种特别的韭菜香味,就需要大家在炒韭菜的时候急火快炒,如果加热过火,韭菜的香味就会离你而去,所以大家一定要注意火候了!

虾皮韭菜怎么做好吃 虾皮韭菜的做法


虾皮韭菜

韭菜是肠道的清道夫,一般隔几天妈妈就会炒一次,孩子最爱吃的就是虾皮炒韭菜,很浓的海鲜味道,就米饭,就烙饼都特别的香。

食材配方

主料:

韭菜

500g

虾皮

50g辅料:

油

适量

盐

适量

葱

少量

姜

少量

蒜

少量

酱油

少量

做法 共8个步骤

1.韭菜洗净,沥水。

2.准备50克左右的虾皮。

3.韭菜切成一寸宽的段。

4.葱切丝,姜切片,蒜切片。

5.热油锅,放入葱姜,爆香后捞出。

6.放入虾皮。

7.放入韭菜,翻炒。

8.放入盐和蒜片。翻炒后即可。

韭菜饼的做法_美食方法


韭菜饼的做法

主料:韭菜一小把约150克、豆腐约150克

配料:鸡蛋一个、胡萝卜一段、花生碎10克、大米粉约50克、生抽适量、蚝油适量、芝麻香油适量、盐适量、油适量

韭菜饼的做法步骤:

1、准备好原材料。

2、先准备大米粉,将大米用破壁机磨成粉,这个大米粉我家是经常磨了常备的,平常用来做发酵的大米饼和米糕等,特别好吃。

这个饼里如果不方便加大米粉,也可以改为面粉。

3、韭菜切碎。

4、胡萝卜也切成碎末。

5、豆腐捏碎,加入韭菜末和胡萝卜末,加入花生碎,打入鸡蛋,加入适量大米粉,加入生抽、蚝油、盐,芝麻香油,拌匀。

干湿度要合适,所以大米粉的多少要酌情来添加。

6、手上抹上少许油,抓适量混合材料拍成圆饼。

7、锅烧热后加入适量油,均匀放入饼胚。

8、一面煎黄后翻一面,两面都煎得金黄饼熟透为止。

9、成品图。

韭菜饼的做法小贴士:

一、豆腐要采用老豆腐,买回来的老豆腐最好加点盐煮一煮,去除豆腥味;

二、豆腐的含水量有差别,如果买回来的豆腐含水量比较高,尽量将里面的水挤出一部分;

三、大米粉不要加得过少,否则可能会导致不成型;

四、混合材料搅拌均匀后就要尽快做,时间放久了容易出水。

韭菜南瓜的做法_美食方法


韭菜南瓜的做法

主料:南瓜半个、韭菜花10克

配料:玉米油10克、精盐1克

韭菜南瓜的做法步骤:

1.南瓜和韭菜花洗净备用

2.南瓜洗净外皮,去囊去籽

3.南瓜切成小块

4.韭菜花去掉花苞,选择嫩的部分切成小段

5.热过冷油,倒入玉米油

6.放入南瓜块,翻炒一下

7.加上适量的水,盖上锅盖焖一会

8.锅里的水焖干转小火

9.加入盐调味

10.再次翻炒一下

11.撒上适量的韭菜花碎

12.南瓜出锅用碗盛上

韭菜南瓜的做法烹饪小贴士:

1、也可以用香葱来代替韭菜花。因为南瓜中带一些的甜味,所以盐要少放一点点。

2、不要小看贝贝南瓜,它的口感软糯,有点像红薯,又像板栗。个头虽小,甜度却不低,而且营养还非常丰富。

3、南瓜中的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,可以提高机体免疫功能,促进细胞因子的生成,通过活化补体等途径来对免疫系统发挥多方面的调节作用。南瓜中含有的类胡萝卜素,可在机体内转化成具有重要生理功能的维生素A,对于上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育都具有重要生理功能。

韭菜馅饼怎么做好吃 韭菜馅饼的做法,配方


韭菜馅饼

很家常的一道面食,韭菜是自家厂里种的,吃着也放心 好吧我承认,我图省事,把韭菜盒子做的个头儿很大,然后切开来吃的 电饼铛是在本网站上兑换的,还挺好用的 做出来的

食材配方

主料:

韭菜

500g

面粉

700g

鸡蛋

5个

虾皮

50g辅料:

盐

适量

味精

少许

花生油

适量

做法 共19个步骤

1.鸡蛋磕入碗中划散

2.锅内热油,倒入蛋液炒成蛋花

3.蛋花切碎后放入盆中晾凉

4.韭菜摘洗干净,略微晾干水分

5.切成末放入盛有蛋碎的盆中

6.放适量虾皮

7.加盐、味精

8.再倒适量花生油

9.用筷子搅拌均匀

10.面粉加适量温水

11.用筷子搅拌成絮状

12.和成面团饧10分钟

13.取部分面团继续揉匀

14.分成大小相同的面剂

15.然后按扁

16.再擀成饼状

17.在二分之一处放入馅料

18.对折后按紧边,用碗压成边形,去掉多余的面

19.电饼铛刷一层油,放入馅饼,煎至两面金黄即可(这是烙的最后两个了,所以个头一大一小哈)趁热咬上一口,鲜嫩、香喷喷的)

2020韭菜煎蛋怎么做好吃,韭菜煎蛋的做法


韭菜煎蛋

这韭菜是婆婆家种的,猫妈也想自己种韭菜,所以就连根一起拔了一些回来,根立马就种进了盆里,剩下的韭菜又不想浪费了,所以就干脆把它摊了鸡蛋来吃,煎的金金黄黄的,很香

食材配方

主料:

韭菜

150g

鸡蛋

2个辅料:

油

适量

盐

适量

白砂糖

适量

生粉

适量

做法 共12个步骤

1.鸡蛋两个,我喜欢在用之前,把蛋壳洗干净。

2.鸡蛋打入碗内,加入少许的生粉水,以增加它的嫩度。

3.韭菜摘洗干净。

4.切成段,长短看个人喜好~

5.然后放入蛋液中搅匀。

6.加入适量的盐。

7.加入适量的糖。

8.热锅冷油,把蛋液倒入煎制。

9.一面煎挺好,翻过另一面。

10.两面都煎的金黄才香哦。

11.煎好后,切成块。

12.装盘,开吃吧~

山药韭菜馅饺子做法大全 山药韭菜馅饺子的做法大全


山药韭菜馅饺子

山药健脾胃,可改善血液循环,增强免疫力,延缓细泡衰老,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。既可做主食,也可作菜肴。 山药含有淀粉酶消化素,能分解糖和脂肪,从而达

食材配方

主料:

山药

香菇

面粉

韭菜

香油

胡椒

盐

做法 共12个步骤

1.面粉加水和好。

2.成光滑面团,静置。

3.山药去皮、洗净、剁成泥。

4.香菇洗净、切成细粒。

5.山药泥和香菇混合,加入盐、香油拌匀。

6.拌好的香菇山药泥放入锅中,隔水蒸15分钟。

7.韭菜洗净,切细粒。

8.蒸好的山药泥,晾凉,倒入韭菜中,加盐、香油、胡椒拌好成饺子馅料。

9.面团下剂、擀皮、包馅,捏成饺子。

10.包好的饺子。

11.锅中水烧开,下入饺子煮熟。

12.煮好的饺子,皮薄馅多。

韭菜盒怎么做好吃 2020韭菜盒的做法大全


韭菜盒

二月天,吃韭菜的好时候,嘿嘿,韭菜可是个好东东,炒吃,烤吃,做馅吃,无所不能,嘿嘿,今天我做的就是韭菜盒!

食材配方

主料:

韭菜

500g

精肉

250g

鸡蛋

2个

辅料:

精盐

适量

豆油

适量

做法 共4个步骤

1.和好的面团,用五六十度的温开水和面。软一些,醒二个小时!

2.面团下成面大小均等的面剂,并擀成面饼!

3.韭菜洗菜,切成细茉,鸡蛋炒熟打散,猪肉切茉炒熟,加适量油和盐和成菜馅!

4.做成形的韭菜盒,入饼铛烙熟!

韭菜炒扇贝怎么做好吃 韭菜炒扇贝的做法


韭菜炒扇贝

扇贝富含大量蛋白质,DNA,低胆固醇,还含有许多微量元素。妹妹家的人都不是很喜欢吃海鲜。我去她家后,她赶快从冰箱里拿出一包冻扇贝,用韭菜炒了,真好吃啊,一盘子都

食材配方

主料:

扇贝

韭菜

油

盐

生抽

做法 共9个步骤

1.扇贝自然解冻。

2.韭菜洗净切段。

3.锅内油热,爆香葱花。

4.放入扇贝翻炒。

5.加料酒。

6.加生抽。

7.放韭菜。

8.放盐。

9.稍翻几下就可出锅。

虾仁韭菜炒蛋怎么做好吃 虾仁韭菜炒蛋的做法


虾仁韭菜炒蛋

朋友到家中做客,朋友是素食爱好者,也不是一点肉不吃的,最喜欢素食,海鲜也是只有很少的几种喜欢,虾是其中之一,买来新鲜的大虾,用韭菜鸡蛋炒出来味道好极了

食材配方

主料:

韭菜

200g

虾仁

200g

鸡蛋

200g

辅料:

油

适量

盐

适量

做法 共9个步骤

1.买来大虾去皮,去虾线开背

2.韭菜切碎

3.打入鸡蛋

4.搅拌均匀

5.热锅凉油炒虾仁

6.盛出来备用

7.锅中放油倒入韭菜鸡蛋混合物

8.蛋液稍微凝固翻炒放入炒过的虾仁,放入适量盐

9.出锅,摆盘上桌

土豆韭菜汤怎么做好吃 土豆韭菜汤的做法


土豆韭菜汤

在云南土豆叫洋芋,洋芋是大众爱吃的食物,我喜欢吃小个的洋芋,带皮煮熟了去皮拍扁,或炒,或做汤,或舂都觉得很美味。这种小洋芋做汤撒上葱花或韭菜味道鲜美极了,汤汁带

食材配方

主料:

洋芋

300克

韭菜

50克

五花腊肉

50克

辅料:

食用油

适量

盐

适量

味精

适量

做法 共8个步骤

1.洋芋洗净泥沙,放水里煮熟。

2.煮熟的洋芋放凉剥去外皮,然后放案板上用刀拍扁。

3.韭菜洗净切3厘米长的段,腊肉切片备用。

4.炒锅放少许油润锅,放入腊肉片煸炒出油。

5.放入洋芋略煎一会。

6.倒入适量开水煮沸后改中小火煮洋芋五分钟左右。

7.放入适量盐调味。

8.放入韭菜段和味精即可关火。

猪血韭菜汤怎么做好吃 猪血韭菜汤的做法


猪血韭菜汤

猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特

食材配方

主料:

猪血

3块

韭菜

100g

酸菜

50g

辅料:

油

适量

盐

适量

姜

适量

做法 共12个步骤

1.猪血切厚片。

2.下开水煮2分钟。

3.捞出放凉水里泡凉。

4.姜切片。

5.韭菜洗净。

6.韭菜切段。

7.酸菜洗净。

8.酸菜切丝。

9.油锅爆香姜片。

10.下酸菜翻炒。

11.下猪血和一点水,加盐煮开。

12.出锅前下韭菜,韭菜煮软即可出锅。

相信《韭菜的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了韭菜的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5242110.html

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