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香芹腰果虾仁怎么做好吃 香芹腰果虾仁

香芹腰果虾仁怎么做好吃 香芹腰果虾仁

发布时间 : 2020-06-30
腰果虾仁 腰果炒虾仁 腰果熘虾仁

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编特别为你收集的“香芹腰果虾仁怎么做好吃 香芹腰果虾仁”,请继续阅读本文相关内容!

香芹腰果虾仁

这道菜虾肉味道鲜美,营养丰富,再配上酥香的腰果和清爽的芹菜,味道极好~~

食材配方

主料:

虾仁

芹菜

腰果

盐

做法 共8个步骤

1.鲜虾剥出虾仁

2.加盐,鸡精,白胡椒,蛋清,淀粉腌制10分钟

3.芹菜切段,在热锅水中焯水,捞出放入冷水盆内备用

4.平底锅放入适量油,放入虾仁

5.慢火煎熟,捞出控油,锅内继续放入适量腰果慢火煎至金黄

6.另起锅放入煎好的虾仁腰果

7.放入焯水的芹菜翻炒后加入适量盐鸡精调味出锅

8.成品

97msw.cOm延伸阅读

腰果虾仁儿怎么做好吃 腰果虾仁儿


腰果虾仁儿

腰果虾仁,是粤系名菜。此菜成菜后的形态较小,色泽粉白杏黄。清汁,虾仁鲜嫩腰果脆。 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿

食材配方

主料:

虾仁

腰果

油

盐

辣椒

冰糖

做法 共7个步骤

1.准备好材料,虾仁清理去除虾线 腰果(熟的 我用的盐焗香酥腰果)

2.冰糖开水软化 加醋 老抽 淀粉 番茄沙司 调匀 备用

3.锅放油 炒青椒

4.仁胡萝卜片倒入 继续翻炒 加适量 盐 调味料

5.加入调好备用的汁儿,放葱花 翻炒

6.锅前放入腰果 快速翻炒 起锅

7.装盘

腰果芦笋虾仁


食材明细:

青虾400克,腰果60克,芦笋200克,盐1克+2克,白胡椒1/8小勺,料酒5ml,蛋清15克,淀粉1/2小勺,油(实耗60ml)200ml,葱、姜末各1小勺,料酒5ml,糖2克,水淀粉40ml,香油10ml

腰果芦笋虾仁的做法步骤:

第1步将虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线,腰果洗干净,控干水分。虾仁加盐、酒、白胡椒,用手抓匀,然后倒入蛋清拌匀,再加入湿淀粉拌匀,再加入色拉油腌制5分钟。

第2步芦笋洗干净掰去硬根,放入沸水中绰烫半分钟,然后捞出切斜段。不粘锅倒入大约200ml油,油温三成热时,加入腰果,小火炸至表面颜色变黄,捞出控油。

第3步炸过腰果的热油锅,放入虾仁,立即划散,变色马上倒出,控干油分;炒锅放30ml油,温热后加葱姜末煸炒出香味,然后加入绰烫后的芦笋,翻炒几下加入虾仁和腰果,随后加入料酒、糖、盐,翻炒均匀后加入水淀粉,汤汁收浓后淋入香油拌匀即可关火。

小贴士:

1.买鲜虾虽然比买虾仁费事,但是鲜虾的口感和营养都更胜一筹,而且还实惠。2.芦笋为配菜,可根据喜好和季节而变,黄瓜、芹菜、胡萝卜、豌豆等都可以。3.买生腰果要炸熟,炸的时候要注意火候,小火慢炸一两分钟就好,最好颜色稍变就捞出,要是等颜色变黄再捞就回有点过头了,我今天炸的就 。如果是买的袋装的熟的腰果也可以用,省略炸的过程了。

腰果炒虾仁


食材明细:

虾仁,腰果,盐,料酒,鸡精,葱姜,蛋清,淀粉,油

腰果炒虾仁的做法步骤:

1、虾仁用清水漂清捞起,沥干水分。

2、放入碗内,加蛋清、料酒、姜末、盐、淀粉,再加入生油拌匀,放入冰箱内冷藏2小时。

3、锅热油,先炸好腰果,捞出,用温油滑虾仁,刚熟时盛出,沥去油。

4、另用油,下葱末,加一点点水,加盐、鸡精调味。

5、水淀粉勾芡后放入虾仁,再放腰果炒匀立刻出锅。

青瓜腰果虾仁


食材明细:

黄瓜250克,腰果50克,虾仁150克,胡萝卜少许,葱花少许。调料精盐1小匙,味精1小匙,色拉油2大匙。

青瓜腰果虾仁的做法步骤:

1、黄瓜、胡萝卜分别用清水冲洗干净,然后切片备用。

2、起锅加适量油将腰果炸熟取出装盘备甩虾仁用沸水焯烫,捞出沥水,待用。

3、锅内放入底油,放葱花炸出香味,倒入黄瓜、腰果、虾仁、胡萝卜同炒,加入调味料,淋明油,出锅装盘即成。

材料替换

原料用蟹柳替换虾仁,称青瓜腰果炒蟹柳。

口味变化

调味料中增加香油、麻椒油、红油,则称麻香腰果炒虾仁。

火龙果炒腰果虾仁怎么做好吃 火龙果炒腰果虾仁


火龙果炒腰果虾仁

水果入菜,原来只做过菠萝鸡丁,这次的火龙果入菜还是第一次尝试,而且还以火龙果的外壳当餐具,菜品的味道没的说,火龙果甜中带点点的酸,腰果的香脆,虾仁的鲜,很好的混

食材配方

主料:

虾仁

200g

辅料:

火龙果

1个

盐

适量

腰果

50g

胡萝卜

适量

芹菜

适量

料酒

适量

鸡精

适量

淀粉

适量

做法 共12个步骤

1.虾仁去皮,放适量的盐、精酒、鸡精、淀粉腌制一下

2.火龙果对半切开

3.挖掉一半的火龙果肉,切成小块

4.胡萝卜、芹菜切成丁

5.开水锅中焯烫熟

6.焯好的胡萝卜丁和芹菜丁过冷水

7.锅内放油

8.先把腰果煎一下

9.倒入腌好的虾仁翻炒

10.放入过冷水的胡萝卜和芹菜丁,进行翻炒

11.加入腰果

12.最后放入火龙果块,再加入适量的盐进行调味即可, 盛到火龙果容器内

腰果西芹虾仁


食材明细:

虾仁,西芹,roasted salted腰果,葱姜蒜,酱油,盐,淀粉

腰果西芹虾仁的做法步骤:

1. 油热滑炒虾仁,同时放入葱姜蒜末,加点酱油,盖起锅盖大火焖一分钟。

2. 加入西芹炒熟,加盐

3. 沟水淀粉, 加腰果,出锅。

腰果熘虾仁(3)


食材明细:

主料:虾仁1000克,腰果100克,

辅料:火腿30克,鸡蛋清25克,

调料:猪油100克,料酒10克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克,大葱10克,姜10克,豌豆淀粉18克,鸡油10克

腰果熘虾仁的做法步骤:

1.葱切成花;姜切成米;熟瘦火腿切成小颗。

2.虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁),放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落,再用水继续冲几遍,直到薄膜、虾脚冲尽成为雪白的虾仁,沥干水分,再用白净布按干水分后,用鸡蛋清和适量的干淀粉,盐调制成浆,把虾仁浆好。

3.将腰果下入油锅,用温火炸至焦脆呈金黄色,捞出待用,用鸡汤50毫升、味精、胡椒粉、湿淀粉6克(淀粉3克加水3克)兑成汁。

4.将一锅烧热,放入油烧到五成热时,下入浆好的虾仁,用筷子轻轻拨散滑热,倒入漏勺沥油,锅内留底油,下入姜米炒一下,随后倒入滑熟虾仁、火腿、葱花,烹料酒和兑汁,加入腰果,翻炒几下,装入盘内,淋鸡油即成。

感谢您阅读“97美食网”的《香芹腰果虾仁怎么做好吃 香芹腰果虾仁》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了腰果虾仁专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5241436.html

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