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凉拌牛肉的做法及步骤

凉拌牛肉的做法及步骤

发布时间 : 2020-06-02
凉拌炒牛肉 凉拌麻辣牛肉 凉拌银耳的做法

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?你也许需要"凉拌牛肉的做法及步骤"这样的内容,为方便后续阅读,请你收藏本文。

凉拌牛肉的做法

主料:牛肉350克

配料:洋葱半个、香菜1小把、食盐1/2小匙、姜1小块、蒜2颗、料酒1大匙、生抽1/2大匙、蚝油1小匙、香油1/2小匙、辣椒油1/2大匙、陈醋1/2小匙、白砂糖1/2小匙

凉拌牛肉的做法

步骤一、锅里放清水,下入整块牛肉、两片姜和1大匙料酒烹煮

步骤二、煮沸后捞去血沫,盖上锅盖用中火煮30-40分钟,煮到用筷子能轻易插穿并且没有血水冒出即可;捞出放凉

步骤三、洋葱切丝,香菜切段。姜蒜擦成蓉,加辣椒油、生抽、蚝油、陈醋、香油、盐和糖调汁

步骤四、牛肉放凉后切薄片,加洋葱、香菜和调味汁,再加一大匙煮牛肉的汤,拌均匀即可

凉拌牛肉的烹饪技巧

1、牛肉最好选用牛腱肉。我这里买不到,只能买带筋的牛肉,口感比纯瘦肉的牛肉好。

2、美国的牛肉比较容易煮软,国内的牛肉容易煮不烂,可以用高压锅煮或者延长煮的时间,可中途拿出来切一片咬咬试试。(用高压锅就别中途开锅了哈~)

3、牛肉要冷却后再切片,否则肉容易切散不成形。

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板栗炖鸡的做法及步骤


板栗炖鸡的做法

板栗炖鸡的做法

主料:鸡肉(整只)、板栗

配料:葱、姜、干辣椒、老抽、料酒、枣

步骤一、将板栗去皮洗净(可以在顶部剪个口,煮一下,比较容易去皮),也可以切成2半、枣洗净备用;

步骤二、将鸡肉切成小块,焯水后,沥干水分备用

步骤三、锅中入油,将板栗炒一下后,取出备用

步骤四、锅中入油,将鸡块倒入锅中翻炒,炒至变色,加入葱、姜翻炒;

步骤五、加入老抽、料酒、热水,大火烧开后转小火炖半个小时;

步骤六、加入板栗,继续小火炖,等鸡肉快熟了,大火收汁

步骤七、装盘即可,可以撒上香菜装饰一下

板栗炖鸡的功效

板栗含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温,能厚肠胃、补肾气,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾虚寒引起的慢性腹泻,也能强筋健体。

鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、补虚、益血气的功效,一般人均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。

两种食物同用,可按秋时补肺,亦为冬季补肾做好准备。

烤鲶鱼的做法及步骤


烤鲶鱼的做法

主料:鲶鱼

配料:葱姜蒜、料酒、白糖、老抽、盐、红辣椒、胡椒粉、孜然粉和辣椒粉

步骤一、葱姜蒜切末,红辣椒切段

步骤二、将鲶鱼的内脏去除干净,用热水把体表粘液烫掉,身上多切几刀以便于入味

步骤三、将葱姜蒜、老抽、料酒、盐均匀抹在鲶鱼身上,腌制一下,再均匀撒上胡椒粉、孜然粉和辣椒粉

步骤四、烤箱预热,220度,正反面各烤8~10分钟即可

烤鲶鱼的介绍

烤鲶鱼是一道菜品,主料是鲶鱼,调料为白砂糖、辣椒粉、黑胡椒粉等。该菜品主要通过烧烤的方法制作而成。

由于鲶鱼油性较大,在烤制过程中会出油,所以腌渍时不必另外抹油。

锡纸是烤箱菜肴必不可少的辅助帮手,垫入烤盘中后,不但可以快速地传导热量,还能有效地避免腌渍酱汁经过高温烘烤焦糊,而粘在烤盘上不易清洗。锡纸一般同保鲜膜类似,都是长条形的纸盒包装,在一般的大型超市中均有出售,价格10-20元不等。

糖渍番茄的做法及步骤


糖渍番茄的做法

主料:西红柿4个配料:白砂糖适量、面粉少许

糖渍番茄的做法

步骤一、准备好材料,番茄及白砂糖;将1大勺面粉倒入大盆中,加入清水搅匀,将番茄放入面粉水中浸泡3-5分钟左右

步骤二、将番茄表皮及蒂部在面粉水中反复搓洗干净,将番茄放入清水盆中,置于水龙头下用流动水涮洗干净;将番茄置于案板上横切成片

步骤三、将切片番茄平铺在保鲜盒中,均匀地撒上一层白砂糖,白砂糖之上再平铺一层番茄片继续撒一层白砂糖,以此做法将所有番茄片制做完成,锁盖好盒盖,将保鲜盒上下左右掂晃几下后放入冰箱冰藏冰镇,至汁水渗出果肉软身后即可食用

糖渍番茄的营养功效

番茄被称为神奇的菜中之果,可熟食可生吃。据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。

番茄营养丰富,富含维生素A、维生素C、维生素B步骤一、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。番茄中所富含的番茄素,有抑制细菌的作用;番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。

麻辣鱼的做法及步骤


麻辣鱼的做法

主料:草鱼1条

配料:芹菜3根,大葱3根,小葱2根,泡辣椒10个,泡菜姜1块,蒜10个,老姜1小块;花椒面,老抽,鸡精,豆瓣,盐,料酒,花椒,干辣椒各适量

步骤一、草鱼去鳞清理内脏,切块状,适量盐和料酒与鱼摸匀,静置20分钟

步骤二、芹菜和大葱都去掉绿叶切成段;备料的时候烧好开水;

步骤三、泡姜和泡辣椒切成小颗粒放一起,蒜和姜剁细放一起,小葱切细;

步骤四、锅里面放油,大火把油热熟热烫,然互关火等油温度降低至温温的。再把火开至中小,撒入一小把花椒和干辣椒,炒一小会儿加入泡椒和泡姜,再炒一小会儿加入豆瓣,翻炒7分钟的样子;

步骤五、倒入开水、姜蒜以及少许的鸡精,尝下味道,太淡的话在加一点老抽。加多少水看鱼的多少,以大概会差一点点没过鱼肉为准,因为鱼肉煮好以后会缩;

步骤六、把鱼肉倒进去,水加的不够再加一点,水开后大火转中火烧6分钟倒入芹菜段和葱段;

步骤七、出锅后在鱼上方撒上少许花椒面和葱即可

雪梨白菜的做法及步骤


雪梨白菜的做法

主料:雪梨1个、白菜帮100g、

配料:苹果醋20g、白糖5g盐1g

雪梨白菜的做法步骤

步骤一、选新鲜的长一点的大白菜,这样白菜帮比较长,把周围的叶子部分切掉,只要白菜帮

步骤二、把白菜帮切段,

步骤三、放入淡盐水中浸泡10分钟左右

步骤四、雪梨去皮

步骤五、先切片在切丝

步骤六、泡好的白菜帮,再横向把比较厚的帮片切成薄一点片

步骤七、把白菜片切丝

步骤八、白菜丝和雪梨丝都放盘里,加一点点盐,放入白糖

步骤九、再加入苹果醋,没有苹果醋也可以用其它果醋,或者用白醋也行

步骤十、拌均匀

步骤十一、装盘时弄一点应季的食用菊花丝,鲜枸杞等配色装饰即可

雪梨白菜的做法小窍门

醋选果醋最佳,没有可以用白醋代替。菊花丝和鲜枸杞没有可以不放,主要是点缀作用。

葱爆羊肉的做法及步骤


葱爆羊肉的做法

葱爆羊肉的做法

主料:羊腿肉

配料:大葱、酱油、盐、料酒、鸡精

步骤一、羊后腿肉横丝切成薄片、葱切斜滚刀块,姜蒜去皮切成细末

步骤二、油入锅烧热,倒入姜片爆香、

步骤三、倒入羊肉片大火爆炒、待羊肉变色,加入料酒、盐、老抽等,翻炒

步骤四、倒入大葱,不断翻炒

步骤五、加入鸡精,翻炒均匀即可出锅

葱爆羊肉的功效

大葱:葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。医学界认为,葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用,经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂,如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用

羊肉(后腿):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

椒盐排骨的做法及步骤


椒盐排骨的做法

主料:肋排

配料:葱、姜、辣椒粉、生抽、鸡蛋、淀粉、黑胡椒、味精、料酒、椒盐

步骤一、葱、姜切丝,蒜切瓣,将排骨洗净,切成长条;用生抽、料酒和葱姜蒜粉拌匀后腌10-30分钟

步骤二、将鸡蛋和淀粉搅成糊状,将腌制好的排骨均匀的沾满糊

步骤三、锅中放油,油热后,将肋条放入油锅中炸,炸酥后沥干油分

步骤四、另起锅,放少量油,放少量葱姜蒜,辣椒粉,炒香

步骤五、倒入炸好的排骨翻炒,撒上黑胡椒和椒盐

步骤六、出锅即可

椒盐排骨的介绍

椒盐排骨,是一道家常菜,主要制作材料为猪排骨、椒盐。其色泽金黄,外焦里嫩,口味咸香。适宜于气血不足,阴虚纳差者

椒盐排骨的做法注意事项

1、这个菜不用给出精细的份量,因为调味非常简单,就是一个盐味儿,顶多再放点味精之类的,所以看个人对盐的薄厚程度来就可以了,吃的就是最后炒那一下的香味儿,简约但不简单。

2、排骨要提前腌制几个小时最好,那样能更深的入味

3、最后炒排骨的时候要全程最大火。

4、最后放黄酒的方法也很重要,首先火一定要大,只有锅热才能滋出黄酒的浓香,排骨才能挂上味儿,倒黄酒的时候最好准备一个带嘴的小壶,能在锅上转着倒一圈,那样比较受热比较均匀,如果您用瓶子直接倒一个地方,那么锅的局部会凉了,黄酒的的气味就不会挥发的那么充分,味道自然就会略逊了。

5、就是当把黄酒倒下去炒排骨的时候控制在五秒内,如果炒时间长了酒味就跑掉了,这个挺关键。

6、最后说一下饭店的腌法,一般饭店还会放吉士粉和小苏打,吉士粉主要是能够让排骨更金黄,且有一丝丝香甜的味道,小苏打是让肉变的更嫩,因为有些排骨会比较老,不容易咬,但是咱们家中就不必放这两样了,首先您买好的排骨,然后做的时候块剁的小一些,别太大,其实这样做出来的排骨只要不是牙口儿特差,一般都没问题的,吃的也是一个脆爽的口感。

健康食疗《凉拌牛肉的做法及步骤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了凉拌炒牛肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5165979.html

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