食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你感兴趣?小编花时间专门编辑了鸡肝粉的做法,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
补铁
材料:
鸡肝3个,姜片5片,
鸡肝粉的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肝用凉水冲洗
步骤2,烧开水鸡肝跟姜片放进去泡出血沫捞出放凉淋干水放进保鲜膜用擀面杖擀成一片放进不粘锅小火吵还剩3分水份放料理机料包在小火吵干放凉即可
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贝贝辅食之……鸡肝粉的做法
为了贝贝能有口好吃的鸡肝,猪爸特地去农场拿了10只鸡
材料:
鸡肝10个,姜片几片,
贝贝辅食之……鸡肝粉的做法的做法步骤:
步骤1,正宗土鸡肝,自己家农场养的,未来的这一个月,有的鸡肉吃了,10只鸡呀
步骤2,烧水放姜煮开,放鸡肝煮一下去腥
步骤3,捞出来,挑去筋,切小粒
步骤4,烤箱预热好后,200度20分,中途翻面
步骤5,烤干的鸡肝放凉
步骤6,入机子打粉
步骤7,放凉
步骤8,成品
步骤9,冰箱冷藏,尽快吃完
补铁鸡肝粉 宝宝辅食食谱的做法
我从宝宝7-8个月左右就尝试了这种鸡肝粉的方法,每次1-2小勺放到他的辅食里,用来拌粥、拌饭、拌面条。鸡肝中维生素A的含量也非常丰富,适量添加能保护宝宝眼睛,维持正常视力。鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和硒,能增强宝宝的免疫力。
材料:
鸡肝100g,姜5g,葱5g,料酒5g,
补铁鸡肝粉 宝宝辅食食谱的做法的做法步骤:
步骤1,参考月龄:9个月以上(食材不过敏)食材准备:鸡肝100g、姜5g、葱5g、料酒5g烹饪时间:30分钟难度分析:初级
步骤2,鸡肝摘洗干净,切小块。选购新鲜鸡肝500克,买色泽较新鲜的,手感细腻有弹性。去掉鸡肝筋膜油脂较多的部分,挑选肝脏两侧相对更为细嫩的部分。流动水冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟,中间需要多次换水。
步骤3,去除血水的鸡肝片捞出,冷水放入锅中,加入葱段和姜片。煮鸡肝要冷水入锅,这样才可以更好的把鸡肝中的血水和杂质煮出来。
步骤4,倒入料酒。猪肝煮的过程中,料酒会挥发掉,可以放心使用,去腥去异味的效果很不错。
步骤5,煮熟后,沥干水分捞出。捞出之后,可以再次用温水清洗鸡肝,去腥效果会更好的。
步骤6,打入料理机中,打成泥。打成泥,可缩短一会儿在不粘锅里,翻炒烘干的时间。因为鸡肝质地比较软,也可以装进保鲜袋,用手捏成小块。
步骤7,倒入锅中翻炒,炒至干燥无水分,盛出放置晾凉。锅热后,放入鸡肝泥,小火用锅铲不断翻炒。直至晃动平底锅摩擦出沙沙的声音,完全干燥无水分。这个过程需要一些时间,需要多一点点耐心。一定要把炒好的鸡肝晾凉,再放入料理机中,会更利于搅拌。
步骤8,放入料理机中,打成细腻碎末。月龄较小的宝宝食用,可以再研磨一次或者过筛一次,鸡肝粉会变得更为细腻。
步骤9,完成。做好的鸡肝粉,一定要通风晾凉,再装入密闭容器存储,最好在两个星期内吃完。
胡萝卜鸡肝拌面(粉)辅食的做法
都说妈妈有了娃娃是全能职业者、我看挺对的!这不又脑洞大开了!创意还不错吧?
材料:
胡萝卜适量,鸡肝一副,酱油少量,盐适量,油适量,葱少许,河粉(面)适量,,
胡萝卜鸡肝拌面(粉)辅食的做法的做法步骤:
步骤1,胡萝卜切小丁、鸡肝剁碎、葱叶切成葱花备用!
步骤2,起油锅胡萝卜先炒制7成左右熟!
步骤3,加入鸡肝一起炒制味香!水分微干!
步骤4,加入水盖上锅盖煮软烂!再加入适量调味料!
步骤5,河粉提前开水烫煮沥干备用!
步骤6,在已经煮好的胡萝卜鸡肝里加入葱花稍微煮一下立马起锅倒入备用的河粉里拌匀即可食用!
酸辣鸡肝的做法
酸辣鸡肝,酸辣下饭
材料:
鸡肝400g,芹菜100g,泡椒适量,生姜适量,蒜适量,油适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,
酸辣鸡肝的做法的做法步骤:
步骤1,备鸡肝,泡椒,小米辣,生姜,大蒜
步骤2,鸡肝切块,芹菜切段,泡椒切段,姜切丝,蒜切末
步骤3,油下锅烧热,放入鸡肝,炒匀淋上料酒去腥,放入泡椒,姜丝,生抽翻炒
步骤4,放芹菜和大蒜翻炒,放盐和味精炒匀出锅
酱鸡肝的做法
材料:
鸡肝,白糖盐味精酱油十三香料酒,
酱鸡肝的做法的做法步骤:
步骤1,将鸡肝泡三小时多洗几遍
步骤2,然后放姜片煮几分钟水开关火
步骤3,用冷水从洗干净备用
步骤4,起锅倒油放一大勺糖熬糖色小火千万不要过火了
步骤5,放鸡肝大火翻炒加酱油料酒十三香炒几分钟放水没过鸡肝加盐炖
步骤6,收汤放味精翻炒几下出锅美美的吃吧
鸡肝泥的做法
补铁必须吃哦
材料:
胡萝卜100克,鸡肝80克,
鸡肝泥的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肝浸泡半小时以上去腥,勤换水
步骤2,胡萝卜放入锅中煮
步骤3,放入鸡肝,接着煮
步骤4,撇去浮沫
步骤5,清水涮一下
步骤6,放入料理机中,加适量温开水,搅打成泥
步骤7,完成
炒鸡肝的做法
参与活动:#咖啡之翼“寻人启事”食谱征集大赛#
材料:
鸡肝500克,洋葱100克,青辣椒100克,油适量,盐适量,味精少许,料酒适量,生抽适量,
炒鸡肝的做法的做法步骤:
步骤1,主辅料:鸡肝、洋葱、辣椒调味料:油、盐、味精、料酒、生抽
步骤2,把洋葱、辣椒切块。
步骤3,把鸡肝洗净、切条。
步骤4,锅烧开水,放入鸡肝汆烫。
步骤5,烫至鸡肝变色,捞出冲洗干净。
步骤6,热油,放入辣椒煸炒。再放入洋葱炒匀。
步骤7,放入鸡肝。加适量料酒、生抽。
步骤8,加少许水稍稍烧制1分钟。加盐、味精调味。炒匀即可关火。
步骤9,出锅装盘,即可上桌。
烀鸡肝的做法
材料:
鸡肝1斤半,葱姜蒜适量,干辣椒2个,大料1个,花椒粒5粒,盐2勺,老抽2勺,,
烀鸡肝的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肝凉水下锅,煮沸,倒出,冲洗干净备用
步骤2,锅内再次烧开水,下入鸡肝,加入调料,盖盖,烀大约20分钟
步骤3,出锅直接造!还可以回锅跟青椒炒快炒一下,更好吃哦!
家常鸡肝的做法
材料:
鸡肝四副,韭菜一把,玉米笋一小盒,料酒适量,黑椒适量,盐适量,
家常鸡肝的做法的做法步骤:
步骤1,用料酒腌制鸡肝,十分钟左右
步骤2,锅内放油热锅,放入鸡肝爆炒
步骤3,加入玉米笋
步骤4,加入韭菜
步骤5,撒入黑胡椒,盐,起锅
凉拌鸡肝的做法
材料:
鸡肝随意,生抽一勺,麻油一小勺,白砂糖个人喜好,姜适量,,
凉拌鸡肝的做法的做法步骤:
步骤1,洗净鸡肝,下水煮熟
步骤2,加料酒去腥味
步骤3,生抽麻油糖先拌匀
步骤4,鸡肝熟透不用冷却直接放拌好的料里,然后接着拌。这样可以让糖可以更完全的融化。
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