食材是组成各种美食的基本原料的统称,美味最基本的来源就是食材本身。没有食材文化,就没有美食文化,你见过哪些低中高食材呢?小编现在推荐你阅读一下荸荠双豆饮的做法,为方便后续阅读,请你收藏本文。
雾霾天加上这个时候的干燥,嗓子会更加不舒服的。在家炖点双豆汤再加上现在有荸荠的季节,双豆汤里加上荸荠,汤的味道不但增加了清甜的滋味,而且还很有营养哦。
材料:
荸荠50克,绿豆15克,红豆15克,冰糖适量,清水适量,,
荸荠双豆饮的做法的做法步骤:
步骤1,把红、绿豆子和切好块的荸荠一起放入炖盅里。
步骤2,上炖锅,隔水炖3小时。
步骤3,出锅上桌。
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甘蔗荸荠饮的做法
这是我从小喝到大的冬季时令佳饮。妈妈说,常喝可以治疗咽喉肿痛、润肺止咳,预防风寒感冒。的确,荸荠有清热化痰、消积、降血压的功效。甘蔗营养丰富,汁多味美,堪称冬季佳果,具有清热解毒、化咳止痰、滋阴润肺的功效。寒冷的冬季喝上一碗热气腾腾、鲜甜滋润的甘蔗荸荠饮,让你的身心立刻温暖起来。
材料:
甘蔗两小节,荸荠十几个,冰糖适量,,
甘蔗荸荠饮的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜甘蔗削皮砍成小节。
步骤2,荸荠洗去泥巴,清理干净。
步骤3,甘蔗剁成小块,荸荠削干净外皮。
步骤4,把甘蔗和荸荠放进煲内,添加没过食材的清水。
步骤5,大火烧开,撇去浮沫,转中小火煲二十分钟即成。
步骤6,颜色金黄透亮,荸荠和甘蔗煮熟后温暖香甜,汤汁清澈微甜,可以直接饮用,也可以调入适量冰糖味道更佳。
步骤7,成品图。
荸荠冰糖饮的做法
材料:
荸荠150g,甘蔗150g,冰糖30g,,
荸荠冰糖饮的做法的做法步骤:
步骤1,削去荸荠的外皮并洗净。
步骤2,甘蔗削皮并洗净。
步骤3,入锅放入适量水和冰糖。
步骤4,煮至荸荠和甘蔗熟透即可。
步骤5,接下来就是享用的时间了~
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