俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好的食材,不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,对于食材,你有哪些见解呢?为此,小编特意呈上“海底椰无花果糖水的做法”,供你阅读参考,并请收藏本页面!
材料:
海底椰适量,无花果七八个,去皮杏仁一小把,蜜枣两个,梨一两个,冰糖适量,
海底椰无花果糖水的做法的做法步骤:
步骤1,除蜜枣以外的所有材料浸泡二十分钟
步骤2,泡好后,无花果对半切开
步骤3,梨去核切成小丁
步骤4,所有材料除了冰糖外都放入水中,大火煮开后,转小火煮四十五分钟。放入冰糖,煮开后关火
步骤5,润肺去燥的功效,也可以治疗便秘。
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海底椰无花果冻的做法
2019的秋,南方的一个小城市,天气还比较热而且变得很干燥。想着有什么可以解渴又滋润的小甜点。于是就把家里的无花果,茅根,海底椰,在家,一个鲜梨用来制作这款清凉滋润又解乏的甜点。果然不加糖,还是十分清甜。
材料:
白凉粉50g,海底椰30g,无花果30g,秋梨250g,茅根15g,矿泉水1500g,
海底椰无花果冻的做法的做法步骤:
步骤1,茅根洗净待用
步骤2,海底椰洗净待用
步骤3,无花果洗净待用
步骤4,秋梨去皮去心洗净待用
步骤5,放入锅中大火烧开,小火30分钟。
步骤6,过滤掉渣,加入白凉粉。煮开关火。
步骤7,倒入容器等凝结后,放入冰箱。可加入蜂蜜或者炼奶一同食用。
海底椰杏仁无花果汤
食材明细:
主料::猪蹄一大只,
辅料::无花果适量,杏仁适量,龙眼干适量,海底椰适量,
配料::盐适量,
海底椰杏仁无花果汤的做法步骤:
1.煲汤的材料冲洗干净备用。
2.煮蹄焯水,同时煮汤的砂煲也装上水去煲。
3.焯水过的猪蹄捞出放入煮汤的砂煲内。
4.把之前洗净的煲汤材料倒入砂锅内。
5.盖上砂锅盖子,大火烧开后改小火炖煮40分钟。
6.喝之前加盐调味即可。
小贴士:
无花果和龙眼干都带有甜味,所以此款汤带有甜甜的味道~很可口~
海底椰南北杏无花果炖汤的做法
秋季天干人燥,动不动就上火或喉咙不舒服,跟同事寻了这个炖汤,据说润肺止咳效果很好,所以炖来试试,口感真的不错,很好喝。
材料:
无花果20g,南北杏30g,海底椰20g,,
海底椰南北杏无花果炖汤的做法的做法步骤:
步骤1,第一步,三种材料,第一次做,量有点把握没准,南北杏有点多了,提前泡二十来分钟吧。
步骤2,将泡发的无花果对边切开,一起放汤碗中加水炖,我差不多炖了一个小时左右,然后加冰糖即可。
海底椰糖水
食材明细:
主料::海底椰适量,雪梨适量,
辅料::北杏适量,枸杞适量,冰糖适量,
海底椰糖水的做法步骤:
1.雪梨切块。
2.海底椰提前解冻,切成两半。
3.北杏和枸杞清洗一下。
4.放入炖盅,加适量冰糖,有蜜枣的可以加一颗。加适量矿泉水。
5.2.5个小时,就可以食用。润肺化痰,滋阴润燥,干燥的天气适合喝。
#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨
食材明细:
主料::雪梨1个,无花果干3颗,海底椰2块,南北杏10颗,
辅料::蜜枣1颗,陈皮1块,百合5g,
#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法步骤:
1.雪梨清洗干净,去芯,切块。其他食材用水清洗干净。
2.将清洗过的所有食材放入养生壶,加水至1200ML左右。启动养生汤模式。这里用的是 北鼎养生壶。
3.待自动断电,即可。
4.一碗喝下去,咳嗽立马就好了~
小贴士:
1.因为雪梨,蜜枣都会有甜味,汤水本身会有甜味,可以不用再加冰糖。
2.如果买不到新鲜海底椰,也可在超市直接购买海底椰干,效果是一样的。
3.南北杏中的北杏,本身具有少许的毒性,虽然我们在药店或超市购买的北杏仁,是经温火炒制,去掉了外皮,减轻了苦味,但在用量上还是要加以控制,别放太多。
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