食材指制作食物时所需要使用的原料,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材是怎么样看待的呢?小编特别为你收集的“・ω・原创【无花果面豆汤】的做法”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
天天中午一个人吃饭,所以中午的菜都按一个人的量买的,买这个豆时菜牌写的是:一点红面豆。我看着这豆不就是扁豆角吗?还有这么奇特的一个名子,呵呵,就买了1块钱,加上本人又喜欢吃无花果干,灵机一动就想到煮这个汤,不知道味道会怎,呵呵,味道不错呢,面豆很面,汤有无花果的香味。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
面豆152g,无花果5粒,油少许,盐少许,鸡粉少许,水250ml,
・ω・原创【无花果面豆汤】的做法的做法步骤:
步骤1,无花果干洗净用水泡30左右。
步骤2,面豆洗净去掉头和尾。
步骤3,锅里加入水和泡好的无花果干煮开后加少许油放进面豆,盖上锅盖煮3分钟左右加入少许鸡粉和盐就好了。这汤非常简单又快捷,不会做汤的豆友也能轻松完成。
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冬日暖心什锦乌冬面(。・ω・。)ノ♡的做法
一直心水味千的乌冬面,所以冬天自己尝试果真暖心暖意。
材料:
乌冬面一人份,蟹柳3-4条,海带适量,鲜虾3只,白菜适量,玉米粒适量,胡萝卜粒适量,培根适量,上汤料一份,,
冬日暖心什锦乌冬面(。・ω・。)ノ♡的做法的做法步骤:
步骤1,盐渍的海带洗干净切丝。(多洗几次不然会咸)
步骤2,胡萝卜切粒。虾剥壳焯水。蟹柳对半切开。玉米粒洗净。培根切块。
步骤3,蟹柳、虾、海带、玉米粒和萝卜粒分别焯水。培根香煎。
步骤4,水煮开加入高汤材料。
步骤5,乌冬面焯水。
步骤6,把各种材料铺放面上。浇上汤。
步骤7,摆盘上桌啦(。・ω・。)ノ♡
玉米无花果汤的做法
百合有润肺、止咳、清凉、退热的功效,除了作药用之外,平时煲汤食之,滋养力强,对阴虚内热之人很适用。无花果的维生素可加速身体的新陈代谢,令体内器官更健康。这款汤最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。
材料:
鸡腿2只,玉米1根,无花果6个,干百合10克,盐,,
玉米无花果汤的做法的做法步骤:
步骤1,材料;
步骤2,鸡腿剁大块或划两下就可以;
步骤3,玉米切段;百合、无花果洗净;
步骤4,所有材料放锅里,加足量水,大火烧开转小火煲2小时,喝时加盐调味。
排骨无花果汤
食材明细:
主料::排骨1斤,老姜4片,
辅料::无花果10颗,水1000克,
排骨无花果汤的做法步骤:
1.备好新鲜的无花果和猪排 没有新鲜无花果 干无花果也可以
2.猪排骨要先烧水戳掉血水除去腥味
3.戳好后的排骨捞出 水倒掉
4.重新倒入清水在砂锅里放入排骨无花果
5.无花果如果个大的可以对半切开
6.炖半小时后可以了
7.简单好喝的养生汤就做好了
小贴士:
1.无花果如果是干的先泡 我是无花果季节时买了很多冻在冰箱里随时都有新鲜无花果
2.排骨一定要把血水戳掉才没有腥味
3.什么都不要放才有养生效果原味无花果本来就有甜味
无花果杏仁汤的做法
此做法为糖水,可当保健平安之汤剂,偶然感冒伤风、咳嗽、痰多,都可以饮此汤,有益加速疗效。另外可加瘦肉制成咸汤,效果更佳。
材料:
无花果十粒,南北杏各三粒,蜜枣五粒,陈皮微量,
无花果杏仁汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,放入养生壶或炖锅内,加入1200ml清水,煮炖一小时。
步骤3,口味微甜,适合盛夏痰湿痰多饮用。
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