食材是美食最基本的构成,食材好,方能食得好!美食文化的根在于食材,对于食材,你有哪些见解呢?小编现在向你推荐润肺止咳海底椰无花果煲雪梨的做法,欢迎阅读,希望对你有帮助。
最近嗓子痛,虽然吃西药见效快,但是大家都知道,西药吃多了容易会有耐药性,中药呢,味道太可怕啦!小北很不爱那个药味啊!所以,小北遇到这种状况,会喝这道清热,润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的,赶紧煲一壶给他们,就算是小盆友一喝都会爱上它!
材料:
雪梨1个,无花果干3颗,鲜海底椰2块,南北杏10颗,蜜枣1颗,陈皮1块,百合5g,,
润肺止咳海底椰无花果煲雪梨的做法的做法步骤:
步骤1,雪梨清洗干净,去芯,切块。其他食材用水清洗干净。
步骤2,将清洗过的所有食材放入养生壶,加水至1200ML左右。启动养生汤模式。这里用的是北鼎养生壶。
步骤3,待自动断电,即可。
步骤4,一碗喝下去,咳嗽立马就好了~
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海底椰无花果冻的做法
2019的秋,南方的一个小城市,天气还比较热而且变得很干燥。想着有什么可以解渴又滋润的小甜点。于是就把家里的无花果,茅根,海底椰,在家,一个鲜梨用来制作这款清凉滋润又解乏的甜点。果然不加糖,还是十分清甜。
材料:
白凉粉50g,海底椰30g,无花果30g,秋梨250g,茅根15g,矿泉水1500g,
海底椰无花果冻的做法的做法步骤:
步骤1,茅根洗净待用
步骤2,海底椰洗净待用
步骤3,无花果洗净待用
步骤4,秋梨去皮去心洗净待用
步骤5,放入锅中大火烧开,小火30分钟。
步骤6,过滤掉渣,加入白凉粉。煮开关火。
步骤7,倒入容器等凝结后,放入冰箱。可加入蜂蜜或者炼奶一同食用。
海底椰杏仁无花果汤
食材明细:
主料::猪蹄一大只,
辅料::无花果适量,杏仁适量,龙眼干适量,海底椰适量,
配料::盐适量,
海底椰杏仁无花果汤的做法步骤:
1.煲汤的材料冲洗干净备用。
2.煮蹄焯水,同时煮汤的砂煲也装上水去煲。
3.焯水过的猪蹄捞出放入煮汤的砂煲内。
4.把之前洗净的煲汤材料倒入砂锅内。
5.盖上砂锅盖子,大火烧开后改小火炖煮40分钟。
6.喝之前加盐调味即可。
小贴士:
无花果和龙眼干都带有甜味,所以此款汤带有甜甜的味道~很可口~
海底椰无花果糖水的做法
材料:
海底椰适量,无花果七八个,去皮杏仁一小把,蜜枣两个,梨一两个,冰糖适量,
海底椰无花果糖水的做法的做法步骤:
步骤1,除蜜枣以外的所有材料浸泡二十分钟
步骤2,泡好后,无花果对半切开
步骤3,梨去核切成小丁
步骤4,所有材料除了冰糖外都放入水中,大火煮开后,转小火煮四十五分钟。放入冰糖,煮开后关火
步骤5,润肺去燥的功效,也可以治疗便秘。
雪梨无花果煲鸡的做法
雪梨入汤比较清甜,而且也比较潤肺。
材料:
鸡半只,雪梨3个,无花果8个,姜2片,
雪梨无花果煲鸡的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料,水没过所有材料就好了。
步骤2,先用中大火煲,后用小火煲一个小时左右。
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