不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。中国美食文化很重视食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,你不妨看看火龙果石榴海鲜盅的做法,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
材料:
石榴,火龙果,蟹柳棒,带子,黄瓜,广东香肠,黄瓜,胡萝卜,叉烧酱,辣椒酱,
火龙果石榴海鲜盅的做法的做法步骤:
步骤1,火龙果切开,挖出肉切块,留下个壳当盛器哈哈漂亮吧。
步骤2,锅内放油煸香葱末,将广东香肠放入煸熟、再蟹柳丁、带子、胡萝卜片、、黄瓜,倒入锅中煸炒,加叉烧酱、辣椒酱调味,煸炒出香气放火龙果丁出锅。
步骤3,将炒好的菜倒入火龙果盅内,撒上石榴,法香围边装饰。
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火龙果石榴鲜果盅的做法
【火龙果的好营养】1.火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。3.火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。4.火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。【石榴的好营养】石榴是抗衰老的“超级明星”,石榴中含有的抗氧化物质花青素和鞣花酸,被很多营养专家称为“人类已知的最具有抗衰老作用的食用成分”。石榴是自然界最强有力的抗氧化剂。它具有的天然抗氧化能力比其他任何饮料(红酒、绿茶、蓝莓汁、蔓越莓汁)都多,这些抗氧化成分能帮助身体防范自由基分子引起的早衰、心脏病、甚至癌症。研究表明,每天喝一杯石榴汁。一周就能增加9%的抗氧化活性。红石榴中富含矿物质,同时,它还含有亚麻油酸,维生素和叶酸,能迅速补充肌肤所失去的水分,令肤质更为明亮柔润,石榴全身都是宝,果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,有明显的抑菌和收敛功能,对缓解女性常出现的小腿水肿现象非常有效;石榴叶煎水能排毒止泻;石榴花泡水洗眼,则是韩国民间常见的明目秘方。
材料:
火龙果一个,红石榴小半个,
火龙果石榴鲜果盅的做法的做法步骤:
步骤1,火龙果对半剖开,用专用果肉勺将果肉挖成球状;
步骤2,石榴籽完整取出后,点缀在火龙果肉旁边即OK,喜欢的话可以加上色拉酱或酸奶食用。
火龙果石榴汁的做法
材料:
火龙果1个,石榴1个,
火龙果石榴汁的做法的做法步骤:
步骤1,将火龙果、石榴洗净,火龙果剥出果肉,石榴剥出籽
步骤2,将火龙果肉和石榴籽放入原汁机打出果汁就ok啦
火龙果海鲜盏的做法
by邹志标
材料:
火龙果,芦笋,虾仁,鱿鱼,胡萝卜,松仁,姜,花雕酒,淀粉,盐鸡粉,糖,,
火龙果海鲜盏的做法的做法步骤:
步骤1,将原料洗净切好备用
步骤2,油下锅烧至七成热,下松仁油炸
步骤3,下虾仁,鱿鱼,胡萝卜滑油
步骤4,将所有原料下锅大火烹炒,并加入调味料调味,加水淀粉勾芡
步骤5,装盘撒上松仁即可
火龙果奶昔的做法
夏天最喜欢喝各种饮料,其实在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的饮料,只需要3分钟时间,这么方便,你还需要买外面卖的饮料吗?而且自己亲手榨出来的果汁,水果是否新鲜也一清二楚。会更有营养,更卫生。其中火龙果配牛奶做出来的淡紫色奶昔特别诱人,红心火龙果含有很多的花青素,这是一种强力的天然色素,同时也是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受自由基的损伤。还含有水溶性膳食纤维等营养素,有助于机体清除毒素。
材料:
火龙果半个,牛奶200g,细砂糖10g,,
火龙果奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,准备好火龙果和牛奶
步骤2,将火龙果对半切开
步骤3,划十字。
步骤4,用汤匙将火龙果肉勺进料理杯内
步骤5,倒入牛奶和糖
步骤6,将料理杯盖上盖子,放在料理机的底座上
步骤7,按下按钮,搅拌十来秒即可
步骤8,火龙果奶昔就做好了
火龙果凉糕的做法
材料:
火龙果1个,蜂蜜20克,白糖30克,白凉粉50克,水350克,柠檬汁5克,
火龙果凉糕的做法的做法步骤:
步骤1,一个比较小的红心火龙果,带皮称约550克
步骤2,放在筛网上,摩擦,滤出汁水,会留下黑籽。
步骤3,留下籽和不能过筛的果肉。
步骤4,再次过滤一下果汁。
步骤550,克白凉粉混加入100克凉水混合均匀。
步骤6,准备一个不粘奶锅,放入250克水,20克蜂蜜,30克糖,小火煮至化开。
步骤7,加入火龙果汁和柠檬汁,煮至微沸。
步骤8,然后加入白凉粉浆,小火再次煮开,然后关火。
步骤9,关火后再搅拌三分钟,稍微凉一些,饭盒铺保鲜膜,倒入饭盒中,晾至凉透,然后放冰箱冷藏两三个小时。
步骤10,倒扣脱模
步骤11,切成丁
步骤12,开吃啦~
步骤13,夏天吃非常凉爽
步骤14,老少皆宜
步骤15,还可以放各种好看的模具中
步骤16,红彤彤的特别有食欲
步骤17,酸甜可口~
火龙果吐司的做法
火龙果含有丰富的维生素c,有很好的美颜美白皮肤的效果,还含花青素,具有抗氧化功效,对视力有帮助。吃腻了平常的吐司,用红心火龙果汁揉个美艳的面团,用这个一次发酵的快手方子,三个小时不到就能吃到营养丰富、新鲜出炉的吐司啦!
材料:
高粉250克,鸡蛋30克,红心火龙果汁130克,盐2克,干酵母3克,细砂糖40克,黄油25克,杏仁片适量,
火龙果吐司的做法的做法步骤:
步骤1,红心火龙果切小块,用料理机打成汁
步骤2,除黄油外,所有材料按先液体,再粉类的顺序放入面包机揉面(面粉吸水性不同,火龙果汁不要一次性倒进去,留少许视面团情况添加,以面团不黏手、有弹性为准)
步骤3,揉到扩展阶段加入软化的黄油
步骤4,揉到拉出手套膜
步骤5,分成三个面团,松弛10分钟
步骤6,将每个面团擀开,卷起
步骤7,收口朝上再擀开、卷起一次
步骤8,放入吐司盒,盖上保鲜膜
步骤938,度发酵至9分满(天气热时可以室温发酵,时间要相应增加)
步骤10,发酵完成后表面刷上一层蛋液,撒上杏仁片
步骤11,烤箱预热165度,最下层,40分钟。表面上色后盖锡纸,烘烤结束立即取出,轻震一下脱模,侧卧冷却(温度和时间请根据自己烤箱实际调整)
步骤12,虽然只经过一次发酵,但组织一样细密
步骤13,非常松软,拉丝棒棒
步骤14,撰写制作步骤
步骤15,撰写制作步骤
步骤16,撰写制作步骤
步骤17,撰写制作步骤
火龙果冰棒的做法
小暑不算热,大暑正伏天。今天是二十四节气中的大暑,大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最炎热的时节。按饮食养生的说法,大暑天可不宜多吃冰品和冷饮,可禁不住我热呀,就想吃冰的,就想吃冷的,来一根漂亮的火龙果冰棒,够冰爽的哈。
材料:
红心火龙果1个,自制酸奶100g,淡奶油100g,细砂糖50g,柠檬汁5g,,
火龙果冰棒的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材;
步骤2,火龙果去皮切小块;
步骤3,火龙果肉,砂糖,酸奶和淡奶油全部放进搅拌机,再挤入少许柠檬汁;
步骤4,搅打成细滑的火龙果泥;
步骤5,倒入冰棒模具中,插上小木棒;
步骤6,放入冰箱冷冻。
火龙果沙拉的做法
材料:
红龙果1个,酸奶一瓶,
火龙果沙拉的做法的做法步骤:
步骤1,第一步肯定是把火龙果切开成丁啊(ฅ>ω<*ฅ)
步骤2,第二步浇上酸奶就可以吃了啊(^_^)Y我加了点苹果进去嘿嘿
火龙果果酱的做法
果酱在日常经常会需要,夹馒头、抹面包、卷蛋糕都会用到,所以平时基本也是家里常备。这次当我说要做果酱的时候,儿子就喊着要吃火龙果酱,因为他喜欢吃火龙果。虽说天热人懒,但是懒总有懒法,我就用懒人办法做果酱,使用柏翠PE8890面包机的花式果酱功能,超级简单。
材料:
红心火龙果600g,白砂糖30g,柠檬半个,,
火龙果果酱的做法的做法步骤:
步骤1,食材
步骤2,火龙果剥去皮。
步骤3,将去皮的火龙果稍微用刀切一下成小块。
步骤4,切好的火龙果和白砂糖一起放入面包机桶内,选择花式果酱功能。
步骤5,搅拌烘烤过程中火龙果会更碎的还会出更多的水,所以切的时候没必要切的太小。
步骤6,当时间剩余20分钟的时候,将柠檬汁挤入继续翻炒至程序结束即可。
步骤7,成品
步骤8,成品
感谢您阅读“97美食网”的《火龙果石榴海鲜盅的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了火龙果海鲜盒专题,希望您能喜欢!