食材构成了美食最基本的部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材的发展推动着美食文化的发展,你平时对食材了解比较多吗?下面是小编为大家整理的“红枣小米粥的做法”,希望对大家有所帮助。
,,每次胃不舒服的时候,就花上几分钟的时间熬些小米粥喝,一般第二天就见效了,,
材料:
小米,红枣,冰糖,,
红枣小米粥的做法的做法步骤:
步骤1,先将小米洗干净,,
步骤2,洗净后我喜欢浸会儿,这样煮起来很快,,(浸的水不要倒掉,一会儿可以煮粥,营养都在水里呢)
步骤3,把小米连同刚才浸的水一起倒入锅里,,红枣用剪刀剪出果肉,去掉核,,
步骤4,水的量按自己喜好,我喜欢稀薄些,就多加点,,煮开后加入适量冰糖,,
步骤5,几分钟的时间粥就好了,,糯糯的,带着红枣的清香,,
步骤6,非常好吃,特别养胃,,
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黄芪红枣小米粥
食材明细:
主料::黄芪8克,小米100克,
辅料::红枣8个,
黄芪红枣小米粥的做法步骤:
1.用料:黄芪8克,红枣8个,小米100克。
2.黄芪洗净,用清水浸泡半小时以上。
3.红枣洗净去核。
4.将黄芪与小米放入电饭煲内胆中,加入适量清水。
5.盖上盖子,选择煮粥功能,设定时间为1小时。
6.煮粥半小时后,揭盖。
7.放入红枣,盖上盖子,继续煮粥。
8.电饭煲工作结束。
9.揭盖。
10.用勺沿锅底搅拌均匀。
11.盛出,根据自己口味加糖调味。
小贴士:
小米可以不用清洗。
小米易熟,煮粥时间不用太长,45-60分钟即可。
食用时可以根据自己口味选择加糖与否。
南瓜红枣小米粥
食材明细:
主料::黄小米40g,大米20g,南瓜150g,红枣3颗,
辅料::白砂糖适量,
南瓜红枣小米粥的做法步骤:
1.准备南瓜半个,红枣四颗,洗净。
2.南瓜取一块去皮去瓢,切成小块。红枣去核,切成小丁。
3.小米和大米洗净,加入4倍量的水,倒入切好的南瓜和红枣,电饭煲煮粥功能自动煮粥。
4.煮熟后用勺子将南瓜碾碎,搅拌均匀,根据个人口味加入适量的白砂糖即可。
5.美容养颜~特别浓稠美味。
栗子红枣小米粥
食材明细:
主料::熟栗子适量,小米70克,枸杞少许,红枣适量,
辅料::水800克,
栗子红枣小米粥的做法步骤:
1.熟栗子切小块。
2.小米洗净,用水泡10分钟。红枣用水泡一下。
3.锅中加800克水烧开,下入小米煮一会。大火烧开转小火。
4.稍加搅拌几次后,下入栗子同煮。
5.煮一会后,关火焖10分钟,促进小米、栗子软烂。
6.再次点火,打开锅盖,小米粒已经胀开。
7.加入红枣、枸杞同煮。
8.煮至粥变粘稠,关火。
9.成品。
小贴士:
小米粥煮一会后,关火焖10分钟,促进米粒胀开软烂。
红枣枸杞小米粥
食材明细:
主料::小米适量,红枣适量,枸杞适量,
辅料::黄糖适量,
红枣枸杞小米粥的做法步骤:
1.小米1杯,枸杞少许,红枣适量,糖适量,水
2.红枣洗净去核,也可以不去
3.先放小米煮开,然后再放红枣和枸杞,煮五分钟,再放糖煮开
4.煮好啦
5.可以吃咯
小贴士:
先用泡一下小米会快很多哦
红枣核桃小米粥的做法
生老二坐月子的时候天天吃小米粥,搭配红枣、核桃碎作为加餐!这次从百谷一品买了一堆有机杂粮,其中就有他们卖的最好的小米,熬来吃,果然不错,浓稠醇香,最后状态有些像玉米碴熬的粥,这种状态的小米粥我只在川折汇吃到过,所以,还是值得称赞的!
材料:
小米50-80克,红枣6个,核桃两个,,
红枣核桃小米粥的做法的做法步骤:
步骤1,红枣洗净用清水泡上,核桃两个拨出核桃仁,小米清洗也用清水泡着
步骤2,砂锅烧一锅开水,倒进小米,搅匀,煮开,盖上锅盖,留条缝隙,大火煮半小时左右,注意别让粥水溢出来。
步骤3,放进泡好的红枣和核桃仁,煮一刻钟左右,小米粥粘稠了就好啦。这中间一直要用文火慢慢熬。
步骤4,煮好的小米粥盛一碗,可以放少许冰糖或者红糖一起吃,很滋补!特别适合老人、小孩、孕产妇。
步骤5,最后上一下百谷一品的有机杂粮吧,店主说,感兴趣的朋友如果想买,报上我的豆果ID可以每单给减免5元费用呢!所以,推荐一下。
山药红枣小米粥的做法
清晨煮一碗粥,暖一暖胃,暖一暖今天的心情……
材料:
山药120克,小米60克,红枣约10颗,清水约1000ml,
山药红枣小米粥的做法的做法步骤:
步骤1,食材
步骤2,小米淘洗干净
步骤3,红枣洗净,用热水烫一下
步骤4,红枣逐个割两刀备用
步骤5,锅中水烧开,倒入小米
步骤6,加红枣,用中火煮
步骤7,山药去皮
步骤8,切小点的滚刀块
步骤9,浸泡在水中,防止氧化
步骤10,米粥煮20分钟后,加入山药
步骤11,盖上锅盖,转小火煮粥,锅盖留一点缝隙,防止煮沸溢出
步骤12,大约再煮十几分钟,山药软烂,米汤粘稠就可以了
步骤13,成品
步骤14,成品
红枣南瓜小米粥
食材明细:
主料::小米100g,红枣五个,
辅料::南瓜150g,
红枣南瓜小米粥的做法步骤:
1.准备小米,红枣
2.南瓜切成小薄片
3.水开后把这小米,红枣,南瓜放进去,大火烧开,中小火煮半小时即可
4.开熬出来,香香甜甜滴
红枣银耳小米粥
食材明细:
主料::小米100克,银耳10克,红枣100克,
辅料::开水920克,白糖5勺,
红枣银耳小米粥的做法步骤:
1.食材:小米(已淘洗)、银耳(已泡发清洗)、红枣(已清洗)。
2.接着,在电饭锅中加入开水。
3.下入淘洗好的小米、已泡发清洗好的银耳和红枣。
4.盖上盖,插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。
5.然后,工作完毕跳的保温时。
6.开盖,加入5勺白糖。
7.调味搅匀即成。
山药红枣小米粥
食材明细:
主料::小米120克,水2000克,
辅料::山药1段,红枣4个,
山药红枣小米粥的做法步骤:
1.准备材料:小米洗净,山药去皮切块(戴手套哦,裸手削皮山药液粘手会奇痒),红枣洗净;
2.汤锅加水煮开,倒入小米;
3.大火煮开转中小火煮15分钟左右;
4.放入山药、红枣,盖盖小火慢熬;
5.小火再熬大约25-30分钟至小米粘稠,山药软烂。
红枣山药小米粥
食材明细:
主料::小米适量,
辅料::红枣适量,山药适量,枸杞适量,
红枣山药小米粥的做法步骤:
1.山药去皮切成滚刀块,小米淘洗干净,红枣枸杞洗净一起放入砂锅,加入水
2.开火开始煮粥,开锅以后小火慢炖30分钟左右,熬到粘稠为止,就可以享用了,营养丰富又滋养
3.再来一张
感谢您阅读“97美食网”的《红枣小米粥的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了小米粥的做法大全专题,希望您能喜欢!