中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材,美食文化才有根,相信你对食材并不陌生吧?小编特别为你收集的“蒜薹黑鱼片的做法”,但愿对你的学习工作带来帮助。
材料:
黑鱼一条,青椒一个,蒜薹五根,川椒粉适量,葱碎适量,姜碎适量,
蒜薹黑鱼片的做法的做法步骤:
步骤1,黑鱼片成片用葱姜碎、盐、糖、黄酒、淀粉拌匀待用
步骤2,蒜薹和青椒洗净切小段
步骤3,炒锅入花生油微温时滑入鱼片待鱼片变色后倒入煸好的蒜薹和青椒片加盐合炒起锅前洒入川椒粉
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青椒黑鱼片的做法
周五在热意吃饭觉得那个黑鱼片很好吃,周末还是想吃黑鱼片,可没烧过黑鱼片不知道怎么烧。用芡粉勾一下用点青椒炒了,味道居然非常的不错。
材料:
黑鱼片300克,青椒100克,葱白少许,姜片5片,蒜瓣3瓣,淀粉5克,
青椒黑鱼片的做法的做法步骤:
步骤1,淀粉加少许水,放入鱼片抓匀待用
步骤2,起油锅,放入姜片、葱白、蒜头爆炒到香
步骤3,加入青椒翻炒一下
步骤4,倒入鱼片,加盐、料酒、生抽翻炒3分钟左右
步骤5,加少许鸡精、白胡椒粉,翻匀即可起锅
榨菜黑鱼片的做法
家里还有一边的黑鱼,就只有我跟小子在家里,于是做了一款榨菜黑鱼片,极下饭的感觉哦,而且这款汤底还可以用来直喝,不怎么咸口并十分鲜美。送上先喜欢的朋友们可以参考一下哦。参与活动:#秀出榨菜好味道—榨菜菜谱征集#
材料:
黑鱼片200在,榨菜1包,辣椒适量,细盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,
榨菜黑鱼片的做法的做法步骤:
步骤1,备好所用材料。
步骤2,热锅加油下椒丝炒香。
步骤3,再将带骨鱼块下锅煸炒。
步骤4,炒至出味后,再将榨菜丝下锅同炒至出味。
步骤5,另将黑鱼用细盐水泡洗,再控水备用。
步骤6,炒至食材出香港味。
步骤7,再加入开水,并加适量料酒及细盐调味,汤底大开后加入黑鱼片。
步骤8,微烫一下即可关火,并加适量胡椒粉提味,这样子一份香鲜的榨菜黑鱼片完成。
黑鱼片汤的做法
老公脚骨折了,黑鱼收伤口好所以就隔三岔五的做给他吃嘻嘻
材料:
黑鱼500g,料酒适量,醋适量,淀粉适量,盐适量,葱适量,
黑鱼片汤的做法的做法步骤:
步骤1,洗净的黑鱼一条,然后给它切片
步骤2,从鱼尾开始往前把鱼肉弄下来,然后劈骨
步骤3,用刀尖给慢慢劈下来,一定要注意哈,小心手哟,,虽然手被刀不小心割破了,不过为了给老公做吃的,我很开心哪……
步骤4,劈下的鱼骨和鱼头放一边,然后把黑鱼片片
步骤5,刀倾斜把鱼片下来
步骤6,片好的
步骤7,把鱼骨头也切下放另一个碗里
步骤8,葱姜蒜切碎放入处理好的鱼里,
步骤9,放入葱姜蒜后加入料酒,醋,淀粉和些许盐腌制15-20分钟去腥,淀粉没有的话也可以用鸡蛋清,这样的话吃起来比较爽滑
步骤10,放些许油烧热后放葱姜蒜爆锅后把葱姜蒜给弄掉,然后放鱼头和鱼骨翻炒一下
步骤11,放入水后大火烧开撇去浮沫
步骤12,放盐調味,然后把腌好的鱼片放入锅中,等开后撇去浮沫
步骤13,起锅喽!自家吃我不太喜欢鸡精,原味很好,
步骤14,腌制鱼的时候要记得放些许盐哦这样会更入味哟!好咯,第一次发,
家常黑鱼片的做法
材料:
黑鱼一条1条,窝笋1条,胡萝卜1条,辣椒若干,花椒若干,,
家常黑鱼片的做法的做法步骤:
步骤1,片鱼,用比较快的刀慢慢的片,黑鱼比较滑,包块布片就不会滑来滑去
步骤2,然后抄胡萝卜,窝笋,放入开水,烧开后,倒入黑鱼片,放入盐,水开后关火,不要煮时间太长,不然蔬菜会黄,鱼肉会老
步骤3,然后另起一锅,倒入稍微多的油,把油热了,然后热油浇在辣椒花椒上面,把辣椒油倒到黑鱼上,完成
黑鱼片小炒的做法
材料:
黑鱼片250g,胡萝卜半根,青椒半个,冬笋1个,姜片少许,葱段少许,盐少许,鸡粉少许,胡椒粉少许,料酒少许,生粉少许,,
黑鱼片小炒的做法的做法步骤:
步骤1,买回来的黑鱼片清洗干净
步骤2,调入适量盐,少许鸡粉,白胡椒粉,料酒,及生粉抓匀
步骤3,入冰箱冷藏腌制10分钟以上;
步骤4,胡萝卜切片,青椒及冬笋也切成片,姜切片,葱切段
步骤5,锅中放油烧热后放入鱼片滑炒一下,至颜色变白关火捞出备用
步骤6,利用锅中的余油烧热后,放入姜片葱段煸炒
步骤7,然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒(可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度),炒至胡萝卜略变软
步骤8,加入青椒翻炒1分钟,调入少许盐
步骤9,最后出锅前倒入黑鱼片,倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可。
水煮黑鱼片
鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一,鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素a、d、b1、b2等物质,比猪肉、鸡肉等动物肉类都高,且易为人体消化吸收,其吸收率高达百分之九十六,由于鱼肉肌纤维较细,有多量可溶性成胶物质,结构柔软,这些就更适合病人、中、老年入和儿童食用。鱼类还含有一种只有水生动物才含有的多种不饱和脂肪酸,它能降低胆固醇和甘油三脂,防止血液凝固,对冠心病和脑溢血病的防止有很好作用。据调查,爱斯基摩人中患冠心病的极少,这同他们常年食鱼有很大关系。
黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
原料:活黑鱼一条、黄豆芽、厚百叶、黄瓜、鸡蛋一个、生粉
配料:郫县豆瓣酱、干辣椒、食用油、花椒、盐、料酒
制作过程:
1.杀鱼,将黑鱼洗净,然后片成鱼片,把黑鱼片用料酒、盐、鸡蛋清、生粉腌上;鱼骨鱼头另放一个容器内也腌上(加白胡椒粉、盐、少许料酒);
2.起锅放入黑鱼骨头加大葱煮高汤,大火烧开后换小火;
3.黄豆芽、黄瓜、厚百叶洗,厚百叶切粗丝备用,我是在菜场里让老板切好拿回来的,黄瓜切片备用;锅内放清水,烧开后,将豆芽、厚百叶、黄瓜片下水焯熟,时间不要太长;然后捞起放入另一只锅内备用(将黄瓜放在最下面);
4.把腌好的鱼片下水焯一会儿(鱼片颜色变白),加在豆芽、黄瓜、厚百叶上;
5.豆瓣酱剁细,炒锅上火,倒入食用油(比平常炒菜多一倍),放入豆瓣酱、葱姜蒜茸、花椒和干辣椒炒香,稍煸片刻,立即倒入装有鱼,豆芽,厚百叶,黄瓜的容器内; 6.倒入高汤(黑鱼骨头煮的汤),稍稍没过鱼片即可;
炒黑鱼片
食材明细:
主料::黑鱼1200克,黄瓜1个,干黑木耳5朵,
辅料::盐适量,料酒适量,葱适量,姜适量,植物油适量,淀粉适量,
炒黑鱼片的做法步骤:
1.将黑鱼洗净片成片(我在市场买鱼的时候就请售者加工好了),黑木耳用温水泡发,黄瓜洗净;
2.将鱼片用少量料酒、水淀粉和盐腌制10分钟左右;
3.将泡发好的黑木耳洗净,撕成稍小的块,黄瓜切成菱形片;
4.炒锅内放适量油烧热,将鱼片下入锅中滑熟,捞出备用;
5.葱姜切末;
6.锅留底油少热,下入葱姜炒香;
7.下入黑木耳翻炒,加点水稍煮;
8.再加入黄瓜片翻炒;
9.再将鱼片轻轻倒入锅中,稍翻炒一下即可,以免鱼片炒碎,烹入料酒,加点盐调味即可装盘;
小贴士:
黑鱼买的1200克,是为了方便片鱼片(因为鱼肉厚),炒时只用了一半,也就是说可以炒两盘。
酸菜黑鱼片
食材明细:
主料::黑鱼片200克,
辅料::酸菜100克,胡萝卜50克,黑木耳适量,
配料::盐适量,料酒适量,淀粉适量,油适量,白胡椒适量,
酸菜黑鱼片的做法步骤:
1.黑木耳泡发洗净,胡萝卜切片。
2.酸菜切碎洗净。
3.买回来的黑鱼片加生姜水,少许盐,料酒,淀粉,白胡椒粉腌制二十分钟。
4.锅内多放点油烧热,倒入黑鱼片滑炒30秒快速盛出待用。
5.用锅内剩余的油煸炒胡萝卜黑木耳。
6.加入酸菜翻炒,加入适量凉开水烧制断生。
7.倒入黑鱼片,加入少许糖调鲜,翻炒均匀,因为酸菜本身有咸味,所以不需要另外加盐了。
8.装盘咯!
小贴士:
1.黑鱼片比较难片,一般我都在菜场买好请师傅片好回来直接清洗干净就可以了。
2.黑鱼片炒之前加淀粉或蛋清腌制一下口感比较嫩。
3.酸菜本身有咸味,我做的时候没有加,大家可酌情加盐。
黑鱼片蒸蛋羹的做法
材料:
黑鱼500g,草鸡蛋4个,料酒适量,生粉适量,蛋清1个,,
黑鱼片蒸蛋羹的做法的做法步骤:
步骤1,黑鱼去皮去骨
步骤2,斜刀片薄片
步骤3,加蛋清,生粉,盐,胡椒粉,抓匀上浆
步骤4,浆好的鱼片静置15分钟以上
步骤54,个蛋打散,加一倍的温水,适量盐,上锅蒸到半熟放鱼片
步骤6,鱼片均匀放满后再蒸7-8分钟
步骤7,撒葱花淋香油出锅
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