食材品类非常的丰富，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，中国人对食材一直有着不懈的探究，对于食材你知道的有哪些呢？为此，小编特意呈上“蜜枣蒸南瓜”，欢迎你参考，希望对你有所助益！
南瓜去籽、馕，切成正方小块蜜枣100克备用将南瓜整齐的码在碗底，蜜枣放在中间，表面均匀的淋上10克蜂蜜放入蒸锅，大火烧上汽过转小火，再蒸20-25分钟即可
材料：
主料：蜜枣100克，南瓜200克，
辅料：蜂蜜10克，，
蜜枣蒸南瓜的做法步骤：
1. 南瓜去籽、馕，切成正方小块
2. 蜜枣100克备用
3. 将南瓜整齐的码在碗底，蜜枣放在中间，表面均匀的淋上10克蜂蜜
4. 放入蒸锅，大火烧上汽过转小火，再蒸20-25分钟即可
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南瓜蜜枣炖芋头
食材明细：
主料：：芋头适量，南瓜适量，
辅料：：蜜枣适量，
配料：：冰糖适量，
南瓜蜜枣炖芋头的做法步骤：
1.准备食材。
2.蜜枣对切，南瓜块块，芋头切滚刀块。
3.锅中加水，放入芋头先煮。
4.当煮沸后，加入红枣。
5.加入冰糖。
6.大火煮开，去掉浮沫。
7.当芋头开始变软时，加入南瓜一起炖煮 。
8.煮至南瓜和芋头都软糯时，关火，再焖几分钟，即可食用。
小贴士：
因为南瓜较芋头易熟，所以我先放芋头，后放南瓜。
南瓜蜜枣小金瓜
食材明细：
主料：：南瓜适量，糯米粉适量，绿茶粉适量，
辅料：：澄粉适量，旺仔牛奶适量，蜜枣适量，
配料：：糖适量，
南瓜蜜枣小金瓜的做法步骤：
1.建议先做小金瓜的把和叶子部分 将糯米粉中加入绿茶粉用旺仔牛奶活成面团 放入有盖子的碗里备用
2.南瓜切小块放入微波炉专用碗微波10分钟 取出趁热加入糯米粉 和少许澄粉 做成面团 分成几个小面团 分别包入一个蜜枣 然后造型
3.造型时可以先做成一个球形 然后用刀背压出南瓜的棱 在用手指整体调整南瓜体态 用筷子在南瓜安装把的地方压一下
4.这样绿茶粉做的把就更好的与小金瓜结合了建议一个个做 做的时候如果南瓜面团稍稍有点干 可以加入旺仔牛奶
5.粽子叶用水煮好后过凉水 用厨房瓜摆在上面 这样上锅蒸的时候小金瓜底部就不会粘住了 剩余的绿茶面可以随意做成叶子与茎 纸擦干 上面刷层油 把做好的小金
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