花生酱蔬菜意面

美食对于中国人有着非常寻常的意义，生命是否丰富多彩，美食的因素就占了大部分，因为美食，我们才能心情畅快。所以美食起到的作用不是一般的大。你印象中记忆最深的美食是什么？考虑到你的需要，小编特地编辑了“花生酱蔬菜意面”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

这是一款不同口味混搭的意面，各色时蔬带来丰富色彩和营养，花生酱使酱汁香浓的同时又可以增加酱汁稠度，中式的酱油，爽滑的意面，绝对值得一试

材料：

意面，胡萝卜，卷心菜，洋葱，

花生酱蔬菜意面的做法步骤：

1，清水加一大勺盐煮开，下入意面煮至熟透

2，捞出过凉水沥干备用

3，洋葱、卷心菜、胡萝卜切丝，蒜切蒜末备用

4，两饭勺花生酱、两饭勺生抽、一小勺盐加两饭勺水混合均匀调成料汁备用

5，起锅热油爆香蒜末，下入蔬菜炒至熟透

6，下入意面和调料汁，和蔬菜搅拌均匀

7，所有的面条都均匀裹上酱汁即可出锅

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红薯花生酱汤圆

我吃汤圆呢是看突然的心血来潮，所以平时买好做汤圆的材料放家里，或是看现有的什么材料就会加上去做，让简单的汤圆不再单调。别人做芝麻、花生馅料汤圆都得准备猪油做，芝

食材配方

主料：

糯米粉

红薯

花生酱

奶粉

红糖

做法 共12个步骤

1.番薯去皮

2.切成丁蒸熟

3.准备好糯米粉

4.蒸熟的番薯加适量开水压成泥，这里加了水下面就不用加了

5.加奶粉增加奶香味去掉番薯味

6.要趁热慢慢一点一点的倒入糯米粉

7.揉成软硬适中的团

8.分成大小均匀的小团子，按扁后挤入花生酱，收口搓圆

9.煮开一锅水，水开后下入汤圆

10.汤圆浮起来后，加入红糖

11.可以适量加点冰糖，因为红糖是不太甜的

12.装碗

花生酱榛子酥怎么做好吃 花生酱榛子酥

花生酱榛子酥

有花生酱和榛子粉的花生酱榛子酥格外的浓香！在悠闲的下午，来上一杯清茶，品两个小酥饼，多么写意的生活！

食材配方

主料：

橄榄油

150g

低筋面粉

150g

糖粉

100g

鸡蛋液

40g

花生酱

60g

榛子粉

80g辅料：

泡打粉

3g

做法 共6个步骤

1.橄榄油和糖粉放在大碗里用手动打蛋器拌匀；

2.分次加入蛋液拌匀；加入过筛的低筋面粉和泡打粉，拌匀；

3.加入花生酱和榛子粉；

4.拌匀成饼干面团；

5.把面团分成小块的小面团，做成自己喜欢的形状，放在烤盘上，扫上蛋液；

6.把烤盘放进180度预热的烤箱中层，烤约18分钟，出炉。

麻辣牛肉花生酱怎么做好吃 麻辣牛肉花生酱

麻辣牛肉花生酱

冬天快到了,煮上一些酱囤在冰箱里, 这个酱不管是拌面还是蘸馒头都很不错哦,

食材配方

主料：

鲜牛肉

200g

熟花生

100g

甜面酱

300g

辅料：

油

适量

盐

适量

花椒

适量

辣椒粉

适量

红椒干

适量

做法 共9个步骤

1.所有食材准备好,

2.先将牛肉洗净，用刀切成小块

3.锅内倒油烧热后关火，

4.将花椒和红椒干一起倒入，油的余温将这两样炸熟，捞出

5.炸好后开火将牛肉粒倒入快炒，

6.关小火放入甜面酱，酱放入后火不用太大，小火即可

7.将熟花生米也一起倒入翻炒

8.酱煮开后倒入辣椒粉，

9.所以材料都放入后小火将酱熬开后关火 酱冷却后即可装瓶

2020花生酱凉面怎么做好吃 花生酱凉面的做法,步骤

花生酱凉面

本来自恃身体不好，胖不起来，逮着花生酱甚至能空口吃上几匙，今年明显胖多了，在超市对于买不买花生酱纠结半天，结果还是没能挡住诱惑。最爱吃的，就是这款花生酱凉面了，

食材配方

主料：

面条

100g

黄瓜

50g

胡萝卜

50g

辅料：

芝麻油

适量

盐

适量

凉拌酱油

适量

花生酱

适量

香醋

适量

做法 共7个步骤

1.锅中烧开水，下入面条至熟

2.将面条过凉水，最后盛入凉开水中

3.沥水捞至碗中，拌上适量麻油防止粘连

4.取适量黄瓜、胡萝卜洗净擦成丝

5.撒少许盐将黄瓜丝、胡萝卜丝腌渍一下

6.取一碗倒入约两匙温开水，放入两匙花生酱调匀，再加入适量盐、凉拌酱油、香醋拌匀

7.将蔬菜丝和酱料倒入面条碗中拌匀

自制花生酱怎么做好吃 自制花生酱的做法,配方

自制花生酱

从老家带了一些花生米过来，虽然不值什么钱，但是和外面卖的比起来，简直是差太多了：颗颗都饱满圆润，基本没有一颗坏的。不用担心吃到变味的而大倒胃口，于是做了一些花生

食材配方

主料：

花生米

油

做法 共6个步骤

1.花生米平铺在微波炉碟子里（不要堆起来，不然熟得不均匀），放入微波炉中高火叮5分钟左右，熟了即可，时间自己调整。

2.放至温热后，去掉花生衣。

3.放入料理机杯里。

4.把花生米绞碎。

5.打开料理机杯，倒入适量的食用油（做引子）。

6.再次搅打至变成花生酱即可。

花生酱黄油饼干怎么做好吃 花生酱黄油饼干

花生酱黄油饼干

花生酱在我眼里好像就只能拌面条吃吧，家里的花生酱已经买来挺久的了，这不弄了个方子给做成饼干了，味道还相当不错，味道真的非常好喔，可以值得一试。

食材配方

主料：

低粉

黄油

花生酱

砂糖

鸡蛋

做法 共9个步骤

1.准备好所有的食材

2.黄油软化加砂糖打发

3.加入鸡蛋液搅拌均匀

4.花生酱加入打发的黄油中

5.低粉筛入混合好的花生酱黄油中

6.用刮刀切拌至无粉末状

7.花生酱黄油面糊整成长圆柱状，用保鲜膜包住放入冰箱冷冻一个小时

8.把冻硬的长条用刀切成厚约0.8CM的小圆片

9.烤箱预热180度中层烤15分钟即可

浓香花生酱卡通饼干

一款不需要打发黄油的植物油小饼干推荐给大家

材料：

200克低筋面粉，130克颗粒花生酱，70克无味道的植物油，1个鸡蛋，60克白砂糖，2克盐，3克无铝泡打粉，

浓香花生酱卡通饼干的做法步骤：

1，盆里加入玉米油

2，放入颗粒花生酱，用蛋抽搅拌均匀

3，加入白砂糖和盐，搅打至砂糖融化

4，打入一个鸡蛋拌匀

5，筛入低粉和泡打粉

6，用硅胶刮刀翻拌均匀

7，不要过度翻拌会起筋，无干粉即可

8，把面团分为15克一个

9，用饼干模具压出形状

10，没有饼干模具的，可以分为20克一个的小球，用叉子压扁出形状

11，依次做好，放入预热好的烤箱中层180度上下火烤20分钟左右

12，出炉，放晾架上晾凉

13，记得凉透密封保存哦

14，配方量做了25块，被老公偷吃了一块，剩下的刚好装了一盒

花生酱拌豇豆-首发怎么做好吃 花生酱拌豇豆-首发

花生酱拌豇豆-首发

豇豆，是大家都非常喜欢的夏天时令菜，用花生酱拌着吃，唇齿留香！

食材配方

主料：

豇豆

300g

辅料：

花生酱

2调羹

枸杞

1调羹

盐

适量

糖

适量

鲜抽

适量

大蒜

2瓣

鸡精

1克

做法 共8个步骤

1.准备食才--豇豆，花生酱，枸杞.

2.碗里放2调羹花生酱，用温开水化开，放盐，糖，蒜末，鲜抽，鸡精，1调羹枸杞，搅拌成花生酱汁。

3.锅里放2碗水，煮开，放姜，盐，油。

4.放下洗净的豇豆。

5.大火煮至豇豆熟，捞出，用凉开水冲过。

6.切长段，放入盘中。

7.浇上花生酱汁。

8.再撒上一些枸杞做装饰即可。

浓香花生味——花生酱小饼干怎么做好吃 浓香花生味——花生酱小饼干

浓香花生味——花生酱小饼干

浓香的花生酱加入饼干中，满满都是花生香味。吃起来酥酥的，回味无穷，做早餐，小零食都很不错！样子普通，但是味道好~

食材配方

主料：

低粉

100g

黄油

50g

白糖

30g

红糖

20g

鸡蛋

30g

辅料：

烤熟花生

40g

做法 共8个步骤

1.黄油室温软化，加入红糖，细砂糖。

2.打发黄油至膨松。

3.分两次加入打散的蛋液。

4.继续打发。

5.加入花生酱，继续打发至蓬松。

6.加入过筛的低筋面粉，搅拌均匀。

7.加入烤熟的花生，搅拌均匀成面团。

8.揉成小圆球，按压成小饼。180度烤15分钟。

芝麻花生酱怎么做好吃 2020芝麻花生酱的做法大全

芝麻花生酱

看到一位亲做过这个花生芝麻酱之后，一直想着自己做做看，终于得空了，感觉做起来不难，而且过程中有香飘万里的感觉有木有，呵呵。做好的花生芝麻酱可以做馅料，甜味咸味根

食材配方

主料：

花生

100g

芝麻

100g辅料：

油

适量

做法 共12个步骤

1.花生和芝麻分别洗干净后沥干

2.将花生装入盘中，放入微波炉高火两分钟

3.花生米熟后取出晾凉

4.晾凉的花生米去掉红衣

5.白芝麻放入平底锅中炒熟后盛出晾凉

6.将花生翻入保鲜袋中，用擀面杖擀碎，尽量擀得碎一些哦

7.花生碎取出装入碗中

8.白芝麻也擀碎

9.芝麻碎倒入碗中

10.搅拌均匀

11.加入适量油

12.拌匀就可以了

美食问答：花生酱的营养价值？

原料介绍

花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。根据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品，在西餐中的应用比较广泛。

优质花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。

营养分析

1、花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用；

2、花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。

相关人群

一般人群均可食用

脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。

食疗作用

花生性味甘平；

有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的功效；

对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏、出血等症的治疗，有一定的辅助作用。

松软花生酱三明治怎么做好吃 松软花生酱三明治

松软花生酱三明治

刚刚在淘宝拜了三明治模具，忍不住自己做了试试效果~~这款小三明治可是很好吃的哦~~昨早餐，真的快捷又好吃

食材配方

主料：

三明治切片

花生酱

蓝莓炼乳

做法 共8个步骤

1.先给三明治模具来个特写~

2.将一片切片放在三明治模具上，抹上花生酱

3.盖上另一片面包

4.合上三明治模具压制

5.这就是压完后的效果~~面包边边都下来了哦

6.用四片面包做了两个三明治

7.平底锅置于文火上，不用加油什么的，慢慢烤制即可

8.烤到两面金黄装出来，淋上蓝莓炼乳，香甜可口的三明治就做好啦~~

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