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酱香排骨南瓜盅的做法

酱香排骨南瓜盅的做法

发布时间 : 2019-12-03
排骨南瓜盅 南瓜排骨盅 椰香南瓜盅

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是也在研究美食菜谱呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“酱香排骨南瓜盅的做法”,还请多多关注我们网站!

说到南瓜盅就想起了万圣节,做个搞怪的南瓜盅。

材料:

排骨2条,贝贝南瓜1个,八角3个,桂皮1块,香叶4片,姜1块,冰糖适量,酱油、蚝油少许,油1勺,香醋少许,

酱香排骨南瓜盅的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材。

步骤2,排骨砍断,放少许香醋抓均匀,没有香醋可以放少许料酒。喜欢香菇的放几朵香菇,味道更香。

步骤3,排骨焯水,水滚后有很多浮油,关火,将排骨沥干水。

步骤4,油锅烧热后,将姜(姜切片),香叶,八角,桂皮,香菇(香菇要泡发切小块),冰糖放入锅中,烧几秒钟。

步骤5,把排骨倒入锅中翻炒至变色。

步骤6,放蚝油,生抽,老抽调味。翻炒均匀关火。

步骤7,南瓜切开,将里面的籽掏空。

步骤8,将南瓜雕刻好,要花点时间提前刻。不刻也是可以的。

步骤9,将炒过的排骨和香料装进南瓜里,放锅里煮熟。我的大概煮了18分钟。不过,根据南瓜盅的大小和火候进行调整。

步骤10,成品。

97msw.Com扩展阅读

豆豉南瓜排骨盅


说实话,平时真的很少做蒸菜,东北菜也很少有蒸的吧,总觉得蒸菜清汤寡味的感觉,东北人一般都口重,油重啊,这样其实真不好,不健康,尤其爸妈岁数大了,少油少盐还是很有必要的,我现在作为一家的火头军,必须得考虑每个人的口味,我容易么我,哈哈!!

这道菜我做了2次了,拍得都不太理想,不过味道我是觉得一级棒啊!!蒸菜又健康,而且味道一点都不寡淡,排骨特别香,而且南瓜吸收了蒸排骨出的汁水,也特别入味好吃,说实话,准备起来也没有炒菜,炖菜那么忙乱,真是又健康又美味又简单啊!!所以这道菜已经被我列为我家宴席菜之一啦!

豆豉南瓜排骨盅

材料:肋排,南瓜,大蒜

调料:豆豉,酱油,食用油,盐,糖,鸡精,生粉

豆豉南瓜排骨盅的做法

1:排骨用清水浸泡1个小时,浸泡掉血水。

2:控干水分的排骨,放入切好的蒜末。

3-9:放入酱油,盐,糖,食用油,鸡精,豆豉,生粉。

10:用力搅拌均匀,腌制半个小时以上。

11:南瓜切掉顶部,去掉南瓜瓤。

12:码入腌制好的排骨,上锅蒸40分钟左右即可。

美食小贴士

1.泡过水的排骨一定要控干水分在腌制,不然影响入味。

2.腌制排骨一定要加油和生粉,这样蒸好的排骨才会嫩。

网站小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

南瓜豆鼓排骨盅


食材明细:

南瓜一只,豆鼓,葱,姜,老抽(或酱油),白糖,五香粉,盐,排骨。

南瓜豆鼓排骨盅的做法步骤:

1、排骨洗净切段,放入五香粉,少许盐码味(可以倒入一点点油)。偶做排骨前,都会先码味,这样会比较好吃。

2、南瓜洗净,将顶部切下,用勺掏空瓤。入蒸锅中蒸15分钟左右。

3、炒锅入油,下葱,姜爆香,放入豆鼓(不喜欢的人也可以不放)翻炒。倒入排骨,下老抽或酱油,炒至均匀上色。倒入适量水,大火烧开,转小火焖熟。根本口味加入调味品。

4、加几匙白糖翻炒一分钟,这样口味会更好。

5、将炒好的豆鼓排骨放入已经蒸熟的南瓜盅里,继续蒸3--5分钟,这样排骨的香味可以和南瓜的香味混合。

6、取出便可食用。南瓜香甜,排骨可口。而且漂亮。

豆豉排骨南瓜盅怎么做好吃 豆豉排骨南瓜盅


豆豉排骨南瓜盅

豆豉排骨是一道味道极佳的菜肴,只要你吃过一次,光听名字就会流口水。这道菜以豆豉为主要调料,经蒸制而成。豆豉营养丰富,味道鲜美,而且具有多种保健作用,你一定要做来

食材配方

主料:

南瓜

1个

排骨

300g辅料:

油

适量

盐

适量

豆豉

适量

做法 共11个步骤

1.南瓜1个、蒜头3颗切片、豆豉1汤匙、排骨300g、葱、姜片适量

2.切开南瓜顶部,挖出囊

3.排骨焯水后捞起备用

4.爆香豆豉蒜头葱姜片

5.捞一半蒜头和豆豉出来备用,然后放入排骨翻炒

6.排骨中加入糖、鸡粉、料酒、生抽、老抽,加入适量的水煮,生抽可以放多一点,因为南瓜是没加调味的

7.排骨差不多收干汁后关火

8.排骨加入南瓜盅,最后把剩下的豆豉和蒜头加入

9.水烧开后放入蒸锅30分钟左右

10.30分钟后出锅,最后用刀把南瓜切成几块,好香哦,还有汤汁会流出来,真的很美味

11.豆豉排骨南瓜盅

豉汁南瓜排骨盅


食材明细:

南瓜,排骨,淀粉,糖,蚝油,老抽,鸡精,姜粉,豆豉,葱,姜片,盐,油

豉汁南瓜排骨盅的做法步骤:

1.小金瓜真硬,切了足有10分钟纹丝不动,没办法,只好整个的先放微波里叮了2分钟,软了些,才把盖子切下来,掏干净南瓜子。

2.排骨用淀粉、糖、蚝油、老抽、鸡精和姜粉腌制20分钟以上。

3.把切碎的豆豉、葱、姜片和盐、油放容器内在微波里高火叮2分钟,然后加料酒、糖少许、酱油少许和排骨及腌制汁放入容器内,盖盖子高火5分钟后拿出搅拌,继续高火3分钟。

4.南瓜放微波内高火叮6分钟,盖保鲜膜,剪几个洞,直至用筷子轻戳有洞就可以了。趁热把排骨放进去,加些葱碎。

豉汁排骨南瓜盅


食材明细:

南瓜小半个,排骨200克,豆豉适量,蒜头4瓣,生姜一块,白糖半个汤匙,生抽1个汤匙,生粉半个汤匙,清水1汤匙

豉汁排骨南瓜盅的做法步骤:

第1步南瓜小半个,洗净瓜皮,挖去瓜籽;豆豉洗干净与生姜、蒜头一起剁成蓉,加入生抽、白糖、生粉、排骨一起搅拌均匀,加1汤匙的清水拌匀,放进冰箱里腌15分钟;

第2步把腌好的排骨和所有调料一起装进南瓜里;盖上保鲜膜,水开后,中火蒸20~25分钟,关火虚蒸5分钟。

第3步小心地把南瓜移到盘子上,撕开保鲜膜;用一把水果刀把南瓜切开;

第4步用筷子把排骨松开、拌匀;南瓜与豉汁排骨的味道融为一体,味道非常棒。

小贴士:

1:豆豉和生抽都是咸的,所有我没有放盐都已经够味啦,如果你的南瓜比较大,豆豉和生抽放得少的话,就要适当放点盐;2:排骨加腌料以后,放冰箱里稍为冷藏会让排骨更嫩滑;例如早上腌好排骨放冰箱里,晚上下班回来蒸就很好;3:如果不喜欢豉汁的朋友,改成用柱候酱排骨的方法也很好吃,甚至就用生抽、白糖、排骨也不错的;4:举一反三来说,我们还可以把排骨换成鸡块、鸡翅来蒸,味道同样很棒;5:豆豉的清洗要用捞洗的方法,因为有的豆豉会有沙粒,所以清洗以后要把豆豉捞起;6:蒸的时间应根据南瓜的大小,排骨的多少,火力的大小来适当调整;7:南瓜有益而且便宜,不妨多吃。

椰香南瓜盅


食材明细:

小南瓜,糯米,葡萄干,百合干,枸杞,椰肉,牛奶,冰糖

椰香南瓜盅的做法步骤:

1.糯米洗净泡6小时。葡萄干、百合干分别泡半小时。

2.小南瓜洗净,从1/3处切开,取出内瓤待用。

3.糯米、葡萄干、百合干、椰肉,牛奶、冰糖一起装入小南瓜中,盖上南瓜盖。

4.蒸锅内水开后,放南瓜盅,按大小,蒸30至45分钟,即可。

小贴士:

1、如果加了椰肉或是椰浆,就不要加红枣,以免味道不协调。 2、如果不求外观,只是自己吃,可以直接把南瓜去皮切成块,和其他材料一起放大碗中蒸,口味一点儿不逊色,而且还熟得快。 3、我的南瓜也就象汤碗那么大(外径在16CM左右),蒸了四十五分钟,糯米熟了,感觉南瓜偏软。可以再少蒸一会儿。

酱香排骨蒸南瓜怎么做好吃 酱香排骨蒸南瓜


酱香排骨蒸南瓜

今天用酱香料腌科味的排骨和南瓜一起蒸,最大保留南瓜和排骨的营养,汤汁浓郁味道清新,是一道非常适合夏天的营养菜! 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,最让人容易吸引的就

食材配方

主料:

排骨

250g

老南瓜

1块辅料:

油

适量

盐

适量

姜

小块

葱

2根

烤肉酱料

半包

做法 共10个步骤

1.备好所需材料

2.排骨用水浸泡去味后再反复用水清洗干净,姜切小片,葱切小段

3.把烤肉酱倒入排骨中,加上葱白段和姜片用手抓均腌制30分钟

4.南瓜去皮切小块

5.把南瓜块摆在盘中

6.腌好的排骨放在南瓜上,葱白段和姜片放排骨上

7.装好盘的排骨南瓜放在蒸格上

8.盖上锅盖

9.蒸制15分钟左右至排骨熟透

10.夹走排骨上面的葱白段和姜片,撒葱花即可

南瓜饼和南瓜排骨盅


食材明细:

南瓜,排骨,豆豉,蒜茸,糖,盐,胡椒面,生粉,料酒,玉米粒,蘑菇块

南瓜饼和南瓜排骨盅的做法步骤:

1.用水果挖肉器先挖空南瓜里的瓤,留下空壳,小心,不要挖穿;

2.将预先腌好的排骨(用豆豉、蒜茸、糖、盐、胡椒面、生粉、料酒)和玉米粒、蘑菇块放入南瓜肚里,一时想不出放其他的东西,想到了玉米和蘑菇,因为玉米和蘑菇都很清甜

3.再加水到南瓜的七成高就够了,留点空间,生南瓜自己都会出少少水的,然后隔水蒸半小时左右,这要视南瓜的大小来定,瓜大料多,时间相对就长些,盖上南瓜盖子,再盖上煲盖,起火蒸就可以了。

4.这是蒸好了的南瓜

5.再说说南瓜饼吧一时找不出豆沙之类的饼馅,于是将芝麻炒香,加上砂糖做饼馅了,此办法很简便;

6.将南瓜里的瓤取出,用挖肉器挖少少南瓜肉,不过实在很难挖,内里很硬,再将瓜子拿开,用Blender打碎瓜瓤和肉,倒入碗里,再加三汤匙左右砂糖(皮不用做太甜的),逐次倒入糯米粉,搅拌,加粉至搓成面团,面团要稍硬些,太软了饼容易变形;

7.手抹点油,揪一小团面,搓圆,再象包包子似的将馅包在里面;

8.收好口;

9.继续用手搓圆并尽量搓至表面光滑,用碟子蒸,记住碟子表面沫少少油,以防饼粘底,隔水蒸20--25分钟,时间也要视你的饼有多大了,大的,时间就相应长些。

10.这是下锅之前,整好形的,整形很容易,用刀背在面团分六等份或八等份压线,至于蒂呢,是一个问题哦,偶的小南瓜蒂是真的蒂,但不是南瓜蒂,正为做南瓜蒂伤脑筋,突然看见桌上的昨天摘下的辣椒,偶便摘下辣椒的蒂,插在南瓜上了,是不是好办法呢?

南瓜盅布丁做法大全 南瓜盅布丁的做法大全


南瓜盅布丁

南瓜含有丰富植物性纤维、碳水化合物、维他命、胡萝卜素、钾、矿物质,对改善小朋友的虚弱体质很有益处。另外南瓜片也是含有丰富的钾,对预防骨质疏松是非常有帮助的。

食材配方

主料:

小南瓜

250g

鸡蛋

1个辅料:

淡奶油

150ml

白砂糖

10g

做法 共7个步骤

1.材料一览

2.把南瓜盖切下来,挖空南瓜内瓤

3.把鸡蛋、糖、淡奶油混合打均匀

4.把蛋奶液倒入南瓜内

5.盖上南瓜盖

6.用锡纸包裹,入烤箱,200度,20-25分钟(各人烤箱脾气自己琢磨)

7.取出,可以即食或放凉后摆入冰箱冷冻后食用。(皮也可以吃哦)

南瓜盅


食材明细:

板栗南瓜一个(约1300克),夹心五花肉400克,蒸肉米粉100克,料酒适量,盐适量,生抽2勺,欣和豆瓣酱1勺,老抽少许,香葱适量

南瓜盅的做法步骤:

第1步五花肉去皮切1厘米厚的大片,用料酒、少许老抽、生抽、盐、欣和豆瓣酱拌匀,腌制20分钟。板栗南瓜在顶部三分之一处下刀切开,用勺子挖掉内瓤待用。

第2步把蒸肉米粉拌入五花肉内腌制十分钟左右。取一深碗,把肉片均匀铺在碗底,多余的米粉洒在碗上,隔水在电压力锅上蒸20分钟。

第3步蒸好的肉和米粉填入南瓜盅内压实,上面盖上盖,隔水在蒸锅内蒸45分钟。取出。

第4步上面洒上葱花即成。肉片鲜嫩不腻,米粉鲜香,南瓜甜糯,全家都爱的美食。

小贴士:

五花肉选用夹心偏瘦的为好,不油不腻;南瓜相对容易蒸烂,肉一定要提前蒸至半熟。

喜欢《酱香排骨南瓜盅的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨南瓜盅专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4814612.html

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