好的美食离不开好的食材，没有好食材，就没有好美食。食材是美食文化的地基，你对食材的看法是怎么样的呢？经过收集并整理，小编为你呈上红烧带鱼（图解），欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
做法：
1、带鱼洗净，取中段，用盐、料酒腌制20分钟；
2、把鱼段放通风处把表皮晾干；
3、起油锅，油热后，下入带鱼中火炸成金黄色，捞出控油；
4、锅内留底油，爆香红椒段、葱姜蒜和八角，下入炸好的鱼段；
5、烹入料酒和生抽、少量白糖，添加没过的水急火烧开后转中火炖制；
6、汤汁基本收干时，调入水淀粉，大火收汁，加味精出锅，撒上葱花香菜即可。
带鱼适合人群：
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(图解)红烧牛肉
天冷了，就想吃点横菜，补充能量。
横菜首选牛肉，牛肉想做的软烂入味，不腥不膻，也不是一件容易的事情。
偶尔跟大厨聊天，说到外面的牛肉为什么不柴不老，不腥又香，才知道炖牛肉有很多小细节要注意。
牛肉又香又嫩的秘诀---红烧牛肉
材料：牛肉1000g、胡萝卜三根、姜、花椒、大料、桂皮、香叶、黄酒、老抽、生抽
红烧牛肉的做法
1、牛肉清洗干净，用冷水泡30分钟，泡出血水。
2、锅中加冷水，牛肉下锅。
3、不加盖大火烧开水，水开后三分钟将牛肉捞出。
4、牛肉用热水清洗干净。
5、锅内放油，放花椒爆香，捞出花椒。
6、牛肉放入锅中，加大料，桂皮，姜，辣椒翻炒。
7、放入黄酒，老抽，生抽翻炒。
8、锅内加开水，微火炖一个半小时。
9、放胡萝卜，炖至软烂，大火收汁即可。
小贴士
1、牛腩冷水下锅而不是直接放入开水焯，可以最大程度保证其软嫩度，又能达到去血水的效果。
2、在这中间别盖盖，腥味可以散发出来，要不容易焖在肉里。
3、焯水后一定要在热水中浸泡反复清洗干净，也能保持牛腩的软嫩，如果用冷水洗，肉收紧不易熟。
红烧牛肉食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到：猪肉合牛肉食生虫，从中医食物药性来看，猪肉酸冷，微寒，有滋腻阴寒之性；牛肉则性温，味甘。二者一温一寒，一补中健脾，一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触，故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等。其实，这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载：“牛肉合猪肉及黍米酒食，并生寸白虫；合韭薤食，令人热病，合生姜食
(图解)红烧划水
孔子讲究因材施教，其实像我这样的饕餮，食材和食材的加工方法也都是有选择的，有些食材适合什么样的加工方法才能最大程度的突出食材的特色也是一种讲究~
就拿鱼来说吧，杭州人很喜欢鱼头，而且要清蒸才好吃，鱼身子呢平平庸庸，做成醉鱼最能突出鱼肉的特点，而鱼尾巴呢，因为是鱼身上最经常活动的部位，所以肉质最为细嫩，适合红烧着吃，今天就给大家推荐一道好菜，红烧划水~
冬季进补因材施吃红烧划水
原料：青鱼或草鱼或鲤鱼1条，葱姜适量，料酒、酱油、食盐适量；
红烧划水的做法
1、先说说鱼尾的加工，一条鱼从后腹部直直的切成两段；
2、平行脊柱方向，在宽度四分之三的地方分别竖直切两刀，深度到达总深度的三分之二即可；
3、把刀侧过来，横着把鱼肉劈开，剩一点鱼皮连着；
4、中间那部分用刀沿着脊柱上面一点横着劈开，掀开放到旁边；
5、锅里面放少量的油，为了防止粘锅加入一点点盐；
6、小心的放进去处理好的鱼尾巴小火煎制；
7、盛出鱼肉，剩下一点油在底下，加入切成段的葱姜爆香；
8、加入食盐、酱油、料酒调和味道；
9、最后放入之前煎制好的鱼尾巴，大火烧开然后收汁即可~
稍微煎制会让鱼肉内部锁住水分不会太柴，非常鲜嫩哦~
红烧划水食材搭配小提示
阿司匹林和鲤鱼不能一起吃:两者对胃都有刺激作用，同食对胃有损害。
天冬和鲤鱼不能一起吃:天冬养阴生津，而鲤鱼利水消肿，两者功能不协调，同食易损害健康。
带鱼（红烧）
食材明细：
主料：：带鱼（500G 左右），姜末10G，蒜末2瓣，姜一块，
辅料：：色拉油70G，盐适量，料酒2大匙，老抽1匙，生抽3大匙，红糖15G，红辣椒3个，葱花适量，清水适量，
带鱼（红烧）的做法步骤：
1.准备。
2.去头去尾 去内脏 。清洗干净。
3.原材料。
4.晾干 ，最好太阳底下稍晾。
5.锅加热后，用姜块擦拭锅底 。
6.热锅下油 。姜蒜末略加热。
7.放入带鱼煎一下。
8.翻面。
9.倒入过多的油 ，留少许底油。
10.淋入料酒。
11.倒入老抽。
12.倒入生抽。
13.滑动鱼。
14.加入黄糖。
15.加入适量的水焖煮一会。
16.加入适量的盐调味。
17.加入切蒜的辣椒点缀 。等汁水收的差不多了，出锅。
18.撒葱花。
19.再来。
小贴士：
TIPS：
1、挑选带鱼宜选东海带鱼 ，南方带鱼口感柴，干干的。买不到东海带鱼，可以网络上购买。
2、烹饪带鱼不用去鳞 。
3 鱼类红烧一般选用红糖，平时烹饪准备白糖，红糖与 冰糖，它们在不同菜肴中使用。
4 喜欢吃辣的可以提前放入辣椒 ，自己不是很习惯太辣的，所以辣椒后放，主要目的点缀 ，带鱼的口感微辣。
5 如何煎鱼不粘锅，可以用姜片擦拭加热过的锅， 鱼最好晾干或者用厨房用纸擦干。
6 煎鱼过多的油倒去不用了，留少许的底油 。
红烧带鱼豆腐
食材明细：
主料：：带鱼400克，北豆腐300克，
辅料：：葱适量，姜适量，蒜适量，干红辣椒适量，
配料：：花椒适量，大料适量，盐适量，生抽适量，蚝油适量，糖胡适量，料酒适量，
红烧带鱼豆腐的做法步骤：
1.1.葱姜蒜登切好备用.
2.2.带鱼洗净后，去掉头尾，收拾干净切段，加少许盐和料酒腌制15分钟去腥，在鱼段两面各划几刀.
3.3.北豆腐切成与带鱼段大小一致的块状；
4.4.平底锅加油，将带鱼段、豆腐块分别入锅煎至表皮成金黄色.
5.5.将煎好的刀鱼和豆腐盛出备用；
6.6.锅中再加油烧热，放入佐料炒香，再依次加入生抽、蚝油、糖。
7.再冲入开水，将煎好的带鱼段、豆腐块放入锅中小火炖制；
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9.再加入盐、胡椒粉调味，加入料酒去腥，再转至小火炖至汤汁变浓稠时撒入葱花即可。 带鱼和豆腐的味道真是完美搭配，过油的豆腐外焦里嫩，口感香酥满满的带鱼香味。
10.再加入盐、胡椒粉调味，加入料酒去腥，再转至小火炖至汤汁变浓稠时撒入葱花即可。 带鱼和豆腐的味道真是完美搭配，过油的豆腐外焦里嫩，口感香酥满满的带鱼香味。太好吃了，哈哈
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