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微波家常菜:微波腊味煲仔饭

微波家常菜:微波腊味煲仔饭

发布时间 : 2019-12-03
腊味煲仔饭 东北家常菜 家常菜泡饭

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?你也许需要"微波家常菜:微波腊味煲仔饭"这样的内容,不妨参考一下。希望你喜欢!

其实懒人我也,平时如果一个人吃饭,就懒得开锅了,用微波炉叮上一个煲仔饭就搞定了。

今天冰箱里找不到什么好吃的肉肉,只剩下一点腊肠和腊肉,凑合着叮个腊味煲仔饭填填肚子还行。

提示:

1.煲仔可用微波炉饭锅代替,在这里只是增加食趣;

2.以下微波加热的时间是以功率为800瓦的微波炉来计算,如果功率小的微波炉要适当增加时间;

3.米水的多少要视乎米的受水量,食谱的加热时间只供参考,总的来说,在加肉之前米饭要基本上熟至八九成,若米饭还成糊状就要适当延长加热时间;若米饭偏干也可在表面浇上少许开水,再翻热回软;若加入带汁的肉类,如:排骨、鸡、肉片等,米水可相应少放点,因为肉汁会渗入饭内,过多的米水会令饭变稀软,只要多试验几次就会摸索出合适的烹调时间和米水的分量。

材料:白米1杯(约两碗饭量)、腊味适量、煲仔

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微波腊味杂蔬蛋饼


材料:

主料:鸡蛋2个

配料:腊肠1小截、胡萝卜1/2根、豇豆2根

调料:孜然烤肉料1大勺

做法:

1.准备好各种食材;

2.豇豆洗净,切小丁;

3.胡萝卜去皮、切碎;

4.腊肠洗净,尽量切小丁;

5.将切碎的豇豆、胡萝卜、腊肠一起放入料理盒,加入一勺植物油,搅拌均匀;

6.加入一大勺孜然烤肉料,搅匀;

7.盖严料理盒,放入微波炉,高火加热2分钟;

8.等待的过程中将鸡蛋打散;

9.取出料理盒,倒入搅打均匀的蛋液;

10.晃动料理盒,是蛋液与其他食材混合均匀,继续高火加热2分钟即可。

烹制心得:

1.各种配料的蔬菜可根据喜好任意选择;

2.配料尽量切碎,颗粒太大影响蛋饼的口感;

3.加热时间仅作参考,视自家微波炉功力调节,可以每加热一分钟取出查看蛋饼的状态,再决定继续加热的时间,以免火力过猛,将食材烤糊。

腊味煲仔饭


食材明细:

大米1/2碗,腊肠半根,小油菜3棵,鸡蛋1个,姜2片,生抽1汤匙,蚝油1/2汤匙,油适量

腊味煲仔饭的做法步骤:

第1步大米淘洗后用水浸泡20分钟。利用浸泡大米的时间,腊肠用温水冲洗之后切片,姜切成丝。

第2步生抽和蚝油拌匀调成料汁。在砂锅底部抹一层油,再将泡好的大米沥干水放入砂锅,倒入清水(水要超过大米约1cm)。盖上锅盖中小火煮开后再焖煮10分钟左右。

第3步将腊肠摆在米饭上,在把姜丝放在腊肠上,将鸡蛋打在一边,再沿着锅边倒适量的油。盖上锅盖焖煮至腊肠里的肥肉粒变得透明就可以关火。

第4步将调好的料汁浇入锅内,盖上锅盖焖2-3分钟。1.大米淘洗后用水浸泡20分钟。2.利用浸泡大米的时间,腊肠用温水冲洗之后切片,姜切成丝;生抽和蚝油拌匀调成料汁。3.在砂锅底部抹一层油,再将泡好的大米沥干水放入砂锅,倒入清水(水要超过大米约1cm)。盖上锅盖中小火煮开后再焖煮10分钟左右。4.将腊肠摆在米饭上,在把姜丝放在腊肠上,将鸡蛋打在一边,再沿着锅边倒适量的油,盖上锅盖焖煮至腊肠里的肥肉粒变得透明就可以关火。5.将调好的料汁浇入锅内,盖上锅盖焖2-3分钟。另起一锅加清水滴几滴油大火烧开,小油菜入锅焯烫后捞出控水。

第5步将小油菜摆在米饭上就可以了。

小贴士:

1.米饭和水的比例不是固定的,如果想吃稍软一点的米饭,可以是适量加水。2.如果没有砂锅,用电饭锅和铸铁锅也是可以的。3.步骤4里面提到的米饭焖好之后沿着锅边倒适量的油,这样会有好吃的锅巴。4.把姜丝放在腊肠上,这样蒸好之后的腊肠更香。5.焯烫青菜的水里滴几滴油,这样焯好的青菜颜色更为鲜亮。6.如果能买到煲仔饭酱油,可以省略调拌料汁的步骤。7.火候不宜太大,如果火苗过于集中在锅底,要不时的转动砂锅以便砂锅受热均匀。

栗子腊味煲仔饭


食材明细:

腊肠切片,腊鸭剁块,干香菇切丝,生姜切丝,栗子

栗子腊味煲仔饭的做法步骤:

1、热油爆姜丝、香菇,下腊肠和腊鸭炒出油;

2、然后和栗子一起放到洗好的米中,一起将饭煲熟。

健康食疗《微波家常菜:微波腊味煲仔饭》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了腊味煲仔饭专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4806919.html

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