只有正常的食材才能有正宗的美食,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材在美食文化中占据重要位置,你是食材达人吗?下面是小编帮大家整理的韭菜盒子怎么做好吃,供你参考,希望能帮到你。
我觉得今天做的这个韭菜盒子是非常容易的,除了调拌口味方面还需要些技巧外,包的方法,太简单了,一学就会哟。有很多人不大喜欢吃韭菜,早餐不吃,说会有异味,有损形象;晚餐不吃,怕不好消化,有损健康其实吃韭菜有很多好处,比如可以促进肠道蠕动,减少胆固醇的吸收等。
韭菜盒子,起源于中国东北,是一种面食点心。不知道是不是每个北方人都爱吃馅饼,是不是每个爱吃馅饼的人都爱吃韭菜馅饼。就像有人说好吃不过饺子一样,喜欢馅饼的人,一定会知道馅饼好吃不过韭菜盒子。现在韭菜盒子不光是北方人爱吃,我发现南京人也是超爱吃韭菜盒子,让我教你一种又简单又快捷的做韭菜盒子的方法吧。
韭菜盒子原料:面粉300克、韭菜200克、鸡蛋2个、虾皮5克。调料:盐1匙、生抽1汤匙、糖1匙、色拉油1小汤匙
韭菜盒子怎么做好吃
1:面粉加入热水(80度左右),揉和成面团,盖上湿布醒20分钟。
2:醒好的面团揉匀分成小剂子,取一个搓圆按扁擀成圆形,用一个小碗倒扣在上面,割出圆形。
3:鸡蛋2个打散后,入油锅摊成鸡蛋饼。
4:韭菜洗净切碎,虾皮1勺洗净沥干切碎,鸡蛋饼切成碎。
5:韭菜碎、虾皮碎、鸡蛋碎倒入容器,调入盐、糖、生抽、色拉油后搅拌匀。
6:放一勺拌好的韭菜鸡蛋馅放置在面片的一边。
7:对折,按紧边,然后用手在边上折出花边。
8:平底锅用热油,把做好的韭菜盒子铺入锅。
9:小火烙至两面金黄即可。
小贴士
1、搅拌韭菜鸡蛋馅时放入一小匙色拉油可防止韭菜出水。
2、除了韭菜馅,还可以做成自己喜欢的任意菜馅。
网站小提示
豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
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韭菜盒子怎么做
当小宇咬着香喷喷的韭菜盒子时候问我:妈妈,这个为什么叫韭菜盒子而不叫韭菜煎饼呢?
对于舞这个南方娘来说,还真是答不上来哦。是啊,为什么?
逛博时候常看见大家做这道煎饼,在舞买电饼铛的时候,随机子赠送的食谱上也有这道。都说好吃,但自己还真没有亲手做过。
五一放假间,某日突然起个早,心血来潮奔到厨房开始动手了。。。。。。
韭菜盒子
材料:面粉300克,韭菜600克,鸡蛋4粒
韭菜盒子的做法
1、面粉分成2份,分别用清水和开水搅拌成团,然后再揉在一起松弛15分钟吧
2、韭菜剁碎加点橄榄油拌匀
3、鸡蛋打碎,锅内入油将鸡蛋炒碎盛出,
4、加入韭菜中,酌情加点盐拌匀
5、面团分割成适当大小,擀开,在面皮一边放上韭菜馅
6、对折包上,封口包成自己喜欢的样子(其实我是因为皮擀得太难看了,所以包的时候才弄了这些褶子遮丑的哈)
7、电饼铛预热,开上下盘,刷薄油放入韭菜饼(面皮上也要刷油哒)
8、盖盖,大约3-4分钟时间至2面金黄即可
舞语:
1、分别用冷水和开水和面,是为了增加面团的延展性
2、韭菜切以前要充分沥干水分,切好后加入油充分搅拌,再加盐调味能防止韭菜出汤
3、没有电饼铛用平底锅也可以的,但全程一定要小火
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豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
韭菜鸡蛋盒子怎么做
盒子~馅饼一样的面食,
各地的叫法各不相同,我们这里称作哈饼,
韭菜哈饼是开春的头茬韭菜割下后,
必须要做的一款面食,
韭菜随着盒子在锅中加热,
其特有的鲜香味道满屋飘荡,
铭记在心间妈妈的温暖味道--韭菜鸡蛋盒子
材料:面粉300克,鲜韭菜300克,鸡蛋2个,水160克,植物油适量,盐适量,鸡精少许
韭菜鸡蛋盒子怎么做
1、面粉、水活成稍软的面团,盖湿布醒发30分钟;
2、醒后的面团揉光滑,盖湿布待用;
3、韭菜择洗干净,切成碎末;
4、2个鸡蛋打散,下油锅炒熟,成形就可以,不要炒老啦;
5、韭菜、鸡蛋一起收在调料盆里,放入适量的油拌匀;
6、放适量的盐、适量的鸡精调拌均匀;
7、面团切开、搓圆,切成大小合适的剂子;擀成皮,不要太薄;
8、在面皮的一半位置放上适量的馅;另一半盖过来,压紧收口;
9、电饼铛预热,放入哈饼,选择馅饼功能,另外盖一个锅盖,没用电饼铛的上盖;
10、时间到电饼铛鸣叫,翻面再烙一会,取出即可。
趁热吃哈饼,再美味不过了
美食小贴士
1、家庭做合饼,馅放的比较多,用电饼铛两面烙容易压破,用电饼铛的一面烙,盖一个锅盖,不易露馅。
2、用平底锅或炒菜锅一样可以烙饼,锅里不用抹油
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
韭菜盒子 。
食材明细:
主料::韭菜适量,面粉适量,
辅料::鸡蛋2个,粉条适量,
配料::盐适量,味精少许,花椒油少许,生抽适量,色拉油适量,

韭菜盒子 。的做法步骤:
1.面粉加凉水搅拌成絮状
2.和成面团,饧20分钟
3.将韭菜摘洗干净,控干水分后切成细末
4.鸡蛋炒熟后切碎
5.粉条用开水泡软后切成末
6.将韭菜、鸡蛋、粉条加盐、味精、花椒油
7.再倒入生抽、色拉油调匀
8.饧好的面团揉匀
9.揉匀后分成面剂按扁
10.擀成面皮后,将馅料放在面片的一边
11.对折后按紧边,然后用手在边上折出花边
12.锅内涂抹一层色拉油,把韭菜盒子放入
13.小火烙至两面金黄即可
韭菜怎么做好吃_韭菜的做法大全
别名:扁菜、韭、丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草季节:春、夏、秋、冬禁忌人群:患有眼疾者慎食;有阳亢及热性病症的人忌食。适宜人群:一般人群均能食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。
韭菜鸡蛋馅饼怎么做好吃
春季主打家常味20张图重温韭菜馅饼的家常做法韭菜鸡蛋馅饼
前阵子做烤春盘的时候,一起兴起列了张韭菜最常吃最喜欢吃法的投票,投票的将近400人,韭菜馅包子、饺子、盒子、馅饼一项果然不负众望,遥遥领先~其实最好吃的韭菜做法就是这么几种传统家常味~这个季节又到了韭菜主打的季节,从中选了一个,跟大家一块温习韭菜最常吃的一种做法韭菜馅饼,顺便总结一下韭菜入馅保持鲜嫩不出水的几个小窍门~
韭菜鸡蛋馅饼食材:韭菜、鸡蛋、虾皮
配料:盐、香油、食用油
馅料1、韭菜洗净控干水分,鸡蛋23个,虾皮适量。
2、韭菜切小段放入碗中,鸡蛋搅打成蛋液入碗。
3、锅中加入少许食用油,加热后倒入蛋液。
4、用筷子或铲子不停搅拌,炒成鸡蛋碎。
5、鸡蛋碎、虾皮、韭菜放入同一个碗中。
6、加入适量香油轻拌,均匀即可,包馅前加盐调味。
菜鸡蛋馅饼的做法1、面粉适量。
2、将温水分次加入面粉中,用筷子搅拌成面絮,和成面团即可。和好的面团盖上保鲜膜饧20分钟左右。
3、案板上撒适量面粉,将饧好的面团揉均匀。
4、分成大小适中的小面团。
5、取其中一个,擀制成圆形面皮。
6、在面皮中央放入韭菜鸡蛋馅。
7、捏合边缘,褶皱尽量捏小、捏紧。
8、包好的馅饼平放在案板上,轻拍几下,用擀面杖在有褶皱的一面轻轻擀制成圆形薄饼,反面轻擀,不要擀破。按上述方法做其他馅饼。
9、平底锅加热,放入少许食用油,将馅饼胚放入锅中中小火烙制。
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10、及时反面,两面金黄出锅。
11、趁热食用即可。
韭菜做馅料易出水且容易变色,调馅时注意几点就能尽量避免这个问题~韭菜入馅保持鲜嫩不出水的3个小窍门:韭菜清洗动作要轻,避免在清洗过程中韭菜损伤打蔫;用快刀切断,避免反复切割易出水。调馅时最后放盐,最好在包馅前放盐调味,避免杀出水分。搅拌馅料要轻,轻轻拌匀即可。另外适当添加虾皮可起到提鲜,中和韭菜味道的作用。
韭菜鸡蛋馅饼食材搭配小提示
鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。
鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。
黄金韭菜盒子
食材明细:
主料::面粉220克,玉米粉130克,韭菜一大把,虾皮一小把,鸡蛋4个,
辅料::热水190克,香油1汤匙,五香粉1茶匙,盐1茶匙,
黄金韭菜盒子的做法步骤:

1.将面粉和玉米粉放在一个大盆中,搅拌均匀。
2.倒入热水,用筷子搅拌成絮状。
3.将面疙瘩揉成均匀面团,包上保鲜膜,静止15分钟,期间准备韭菜。
4.韭菜洗净沥干切小段,加入香油,搅拌均匀。
5.将三个蛋打成均匀全蛋液,留下一颗备用。
6.将蛋液炒熟捣碎,虾皮炒香,加入韭菜中。
7.加入剩下的一颗生蛋,盐和五香粉,搅拌均匀。
8.在砧板上撒上少量面粉,将面团揉成长条状,切成均匀12段。
9.将每一小段擀成圆形面皮。
10.用面皮将韭菜包裹住,将边捏紧。
11.将收口处从一边开始一点一点折起。
12.将不粘锅烧热,不加油,小火煎至两面金黄即可。
太阳韭菜盒子
食材明细:
主料::韭菜一把,鸡蛋5个,面粉500克,
辅料::盐一小匙,十三香0.5小匙,味精一小捏,
太阳韭菜盒子的做法步骤:

1.韭菜洗净,沥干水份,切末。
2.切好的韭菜,放在盆里,倒入油拌匀。
3.加入十三香。
4.一小匙盐。
5.一点味精,拌匀。
6.鸡蛋打散后,油锅,炒熟,下锅后,要用筷子不停的搅拌。
7.鸡蛋打散后,油锅,炒熟,下锅后,要用筷子不停的搅拌。
8.加入晾凉的鸡蛋。
9.搅拌均匀,馅料就好了。
10.面团的和法这里就不详细说明了,就是要和得软一些,向耳垂一样软。
11.搓成长条。
12.切成小剂子。
13.擀成饺子皮形状。
14.用手托住一张面皮,放上馅料。
15.盖上另外一张面皮,边缘捏实。
16.如图从一头卷起边缘。
17.做好的小太阳。
18.小火,平底锅淋上油。
19.开始煎,一面金黄后翻面。
20.两面金黄后,出锅。
21.金灿灿黄澄澄的小太阳盒子就完成了。
22.皮薄馅料足,韭菜的香气扑鼻而来,忍不住咬一口。
小贴士:
1,和面的时候要用温水,水慢慢加,手感柔软。
2,韭菜切好拌油,可以防止韭菜出水,也可以去掉韭菜的臭韭菜气。
3,炒鸡蛋时不停搅拌,才能形成小块状。
4,煎盒子时,一定要小火,切忌心急。
5,如有任何疑问,请在评论下方留言,共同学习共同进步。
浓汁韭菜盒子
食材明细:
主料::面粉400g,鸡蛋3个,韭菜250g,
辅料::香油1汤勺,生抽1汤勺,老抽半汤勺,盐适量,胡椒粉1小时,
浓汁韭菜盒子的做法步骤:

1.炒锅放2碗水,加入一勺生抽半勺老抽和一小勺胡椒粉烧开,放水淀粉勾芡,水淀粉要多一点,让汤汁浓稠一些。
2.倒出晾凉后用筷子随意划开成小块。
3.韭菜切碎放入酱油糊中。简单拌匀。
4.在放入炒熟的鸡蛋。再加入1勺香油和少量盐。拌匀成馅。
5.面提前和好饧好。把面团做成个小面剂子,比饺子剂子大一倍的样子,擀成薄皮。
6.放入韭菜馅。
7.在扣上另外一个面皮。一圈捏严后在捏出花边。
8.炒锅放油,油热后放入包好的盒子。两面翻动,金黄煎熟即可。
小贴士:
酱油糊用水淀粉勾芡的时候要浓稠一点,保证晾凉后能成块。
东北韭菜盒子
食材明细:
主料::面粉200克,水120克,韭菜150克,鸡蛋3个,
辅料::盐1茶匙,五香粉1茶匙,味精1茶匙,
东北韭菜盒子的做法步骤:

1.将称量好的120g水分多次倒入200g面粉中(面水可能会根据季节、面粉等略有不同),用筷子搅拌均匀,呈现絮状,然后,用手将揉成光亮的面团,用保鲜膜封一下,放置室温醒面约15~30分钟。
2.鸡蛋中添加适量的盐、味精、五香粉,打散后,倒入预热好的油锅中(油少许即可),摊成薄饼状,鸡蛋饼煎好后,放入盘中备用。
3.将鸡蛋饼切成小丁,韭菜择好后洗干净,切成尽量小的韭菜碎丁,然后将鸡蛋丁与韭菜丁再添加适量的盐、味精、五香粉,适当搅拌均匀。
4.醒好的面团搓成长条状,分割成八个小面团,手掌压成扁圆状用擀面杖擀成平圆片,将调好的馅放入面片中央,然后面片对折,按压结实边缘,用碗的边缘将不整齐的边裁掉。
5.将包好的韭菜盒子放于预热的锅中,少量的油,小火慢慢的煎,煎至微黄即可,韭菜盒子就可以出锅啦!
传统韭菜盒子
食材明细:
主料::韭菜300g,鸡蛋3个,虾皮小半碗,面粉250g,热水130ml,
辅料::橄榄油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,
传统韭菜盒子的做法步骤:

1.材料准备齐全,虾皮冲洗干净。
2.面粉里加入1小勺盐,一边加入热水,一边用筷子搅拌。成絮状后,用手揉成光滑的面团。盖上湿布或保险膜,醒发半小时。
3.韭菜洗净,沥干水分,切碎备用。
4.鸡蛋打散,加入少许料酒,锅里倒油烧热,倒入打散的蛋液,快速搅散炒成蛋碎盛出备用。
5.将韭菜碎、鸡蛋碎、洗净的虾皮混合。
6.先加入适量橄榄油,搅匀(锁住韭菜水分)
7.醒好的面团,分割成小剂子,擀成比碗口大点儿的圆形。
8.馅料中加入盐、鸡精调味,拌匀。
9.取适量馅料放在半边的面皮上。
10.另一边对着盖住,压好收口。
11.捏好的面皮,从一边开始,压上花边。
12.放在铺好薄面的面板上。
13.平底锅里倒少许油,先烧热,放入做好的韭菜盒子。
14.转小火,盖上锅盖,小火烙至一面金黄,再反面。
15.烙至两面金黄色即可。
小贴士:
【Tips】
1、面粉里面加一点盐,揉出的面更劲道,不容易破。
2、做韭菜盒子的面粉:水大概是10:6左右。用热水来和面,烫面比较软,用来做饼或蒸饺口感更好。
3、韭菜容易出水,所以调料可以在擀好面皮之后再放。先倒入食用油搅拌,可以稍微锁住韭菜的水分,然后再调入盐和鸡精调味好,直接开始包,这样不会出水。
4、大火热油后,用小火慢慢烙煎,盖上锅盖可以保持水分。
PS:
韭菜味甘性温,可以补肾温阳, 益肝健胃,有助消化和散瘀活血,行气理血。而且润肠通便。尤其是寒性体质的人可以经常食用。
不过韭菜吃多了会上火,而且不易消化,所以阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人,一次不要吃太多哦。
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