食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，食材的好坏决定了美食的成败。只有结合食材，美食文化才有根，对于食材你知道的有哪些呢？以下是小编为大家整理的“芒果椰浆汁 ”,我们后续还将不断提供这方面的内容。
芒果椰浆汁
原材料：芒果、椰汁。
芒果椰浆汁的做法
1.切好的芒果丁。（芒果丁的做法）
2.把芒果丁放入果浆杯内。
3.倒入半桶椰汁。
4.果浆杯安在料理机的底座上，通电榨成汁即可。
榨好的芒果汁倒在杯里，一个阳光明媚的悠闲午后，一边听着轻柔舒缓的音乐，一边慵懒地躺在沙发上翻看书本，优雅地端起杯子喝一口芒果椰浆汁，甜丝丝的芒果香味，混合着浓浓的椰香～
剩下的芒果核怎么办呢？千万不要丢掉哦，芒果核和芒果一样具有重要的药用价值。性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。功效主治：益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。营养成分：每10O克含水分85.2克，蛋白质O.6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.1克，热量58千卡，粗纤维0.4克，灰分0.4克，钙11毫克，磷14毫克，铁0.8毫克，胡萝卜素5.7毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.05毫克，尼克酸1.6毫克，维生素C76.8毫克，并含钾304毫克。
这么好的食材，我们用来煲一锅芒果核汤水，也可以优雅地享用～
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玉米豆浆汁
气温逐日攀高，家里的果汁机又从橱柜里搬到操作台面上，开始发挥它的大作用。
早上喝什么很重要！天气暖和了，除了粥、汤之外，家庭早餐喝的选择面更广了，常温的果蔬饮品也成了这个时节不错的早餐健康饮品。
这款玉米豆浆汁口感很好，鲜香清甜，虽然是流质，但其实属于谷类，营养丰富；而豆浆属于奶类豆类，相对牛奶易于吸收，适合老人和孩子饮用。这款DIY饮品，操作起来也很方便，从备料到端上餐桌，3分钟的时间足够，很适合分秒必争的早晨。
玉米豆浆汁
制作材料：玉米棒1/2个，常温豆浆250mL，白砂糖1小匙
玉米豆浆汁的做法
1.玉米棒洗净，控干水分后取粒；
2.将玉米粒放入果汁机中，加入豆浆、白砂糖搅打均匀（约1分钟）即可。
营养小贴士
1.玉米中含有大量碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，及核黄素等营养物质。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热利肝胆，延缓衰老等功能。
2.豆浆营养丰富，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症；青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。
健康提示：
一般人群均可饮用，但不宜过量，胃寒脾虚，肾亏者慎饮。
网站小提示
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要
山药芒果椰球
食材明细：
主料：：山药适量，芒果适量，
辅料：：椰蓉适量，
山药芒果椰球的做法步骤：
1.芒果一个。
2.芒果切丁备用。
3.适量椰蓉备用。
4.适量山药去皮洗净上屉蒸二十分钟左右。
5.取适量蒸熟山药。
6.趁热加入绵白糖。
7.用勺子压成泥。
8.压好的山药泥。
9.取适量山药泥，在手心压扁。
10.取一块芒果放中间。
11.握在一起。
12.再放上些山药泥，握团成球。
13.放深碟里筛动碟子，山药球在碟中打圈转两三圈，既均匀粘上了椰蓉，又更加圆润，紧致许多。
14.成品。
15.成品。
16.成品。
17.成品。
小贴士：
趁热包，更易紧凑成形。凉了山药变硬，易散。
芒果椰冻(1)
食材明细：
主料：：芒果50g，椰汁50ml，
辅料：：牛奶适量，吉利丁粉10g，
芒果椰冻的做法步骤：
1.食材备齐
2.椰汁和吉利丁粉倒入锅里，小火加热至吉利丁粉融化
3.倒入杯中，半杯即可
4.如图斜放进容器中
5.覆上保鲜膜，放冰箱至椰冻凝固（约半小时）
6.芒果去皮切丁
7.取适量芒果丁留用，剩下的加奶做成奶昔
8.芒果奶昔倒进杯中
9.最后用芒果丁铺顶装饰
椰浆芒果西米露
食材明细：
主料：：芒果适量，西米适量，
辅料：：椰汁适量，
椰浆芒果西米露的做法步骤：
3.将椰汁倒入晾凉的西米露里，然后加入切好的芒果粒，放入冰箱冷藏，非常好吃哦！
芒果椰香西米露
食材明细：
主料：：西谷米200公克，椰奶500毫升，鮮奶500毫升，
辅料：：芒果半顆，
配料：：冰糖100公克，
芒果椰香西米露的做法步骤：
1.材料
2.100公克冰糖煮成半碗糖水
3.水3分之2鍋.水一定不能少.否則會糊
4.另備一鍋冷開水
5.將悶好的西谷米濾到冷開水中沖冷
6.這時的西谷米是呈現透明狀.如果中間有白色的心就是沒悶好
7.將煮好的西谷米到入鍋中加入500毫升的牛奶跟500毫升的椰奶.根糖水
8.這是椰香西米露了.
9.芒果可以用小湯匙挖成小球.也可以做成其它形狀.喜歡忙果的朋友可以打成汁加入更讚
10.把芒果切成星星灑入西米露
11.愛怎樣吃就怎樣吃吧.西米露放久了會吸水.所以不要弄得太乾了
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