“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,相信你看过这类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对美食菜谱感兴趣吗?下面,小编为大家整理的“茄汁红鲷鱼”,欢迎阅读,希望你能喜欢!
浓郁酸甜的下饭菜----茄汁红鲷鱼
近期,上海、杭州等地相继发生人感染H7N9禽流感病例,受此影响,各地农贸市场禽类产品销售遇冷,原来还颇为抢手的土鸡鸭顿时也失宠了起来,与此相对应的鱼虾类销量直飚。我也无法免俗地跟风买鱼。这清蒸,红烧,干煎各种做法轮着上,儿子还是会挑刺,说就不能整点新花样?于是,就有了这道菜的登场啦。话说这茄汁,用的是百味来,因为开瓶后五日内食用完毕,做了二次茄汁意面后,还剩一些便赶紧处理了。
茄汁红鲷鱼材料:红鲷鱼、百味来茄汁、生姜、料酒、面粉、盐、白胡椒粉、植物油。
茄汁红鲷鱼的做法
1.将红鲷鱼去除鳃和内脏洗净,切头尾,并将鱼腹两面的肉切下备用;
2.鱼块切成条状加入盐、料酒和白胡椒粉抹匀,腌制入味(料酒和白胡椒粉起去腥作用)。
3.将切下的鱼骨加生姜、水煮汤;
4.将腌过的鱼块两面均匀沾上面粉;
5.锅下油烧至7成热,下鱼块炸熟至金黄色;
6.滤油按鱼形装盘;
7.另起油锅烧热,放入姜末煸香,倒入百味来茄汁;
8.倒些些许鱼汤,加入生抽烧沸;
9.至汤汁浓稠时,将稠汁浇在鱼身上,最后撒葱花(葱忘了买,便用几叶芹菜装饰一下)。
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红鲷鱼头汤(1)
食材明细:
主料:红鲷鱼头500克
辅料:姜适量,胡椒粉适量,葱适量
配料:盐适量,花生油适量
红鲷鱼头汤的做法步骤:
1,红鲷鱼头半只,比我的厨房菜刀还大。
2,将鱼头洗净切块,葱切段,姜拍碎。
3,起油锅,大火,下姜、葱白爆香。
4,将鱼头下锅,稍微煎炒一下。
5,加入适量的水入锅,大火烧开。
6,汤烧开一两分钟后,加入葱段。
7,加适量的盐调味,再加少许胡椒粉就行了。
8,新鲜美味的红鲷鱼头汤。
茄汁龙虾
食材明细:
主料:龙虾1只,口蘑20g,西兰花80g,鸡蛋2个,面粉适量
调料:番茄沙司10g,赫2g,圆葱碎5g,西芹碎5g,胡椒粉0.4g,橄榄油15g,奶油15g
茄汁龙虾的做法步骤:
1、将龙虾洗净取肉、切段,用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制入味。
2、用鸡蛋、面粉调糊,放腌制好的龙虾肉挂蛋糊炸熟。
3、煎盘中倒入橄榄油,烧热后下圆葱碎、西芹碎炒出香味,再倒入番茄沙司、口蘑、炸好的龙虾肉,最后用盐、胡椒粉调味即可装盘。
小贴士:
在调制蛋糊时,不要调的太浓,让糊挂在龙虾肉上,炸好后能看虾肉的形状。
茄汁鳕鱼
食材明细:
主料:鳕雪190g,胡萝卜50g,鱼高汤适量,圆葱碎5g,西芹碎5g,面粉50g,鸡蛋1个
调料:月桂叶1片,盐2g,胡椒粉0.4g,橄榄油20g
茄汁鳕鱼的做法步骤:
1、将鳕鱼用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制后,蘸面粉、拖蛋液煎熟。
2、锅中倒入橄榄油,下圆葱碎、西芹碎、炒出香味。
3、再加入煎好的鳕鱼、鱼高汤、月桂叶、胡萝卜块、蕃茄沙司、盐、胡椒粉调味出锅。
小贴士:
用慢火焖鱼,视胡萝卜块焖软、汁浓为最佳。
茄汁黄豆
食材明细:
大豆200克,花生油10克,番茄酱10克,料酒10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克
茄汁黄豆的做法步骤:
1.黄豆捡去杂质,洗净,用温水泡软,捞出控水。
2.油倒入炒锅内烧热,放入黄豆、番茄酱、精盐、料酒和白糖,用大火煮滚后加200克水,改用小火烧1小时,加味精即可。
感谢您阅读“97美食网”的《茄汁红鲷鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红鲷鱼专题,希望您能喜欢!
