食材是美食最基本的构成,没有好食材,就没有好美食。中国人历来对食材非常讲究,你平时对食材了解比较多吗?为此,你可能需要看看“牛肉白菜小笼包”,希望对大家有所帮助。
冬天最好的菜菜就是大白菜了,白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素(微量元素食品),它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
正巧我家好久木有吃馅了,馋得很。就做了牛肉白菜小笼包,再配上一碗棒渣粥,吃的暖暖和和、舒舒服服的。最重要的是经济实惠还健康哦!
牛肉白菜小笼包面团:面粉400克、酵母4克、温水
馅料:牛肉绞馅300克、白菜头1个、盐、香油、老抽、花椒粉、葱花、植物油、水
牛肉白菜小笼包做法1、将面粉、酵母混合,逐次加入温水揉成表面光滑的面团。放温暖出饧发。
2、将白菜洗净,切成3mm宽的丝再改刀切成末剁碎,挤干水分备用。
3、将牛肉绞馅加入盐、香油、花椒粉、葱花搅拌均匀,逐次加入清水搅打上劲。
4、加入老抽搅拌均匀后,放入挤干白菜、植物油搅拌均匀即可。
5、将饧发好的面团,搓成长条,揪成大小一致的剂子。
6、取一个剂子压扁擀成四周薄中间厚的面片。
7、在面片中间放上牛肉白菜馅,将收口捏折即可。
8、将包好的包子放入蒸笼,水开后中火8分钟即可。
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白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
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猪肉白菜馅小笼包
食材明细:
主料::面粉适量,发酵粉适量,食用碱适量,温开水适量,猪肉馅适量,白菜适量,
辅料::盐适量,酱油适量,醋适量,鸡精适量,蒸肉粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,大香粉适量,花椒粉适量,姜粉适量,十三香适量,
猪肉白菜馅小笼包的做法步骤:
2.剁好的肉馅加入蒸肉粉,淀粉,盐,鸡精,酱油,醋,腌制再拌入白菜里加入剁好的葱姜蒜里,加入大香粉,花椒粉,姜粉,十三香搅拌均匀
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辅料::芹菜100克,
配料::花生油适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量,料酒适量,
小笼包的做法步骤:
1.准备好材料,我的肉糜是直接超市买的,芹菜切丁,两样一起放在一起,加料搅拌均匀
2.准备好饺子皮,家里面没了所以在外面买的饺子皮,不过还是自己做的好这个买的稍微硬了点
3.然后包成形放入蒸笼开始上锅蒸
4.新鲜的小笼包出笼咯!
早餐小笼包
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辅料::食用油适量,盐适量,蚝油适量,五香粉适量,姜粉适量,鸡精适量,生抽适量,
早餐小笼包的做法步骤:
1.将中筋面粉和成较软的面团饧半小时。
2.下面准备馅料,先将胡萝卜洗净擦成丝状,再焯水取出挤去水份。
3.剁成馅。
4.将香芹洗净去叶、去根、焯水后过凉水。
5.将焯好的芹菜切碎。
6.鲜虾洗干净。
7.馅料准备好,虾仁切小粒、其中肉馅(左侧)已调好味。
8.将面揉至均匀。
9.搓成条状。
10.揪出均匀的剂子。
11.擀成圆皮。
12.包入馅料,捏包子褶皱,放入小笼屉中。
13.盖上盖子,这个笼屉不大(照的近看着有点大)
14.锅中水烧开,放入小笼屉盖上蒸锅盖,上汽蒸6至7分钟(因小笼包只有蒸饺大小)
15.蒸好的成品早餐小笼包。
16.又做了蒸饺。
小贴士:
蒸制时间不可过长。
素小笼包
食材明细:
主料::面粉适量,鸡蛋两个,小茴香适量,香菇适量,黑木耳适量,平菇适量,葱适量,
辅料::调和油适量,盐适量,蚝油适量,醋适量,
素小笼包的做法步骤:
1.面粉加一个蛋清、少许盐活成光滑面团,包保鲜膜饧40分钟备用。
2.香菇、黑木耳浸泡、焯水切碎。小茴香、鸡蛋、平菇、葱炒制素馅,关火前加盐、蚝油调味。
3.饧好的面团搓条分小剂子。
4.擀园皮。
5.包小包子。
6.锅开上笼,大火蒸10分钟。
7.成品,蘸醋更美味
花样小笼包
食材明细:
主料::面粉适量,温水适量,红曲粉适量,五花肉适量,小葱适量,盐适量,生抽适量,生粉适量,五香粉适量,蛋清适量,
辅料::皇牌沙茶王适量,
花样小笼包的做法步骤:
1.面皮原料厨师机和好后,从白面团中分100克出来加入红曲粉和成红面团,加盖保鲜膜待用。
2.五花肉厨师机绞好,小葱切花,和馅料里剩下的其他材料混合,顺时针方法搅拌均匀至绵滑待用。
3.红白面团分别分成10克一团的小剂子滚圆加盖保鲜膜待用。
4.红白面团再分别捏黄豆大小滚圆成花蕊待用。
5.取一白面团擀薄擀圆如饺子皮般。
6.包入馅。
7.捏褶。
8.放上花蕊。
9.红面团也如法炮制,统统做好后中小火蒸20分钟,焖5分钟即可开盖上桌。
小贴士:
1、和面团的时候不要一次性加水,要一边观察慢慢的加,因为不同面粉吸水性不同,面团和硬一点成品会立挺点,褶也清晰漂亮,口感也更好;
2、包包子手残星人觉得包子还是发面的口感更松软,死面会让收口处太厚太硬,更适合做饺子
美味小笼包
食材明细:
主料::面粉适量,发酵粉适量,温水适量,猪肉适量,大葱适量,碱粉适量,
辅料::油适量,盐适量,酱油适量,五香粉适量,姜粉适量,
美味小笼包的做法步骤:
1.适量面粉备用,发酵粉用温水化开和面,稍软一点,醒发四十分钟,成两倍左右。
2.放入适量碱粉揉匀排气。
3.二次醒发十分钟。
4.猪肉绞碎,葱改刀,加姜粉和五香粉。
5.炒锅入油烧热淋入,加盐和适量温水一个方向搅拌上劲。
6.取适量面搓条改成同等大小的剂子擀开。
7.面皮上放入适量的肉馅,开始包包子啦。
8.依次包好,醒发十分钟,或者晒一会太阳。
9.放入开水锅中蒸二十五分钟。
10.时间到后不要急于打开,关火虚蒸三分钟哦。
11.取出晾凉,一次吃不完可以放入保鲜袋中冰箱冷冻。
12.家常美味,请您品鉴。
13.皮薄暄软,美味极了。
14.成品图。
小贴士:
时间到后不要急于打开,虚蒸三分钟哦!祝您愉快!
烫面小笼包
食材明细:
主料::面粉500克,开水150克,冷水150克,盐3克,猪油3克,
馅料::肉馅适量,芹菜适量,料酒适量,十三香适量,蚝油适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量,老抽适量,葱适量,姜适量,鸡蛋一个,水少许,
烫面小笼包的做法步骤:
1.成品图!
2.成品图!
3.500克面粉,猪油3克,盐3克,先用开水150克烫面,再加入冷水150克,面和好醒一会!
4.适量肉馅,加入适量调料,加少许水,顺一个方向搅拌,打入鸡蛋一个搅拌,倒入适量植物油搅拌,最后加入葱姜 芹菜搅拌好!
5.取25克面剂子,擀薄圆坯!
6.包入适量馅料,从一边捏褶子!
7.全部包好!
8.大火上锅蒸熟!
9.蘸料调自己喜欢的口味!
10.成品图!
11.成品图!
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