食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材了解很多吧?有请驻留一会,阅读小编为你整理的苦瓜排骨汤--广东经典靓汤,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
食材明细:
主料::苦瓜中型2个,排骨约1/2磅,
辅料::姜6-8片,
配料::盐适量,生抽适量,糖适量,胡椒粉适量,料酒适量,
苦瓜排骨汤--广东经典靓汤的做法步骤:
1.将排骨放在大碗,放生抽1茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙抓腌至起胶,手很粘的感觉,再加水1汤匙,手抓至水完全被吸收,加玉米淀粉1/2茶匙,抓匀,放在密实盒里过一夜;
2.开一锅,开火放冷水,3-4片姜,再立即放入排骨焯水,等到水烧开,骨肉内里的血水渗出,浮沫泛到水面,用勺把浮沫撇开,滚3-5分钟即可捞出,用热水洗去浮沫,如果怕苦瓜苦,也可稍微焯焯水,焯水时下1/2茶匙盐;
3.与时同时可放瓦煲于另一炉上,放3-4片姜,半煲水,烧开;
4.将洗干净的排骨放入瓦煲里,盖盖子慢火滚,此时可腾出手来处理苦瓜;
5.把苦瓜切成块,将苦瓜焯水,水里放1茶匙盐;
6.排骨煮至较软时,倒入苦瓜,撒一点点胡椒粉(去腥味),盖盖子,慢火煮,煮至苦瓜和排骨酥软,大约20-40分钟,食用时才加盐。
小贴士:
一、排骨要焯过水,否则浮沫太多了,同时,放几片姜焯水也能去除腥骚味;
二、有些友友会想,既然排骨都腌过了,再焯水,有意义吗?我想是有的,因腌了一夜,多少会入些味,放了胡椒粉和料酒,排骨多少都有吸收一些,异味会减少,而且腌过的排骨焯水后柴感会减少些。
三、不用瓦煲炖汤也可以,不过很多人习惯人喜欢喝热汤,瓦煲能保温,而且心里总觉得瓦煲煲汤比金属煲或金属锅好些。
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经典排骨汤
食材明细:
主料::木耳100g(湿),玉米2根,胡萝卜一根,排骨600g,
辅料::葱2根,姜5片,盐少许,鸡精少许,
经典排骨汤的做法步骤:
1.玉米、胡萝卜切成块状。
3.一小时后将玉米胡萝卜放入锅中继续煲。
4.玉米胡萝卜入锅煲二十分钟之后开始根据个人口味加盐调味。
5.吃之前十分钟把泡发好洗干净的木耳放入锅中继续煲十分钟。出锅前加入葱花和少许鸡精即可。
苦瓜西红柿排骨汤
食材明细:
主料::苦瓜适量,西红柿适量,排骨适量,
辅料::生姜适量,蒜一瓣,
配料::盐适量,胡椒适量,
苦瓜西红柿排骨汤的做法步骤:
1.排骨冷水下锅,大火烧开,去除排骨中的血水。取出待用。
2.苦瓜切片,西红柿切块,生姜切片待用。
3.生姜、一瓣蒜冷水下锅。
4.倒入西红柿。
5.水开后,倒入焯好的排骨,加入适量盐。盖上高压锅锅盖压23分钟。
6.开盖后加入苦瓜,按口味加入胡椒即可食用。
7.成盘出锅
小贴士:
1、如不习惯苦瓜苦味的可以将苦瓜冷水稍微冲洗两次,可降低苦味。
2、蒜不能放多,多了会影响汤的口感。
玉米苦瓜排骨汤
食材明细:
主料::肋排500g,玉米1个,苦瓜1个,
辅料::料酒20g,大葱10g,姜10g,盐8g,枸杞1g,
玉米苦瓜排骨汤的做法步骤:
1.食材备好
2.排骨焯水去腥
3.排骨焯水后放到电炖锅里加入适量热水
4.玉米切成段放进去
5.放入葱姜
6.倒入料酒,炖1.5小时
7.苦瓜清理一下,切成片
8.排骨炖软后放入适量盐,把苦瓜煮进去
9.煮开后撒点枸杞就好了
10.喜欢的试试吧!很好喝的
小贴士:
小贴士:苦瓜不用放的太早了 ,等排骨好了在放
番茄苦瓜排骨汤
食材明细:
主料::排骨500g,苦瓜2个,西红柿1个,
辅料::盐10g,生姜10g,料酒10g,
番茄苦瓜排骨汤的做法步骤:
1.食材备好。
2.排骨焯水去杂质。
3.苦瓜切成细条。
4.苦瓜焯水断生。
5.姜用刀背拍松。
6.苦瓜焯水捞出备用,苦瓜水留下炖排骨。
7.焯水后的排骨放入压力锅放姜和料酒。
8.加上煮苦瓜水压制30分钟。
9.西红柿去皮切成片。
10..排骨压好排气后倒回普通锅里放入切好的西红柿加入适量盐。
11.加入事先焯过水的苦瓜再次烧开就好了。
12.汤汁鲜美,排骨酥软,苦瓜清脆。
黄豆苦瓜排骨汤
食材明细:
主料::排骨500g,苦瓜1根,黄豆适量,蜜枣3个,
辅料::盐适量,
黄豆苦瓜排骨汤的做法步骤:
1.排骨洗干净,放入开水中,大火煮三分钟,捞出备用。
2.黄豆提前浸泡。
3.苦瓜切圈,挖去籽,(切块也可以,自己喜欢就好)备用。
4.先将黄豆,蜜枣和排骨入砂锅中,放足够多的清水。大火煮三分钟,转文火炖1个小时左右。再放入苦瓜,继续煮30分钟。
5.关火,加入精盐即可。
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