中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材有一定研究吗?或许"蛋皮酸汤"是你正在寻找的内容,希望你更多关注本网站更新。
食材明细:
主料::鸡蛋适量,淀粉适量,水适量,荆芥适量,葱适量,西红柿适量,
辅料::盐适量,醋适量,生抽适量,香油适量,胡椒粉适量,
蛋皮酸汤的做法步骤:
1.材料图。
2.淀粉加水调成稀糊。
3.将鸡蛋打入淀粉糊中,拌均匀,加一点点儿盐入味儿。
4.平底锅刷油烧热。
5.倒一勺蛋糊。转动锅子,使蛋糊铺平锅底。
6.小火加热至蛋皮边边上自动离锅。
7.借助锅铲将蛋皮翻面。
8.稍稍加热后叠起出锅。
9.做好的蛋皮,我用了三个鸡蛋,加了30克淀粉,做了四张直径30的中等厚度的蛋皮。女儿吃掉了一张,做汤用了三张。
10.西红柿去皮切块,小葱切碎。
11.炒锅倒油,炒香葱花儿,下西红柿炒出酱。
12.加水煮 上。
13.将蛋皮切成宽丝。
14.水开后加入蛋皮丝稍煮,用盐,白醋、生抽和胡椒粉调味儿,
15.出锅前放上荆芥,淋香油,喜欢的话再勾芡,米妈没有,天热,清汤喝起来比较舒服。
小贴士:
1、鸡蛋皮加些淀粉会更柔和些。
2、蛋糊的稀稠会影响蛋皮的厚度。
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菠菜蛋皮汤
食材明细:
主料::菠菜适量,蛋皮适量,菌菇适量,鸡丝适量,
辅料::调料油适量(或色拉油),盐适量,香油适量,
菠菜蛋皮汤的做法步骤:
1.锅加水菠菜焯水过凉,切段备用
2.蛋皮切菱形块蛋皮做法参照http://home.meishichina.com/space-370655-do-blog-id-295236.html
3.另起锅加水烧开,滴入调料油
4.下入蛋皮
5.下入菠菜烧开后加盐、香油调味出锅
6.这是菠菜蛋皮汤
7.附赠友们一个:什锦菠菜汤。加入鸡丝、蘑菇
冬瓜蛋皮汤
食材明细:
主料::冬瓜300g,鸡蛋2个,
辅料::葱花适量,芡实30g,茯苓20g,鸡粉少许,盐适量,料酒3勺,姜4-5片,虾粉半勺,
冬瓜蛋皮汤的做法步骤:
1.冬瓜削皮切块
2.准备骨头汤一锅
3.放入茯苓和芡实和姜片一起煲
4.鸡蛋两打散,锅里放油把鸡蛋煎两面熟
5.鸡蛋皮煎好了取出待凉
6.把鸡蛋对折然后切丝备用
7.锅里放一点油,把冬瓜倒入锅里翻炒一下
8.把冬瓜放入汤锅中,加盐,料酒,
9.加入虾皮粉
10.冬瓜差不多快熟了,放入蛋皮和少许鸡粉
11.撒上葱花就可以出锅了
12.汤味道很好
13.几块钱就可以做出这么好喝的汤,你也可以试试喔。
酸汤豆腐荷包蛋
食材明细:
主料::豆腐一块,鸡蛋两个,
辅料::番茄酱适量,豌豆适量,
配料::盐适量,料酒适量,
酸汤豆腐荷包蛋的做法步骤:
1.准备好原材料:豆腐、豌豆、鸡蛋、亨氏番茄酱。
2.将豆腐洗净切块。
3.炒锅中倒入少许油,加热。
4.放入豆腐,稍稍煎一下。
5.煎至微微焦黄,下入豌豆,稍稍翻炒。
6.倒入亨氏番茄酱,轻轻翻炒均匀。
7.倒入适量清水,煮沸。
8.当水沸腾,将鸡蛋直接去壳打入锅中。
粉丝蛋皮海苔汤
食材明细:
主料::蛋皮适量,海苔适量,粉丝适量,
辅料::香油适量,鸡精适量,
粉丝蛋皮海苔汤的做法步骤:
1.备粉丝,海苔,蛋皮。
2.锅里放清水烧开,淋上香油。
3.再放进粉丝放点盐。
4.再放进蛋皮。
5.再放进海苔烧开。
6.出锅时撒上香葱和鸡精。
7.烧好的粉丝海苔汤。
蛋皮姬菇肉片汤
食材明细:
主料::真姬菇适量,蛋皮适量,肉片适量,
辅料::精盐适量,猪油适量,鸡精适量,调味鲜适量,香葱适量,
蛋皮姬菇肉片汤的做法步骤:
1.真姬菇冼净,肉切片,蛋煎成蛋皮切片待用。
2.锅里烧油,下入肉片炒熟。
3.再倒进真姬菇和蛋皮,
4.翻炒均匀,
5.调入精盐,
6.加适量的清水煮开,
7.待真姬菇煮熟入味时,调入调味鲜,鸡精,
8.最后调入香葱出锅装碗中即成。
9.蛋皮姬菇肉片汤即成。
鸡肉油豆皮酸萝卜能量汤
食材明细:
主料::鸡胸肉330克,酸萝卜150克,豆腐200克,洋葱10克,绿豆芽80克,油豆皮1张,黑木耳6朵,浓汤宝一块,纯净水1000毫升,
辅料::生姜4片,盐适量,白胡椒少许,
鸡肉油豆皮酸萝卜能量汤的做法步骤:
1.把豆腐切成如图的小块,然后上锅煎至两面金黄,如图那样即可,捞出备用
2.准备所有材料,鸡胸肉切成丝,木耳泡发后清洗干净,青红椒切成圈,油豆皮泡开,干油豆皮只需要10多分就能泡开,千万别泡时间太久,就会烂掉了。泡好的油豆皮切成丝,酸萝卜切成萝卜条备用
3.准备汤锅或者砂锅,用砂锅味道更赞。倒入纯净水或清水,放入一块浓汤宝。如果用高汤的亲直接600毫升高汤➕400毫升清水煮开也是一样的。大火烧开,然后转中火,放入煎好的豆腐块,洋葱块,生姜片
4.另取一锅,倒入少许油,倒入鸡胸肉丝翻炒一下断生
5.加入料酒,葱段,姜粉翻炒均匀
6.倒入一边煮开的汤锅内,开大火煮开
7.锅开3分钟后,加入黑木耳,酸萝卜条继续煮
8.煮开过2分钟,就可以放入油豆皮丝继续煮
9.大概2分钟后就可以放绿豆芽了,绿豆芽入锅后,不要煮太久,开锅就可以,这时候调入少许盐跟白胡椒粉
10.关火,放入青红椒圈盖上锅盖,焖一分钟就可以盛出来开吃了
11.美美哒的装盘,一份能量汤就做好了,不喜欢辣椒的亲,可以不放,放几粒枸杞子也是美美哒。趁热饮下这杯暖暖的秋冬能量汤吧!
蛋皮土司
食材明细:
主料::三明治面包适量,鸡蛋适量,熟培根适量,
辅料::黄瓜一小段,生菜适量,沙拉酱适量,
蛋皮土司的做法步骤:
1.主料
2.黄瓜薄片,生菜切丝
3.将两片三明治面包叠整齐,对切开来
4.分别铺上熟培根片
5.然后铺上黄瓜片和生菜丝,并抹上沙拉酱
6.另外的面包盖起来,用手压一压实,放一边备用
7.鸡蛋打成蛋液,放一点盐和胡椒粉打匀
8.平底锅抹一层薄薄的油,烧至5层熟倒入蛋液
9.待蛋液凝固成形后,将面包放到中间
10.将一边慢慢卷起
11.到完全包好后,出锅对切就可以食用了
蛋挞皮
甜甜的~
材料:
主料:低筋面粉110g,高筋面粉15g,黄油110g,,
辅料:白砂糖2.5g,食盐1g,
蛋挞皮的做法步骤:
1. 将20克黄油室温软化,与低筋面粉110克,高筋面粉15克,细砂糖2.5克,盐1克,水60克混合,揉成光滑面团。将面团放入保鲜袋放入冰箱松弛20分钟(用保鲜袋是怕风干,冰箱冷藏是为了松弛面团,防止黄油融化)
2. 将90克黄油放入保鲜袋,擀成片状,放入冰箱冷藏20分钟。(不是太好擀,擀的时候极容易弄破保鲜袋,我是先把黄油弄成小碎块,然后再擀)
3. 将和好的面团从冰箱取出,擀成长方形片状。
4. 将冷藏的90克片状黄油取出,如图裹入,两边面像叠被子样裹入。(裹入的黄油上方所有位置保证都是两层面片)。
5. 然后将面片翻过来,像叠被子样叠好。放入冰箱冷藏15分钟取出,然后再次擀成片状,重复叠被子步骤。共重复三次。(注意每次都需冷藏,这次做我是放在冻层约七八分钟就好。)
6. 最后一次冷藏后,取出,将面片擀成厚度约0.3cm的长方形面片,沿一边卷成圆筒形。
7. 将卷好的圆筒形切成1cm小剂子,两面粘面按压。
8. 擀成片状,有个小窝最好。
9. 将擀好的面片压入蛋挞模具内,放置15分钟。(放置是防止塔皮再加入挞液后缩小)
蛋皮烧麦
食材明细:
面粉100克,鸡蛋1个,鸡肉25克,虾仁25克,火腿20克,油8克,冬笋,香菇,料酒,盐,味精各适量,葱花,姜末各少许。
蛋皮烧麦的做法步骤:
1、鸡肉洗净,剁成茸。
2、虾仁剁碎,加蛋清拌匀待用;火腿切小丁;冬笋切碎,香菇切丁。然后放入鸡、虾肉,再加入盐、味精、料酒、葱花、姜末、油调好口味。
3、和好面擀成圆面皮,将馅料包入,收拢,不封口,呈大白菜状,开口处各置一粒虾仁。
4、将生烧麦放入屉内,大火蒸15分钟即成。
【蛋皮寿司】
食材明细:
主料::米饭适量,黄瓜适量,胡萝卜适量,
辅料::蛋皮适量,肉松适量,紫菜适量,
配料::苹果醋适量,
【蛋皮寿司】的做法步骤:
1.以一斤米为例,称好倒入电饭煲。
2.把米洗净之后,加一倍的水,比例是1:1,也可根据你用的米的吸水程度适当增减,蒸成米粒完整的米饭。
3.蒸好的米饭。
4.把米饭弄松散,稍微晾凉。
5.加海天苹果醋。
6.一斤的米,加六到七汤匙的苹果醋即可,根据个人喜好增减。
7.把米饭抖散均匀,让苹果醋和米饭充分的融合。
8.鸡蛋一个。
9.打散后,煎成一张蛋饼。
10.肉松适量。
11.黄瓜半根,去籽切条。
12.红萝卜切条。
13.煎锅中加少许色拉油煎熟胡萝卜,这样胡萝卜的那股味道就不重了,因为有的人吃不来,不煎也是可以的。
14.把蛋皮去掉边缘,成长方形。
15.铺上少许米饭。
16.放上黄瓜,胡萝卜,肉松。
17.卷紧一点,接口朝下。
18.再取一张紫菜,最后的接头处放少许米饭,蛋卷的接口处放在紫菜开始卷的位置。
19.完整的卷好。
20.切小块即可。
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