食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材好,方能食得好!中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材你知道的有哪些呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《榨菜蒸猪肉(1)》,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
食材明细:
主料::五花肉适量,榨菜一包,
辅料::油适量,食盐适量,生抽适量,
榨菜蒸猪肉的做法步骤:
1.榨菜一包,猪肉适量
2.猪肉切薄片,加入适量生抽、油、生粉拌匀,稍腌一会。
3.榨菜、五花肉放一起拌匀,静置10分钟,使得五花肉充分入味,煲饭的时候放电饭锅里蒸,饭熟猪肉也熟。
4.成品图~~五花肉看起来肥,但吃起来一点都不腻。还很下饭哦。
小贴士:
一点肥肉都不吃的可换成瘦肉,做成肉丝蒸榨菜,同样是一道简单又下饭的好菜!不习惯太咸的,榨菜可过下清水,洗去一些咸味。
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梅菜蒸猪肉(1)
食材明细:
主料::猪肉600g,咸梅菜250g,
辅料::盐适量,酱油适量,植物油适量,白糖适量,淀粉适量,
梅菜蒸猪肉的做法步骤:
1.将猪肉切成肉丁
2.咸梅菜切成小颗
3.分别用料理机搅碎
4.分别用料理机搅碎
5.、将猪肉碎和咸梅菜碎放在一起,加入盐、白糖、酱油、生粉、植物油,搅拌均匀后,用手摔打至起劲,有弹性
6.放进菜碟里压平整
7.放蒸锅里蒸,水开后15分钟
小贴士:
1、猪肉要挑有肥肉的,肥瘦比例是4:6最好
2、生粉要适当的多放,肉饼才更容易起劲有弹性
3、蒸熟后马上拿出,否则会有水蒸气回流
榨菜猪肉馅锅贴
食材明细:
主料::饺子皮130克,猪肉末85克,榨菜60克,
辅料::葱花适量,
配料::料酒少许,鸡精少许,
榨菜猪肉馅锅贴的做法步骤:
1.材料:饺子皮、猪肉末、榨菜、葱花
2.将榨菜放在案板上剁碎。
3.放入碗中。
4.随后,合入肉末,加少许料酒。
5.加少许鸡精。
6.调味拌匀成馅料。
7.取饺子皮,抹点水。
8.放上馅料。
9.包饺子一样包好。
10.放入平底锅中,加点色拉油开火,用中火煎一下。
11.然后,加适量的水。
12.盖上盖、焖煮至水分收干。
13.最后,搁入葱花,即成。
14.出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。
香菇榨菜猪肉饺
提到饺子,真滴过一段时间不吃就特想,
一想吃了,勤劳的我就立马开工,
又不是什么山珍海味哈,
这么家常滴,还不赶紧慰劳自己的胃啊~
更何况现在还多了个帮手~
在此,再次感谢小胖哥童鞋哟!
虽然这家伙一边撖皮一边总不老实地瞅着电视,
那效率实在不敢恭维~
但最终在老妈绿眉毛红眼睛的不爽下,
还是不错地完成了任务哈!
香菇榨菜猪肉饺
材料:面粉,水,猪肉,香菇,榨菜,姜葱,盐,生抽,鸡粉,芝麻油
香菇榨菜猪肉饺的做法
1.面粉加水和成光滑的面团静置半小时
2.猪肉剁碎
3.泡发香菇剁碎
4.榨菜剁碎(我用的我们家乡的鱼泉榨菜,有名也好吃,HK也有卖滴哟)
5.姜葱切碎
6.香菇末、榨菜末和姜葱末倒入猪肉馅
7.调入适量盐、生抽、鸡粉、芝麻油,用筷子朝一个方向搅拌上劲
8.面团分割成若干小剂子
9.撖成饺子皮
10.取一个饺子皮,包入适量馅
11.包好后或煮或煎,自己喜欢哈
网站小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选
榨菜蒸豆腐
食材明细:
主料::榨菜适量,豆腐适量,肉碎适量,
辅料::红辣椒适量,青辣椒适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,韭菜花适量,
配料::盐适量,植物油适量,蚝油适量,鸡精适量,糖适量,料酒适量,五香粉适量,老抽适量,
榨菜蒸豆腐的做法步骤:
1.榨菜切小丁浸泡一会儿,不要太咸。
2.我选嫩豆腐。(也可以是北豆腐)
3.切片码入盘中。放置一会儿,渗出的水倒掉。
4.炒锅热油,爆香姜蒜。
5.肉碎炒至变白。加五香粉,料酒。
6.下入榨菜,老抽调色。加入少许糖,蚝油。
7.加入青红椒,韭菜花,调入鸡精,翻炒,勾芡出锅。
8.炒好的榨菜铺在切好的豆腐上。开水蒸三分钟就可以了。
9.咸香嫩滑,不错。
榨菜蒸排骨
榨菜蒸排骨,做法简单,一道很好的下饭菜。
材料:
主料:排骨400克,榨菜适量,
辅料:蚝油适量,食盐适量,
榨菜蒸排骨的做法步骤:
1. 将排骨洗干净,浸泡1-2小时左右,中途换3次水,再洗干净,沥干水分,备用。加入生粉、蚝油、少量盐,拌匀,腌20分钟左右。准备好一包榨菜。
2. 将榨菜洗干净,浸泡10分钟。将榨菜加入到腌好的排骨里,拌匀。锅里加水烧开,待锅开时将排骨放入,大火蒸15分钟左右。
榨菜炒猪肝猪肉--乌江榨菜的做法
小时候妈妈最常做的一道菜就是榨菜炒猪肉,姐弟几个常常抢着把榨菜吃了,剩下了猪肉,因为乌江榨菜爽口美味,特别开胃,比猪肉更诱惑!现在榨菜炒猪肉依旧是我家最常吃,最受欢迎的一道菜!参与活动:#秀出榨菜好味道—榨菜菜谱征集#
材料:
肥瘦猪肉300g,猪肝50g,乌江榨菜一包,盐适量,豉油适量,大蒜适量,油适量,,
榨菜炒猪肝猪肉--乌江榨菜的做法的做法步骤:
步骤1,把猪肝猪肉洗干净切块
步骤2,锅里先放油和蒜炒香,再放猪肝猪肉翻炒
步骤3,把猪肝猪肉炒至变色加水煮
步骤4,把美味的乌江榨菜撕开口备用,乌江榨菜是我从小到大一直喜欢,百吃不厌的。
步骤5,猪肝猪肉煮至收汁放入榨菜
步骤6,把榨菜和猪肝猪肉翻炒匀,炒几下即可
步骤7,装起上桌
榨菜 肉丁榨菜炒饭(1)
食材明细:
主料::米饭适量,榨菜适量,紫甘蓝适量,肉丝适量,洋葱适量,鸡蛋适量,
辅料::蒜适量,酱油适量,盐适量,
榨菜 肉丁榨菜炒饭的做法步骤:
1.准备好的食材。
2.榨菜切丁 紫甘蓝切丁 洋葱切丁 猪肉切丁 鸡蛋打散。
3.鸡蛋煎好。
4.锅中放油炒肉丁。
5.翻炒肉丁
6.当日紫甘蓝丁 榨菜丁洋葱丁 大蒜。
7.翻炒熟。
8.放入米饭。
9.蛋炒均匀,加入煎好的鸡蛋。
10.装盘。
香菇榨菜蒸排骨
食材明细:
主料::排骨250g,香菇适量,榨菜40g,
辅料::蒜适量,盐1匙,蚝油1勺,酱油1勺,料酒1勺,胡椒粉1匙,淀粉适量,香油适量,葱花适量,
香菇榨菜蒸排骨的做法步骤:
1.排骨洗净,用盐腌制半小时。
2.香菇泡发好切块、蒜头、榨菜(用半包就可以)。
3.除葱花外,把所有食材和配料放一起拌匀。
4.入电饭锅蒸,按煮饭键。
5.时间到出锅。
6.放点葱花点缀,完成。好吃又下饭,做菜就是这么简单。
榨菜蒸皖鱼
不怎么下厨的小伙伴们应该不太了解鱼的品种吧。今天做的皖鱼,也就是我们平常所说的草鱼。草鱼的脂肪含量低,怕长肉的美眉不用担心摄入过多脂肪。而且清蒸是非常健康的一种吃法,保留了鱼肉的原汁原味,配上榨菜,非常鲜美哦!
材料:
皖鱼400克,榨菜一袋,生姜适量,油适量,盐适量,葱花适量
做法:
1,皖鱼洗干净,去黑膜,鱼鳞。
2,把鱼切成3厘米左右的块。
3,加入盐,油腌制片刻。
4,盘里放入生姜和少许榨菜。
5,放入皖鱼,再放一层生姜丝和榨菜。
6,水开后放入锅里蒸7分钟。
7,撒上葱花,淋上烧热的油即可。
温馨提示:
1、新鲜皖鱼搭配榨菜蒸皖鱼,一来去腥,二来榨菜咸鲜使得清淡的鱼肉更好吃。
2、用榨菜蒸鱼,可以不再淋蒸鱼豉油,不同的配料给你带来同样鲜美哦。
每天学点厨房小技巧》》》揭鱼身上你意想不到的宝贝处理鱼的小技巧
揭鱼身上你意想不到的宝贝处理鱼的小技巧
鱼的味道鲜美,营养价值高,常吃鱼会变聪明,是老少皆宜的食物。吃鱼前必不可少刮鳞、开膛等步骤,但在这个看似简单的过程中你可能已经扔掉了鱼身上最营养的宝贝,在处理鱼的过程也需要掌握一些技巧,这样鱼肉入锅后味道才更鲜美营养。》》》常吃鱼和苹果等6种食物竟能有效预防肺癌
5种鱼身上你意想不到的宝贝
鱼鳞
鱼鳞是鱼的外骨骼,富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等营养物质,同时还含有甲壳素这种膳食纤维。因为胶原蛋白会在70℃~90℃的温度下转化为可溶性的明胶,常见的吃法是将其制成鱼鳞冻。
具体方法是:将鱼鳞刮下,洗净。下入放满水的锅中,加点醋,使水温保持在70℃~90℃的将沸未沸状态,小火慢炖。等鱼鳞慢慢融化,汤汁黏稠之后,关火,将其晾凉,置于冰箱冷藏成冻。食用时,将鱼鳞冻拌入调料即可。
鱼骨
鱼骨也就是我们常说的鱼刺,富含钙等微量元素,经过软化处理后,其营养成分会更容易被人体吸收。非常小的带骨小鱼要使劲嚼碎,进入胃里后,胃酸会将其鱼骨部分软化,促进钙、磷等营养物质的溶出。大鱼骨要吸它的骨髓,也就是鱼脊柱中的白线。
此外,鱼骨还可以加醋熬汤,小火焖煮(2~4小时)。需要注意的是,用白水煮汤,鱼刺很难变软,多加点食醋焖炖,可利用醋酸的作用促进鱼刺软化。
鱼鳔
鱼鳔里含有丰富的胶原蛋白和欧米伽3不饱和脂肪酸,可能对血脂控制有益。常见的做法是:将鱼鳔用清水洗净,和鱼一起清炖或红烧。
鱼肝
鱼肝是鱼身体里储存多种营养素的地方,比如,维生素A、维生素D和铁等微量营养素,但其中的胆固醇和嘌呤含量也很高,不适合痛风患者。
鱼肝和鱼胆相连,在清洗鱼肝时,别把鱼胆弄破。肝脏有解毒的功能,特别容易集聚毒素。食用前,应确定鱼没有受到环境污染。
鱼肠
鱼肠含脂肪低,蛋白质含量不逊色于鱼肉。不过体积大的鱼的鱼肠才有食用价值,食用前要把里面的脏东西去净。因为鱼类所吃的食物都要经过鱼肠消化,所以它是鱼的身体里受污染程度比较重的器官。如果对鱼的养殖环境不够放心,就不建议吃。
接下来,再来看看洗鱼的方法吧。
洗鱼的技巧
有污泥味的鱼,用凉浓盐水洗一洗,污泥味可除
新鲜鱼放在盐水洗一洗,即可去泥腥味,又可使味道更鲜美。不新鲜的鱼,用盐把鱼里外擦一遍,待1小时后再锅煎,鱼味就和新鲜的一样。而且,用盐洗鱼还可以去黏液。鱼身上都有黏液,黏液易沾上污物。洗鱼时,用细盐将鱼身撸一遍,然后用清水冲一下,会洗得很干净。
先剖鱼肚,后刮鳞
人们通常拿起鱼来就刮鳞,这样容易压破苦胆,污染鱼肉,吃起来很苦。应该先剖鱼肚,再刮鳞,把肚内东西选掏出来,就不用担心了。刮鱼鳞前用香腊擦一遍,鱼鳞易除。
加料去除苦味
剖鱼时,万一不小心把胆弄破,可用少量白酒或小苏打也可用发酵粉,涂在有胆汁的鱼肉上,使胆汁溶解再用冷水冲洗,苦味就可以去除。或者撒点酒,然后用清水洗净,苦味也可去除。
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