食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材健康与否决定了美食健康与否。没有食材文化,就没有美食文化,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编精心收集整理的豆腐果炖肉,带给大家。请马上收藏本页,以方便再次阅读!
食材明细:
主料::五花肉适量,豆腐果适量,
辅料::姜适量,京葱适量,
配料::白酒适量,冰糖适量,腐乳适量,生抽适量,盐适量,
豆腐果炖肉的做法步骤:
1.五花肉切小方块。
2.京葱切段、姜二片,备些葱花。没有京葱,最好用葱根。
3.装腐乳的小碗,加入白酒、生抽、盐、和水拌开。
4.把所有材料、配料一起拌匀腌制半小时以上。
5.中火烧开,用小火慢慢炖。
6.停火后加些葱花拌一下就可以了。
7.免了油烟苦,又能吃到美味的肉肉。
小贴士:
1、用砂锅慢慢炖最香,水不能多。
2、用米酒最好了,我用了白酒,料酒也可以。
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油豆腐炖肉
食材明细:
主料::油豆腐500克,五花肉500克,
辅料::盐5克,生抽1茶匙,料酒1茶匙,老抽1茶匙,
油豆腐炖肉的做法步骤:
1.新鲜的食材
2.将肉切小块洗净
3.放锅中翻炒
4.炒至金黄出油
5.调料准备好
6.分别倒入适量的调料
7.倒人开水没过肉炖上~
8.油豆腐用热水泡一下
9.用手挤去里面的油份
10.处理好的油豆腐放入炖肉中继续炖制
11.待汤汁收的差不多就可以出锅啦~
12.???
13.油豆腐里包裹着肉香~?
14.还有一种吃法就是放入冰箱冷藏,食用时油豆腐里面全是凉凉的肉汤冻,那味道~?
小贴士:
多芸碎碎念:
1.处理油豆腐要用热水洗去里面的油份。
2.把油豆腐稍微开一个口,那样炖出来会特别入味好吃。
豆腐泡炖肉
我想,菜和人也该是有着一个个故事的吧,叔叔的故事我不太懂。但我相信每个人的记忆中总会有着这样一道菜,让你牵肠挂肚一辈子。这像这道家乡豆腐泡炖肉,珍馐齐备的宴席上,它通常是最不起眼的一个,但看看没色相的一味家常菜,往往一筷下去味道却很透彻,拙朴余味绕鼻。
何谓美食,食色也。像喝酒,微醺是极好的境界;家乡菜,也是一味解馋的药,筷头上是缠绕又缠绕的乡愁,味淡香浓人淡意长,杯盏间低徊。
家乡豆腐泡炖肉节日家宴一道朴实的家乡豆腐泡炖肉!
节日家宴上一道朴实的家乡菜--家乡豆腐泡炖肉
制作材料:五花肉1盒(4条)、家乡豆腐泡1盘、生姜1块、青蒜2根、高汤1大碗(主要材料如图所示)
制作调料:盐适量、胡椒粉少许
备料工作:
①将五花肉冲洗干净后切成块状(约2-3CM宽度);
②生姜切片;青蒜洗净后分蒜白及蒜叶两部分,分别斜切成段备用;
豆腐泡炖肉的做法
1.炒锅烧热下猪油,油温起来后下生蒜片及蒜白段煸香,将五花肉块入锅,中小火煎煸至两面金黄焦香;
2.将煸香后的五花肉及姜片、蒜白段倒入加热后的高汤中,再次煮开后,将表面浮沫撇清,转小火炖煮;
3.将豆腐泡用清水冲洗干净,沥干水分备用;
4.五花肉炖至酥软熟透时(将近1个钟头),将豆腐泡倒入陶土钵子里一同炖煮,炖至豆腐外层绵软内层稍带韧性时(下约约20分钟),调入适量精盐,胡椒粉少许,将青蒜蒜叶段撒入锅中,用筷子拌匀即可熄火,直接将钵子端上桌。
制作小贴士:
做好这道家乡豆腐泡炖肉的两个关键点!
第一,五花肉一定要先煎一下,煎出油煎到两面金黄焦香,之后再用高汤炖煮,这样炖出来的肉吃起来不腻口还会特别的香;
第二,豆腐泡下锅煨煮的时间要把控好,既要煮软又不能煮得太烂,外层绵软内层稍带韧性时口感最好。
豆腐泡炖肉食材搭配小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
豆腐香菇炖肉丸
食材明细:
主料::豆腐200克,干香菇10朵,肉丸适量,
辅料::姜碎适量,葱适量,香菜段适量,
配料::生抽2勺,盐1茶匙,糖1茶匙,大喜大牛肉粉1勺,
豆腐香菇炖肉丸的做法步骤:
1.豆腐200克,切正方形簿片,放入热锅中,煎至两面微黄,捞出,控油,备用。
2.干香菇洗净,冷水泡发,备用。
3.自制或购买的肉丸,一切四开,备用。(我是用自制剩余的狮子头丸子做的)。
4.香菜取梗,切小段,备用。
5.葱姜碎准备好。
6.热锅上油,炒香葱姜碎。
7.将煎好的豆腐片放入。
8.放入泡好的香菇,并将泡香菇的水倒入(为了提味)。
9.加入生抽,炒匀。
10.倒入肉丸,盖锅炖十分钟。
11.调入1茶匙盐。
12.调入1勺牛肉粉。
13.调入1茶匙糖,大火三分钟。
14.待入味后,撒入香菜段,炒匀即可出锅。
小贴士:
自制狮子头丸子做法见我的另一篇日志http://home.meishichina.com/space-364852-do-blog-id-205581.html
海带油豆腐炖肉
食材明细:
主料::五花肉100克,海带300克,油豆腐3块,
辅料::姜3片,红椒2个,八角1个,桂皮1个,香叶1片,冰糖1小碟,胡椒粉1小勺,油适量,盐适量,
海带油豆腐炖肉的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.热锅凉油, 放入五花肉片煸炒;
3.煸炒至五花肉片微微出油,表面有点发黄时放入姜片、大料和冰糖进去翻炒;
4.翻炒至冰糖完全融化后加入烹入少许料酒翻炒;
5.再加入海带进去翻炒;
6.翻炒几下后倒入适量的水;
7.大火煮开后转为小火, 加盖炖煮20分钟;
8.再加入油豆腐, 继续炖煮5分钟;
9. 加入适量的盐和胡椒粉调味即可,盛入钵中,表面撒上小葱末。
10.端上桌了。
小贴士:
1. 海带要提前泡上两个小时, 中途换两次水; 2. 煸炒五花肉片微微出油后再加入大料煸炒一下, 这样更激发大料的香味; 3. 海带不易熟, 要多炖煮一定的时间, 最后再加入易熟的油豆腐进去, 微微炖煮一下即可加入盐等调味即可; 4. 它亦汤亦菜,想喝汤可以适量多加点水。
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