食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的发展在于食材的发展，你见过哪些低中高食材呢？也许"花样米饭(1)"就是你要找的，欢迎你的品鉴！
食材明细：
主料：：米饭100g，
辅料：：黄瓜半个，火腿肠半个，油适量，鸡蛋1个，
花样米饭的做法步骤：
1.准备材料
2.黄瓜切片后再切对半，火腿肠切片后再用模具切成小星星
3.倒进去一点米饭在这个鸡蛋碗碗里，之后用油炒熟。
4.把炒熟的饭乘出来，用勺子铲平
5.再把白米饭放上面，按平
6.把碗倒扣在盘子里，把黄瓜和火腿摆在周边。完事
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换个花样吃米饭
食材明细：
主料：：大米适量，土豆适量，胡萝卜适量，火腿肠适量，
换个花样吃米饭的做法步骤：
1.胡萝卜、土豆清洗干净。
2.将胡萝卜、土豆、火腿肠切块备用。
3.将准备的食材和洗净的大米放进电饭煲。
4.香喷喷的米饭出锅啦！
小贴士：
这样焖米饭所添加的水量只需要比普通焖米饭多一点点即可。
如果有新鲜玉米粒加到里边会更香，至于蔬菜的比例可以根据喜好添加。
【米饭花样吃】金包饭
食材明细：
主料：：米饭一小碗，
辅料：：咖喱粉一勺，鸡蛋一枚，绿豆芽数十根，胡萝卜一截，青椒一小截，火腿少量，葱少量，食用油适量，
配料：：盐适量，
【米饭花样吃】金包饭的做法步骤：
1.所需配料洗净，全切小丁。
2.鸡蛋打在碗里搅散。
3.先把米饭搅松，倒入打散的鸡蛋液，下入一小勺咖喱粉，全部搅均匀。
4.锅底洗净烧热，下入适量油。
5.放入胡萝卜翻炒，炒制油变红。
6.放入拌好的米饭，中火翻炒，由于米饭里面有蛋液，所以会有点点沾锅，没关系，炒干后就不会沾锅了。
7.再放入青椒丁、火腿丁、豆芽丁翻炒均匀。
8.最后放入小葱提香、少量食盐炒匀即可。
9.装盘即可开吃
小贴士：
1.炒前的米饭要拌散，不然炒好后不会成一粒粒的。
2.米饭下锅后一直用中火炒好，因为刚下锅的米饭里有蛋液，会有些些沾锅，我怕大家用大火会烧焦，那就影响口感跟美感了。
花样寿司(1)
食材明细：
主料：：糙米适量，大米适量，
辅料：：青笋适量，墨鱼适量，小虾适量，豆皮适量，紫菜适量，胡萝卜适量，
花样寿司的做法步骤：
1.糙米大米二合一
2.蔬菜豆皮焯水
3.备用
4.操作
5.感觉一次性手套有污染，毕竟是入口的，在小碟里放少许橄榄油涂抹于手上
6.切块，用虾和墨鱼裹米自由发挥
7.胡萝卜笋切丝
8.裹于豆皮用花白条束腰
#米饭#南瓜米饭吐司(1)
食材明细：
主料：：米饭50g，南瓜泥50g，高粉250g，牛奶100g，鸡蛋35g，奶粉8g，
辅料：：酵母3g，盐2g，糖50g，黄油20g，
#米饭#南瓜米饭吐司的做法步骤：
1.先将米饭和南瓜泥放入面包桶里
2.然后将所有食材放入面包桶里，除黄油外，和面20分钟
3.放入黄油继续和面30分钟
4.和好面，将面团进行发酵
5.发酵至2到2.5倍
6.排空气，将面团分成3小团
7.取一面团擀成长条，由上至下卷起
8.再将面团擀开，由上往下卷起
9.放入模具中进行发酵
10.发酵至9分满
11.涂上蛋液，烤箱180度预热5分钟，放入烤箱上下烤35分钟即可
12.成品图
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