食材是美食味道最原始的来源,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,只有结合食材美食文化才能发扬光大,你记忆中最深的食材是什么?也许以下内容“肥而不腻的五花肉炖海带”合你胃口!相信你能从中找到需要的内容!
食材明细:
主料::五花肉适量,海带适量,
辅料::白糖适量,八角适量,葱适量,姜适量,生抽适量,
肥而不腻的五花肉炖海带的做法步骤:
1.五花肉切块。
2.海带洗净切菱形块。
3.肉块焯水,捞出控干水分。
4.锅里加油放入白糖,小火慢慢熬,熬出糖色。
5.加入控干水分的五花肉,翻炒,让每一块都裹上糖色。
6.加入葱段,姜片,八角,料酒,少许生抽,大火翻炒,等五花肉出油加开水,水量要没过肉块,大火烧开转小火慢炖。
7.五花肉炖煮一个小时后加入海带块,再加少量开水,还是大火烧开转小火慢炖。
8.加入海带后再炖煮一个小时,如果汤多就开大火收收汁。
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肥而不腻的下饭神器,香烤南乳五花肉的做法
“肥三瘦七细皮薄膘”用来形容五花肉的上乘,经过烘烤后变得焦香四溢,涂抹点蜂蜜更叫你欲罢不能,甜香浓郁,令人满意,越吃越过瘾。
材料:
五花肉600g,蒜末适量,南乳汁适量,,
肥而不腻的下饭神器,香烤南乳五花肉的做法的做法步骤:
步骤1,所需食材
步骤2,预备五花肉
步骤3,淋2汤匙南乳汁
步骤4,倒入适量蒜末
步骤5,加入2茶匙耗油
步骤6,加入1茶匙白糖
步骤7,加入1茶匙食盐
步骤8,加入2汤匙料酒
步骤9,加入2汤匙生抽
步骤10,抓至均匀
步骤11,腌制3小时
步骤12,放入烤盘
步骤13,盖上锡纸
步骤14,烤箱上下火220度烘烤30分钟
步骤15,刷上蜂蜜
步骤16,烤箱上下火220度烘烤10分钟
步骤17,五花肉切片
步骤18,成品展示
肥而不腻——红烧肉
食材明细:
主料::五花肉2斤,干香菇2两,
辅料::葱姜蒜适量,干红辣椒适量,
配料::油少量,盐适量,冰糖适量,料酒适量,老抽适量,陈醋适量,黄酒适量,花椒适量,大料适量,香叶适量,肉桂很少,小茴香适量,白煮蛋6个,
肥而不腻——红烧肉的做法步骤:
1.我很喜欢买这样的五花三层。
2.五花肉洗净去毛切成5厘米见方的肉块,葱姜切片,香菇泡发,花椒、大料、香叶、肉桂、小茴香装在调料盒内,并准备冰糖。
3.锅中放少量的油,因为炒糖色不好掌握,所以凉油就下入冰糖,靠油温上升一点点的将冰糖融化,另外提醒大家,糖炒至先浮在上面黄色,很短时间就散开溶入油中并且不冒烟时迅速下入肉块翻炒。
4.炒肉快并加入葱姜,因为猪肉出水,所以要不停的炒,直至锅中水变成油,这样就将肉中的油炒出来了,这是大家就知道我为什么让你们少放一点油了吧!
5.将肉炒出油后,加入陈醋、料酒去腥,后加香菇(并将泡发香菇的水倒入)、老抽、调料盒和黄酒将肉淹没,这里再说一下,我做的五花肉不用水炖,完全靠黄酒将其炖熟。
6.我女儿非常喜欢吃卤蛋,所以我就在做准备时煮了几个卤蛋放进肉中一块卤
7.大火烧开改小火炖制1小时左右,汤汁所剩不多时,再开大火收汤、盛出。
小贴士:
肉虽好吃但千万不要贪嘴
五花肉炖海带
食材明细:
主料::五花肉适量,海带适量,
辅料::干辣椒适量,
配料::葱适量,大料适量,糖适量,酱油适量,姜适量,盐适量,料酒适量,
五花肉炖海带的做法步骤:
1.五花肉切小块焯水。
2.把锅烧热放入焯水的肉。
3.加入大料 干 辣椒 一起煸炒,至肉微黄。
4.加入糖 料油 酱油煸炒。
5.倒入开水,没过肉。
6.加入葱姜。烧开转小火煮至20分钟。
7.海带提前泡发洗净。
8.加入海带和盐搅拌均匀继续小火烧炖。
9.烧炖至汤汁收干,海带软烂即可。
肥而不腻的秘密---《红烧肉》
食材明细:
主料::五花肉一块,蒜一头,老抽一大勺,生抽一大勺,白糖两勺,八角一个,
肥而不腻的秘密---《红烧肉》的做法步骤:
1.1)将五花肉切丁。
2.2)锅中烧开热水,将五花肉放入锅中焯,焯过之后用凉水凉至冷却。
3.3)将蒜切成蒜蓉,锅中倒入一大勺花生油,油热后倒入蒜蓉,翻炒出香味。
4.4)之后加入冷却的五花肉丁,翻炒,之后加入 老抽一大勺、生抽一大勺、白糖两勺,最后放一个八角。
5.5)炒出香味后加入温水,漫过五花肉丁两指即可。
6.6)改小火,盖锅盖,闷至汤汁被全部吸收即可出锅,点缀西兰花摆盘即可食用。
小贴士:
三尼小贴士:
1)红烧肉选用的肉必须得是五花肉哦,太瘦太肥都不好吃哈,带皮的最好!!
2)要想肥而不腻一定要将五花肉用热水焯过再做哦!
最后祝大家好胃口!~
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肥而不腻一梅菜扣肉
食材明细:
主料::梅干菜一碗,五花肉500克,
辅料::八角1枚,糖半勺,生抽适量,香葱1根,花椒几粒,草果1粒,鸡精少许,料酒1勺,
配料::盐少许,老抽1勺,
肥而不腻一梅菜扣肉的做法步骤:
1.一大包绍兴特产梅干菜,里面有很多鲜嫩的笋干.
2.把梅干菜放在冷水中浸泡30分钟,洗干净切碎一点 .
3.五花肉洗干净,切成一段段的.
4.放在锅里用冷水煮开.放几颗花椒,一颗八角,料酒去腥味.
5.煮好的肉擦干表皮水份.肉皮朝下放在锅里,多放一点油,
6.炸至肉皮金黄.
7.葱姜鸡精,老抽,糖,盐调成汁 一片片肉片蘸上汁,肉皮朝下摆放在碗中.
8.锅中放少许油,倒入切好的梅干菜,倒入剩下的料汁翻炒几下.
9.把炒好的梅菜覆盖在肉上.上蒸锅蒸1个小时.
10.倒扣在盘中.盘中汤汁倒入锅中,放一点点水淀粉,勾成薄芡淋在肉上即好.
小贴士:
颜色酱红油亮,汤汁黏稠鲜美,扣肉滑溜醇香,肥而不腻,吃起来咸中略带甜味,美味可口的梅菜扣肉.你喜欢吗~~
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